适合发朋友圈的心灵鸡汤文案
小编整理了3篇适合发朋友圈的心灵鸡汤文案（精选73句），大家请欣赏。
适合发朋友圈的心灵鸡汤文案1
1、人的眼里，藏着委屈，心的路上，藏着放下，事的改变，藏着太多委屈，人可以改变，人可以存在，讨厌自己讨厌的，走进自己喜欢的。
2、这个世界，真正对我们好的人不多：遇见了，不要错过；拥有了，拿命珍惜！
3、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。
4、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。
5、我们这一代，将有越来越多的人进入“创业”这个“赌场”。而很可贵的是，现在有这样一个身经百战的“赌徒”告诉你一个精彩、有画面感的故事，它甚至就是他亲身经历的创业故事，它比任何理论都有说服力。
6、心里的话，有人听就是温暖；郁闷的事，有人懂就是幸福。
7、一个人久了，就会习惯一个人的世界。和人交流，变得生涩又陌生。宁愿有事都自己忍受着，也不想给人带来困扰。一个人的勇敢，只有自己知道。
8、最难开口的是初次的问好和最终的道别。
9、有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天。因为他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。
10、没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。
11、就像昨天一个朋友留言说：我喜欢上一个人，可如果我不主动找ta，ta就不再联系我，有的时候发出去的消息也得不到回应。
12、人生处在最低谷的好处是，无论朝哪个方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重复而已。你要坚信每天叫醒你的不是闹钟，而是心中的梦想，新的一天开始了，你唯一应该努力去超越的人，是昨天的自己。
13、因为每一次不动声色的安静，都有声有色的哭过；每一颗百毒不侵的心灵，都无药可救的疼过。
14、人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境；人永远不会珍惜三种人：一，轻易得到的；二，永远不会离开的；三，一直对你很好的。但是这三种人往往一离开，就永远不会再回来了。
15、从深情到敷衍，热情到冷漠，重视到忽略，难忘到遗忘，我都记得；留几年的长发，五分钟就剪完，几年的感情，一句分手就结束了。以后你遇见的人，都是心里住着别人的人。
16、现在的生活并不是我想要的，但确实是我自找的，一切皆有因果，所以活该，我认了；不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。
17、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然；人生如梦，做心里最真实的自己。过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但我们还可以拥有月；错过了风，我们还有雨；错过了昨天，我们还有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。
18、你都不曾义无反顾，我又凭什么拿自己的幸福做赌注；最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。
19、想和自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己；生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。
20、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里；生命只有一次，要努力活成自己喜欢自己的样子。遇到困难，挫折，不被理解，被辜负，等等，其实都是生命的常态。外面没有别人，只有你自己。所以，不要失去勇气和决心，因为你是你。
21、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你；有的人，每天和你争吵，却一觉醒来又在爱你。有的人，连争吵都没有却已经消失在人海。冷漠比争吵更可怕。
22、现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底，给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤；多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁的，这世上，赢的多半还是薄情人。
23、其实别人在背地里议论你的话，就像无毒的箭，也没有任何力量，所以扎不到你心上；但最愚蠢的就是，很多人自己把已经掉到地上的箭又捡起来，刺进自己的心里，受没必要受的伤害，之后说箭很毒、很狠；每次的负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做，是啊，自己的感受只有自己清楚，没有人会知道你被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光被点亮和熄灭过多少次。
24、人生很多事，终究会随着时间好起来，像很多人原本只是胖，久了就变好胖；我爱你：我要的不多，一杯清水，一片面包，一句我爱你；如果奢侈一点，我希望：水是你亲手倒的，面包是你亲手切的，我爱你是你亲口对我说的。
25、如果不合适，千万别将就。将就，只会恶心了自己，耽误了别人。没找到合适的，不要谈恋爱，继续酷下去。没娶的别慌，待嫁的别忙，经营好岁月漫长，你心地善良，终会有人陪你骑马喝酒走四方；一见钟情这种事浪漫，但不一定长久。日久生情这种事很难，却更难分开。一见钟情永远和外貌相关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢地爱上一个人，就爱得越长久。爱情可以有一瞬间，但真情需要用时间浇灌。
适合发朋友圈的心灵鸡汤文案2
1、一花一草的灵动。最好的路，是在脚下，最美的风景，是在心上。只要心存美好，再平淡的日子也有诗意，只要心中有景，何处不是花香满径。
2、不是每个人都能成为自己想要的样子，但每个人，都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
3、一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养，不同程度的收益。好比香料，捣得越碎，磨得越细，香得愈浓烈。生活其实很简单，却也很难。
4、青春，也许是一场场考试，是宽大的校服，是阳光下的操场；青春，更是成长担当，一心追梦，哪怕万人阻挡，也不愿投降的勇气和力量。青春是一种心境，让我们无惧世事变幻，放开手脚，勇敢去闯。
5、在你失败的每个人生驿站中，你应该为自己鼓掌，虽然此时掌声有点微弱。但能给自己增添信心，能给自己增强斗志，能给自己增加豪情。
6、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。
7、亲爱的自己，好好对待陪在你身边的人，因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。
8、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。
9、只有人欣赏你的成功，没有人欣赏你的手段，这个社会就是这么现实，低头看勇气，抬头看实力。
10、生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒。
11、没有哪件事，不动手就可以实现。只要你愿意走，哪里都会有路。看不到美好，是因为你没有坚持走下去，人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出一小步。每天都要做最棒的自己！
12、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果！
13、生活，不是等暴风雨过去，而是学会在风雨中跳舞。在人生这条路上，只有奋斗才能带给自己安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，不要太在乎身旁的一些耳语，未来属于自己，只有自己才能给自己最大的安全感。不管有多难，无论有多远，别忘了自己答应要做的事情。
14、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。
15、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。
16、别人对你的肯定，是你在某个领域确实做得很棒，这个世界需要表扬的言语，但不要因为别人对你的肯定而狂妄自大、迷失自我，过分的说狂话，只会让更多人讨厌你、远离你，记住，成全你成功的除了自己的努力，还有很多人的扶持，水能载舟亦能覆舟的道理，我相信聪明人都懂得。
17、拥有童心的人永远不会老，用简单的眼光看世界，你就会变得快乐和满足。童心总是与阳光、积极乐观相依相随，简单地对待身边的人和事：喜欢的人就大胆表白，无须遮遮掩掩、讨厌的人就一笑而过无须怀恨在心。人生匆匆，保持一颗童心你会发现：没有解决不了的事，也没有过不去的坎。
18、你学过的每一样东西，都会在你一生中的某个时候派上用场。到了一定年龄，你便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
19、痛过了，便坚强了；跨过了，便成熟了；傻过了，便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么，才能学会珍惜什么；总是在碰了壁，才能学会改变什么，放弃什么；总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。
20、太在乎别人的眼光和评价，只会让自己做事放不开手脚，犹豫不决，失去自我，失去个性，丢失自我的价值。坚持自己所选择的，相信自己所坚持的，才是属于你自己的正确道路。别人怎么看你并不重要，重要的是你要做你自己，去做自己认为正确的事。
21、坚守你的理想和信念，坚守自己的道德底线。走过的每一处风景都在历史的长河中留下烙印，每一个微笑都会触动心弦，你不在乎别人对你的看法，也不在乎别人的冷嘲热讽，走自己的路，人生路上本身就荆棘遍布，哪怕每一步都让自己伤痕累累。
22、有时泪须一个人试，路须一个人走。悲伤时，不要期待有人会为你逝去那不争气的眼泪，因为只有自己，也只有自己，一颗心做到真正的放下，才能划过悲伤的河流，拨开满天的云雾，让阳光满洒，让温暖满怀，散去薄凉，照亮黑暗，直抵灵魂最深处的那抹柔软，调节心态，之后，告诉自己，要坚强。
23、永远都要记住几句话：你若跌倒，趴地上哭，没人会伸手拉你。你若摔得半死，还爬起来继续拼搏，大家都会为你让开道路，甚至顶你！不坚强，懦弱给谁看？！我永远相信一句话：当善良的人彻底撕下面具的时候，你会连跪下的机会都没有。
24、生活需要磨练，人生更需要洞悟。记住，在这纷扰的世界中。走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命理当如此！
25、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。天空，不是每天都放晴；生活，不是时时都欢喜。向日葵经历了风雨，站在阳光下更显灿烂；人生尝尽了百味方觉甜更甜。偶尔隐匿的阳光，再来时更温暖；扑朔迷离的希望，出现时才令人惊喜。保持乐观的心态，走着走着天就亮了，爱着爱着幸福就来了。
26、人生不可能一帆风顺，有成功，也有失败；有开心，也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重，那么生活对于我们来说永远都不会坦然，永远都没有欢笑。人生应该有所追求，但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福，因此，拥有一颗平常心，是人生必不可少的润滑液剂。
27、有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。越努力，越幸运。人生就是要感受美丽的、善良的，丑恶的、病态的。而只有在充满了艰辛的人生旅途中，始终调整好自己观风景的心态，才能做到人在旅途，感悟人生，享受人生。
适合发朋友圈的心灵鸡汤文案3
1、我们常常会觉得自己很辛苦，那请告诉自己：容易走的都是下坡路，坚持住，因为我们正在走上坡路，走过去，我们就一定会有进步。我们常常会抱怨命运不眷顾，那请记住：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命虽由天定， 但抱怨，只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度！
2、那时候你还年轻，你以为自己遇到了这世上最好的理解，与最动人的感情。却不知道这份错觉将带你陷入无垠的沼泽，从此在治愈心伤与变强变大的道路上，将只能依靠那个毫无经验的自己。
3、骄傲是胜利下的蛋，孵出来的却是失败。未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。用最少的悔恨面对过去。用最少的浪费面对现在。用最多的梦面对未来。
4、人的一生会经常遇到痛苦之事，过去的伤痛，没有必要长久存积在心中，为之忧愤、焦虑或忏悔；面对今天的痛苦之事，要沉着冷静，树立信心，困难总会过去，办法要比困难多。经常处在伤感之中，会危害身体的健康，为了身心健康，我们必须学会忘却痛苦。
5、人就这么一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，所以你一定要给力开心。人就这么一辈子，做错事不可以重来；碎了的心难再愈合，所以你一定不能事后后悔。人就这么一辈子，过了今天就不会再有另一个今天；一分一秒都不会再回头，所以你一定要珍惜每分每秒。请记得一辈子要都微笑面对任何挫折。
6、我们总以为生活稀松平常，总在把挥霍当成常态。其实生命极其有限，每一个不曾努力的日子，都是对自己的一种辜负。最大的浪费，莫过于挥掷时光；最大的珍惜，莫过于时不虚度。别在起点时迟疑犹豫，宁可挫败，不要止步；别在终点时抱憾愧悔，每一次轻易的放弃，都是人生的一处败笔。
7、人生，对每一个人来说，都是一条陌生路。一个人的命运，通常不是由意料之中的事件构成，而是由出乎意料的事件构成。最后嫁给你的，不一定是你原来想往的那个人。绊倒你的，并不是你日夜提防的那个人。当我们日渐成熟，才发现所有的意料之外都该在意料之中，只是那时自己太年轻。
8、再贫瘠的土地，只要你精耕细作，它也不会一片荒芜；再低劣的人生，只要你勇于进击，它也不会一潭死水。我们热衷于艳羡别人的收获，却疏懒于挖掘他们付出的艰辛；我们善于哀叹自己的际遇，却不屑于理会曾经多少的荒废。水有源，树有根，失败总归有原因，命运不会抛弃谁，就看你是否已经抛弃了自己。
9、乐观的人看见问题后面的机会，悲观的人只看见机会后面的问题，机会是从来不会主动敲响你的门，无论你等待多少年，它也只会像一阵风一样拂面而过，需要你的反应能力和追随速度。朝着一个目标前进，尽量发挥你的潜能，才华横溢的你会发现机会的存在。风虽然没有颜色，可是拂过之后却是绿意一片。
10、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。
11、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
12、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。
13、世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。别去试探人心，它会让你失望，更会让你绝望。有些事知道就好，不必多说。有些人认识就好，不必深交。有爱或无爱，都安然对待。
14、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。
15、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福。
16、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
17、不要在意别人在背后怎么看你说你，编造关于你的是非，甚至是攻击你。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意接受，并请相信，真正懂你的人绝不会因为那些有的、没的而否定你！
18、看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。
19、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。过去既然那么让人绝望，人总是要往前走的，有些事，放弃得越早，未来就会越好。
20、路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子，就是最好的日子。自己喜欢的活法，就是最好的活法。
21、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。