适合发朋友圈的心灵鸡汤文案

小编整理了3篇适合发朋友圈的心灵鸡汤文案（精选76句），大家请欣赏。

适合发朋友圈的心灵鸡汤文案1

1、穿衣不要过暖，过暖容易感冒，过凉容易受寒。

2、一个人经历越多真实虚假的东西以后，反而没有那么多的酸情，只是越来越沉默，越来越不想说。挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼！

3、这一世，你在佛前叩拜，请佛祖还你一个心愿。是山太高，还是水太长，那前世的风，终卷不起前世的云，是她遗忘了那段情吗？雪花染白了一季又一季的等待，沧浪之水湮没了酴醾的心，你的窗前依然亮起了那一盏长明灯，你怕，你怕她记不得来时的路。

4、总有人问我，到底怎样才算真正的爱？在我看来，判断一个人爱不爱你，就在于两个字：理解。

5、别惯坏了，不知领情的人，别喂饱了，不懂回馈的心。 永远记住了：要把诺言，留给诚信的人！要把在乎，留给重情的人！要把坦诚，留给忠厚的人！要把忠义，留给交心的人！要把善良，留给感恩的人！要把真心，留给珍惜的人！

6、最近，朋友圈流行一句话：今天不逼自己学会“72变”，日后谁能代你承受“81难”。累吗？累。有钱吗？没有。家里有靠山吗？没有。长得够漂亮或够帅气吗？没有。既然什么都没有，那就多学点本事吧！

7、成熟，就是要做一个不动声色的大人，不准情绪化，不准回头，去过自己另外的生活。

8、爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得。有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。

9、没有努力过的人，没有资格去鄙视那些正在努力的人。你不能因为自己变成了一个不痛不痒的人，就去嘲笑那些爱恨分明的人。

10、有些话，适合烂在心里；有些痛苦，适合无声无息的忘记！

11、人们常常以为懂得越多越好。这是错误的。问题不在于懂得多少，而在于要在可以学会的知识中懂得最需要的东西。

12、孤独的眼里，藏着一份情，藏着一份梦，那份遥不可及的思念，那份海枯石烂的晴天，让自己枯萎了思念的泪滴，埋葬了来世的祝愿。

13、我之坚持，汝之抵制。断者莫续，离者勿扰。

14、梦里不觉秋已深，余情岂是为他人。

15、突然觉得，对人太热情就会被误认为献殷勤，对人太信任就会太没有防备，现在才明白这些都是缺点。我们都把自己活在了别人的心里。

16、别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。

17、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。——三毛

18、人善被人欺，马善被人骑。凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼；谦让过了头，就成了软弱。

19、下大雪不要伤心，过两天会好的；遇到苦不要伤心，过两天会好的。人生跟天气一样，没有永远好，没有永远坏。

20、书本告诉我们，你尊重别人，别人也会尊重你。但生活告诉我们，想要别人的尊重，除了在尊重别人的基础上，你还需要一点能力和特长，才会获得别人的尊重。这就是理想和现实的差距。

21、这一生，做人可以不高尚，但不能无耻；为人可以不伟大，但不能卑鄙；头脑可以不聪明，但不能糊涂；生活可以不乐观，但不能厌世；交友可以不慷慨，但不能损人。

22、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。

23、要成就一些事，就必须舍弃另一些事，舍不得你所拥有的，就得不到更好的！改变，也许会痛苦一阵子。不改变，就可能痛苦一辈子！

24、小时候感觉忧伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。如今想来，那时候真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。

25、聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，越想越苦，终成烦恼的人生。

适合发朋友圈的心灵鸡汤文案2

1、无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正的自己。——杨绛

2、工作会有的，面包会有的，爱情会有的，家也是会有的，只是需要时间，只是需要耐心，可遇而不可求的东西就不要挣扎，你只需要踏踏实实地往前走。

3、思想太少可能失去做人的尊严，思想太多可能失去做人的快乐。——度也！挣钱是技术，花钱是艺术；能不能挣钱看智慧，会不会花钱看品味。——道也！对自己好点，这一生不是很长；对身边的人好点，下辈子不一定还能遇上——爱也！耐得住，伤得起，拿得下，放得开，看得准，失得安，活得透，走得畅。活在当下——君也！如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可——知音也！

4、人生，总是会有许多始料不及，从来没有时间思考，也没有思考的余地，那些错落在生命的风景，总是匆匆地来，又匆匆地去，在这短暂的来去间，我们还没来得及细细体会，却要学会更多的离别，只能用豁达来修饰自己，安慰自己的失落和寂寥，告诉自己，这一切都是曾经出现过，得到过，拥有过，就已经足够了。

5、对你的生活最有影响力的人，就是你自己。决定你是快乐还是不快乐的人，也是你自己。没有你的许可，任何事物都不能让你快乐。没有你的许可，任何事物都不能让你不快乐。没有人夺走你的快乐、你的狂喜。夺走的人是你，因为你把狂喜建立在别人身上。你无法预防洪水，但你能学着建造方舟。

6、生活是旋律，不论快慢，只要有适合的听觉就好；生活是季节，不论春夏秋冬，只要有适合的心情就好。生活，就是实实在在的生存，只要适合自己，就是一种幸福。一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。

7、这一生，总有一些说不出的秘密，留不住的时间，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好。一切都是过眼云烟。想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。

8、管理好你的情绪，让心情舒畅，让人生优雅。心态决定情绪，情绪决定心情，心情决定心境，心境决定生活。心态好，一切安好。好心态，一半在性格，一半在涵养。性格怎样，看你和什么人在一块；涵养如何，看你怎样要求自己。打造好心态，管理好情绪，不以物喜，不以己悲，淡然自在，从容优雅，幸福常在。

9、看清楚这个世界，也许并不能让这个世界变得更好，但是这样你可以把你自己变得比较好。受伤时，也不定有多少人抚慰你，甚至你敞开的善也不一定就能得到善的回应。但却明晰一个道理，停顿是为了更好的出发，我们终究要习惯得失，习惯孤独。我们终究是要一人去告别这个世界。

10、不要轻易虚度每一天的光阴，因为那都是你余生中的第一天；不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。脚步可以遍布天涯，心却走不出淡淡的牵挂。画地为牢，心是施了咒语的锁。人生不自由，皆因放不下牵挂。

11、门是双向的，推门者常将对方碰得鼻青脸肿；拉门者方便了自己和别人。开着的门，人们毫无兴趣；紧闭的门，人们浮想联翩；半开的门，最易勾起人们的窥视欲。大人关上门才觉得安全；儿童打开门才不会害怕。心灵也有一扇门，关闭它，只有孤独相伴；只有打开它，放精彩走进来，让自己走出去。

12、没有最好，只有更好。世间没有十全十美，追求完美是一种积极的心态，要求完美却是一种错误的想法。无论是做人还是做事，正确的选择是越做越好，而不是尽善尽美。因此，曾经的遗憾只能用来帮助我们成长，却不必耿耿于怀。每天进步一点点，既不满足于现状，也不求全责备才是追求的最好状态。

13、有些人的通病是，容易看清楚别人，不容易看清楚自己。在别人的问题上可以斟酌到锱铢必较，而在自己的问题上却可以粗略到走马观花。

14、女人长相再美，身材再好，个子再高，学历再高，如果不懂得矜持，没有温柔的性格，没有好的人品，就像吃美味的大餐时看见餐里的死苍蝇，不吃可惜，吃了恶心。

15、这个世界的真相是：我们特别努力才可以做得有一点儿好，但是我们一不小心就能做得特别差。

16、当你有钱的时候，出现在你身边的都是笑脸，耳边全是好听的甜言，而当你是个穷光蛋的时候，却又发现曾经的那些人，总是在离你很远的地方。

17、擦亮你的眼睛，看清这个现实的社会，有用你就是一块宝，没用你就是一根草。

18、我们忙的目的往往是：享受生活，回报父母，满足家庭，扶助孩子。忙的结果往往是：辜负了生活，远离了父母，冷落了家庭，疏离了孩子。

19、赚钱，能治愈一切矫情，有钱，能治愈一切自卑。

20、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。

21、不喜欢你的人，洗澡洗一夜，吃饭吃一天，下午三点醒，八点就晚安。

22、每个人都有人性的另一面，请不要把他的另一半逼出来。当脾气好的人卸下底线，你连下跪的机会都没有。给他人留余地，就是给自己攒人品。

23、想忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

24、别执着于什么往后余生，不努力赚钱，不好好保养。往后余生，洗衣做饭是你，带孩子是你，做家务是你，半夜被蚊子咬醒的也是你。

25、人活着就是这样：忙碌不完的是工作，积攒不完的是钱财，偿还不完的是人情，永不满足的是欲望。

26、喜欢一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品，痴于肉体，迷于声音，醉于深情，最后，折于物质，败于现实。

27、我合上了这本只看了三分之一的书，被我翻弄过的页码和未打开的页码黑白分明。

适合发朋友圈的心灵鸡汤文案3

1、一个人出生了，人们并不知道他的未来，却说恭喜恭喜。一个人死去了，人们并不知道死后世界，却说可惜可惜。——三毛

2、再见的爱情，孤独的心情，思念一个人的委屈，读懂的心酸，烧伤最后的错，错过一个人的情，无奈的心，辜负一个人的韶华、

3、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

4、地球是圆的，相爱的人无论分开多久，只要一直走下去，就还会相遇的，于是，我一直走，一直走，是不是就能再次与你相遇。

5、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。为自己的人生负责，为自己的梦想买单。

6、除了名字，人心之咒也处处皆是，时间本没有鬼怪，太阳底下，最坏的是人心。

7、衣带渐宽终不悔，不如来俩炸鸡腿为伊消得人憔悴，烤只大肘也是罪此曲只应天上有，两斤牛肉一碗酒君问归期未有期，没有醉鸭上醉鸡江山如此多娇，我就爱吃猪腰

8、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，然后各自安好，相见不如怀念，好久不见，不如不见。

9、当我们以积极的心态生活，就会发现许多美好的东西；而当我们以消极的心态生活，就会发现许多沮丧的东西；生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断；失落沉沦，厄运陪伴。逆境时，不妨换一个角度来思考，凡事多往好的方面想，因为，好的心态决定好的命运！

10、今生我想送你无微不至的宠溺，给你白头偕老的爱情，扛得起责任，同得了甘苦，守得住寂寞的，拥的住幸福，只爱你一个，坚决爱到底。

11、悲观的人，首先是被自己打败了，然后才被生活淘汰的；乐观的人，先战胜自己，然后才战胜了生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途是有限的；乐观的人，所受的磨难是无量的，所以前途是无量的。

12、飞絮飞花何处是？层冰积雪催残，疏疏一树五更寒。爱他明月好，憔悴也相关。最是繁丝摇落后，转教人忆春山，湔裙梦断续应难。西风多少恨，吹不散眉弯。

13、世界上最理想的感情就是彼此喜欢

14、曾经努力的爱情，以为会幸福。原来，爱情并不简简单单就可以做好。曾经的温暖如今已经变成了回忆。会痛，会疼，会伤，永远是爱情给的。握不住的流沙，抓不住的时光，疼不完的爱情。

15、哭要一个人躲着哭，笑呢全世界陪你笑。《爱情之死》

16、我只是和星星一起闪亮和黑夜一起寂寞的孩子。

17、此生，你不来，我不老，这该是多么美好的夙愿啊！我们都明白随着时光的流逝，青丝终变白发，容颜终将老去，所谓的你不来，我不老，只是一颗不曾老去的心，一颗爱你的心不曾老去。

18、时光，流年。一城旧事，思念无期。秋夜，月冷如霜。折一曲清词，饮一杯陈酿，邀风，浅酌。那浅揉在流年的欢乐，未言再见，已悄然远去。我的心依旧在原地，枯守。等你，只因欠我一个前世的印记。一径落花，轻轻走过秋的微凉。

19、人生之事岂能尽如我意，生活如戏，哭笑皆由人，悲喜自己定。用单纯的眼光看待人生，你将少掉许多莫名的烦恼，用幸福的脚印丈量生活，你会步履轻盈洒脱。用宽容的心去面对伤你的人，你会觉得他们都不容易，即使他们有错误，你也不会为之生气。

20、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

21、你看，大家为了追求幸福，排成长长一队，然而，幸福快车从身旁呼啸而过，只卷来尘土旋飞。每天弹奏的曲调单调乏味，生活的旋律只有一个“累”，面对喧嚣再也感觉不到生活的美，快乐仿佛长着翅膀远飞。

22、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了是的。

23、即便是流泪，也是一种纪念。就算是流泪，也回不到童年。

24、跟自己喜欢的人传绯闻是一件很幸福的事情