精辟的一句话文案心灵鸡汤

小编整理了3篇精辟的一句话文案心灵鸡汤（精选77句），大家请欣赏。

精辟的一句话文案心灵鸡汤1

1、时间在变，人也在变。背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，可以不想；恨不过的，要抚平。人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。

2、走过坎坷，才知平安就好。 尝过酸甜，才知平淡就好。 历尽兴衰，才知知足就好。 费尽思量，才知糊涂最好。 人生最好的活法： 且行且惜不悲不怨， 活在当下珍惜身边！ 这段话，送给自己， 也送给我最重要的朋友， 希望我们都能把心态放宽， 让日子越来越和顺， 让自己越活越年轻！

3、担子重不重，肩知道； 道路平不平，脚知道。 压力大不大，你自己最清楚； 过得累不累，你自己最明白！ 人这一生： 泪水咸不咸，眼知道； 笑容甜不甜，心知道。 心事多不多，你自己最懂得； 活得好不好，你自己最明了！ 没有一个人，一生没有波折； 没有一个人，一生没有苦楚。

4、不是大富大贵的人生才叫人生，不是山珍海味的生活才叫生活。挣钱不多，够花就好，粗茶淡饭，吃饱就好，车子便宜，安全就好，房子不大，温暖就好，父母健在，孩子懂事，夫妻和睦，家庭和睦，一生的努力与追求，不过是为了一个幸福美满的家。

5、做人，别拿自己的尺寸渡人。 拿自己的”心尺”去度量别人， 人人都不够尺寸； 拿自己的”心秤”去称量别人， 人人都不够份量； 拿自己的”心态”去衡量别人， 人人都不顺其眼； 拿自己的”心眼”去要求别人， 人人都不合时宜； 拿自己的”心胸”去容纳别人， 人人都有过失。

6、人这一生，无情的不是人，是时间。珍贵的不是金钱，是感情。可怕的不是不了解，是冷漠。伤心的不是等待，是无言的结局。难听的不是脏话，是谎言。最可怕的不是黑夜，而是无奈的孤独。情义无价，不要用谎言，去欺骗一个真心对你的人。人生有尺，做人有度，我们掌握不了命运，确能 掌控自己。

7、世界本来很简单，是我们有一颗复杂的心，让这个世界变得复杂了。无须多言，也无须多虑，做自己该做的，过程上努力，结果上随缘，轻松一点，洒脱一点，简单一点，该到的，自然就会到来，活一回潇洒无憾的人生。

8、人生不如意事常八九，快乐的人不是没有痛苦，只是他们都修炼了一颗强大的心，因而不被痛苦所左右。拥有强大的内心，就不是生活左右你，而是你驾驭生活。

9、人生就是专注和平衡。假如你专注而失去平衡，你会跌倒。假如你平衡而失去专注，你会凋零。检查你的重心放在哪里：平衡还是专注。

10、忍一忍，春暖花开，让一让，柳暗花明。生活中好多的人，不一定针锋相对；人生中的好多事，不一定据理力争。忍，是一种胸怀；让，是一种心怀。把将要发作的火压下，将要爆发的情平静，需要的是忍，讲究的是让。有些话，慢慢地都会理解；有些事，渐渐地都会明白。不急不躁，有忍有让，生活才美。

11、有心者有所累，无心者无所谓。在意你时，你是青花瓷，不在意你时，你就是玻璃碴子。

12、怕什么真理无穷，进一步有一步的欢喜；怕什么前路漫漫，走一步有一步的惊喜。

13、多年以后的某个深夜，你会不会突然想起我，然后泪如雨下，才发现你曾亏欠我太多。

14、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累，但愿，在坚强中学会成长。

15、孤独一人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。

16、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

17、哪怕不能和他生活在一起。人都是只有喜欢的东西才会特别上心，所以一个人爱不爱你是很明显的。

18、与其等着别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一点。晚安！切莫交浅言深。

19、爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景；睡觉时不辜负床，一个人是不辜负自己。

20、最好的爱情，不是因为我们彼此需要在一起，而是因为我们彼此想要在一起。

21、一个人要是看起来完美到无可挑剔，那一定是用了美图秀秀，不论容貌还是道德。

精辟的一句话文案心灵鸡汤2

1、努力的原因是希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

2、有些热闹，终究会散去。不是内心认可的人，就不必说太多。

3、人一旦有了感情就窝囊得不行，怕分怕离怕冷落，怕他喜欢上别人。

4、总有一段难熬的日子，让你自我怀疑，不过当你经历多一点，你会发现，那只是生活的常态。

5、真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你能否努力地去实现自我，说出自己的声音，走出应属自己的道路。

6、所谓门槛，能力够了就是门，能力不够就是槛。人生的沟沟坎坎，多半是能力不足所致。

7、感情要拿得起放得下，你来我当你不会走，你走我当你没来过。这一路，你是你，我是我。不是没你不行，但有你更好。

8、生活是很现实的，当你处在高处的时候，身旁的人都会围绕着你。当你处在低谷的时候，身旁的人总是无视你的存在。

9、所有的惊艳，都来自长久的准备；所有的幸运，都源自不懈的努力。

10、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当做是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的爱，当做理所当然。

11、世界那么大，要么庸俗，要么孤独，如果没人护你周全，那么就酷到没有软肋。

12、逢人只说三分话，不可全抛一片心。大多数人口中的“怎么了”只是为了满足好奇心，并没有要帮助你的意思。

13、愿你经历再多，都不忘初心；愿你难过再多，都不忘微笑；愿你能披荆斩棘做到自己想要做到的事情。

14、你可以听很丧的歌，但我希望你看看外面的太阳、星星、月亮、行人、树木、花香、雨滴、动物，看到这个世界也是亮晶晶的。

15、你想要的时光未必会给你，你不想要的岁月往往是塞给你，但你总要为了自己想要的去拼搏，这才算是真真正正的生活吧！

16、馒头要一口一口地吃，事情要一件一件地去干，只要耐住性子，没什么克服不了的。做好一件事，才能做好所有事；慢慢变好，才是给自己最好的礼物。

17、我们之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定；我们之所以会烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的，都会留在记忆里。

18、生活，就像荡秋千一样，在起起伏伏，来与回的荡漾中，惊喜和快乐在原点和远点之间的切换。

19、你是什么人便会遇上什么人；你是什么人便会选择什么人。永远不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。

20、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。

21、二十多岁就选择安逸，是对自己最大的残忍。人生前期越偷懒，后来就越可能错过让你心动的人和事。请记住，在能力与理想相匹配之前，一切舒适都是绊脚石。

22、生命，在乎聪明，但少不了幽默。打好仗的将军是一个好将军，假如一个风趣幽黙的将军、想想他战场上的用兵、更是让人心甘情愿。聪明和幽默最好同时出现。尽看的时候，偶然想想、可能你又会得到重生的机会。

23、从现在开始，开始我新的人生，我要为了家人而过上无忧无虑的生活。穷一时可以，穷一辈子免谈。

精辟的一句话文案心灵鸡汤3

1、人生，有多少计较，就有多少烦恼；有多少包容，就有多少欢乐。心若贪着，念念维系；心若淡泊，清新洒脱。

2、真正坚持一件事到最后的人，往往靠的不是短暂的激情，而是恰到好处的喜欢和投入，靠的是习惯，是一种不被知觉的温和的努力。在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

3、信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了！永远不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。

4、我一直喜欢下午的阳光，它让我相信这个世界。任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。

5、有些人，从一开始便不属于你，他所带来的光亮，无论多温暖，都不该去贪心奢望。可是啊，你曾经得到过又失去了，比自始至终未曾拥有更令人悲伤，绝望。

6、人要学会感动，没有感动的存在，灵魂就会变得荒凉无味，正因为有了感动，你才可以遇见灵魂共舞的人，这个人不一定很出色，却能让你时刻温暖，这样的灵魂一出现，就如同相识已久，让你终身难忘。

7、有时候，你问的问题，如果对方一直在闪躲，那就是委婉的告诉你，真实的回答很残忍。

8、选择任何一种生活方式，都会有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。

9、生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。

10、千万不要把自己的软弱展现给别人看；千万不要把自己的狼狈述说给别人听；因为根本没有人会觉得你很可怜，只会觉得你很无能很没用。

11、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。

12、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得这是坦率，其实这是孤独。

13、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。

14、不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为对方习惯了你的顺从。

15、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

16、别等伤了再去安慰，别等离开了才知道珍惜。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

17、热情的未必长情，淡然的未必漠然。用眼看人，会走眼；用心感受，才是真。

18、理想就像内裤，要有。但不能逢人就去证明你有！

19、为人处事靠自己，背后评说由他人。有时我们太在意耳边的声音，决策优柔寡断，行动畏首畏尾，最终累了心灵，困了精神。就算你做得再好，也会有人指指点点；即便你一塌糊涂，亦能听到赞歌。能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。

20、没人在乎你怎样痛哭，也没人在乎你的辗转反侧要熬几个秋，更没有人关心你快不快乐。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

21、总有人会离开你，总有人会不懂你，总有人会小看你。但你的人生，并不会因为这些人而改变。因为他们就只是路人和围观者，而不是你生命的参与者。走在自己的路上，你只有一个选择。不管何时，你都只有这一个选择。让自己每天都变得更美好一点。其他的，让人去说，又如何？

22、人生没有过不去的坎，只有过不去的人。人对于生活只有放得下，才能提得起，放是潇洒，放是美丽，放是智慧。唯独开心快乐，才能坦然地面对生活，坦然地迎接生活的挑战。活得糊涂的人，容易幸福；活得太清醒的人，容易烦恼。不要太刻意去寻找，最好的东西往往出现在不经意之间。

23、人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈；人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它；人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。慢慢地，你不会再流泪；慢慢地，一切都过去了。适当的放弃，是人生优雅的转身。

24、人生苦短，世事无常。何必事事那么在乎，更不必处处那么计较。人这一辈子，不过百年，没必要过分苛求什么，奢望什么，做你想做的，爱你想爱的，努力过好每一天，闲看庭前花开花落，远望天边云卷云舒。苛求太多，烦恼就多，奢望太多，痛苦更甚。

25、不开心的事情要定期清除，那样才有储存快乐的空间。没有过不去的事情，只有过不去的心情，所以，心一定要多点晴朗，活着不是靠心情，而是靠心态。

26、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。与其背着包袱埋头受罪，不如放下包袱享受生活；与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。

27、人生的每一场相遇，都是缘分，没有对错。人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延眼看前面，活在当下。生活从未变得容易，只不过是我们变得更加坚强。人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。

28、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。学会残忍，该杀的就杀，该放手就放手。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。学会长大，不能再那么任性。学会忍耐，该闭嘴就闭嘴。

29、人之所以活得累，是因为想得太多。身体累不可怕，可怕的是心累。每个人都有被他人牵累，为自己负累的时候，只不过有些人会及时调整，而有些人却深陷其中不能自拔。人之所以不幸福，是因为不懂得知足。幸福其实就是一种期盼，一种心灵的感受。

30、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，得失之间淡定从容。

31、人生在世，无法预知未来。幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。有时候，明明很幸运的人，因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉；而有时明明很倒霉的人，只因平静地面对不幸，反而得到幸运之神的眷顾。所以，人生的好坏都取决于心态。你的心态好，坏事变好事；你的心态不好，好事也变成坏事。

32、时间就像个筛子，不停的过滤着你身边的人……无论亲情、友情、还是什么情，留住的都是精品！只有相处时间长了，经历多了，就知道哪些人可以留在生命里，哪些人是可以渐行渐远的，哪些人根本就可以忽略不计。

33、有些东西，你可以计较，但别过甚，多了会磨损心性，沉重你的步履；有些痛苦，你可以沉浸，但别太久，长了会消减斗志，迷失你的方向。不属于你的，不要拒绝放弃，那其实是一种胸襟与气度；与你有缘的，不要轻易放手，让自信和坚持成为一种品质和内涵。在意多了，乐趣就少了；看得淡了，一切皆释然。