睡前写给自己的一段话文案

小编整理了4篇睡前写给自己的一段话文案（精选81句），大家请欣赏。

睡前写给自己的一段话文案1

1、永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂，别在乎别人的指指点点，做好你自己，让看不起你的人高攀不起，让看得起你的人更喜欢你。

2、这个世界是永远比你想的更精彩的。不要败给生活。趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

3、人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的时候，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己。

4、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。不要总是估量自己在别人心中的地位，走自己的路，做最好的自己。

5、有时候，你想证明给一万个人看，到后来，你发现只得到了一个明白的人，那就够了。

6、当你不知道要说什么的时候，就保持安静。

7、世界的模样，取决于你凝视它的目光，自己的价值取决于你的追求与心态。一切美好的愿望，不是在等待中拥有，而是在奋斗中争取。

8、不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为你做的不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想，放弃追求更好的自己。

9、生活并不总是如人所愿，这个世界上没有那么多刚刚好。努力不一定会有回报，但努力的过程一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数，你付出的每一点都有意义。

10、愿你沉定又执着，对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，变成一个美好的人，做美好的事。

11、所有的未来，都是被委屈撑大的，这些委屈会在你生命里变得更值得：我们低下去不是为了认输，而是为了他日可以微笑着离开。

12、你要习惯任何人的忽冷忽热，也要看淡任何人的渐行渐远。

13、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。世间不如意事十之八九，能对我们百依百顺的人，能让我们如愿以偿的事都很少。我们若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。

14、什么是有福？耳朵里听不见是非，眼睛里看不到争斗，嘴里说不出伤人的话。

15、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。——星云大师

16、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

17、人生最宝贵的，就是有一颗平常心，远离混浊，平静如水，不为世间五色所惑，不被人生百味所迷。

18、世间不如意是常有之事，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。

19、凡事多一些体谅，以后就少许多后悔；我们的悲哀，不在于昨天失去得太多，而是沉陷在曾经的记忆中，对一些人耿耿于怀，对一些事斤斤计较。人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。

睡前写给自己的一段话文案2

1、人心只一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。

2、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

3、只有看淡心境才会秀丽，人世间外事万物，本来是随着变化而变化的，人的本性决定大多数人总是试图牢牢地抓住现在，不愿改变，导致烦恼接踵而来，如果我们能放下包袱，便能解开自己给自己在精神上安设的枷锁。

4、凡事多一些体谅，以后就少许多后悔；我们的悲哀，不在于昨天失去得太多，而是沉陷在曾经的记忆中，对一些人耿耿于怀，对一些事斤斤计较。人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。

5、生活如水，人生似茶。会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。

6、人就这么一辈子，欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去得越多。学会放手，甘愿舍弃，才能真正的得到。得与失，只是相对而言；认为得到时，或许正在失去；觉得失去时，也许正在得到。凡事看淡一点、想开一些，一切随缘、随心；无意于得，就无所谓失。

7、烦恼天天有，不捡自然无。怀善心，做善事，一生无愧。怀平常心，做平常事，日夜安宁。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。心宽一分云消雾散，让人一步晴空万里。有缘相逢共一笑，从此再不论古人。相逢一笑是养心第一良药，愁上眉梢即自杀第一钢刀。贪心过海无足时，过眼浮云又笑谁。

8、放得下，才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐，是舒心还是纠结，都是源于自我心境，大可不必苦苦纠缠，黯然神伤。只要找到正确的方向，人生就不会迷茫。不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

9、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。

10、可以孤单，但不许孤独。可以寂寞，但不许空虚。可以消沉，但不许堕落。可以失望，但不许放弃。记住，没有伞的孩子更要努力奔跑。

11、你要多学点东西，你要多看会书，你要多跑些步，时间慢慢流，你想有一个更好的未来，那么从现在开始，你要，好好努力。

12、别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。

13、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。

14、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

15、不要把别人对你的善意当成理所当然。这个世界，除了你的亲人，没其他人有义务对你好，遇到善意，请一定知道珍惜和感恩。

16、活在别人的眼神里，就等于失去了自我。生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。

17、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你，想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。

18、你是怎样的人，你自己懂就好了；你过怎样的日子，你自己享受或者承担就好了。苦日子苦过，好日子享受，没必要令所有人都懂得和了解。

19、不管你为谁熬的夜，喝的酒，最后买单的，都是你的身体，没人可以感同身受，别等病了才知道心疼自己。

20、如果事与愿违，就相信上天一定另有安排。所有失去的，都会以另外一种方式归来。相信自己，相信时间不会亏待你。

21、不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。

睡前写给自己的一段话文案3

1、有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的，晚安！

2、所有没能打败你的东西，都将使你变得强大。

3、你要储蓄你的可爱，眷顾你的善良，当这个世界越来越坏时，只希望你能越来越好，晚安。

4、你别丧，你要好好的，我没办法知道你经历了什么，总归有个人跟你那么好陪在你身边，不然也太让人难过心疼了，虽然不是我，嗯，我也熬过了，特别丧的一段时期希望你也可以。

5、你风尘仆仆走向我，胜过世间所有的温柔。

6、那些扬言要陪你走完一生的人总是迷路，把留言板翻到很久以前给你的只是陌生，大概有些人就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息的离开，别轻易就认为谁是你的全世界，也别轻易就付出所有，知世故你该成熟，别吵着说回忆多汹涌，静下来你会发现，时间从来不喧哗，生命从来不回答，你要做的只是迎风走下去，嘿，成熟吧。

7、无论处境如何，都要永远记得用最美丽的笑容去面对生活！

8、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

9、亲爱的过去，谢谢你给我的所有教训。亲爱的未来，我准备好了。

10、你要做个可爱的姑娘，不烦世事，满心欢喜。

11、愿你的世界永远充满阳光，不会有多余的悲伤；愿你在人生道路上，到达心之所向的地方，陪伴你的，是你最欢喜的模样；你会得到我最美好的祝福，愿你像冬日午后猫咪，贪婪的享受着阳光。

12、疲倦的生活总要有些温柔的梦，晚安。

13、你要相信接下来，会有始料不及的运气，会有突如其来的欢喜。

14、想起你的一点一滴，心，又开始痛得无法呼吸，泪，更止不住地往下流。

15、总有些时候，正是为了爱，才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀！

16、感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨、不爱后的关怀、高高在上的自尊心和低智商的善良。

17、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易，就代替了我的存在，对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

睡前写给自己的一段话文案4

1、你的酒窝里没有酒，我却醉的像条狗。第一眼就爱上的人，怎么甘心做朋友。

2、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

3、慢慢地，我开始承认这个世上存在欺骗，也开始接受别人给的欺骗。不再一针见血，不再刨根问底，不再歇斯底里地想知道为何要欺骗我。可是这样以后，信任也离我越来越远，真的假的都开始怀疑。

4、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯地想起你，然后希望你一切都好。

5、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。

6、是不是我所有的伤痛、在意、难受、纠结，在你眼里都只是轻描淡写的八个字：莫名其妙，无理取闹。

7、再想起你，你的名字，你的笑，你的一切，都只能加上一个“别人的”。再想起我们在一起的事，也只能加上一个“曾经的”。很多事，不可能再经历；很多人，再难以遇见。

8、回忆这东西，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，后一秒，却湿润了眼眶。

9、其实冷战不可怕，可怕的是，当你们在冷战时，你一个人苦苦地想着怎么和好，对方却和别人在一起玩得很开心。

10、经历过才懂得，原来那些我们最需要有一个人去依靠的时刻，往往到最后，都是我们自己一个人挺过去的。

11、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。你说，可笑不可笑。

12、想念會蔓延，漫天冰涼的純色雪點

13、我为你放弃全部，不是为了别的，只是为了让你能够爱上我。

14、人海之中遇见你，漆黑之中想到你，孤单夜里盼见你，在我心中只有你，最爱的人就是你。

15、品香茶一杯，奏一曲轻笛，静守岁月，怜惜花谢花开，任芳华轻度，墨芳流转，指间绕流年，点墨芳菲，轻染岁月余香绵。

16、沉淀自己的心，冷静自己的情绪，拾捡一抹份粉嫩的浅红，入眼暖心，让温暖的热流贯穿全心，释解冰寒的心绪，恢复原有的温度，唤起生命的热度，生命需要取暖，安暖。

17、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误所以不要后悔。

18、你过得好，我会心疼我自己，你过得不好，我会心疼你，所以我希望你过得好，但是别让我看见……

19、音乐这东西，开心时入耳、伤心时入心。此刻正听音乐的转。

20、她就像一颗流星，闪过一道短暂而美丽的光芒就消失在茫茫的宇宙中，再次抬望夜空，我们已经找不到初时归宿。

21、梦里有你，香甜无比心里有你，充实无比身边有你，幸福无比。

22、每天都有意识的生活。不要梦游式的过你的生活。你的人生是用来体验的，不是悠哉悠哉的过一天是一天。人生当中最难把握的两个字是“分寸”。不要轻易的发脾气，那是很软弱的行为，除非对你很信任的人。否则永远不要让别人知道你下一步要做什么。

23、思绪如连绵的流云飘向你，时间仿佛不再流动，停留在那美妙的一刻。

24、日复一日，年复一年，已经不记得花开了几次又败了几次，它还在等。