现实又扎心的伤感文案
小编整理了3篇现实又扎心的伤感文案（精选74句），大家请欣赏。
现实又扎心的伤感文案1
1、想到你就笑了还需要什么呢？幸福还是糖！奔跑，奔跑，奔跑！他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。
2、也许你很了不起，但我未必看得起。
3、爱了，就爱了，没有什么大不了的，没有什么好奇怪的，没有什么好说的。如果你想被别人爱，你首先必须使自己值得爱，不是一天，一个星期，而是永远。不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。
4、微风乍起，一地细碎的花瓣，便随风兀自打转。起起落落之间，我看见尘世的离合聚散。
5、我不喜欢现在的自己，三分钟热度没有毅力，做事情推三阻四懒大于决心，激励自己的话说了太多却说说就过，计划订的很完美，却总是今天推到明天明天推到后天什么也没做，激起了奋斗意识准备好好努力，却还没有坚持几天就放弃了，而且我还知道这样下去只会害了自己。
6、和自己说声对不起，对不起，对不起找不回原来那个自己。
7、无力的蜷缩在黑夜的脚落里，不敢出声，怕打破这寂静却弥漫着清凉的气息，这是一种多么美好的感觉，却又是那么的令人胆战心惊…
8、当我转身时，你已不在了路口，是我回应的太慢，还是你走的太快。
9、日出生情，日落成伤，日出，错觉了尘世，一切的一切都是熟悉的印记，时低落、时忧伤，眼角始终晶莹着你的温度。
10、一见倾心，再见，倾城，那些落寂与欢喜，都在时光的花瓣上慢慢氤氲开来，那些过眼烟云，依旧心底斑斓，那么无可取代，那些孤寂的时光，生命的花朵朵儿指尖怒放。
11、彼岸花开谢，望川水东流，断肠草不生，三生石难刻，奈何桥上等千年，孟婆汤茶断前缘;今生梦难留，来世恨难休，花开彼岸情相惜，花落三途难相依，情深不为己，三生枉痴迷。
12、你说待你眉目如画，许我倾世繁华，后来意气亦塌，冷风空洒。
13、岁月沧桑，人生浮沉，多少芳华已成梦，多少柔情随波流。
14、我羡慕太阳，能看见你灿烂的笑容；我羡慕月亮，能注视你安详地入睡；我羡慕自己，至少能时刻想念你。
15、尘封了半生的笔，终因你而提起，从此便告别了写心情的日子，转而写伤痕。
16、花自飘零，水自流。一种相思，两处闲愁，此情无计可消除，才下眉头，却上心头！
17、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
18、我想要的爱是溺爱，是偏心，是首选，是例外，是自私，是占有，是独特，是唯一。
19、泪还是落满了全部冬季，望着眼前你含笑的容颜。转身后，再也找不到丢失的诺言。
20、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
21、爱是种缘分，是种默契，是种说不明白道不清楚的怪东西。一个人品是苦涩，两个人品是甜蜜，三个人品是毒药。惟有真正相爱的人共品，其滋味才芳香迷人。
22、回忆很美亦很伤，回忆，只不过是回不到曾经的记忆。
23、有些人真的很奇怪，我只是用了他们对待我的方式对待他们，他们居然就生气了。
24、世上最美的，莫过于从泪水中挣脱出来的那个微笑；世上最痛的，莫过于从微笑中划出的两行泪水。
现实又扎心的伤感文案2
1、一切的一切，此时此刻，都与我无关，也包括你。
2、世界龌龊，人心复杂，你都必须知道，你都会经历，但世界上一定还有很多人，和你一样，看透人情却不世故，褪去稚嫩仍旧单纯，遭遇冷漠还能依旧善良，选择龌龊、丑恶和冷漠的人，生活不会因为你这样而开始善待你，一定会有人比你更复杂，你不如一往无前的选择做自己，看透却不失望，一定比堕落强。
3、一个真诚的人，走到哪里都会有人喜欢，因为说话认真，做事用心，为人诚恳。一颗善良的心，和谁相伴都能长远，因为懂体谅，懂包容，懂尊重。好名声，是用有情有义赚来的；好感情，是用实心实意换来的；好人品，是用一辈子去打造的。做人，一定要以真诚为先；心灵，一定要以善良为本；做事，一定要先做人。厚德方能载物，做最好的自己！
4、烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对诋毁，不去理会是一种超凡。忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。想开点儿，看远点儿，简单点儿，糊涂点儿，开心的乐，快活的活！
5、一生中，有多少人从你身边经过，有几双手为你付出一切。要想拥有真心的朋友，就要坦诚相待，要想日后有人帮助，就要多多行善。做人要知恩图报，再穷，也不要坑朋友；再富，也不要忘恩人。别人帮你一次，你要记在心中，别人扶你一把，你要真心回应。永远记住：你陪我吃苦，我给你幸福；你帮我一次，我记你终生！
6、你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。总是挂在嘴上的人生，就是你的人生，人总是很容易被自己说出的话所催眠。我多怕你总是挂在嘴上的许多抱怨，将会成为你所有的人生。
7、人这一辈子，没有白受的苦，也没有白遭的罪。所有磨难，都不过是一块跳板，一切的经历，都是一笔财富。苦也好，悲也罢，看似一团乱麻，到最后，所有的挣扎与无助，所有的负累和隐忍，都将是上天赐予我们的一份厚礼，照亮未来漫漫人生路。
8、敢于承认自己，比如没钱就是没钱，丑就丑，成绩差就是差。但是，不要怪别人比你有钱，不要嫉妒有人比你长得好看，不要恨他不努力成绩也比你好。努力是为了填补自己的不足，不然你只能活在嫉妒和怨恨中，因为你怎么做，总有人比你好。有一天你能自然微笑着面对这些时，你一定过得比别人好。
9、走过千山万水，还是当下最美；经过姹紫嫣红，还是平淡长久；越过繁华喧闹，还是简单最好。好的，留在心底；遗憾的，随风散去。人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在身后，刺眼，却是对的方向。
10、努力为了什么？为了看到更大的世界。为了可以有自由选择人生的机会。为了以后可以不向讨厌的人低头。为了能够在自己喜欢的人出现的时候，不至于自卑得抬不起头，而是充满自信，理直气壮地说出那句话：“我知道你很好，但是我也不差。”
11、小时候一直不理解，父母为什么可以那么早起床，长大后才明白，叫醒他们的不是闹钟，而是生活和责任！
12、做人真的不要太乖，做不到的事不需要勉强，不想做的事可以选择拒绝，不喜欢的话可以假装听不到，自己的人生是善待自己，而不是用来讨好别人。
13、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。
14、有人说，背叛过你的人就是掉地上的肉，不吃觉得可惜，吃了嫌恶心。但是肉还会再有，吃下去的恶心却永远都吐不出来。最好的办法是捡都别捡。
15、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
16、面对那些你暂时不能战胜的，不能克服的，不能容忍的，不能宽容的，就告诉自己，凡是不能杀死你的，最终都会让你更强。
17、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。经历越多你越相信那句话：无情一点并没有错。
18、你明知道会长胖，却还是忍不住不停的吃；你明知道熬夜对皮肤不好，可总是很晚才睡；你明知道总上网眼睛会近视，但依然会在电脑前面坐很久；你明知道他不会喜欢你，却还抱有希望。
19、当你爱一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分用来爱自己。
20、小时候爱吃西红柿，以为会一辈子爱吃，等到长大不爱吃了就是不爱吃了，没有理由，我没有错，西红柿也没有错，错的只是那些自以为是的一辈子。
21、生命是一场无法回放的绝版电影，有些事，不管你如何努力，回不去就是回不去了。
22、不要辜负了自己受过的苦难，这样善良又努力的一个你，一定会得到曾梦寐以求的所有美好。
23、若无其事，原来是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
24、生活中有些事往往很现实：一见钟情永远和外貌有关，日久生情永远和习惯有关。
25、无数个瞬间我都在想，你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻，后来，不用了，谢谢。
26、忙碌的时候感觉特别好，觉得没辜负早上化的妆，中午吃的两碗饭，晚上牺牲的睡眠，所以人一定要前进啊。
现实又扎心的伤感文案3
1、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。一个人其实挺好。
2、你若懂我该有多好，你若爱我那该多好。
3、你不必冷淡，我没想纠缠。我们之间，一删网络，便是永别。
4、孤独没什么不好，至少不会折了骄傲。
5、请不要怕，也不要哭，继续勇敢地走下去，一个人也可以好好过。
6、我的意中人怎么还没来，真想帮他选个顺丰，隔天送到。
7、这个世界人潮拥挤，不会再有不期而遇。
8、我们都很好，只是时间不凑巧。
9、你们说我无牵无挂，其实你们不知道那是无依无靠。
10、越长大越觉得，一辈子能遇上一个，你说上半句他能接下半句，还能把你宠上天的人，有多难。
11、你这么擅长安慰他人，一定度过了很多安慰自己的日子吧。
12、我还不习惯，泥泞的雨天不是我为你撑伞。
13、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路，不属于我的心，我绝不会挽留。
14、天又下雨了，我又想你了。多了一辈子的雨，雨会不会很难过？
15、雨水滑落，淋湿了记忆中的影像，伸手触摸时却不复存在，原来一切都只是记忆。
16、站在窗前想你，用手写着你的名字。站在雨中想你，让雨水化成你的影子。躺在床上想你，让眼泪静静的流淌！
17、每当下雨的时候，我还是会想起你，想起那些连呼吸都觉得心痛的画面。
18、窗外雨在下，一颗挨着一颗，我的泪水也蓬勃了，如窗外那断了线的雨珠。
19、转身离开，才发现脸上早就湿了，以为是下雨了，没想到是心下雨了。
20、天下雨了，而我选择躲进雨里，那样你大概就看不见我的泪了。
21、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？
22、又是一个孤独的身影，落寞的倚在窗前，还有谁和我一样，此时此刻听到雨夜在哭泣？
23、今夜的我，在有雨的夜晚，真正体会到了一种孤独。
24、雨依旧清晰，夜依旧幽静，却物是人非。