表达心里很痛苦很难过的文案
小编整理了4篇表达心里很痛苦很难过的文案（精选76句），大家请欣赏。
表达心里很痛苦很难过的文案1
1、我终于知道为什么你会选择离开，一切的原因都只是，你不是那个能陪我走一生的另一半。
2、你不会明白那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
3、有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。
4、你的一句我爱你，说了多少次，换了多少人。说好不再记忆浮沉，抵不过思念洪流。
5、其实我们早已经选择了两条不同的道路，这道路曲曲折折已经通往了不同的彼岸，现在，我宁愿相信彼岸的风景也许才是最适合我们的。
6、我不想陷入你的世界，但你在我心里掀起了漩涡，每个波的起伏都是为你荡漾着。
7、排队等车的时候我真的不是想玩手机，一条信息都没有我玩什么？只不过是想让自己看起来不那么可怜罢了
8、想做一个很酷的人，闹钟一响就起，走了就不回头，连告别都是两手插兜，从来不会难过流眼泪，无所谓前路只是洒脱行走。
9、余生、漫漫长路，有些人终其一生都在追寻虚无缥缈的迷途微光。余生很长，何必慌张。
10、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。
11、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑。
12、后来，山盟海誓再也感动不了我，你不认真，我便不当真。错的人就是错的人，从来不会因为你能忍，或者能熬多点时间，就变成对的人。
13、没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱了也是。
14、我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。
15、两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候却只需轻轻一拉。
16、有一个地方是我无论怎样努力都无法到达的，那便是你的心。
17、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
18、生活需要新意，生命需要亮点。不要等到失去懂得才珍惜，不要等到握不住才懂得了放弃。
19、得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。
20、人一天天长大，事情一天天增多，别让烦恼将快乐的位置占领，人生需要快乐。
表达心里很痛苦很难过的文案2
1、人生最理想的状态：做该做的事， 处该处的人， 珍惜该珍惜的生活，能应对突如其来的改变，可安于平淡无奇的安闲。
2、很多回忆，明知道痛心，却还是无法释怀；很多事情，明知道结局，却还是想停听不下来。
3、谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。
4、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想的，以后你都会有。
5、也许现在的不那么掏心掏肺，只不过是为了以后不那么撕心裂肺。
6、自尊太强，优越感太重的人，将不堪一击，少许逆境，足以使他彻夜难眠。
7、人往往经历过不幸福，才知道什么是幸福;就像遇见过错的人，才会知道谁是对的人。
8、有志气的人发一次愿，终身坚持。没志气的人天天发愿，浮而不实。
9、喜欢上你，并不是你长的好不好看的原因，而是你在特殊的时间里给了我别人给不了的感觉。
10、总是把话藏在心里，为了尊严，为了骄傲，也为了很多愚蠢的理由。
11、时光流逝，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在远处，洒脱还给自己。忘掉路人，放过自己。
12、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪！
13、给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远。
14、一万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来，愿你爱上现在，梦见未来。
15、在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的你。
16、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
17、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
18、真正能让你倒下的，不是对手，而是自己内心的绝望。时间可以愈合一颗破碎的心，一切都会变好的，你的负担，将变成礼物，你受的苦，将照亮你的路。
19、人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。
20、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。
21、时间会告诉我们：简单的喜欢最长远，平凡的陪伴最心安，懂你的人最温暖。
22、人生的旅途中，总有那么一段时间，需要你自己走，自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，这只不过是成长的代价。
表达心里很痛苦很难过的文案3
1、喜欢一个人并不是回复他所有的动态，而是研究下面的可疑评论。
2、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。
3、辉煌的时刻谁都有，别拿一刻当永久！
4、别说配不配，1块钱的打火机也能点着1万块的香烟。
5、你开始背后说我的时候，你就已经输了，你把我当成议论的话题，而我却觉得你不值一提。
6、我学会了拒绝，我恋上了伤感，爱上了坚强，这都要多谢你的成全。
7、小时候哭是觉得自己太委屈，长大了哭是对自己太失望。
8、九分喜欢，一分尊严，我可以很爱你，也可以没有你。
9、难过这个东西，难是难，终究会过。
10、人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
11、纵你阅人何其多 始终无人恰似我。
12、从今天开始，做个难相处的人，尽情尽兴的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。
13、荷尔蒙决定一见钟情，多巴胺决定天长地久，肾上腺决定出不出手，自尊心决定谁先开口。最后，寿命和现实决定谁先离开谁先走。
14、人生遇到的每个人，出场顺序真的很重要，很多人如果换一个时间认识，就会有不同的结局。
15、人们都说喝酒要喝六分醉，吃饭要吃七分饱，爱人要用八分情，可我总是喝醉吃撑爱成傻子。
16、你说要敬往事一杯酒，再爱也不回头。实际就算你醉到黄昏独自愁，如果那人伸出手，你还是会跟他走。
17、你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你。到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
18、多想告诉你，其实我过得没那么好，还是会经常想你，经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，孤独才是人生的常态，熬过去就好。
表达心里很痛苦很难过的文案4
1、其实没人能准确地告诉你，放弃一个人到底应该怎么做，你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事也没发生。
2、每一个人都一样，被伤害的次数多了，也就不主动了，不是因为不爱了，只是心累了。
3、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
4、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
5、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
6、我们都像小孩，胡闹是因为依赖，礼貌是因为陌生，生气是因为在乎，不联系是因为怕自己是多余。
7、我现在一点苦也不想吃，一滴泪也不想流，谁让我难过，我就离开谁。
8、如果你同时爱上两个人，选第二个，因为如果你真的喜欢第一个，是不可能再爱上第二个的。
9、有没有人像我一样，明明很心疼妈妈却总是跟她吵架。
10、十分钟前想做的事，也许现在就没有感觉了，人终究是感性的动物，也没有什么一定和必须，跟着感觉走吧。
11、男人没本事就别说女人太现实，女人没实力就别说男人太花心。——《回家的诱惑》
12、自身有价值了，才会像吸铁石，朋友甚至以前的陌生人都愿意转身过来与你为伴。不要怪罪世界现实，让自己强大才是给自己最好的安全感。
13、当你开始抱怨的时候，你的负能量就会被激活，随时都可能找个借口体面的逃避和退却。
14、踏入社会的时候，该收一收你那脾气了。姜还是老的辣，不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。
15、越长大就越发觉，最离不开的还是家人。不求多富贵，我要我的家人都无痛无病无灾，身体健康就很好了。
16、留不住的人没必要强留，不合适的人终究会分开，可以不聪明，但别不清醒。