十句心灵鸡汤经典文案
小编整理了3篇十句心灵鸡汤经典文案（精选71句），大家请欣赏。
十句心灵鸡汤经典文案1
1、我吃东西越来越清淡，对待人情世故越来越宽容，不乱发脾气也学会了忍让，慢慢地有了一颗成长的心。也开始害怕听到任何与病痛有关的事，最大的心愿变成了全家人身体健康。相比一两年前迫不及待要去看远方的心，我更希望花十分之九的时间在温柔灯光下和妈妈吃完的一餐饭。
2、当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，不要试图跟朋友聊天。朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨抱怨的人，从现在起，要学会自己去化解，去承受。——送给最近有点烦闷的朋友。
3、该得到的，要付出努力抓到手，不该得到的，想也不要去想。做这样一个淡淡的女子，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸轻薄，做到宠辱不惊，也会大笑，也会打闹，心，却静如水。淡定安逸，学会懂得，从而学会慈悲。
4、二十五岁真的是一个神奇的界限。二十五岁之前总觉得自己是个小逼崽子，永远年轻，永远热泪盈眶，要健身，要滑雪，要环游世界，要出人头地，要疯狂的爱，要作死的蹦跶！一过完二十五岁，就觉得自己真的老了，只想挣钱，对任何与钱无关的事情提不起兴趣，老子只想要钱，钱啊，钱！
5、这些年，常需要痛下决心扔一些衣服，删一些照片和号码。就像饭锅里的饭，使劲铲能下来，四壁伤痕累累。用水泡一阵，也能下来，一切完完整整。很多事，经过时间之水的浸泡便能分离。当时的挣扎，也不是没有意义，它能证明给自己看，我能对自己狠，离开谁都可以。
6、如果你丢了一部5s，妈妈又给你买了一部6plus，你还是会很高兴，如果你跟对象分手了，但是你爱慕已久的异性却跟你表白，你还是会不由自主的高兴起来，其实人们并不是害怕失去，而是害怕失去以后，没有更好的可以代替。
7、二十多岁，你迷茫又着急。你想要房子你想要汽车，你想要旅行你想要享受生活。你那么年轻却窥觑整个世界，你那么浮躁却想要看透生活。你不断催促自己赶快成长，却沉不下心来安静的读一篇文章；你一次次吹响前进的号角，却总是倒在离出发不远的地方。成长，真有你想象的那样迫切？
8、当你有了固定歌单后，你就很少会去听新歌，但假如有一天路过某个小街，不小心听到了喜欢的，你会把它下载来单曲循环到死，所以你并不是不能像爱最初那个人一样再去爱一个人，只是你还没有遇到最好的，等不小心遇到了，你就会发现自己并没有失去爱的能力，只是没有遇到他而已。
9、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。爱的人爱不到，就先爱自己；等的那天还没来，就先做自己喜欢的事。你就是一本书，何必非要去当别人的书签。难过一会儿就行了，时间如此宝贵，哪能都浪费在难过上。
10、你写了成百上千条微博和日志，有些是写给专门的人看的。但往往这个人看不到，不会看，也不想看。直到有一天，另一个不相关的人突然跟你说：你写的所有东西我都看完了，好心疼你呀，啊哈～你看，真正在乎你的人读的不是你的某条心情，他们想读的，是你的整个人生。
11、有些东西，你是分享给自己看的。有些情绪，你有时自己也不知道怎么表达。很多时候，你就孤零零地在这里，直到有天有人突然告诉你，你也听看过这电影听过这首歌啊，我超喜欢的。那些很多我以为只有自己才喜欢的东西，谢谢你也喜欢它们那么久。那些我无法表达的情绪，谢谢你也懂这其中的意义。
12、人生是一种无法抗拒的前进。在岁月的长河中，是有无数的驿站，如果说出的每一句话，都思前想后;如果走的每一步，都小心翼翼;如果做出的每一个选择，都怕将来的自己后悔那么，要青春做什么!青春那么痛，却义无反顾。
13、时间只能改变那些原本就不够坚固的东西。
14、我常焦虑自己时间不够，却又对仅有的一点时间挥霍无度。
15、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
16、我所有的自负都来自我的自卑，所有的英雄气概都来自我内心的软弱，所有的振振有词都因为心中充满疑惑。我假装无情，其实是痛恨自己的深情。我以为人生的意义在于四处漂泊，其实只是掩饰至今没有找到愿意驻足的地方。
17、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。知世故而不世故，才是最善良的成熟。
18、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。孤单，并非身边没有朋友，只是心里无人做伴。
19、执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。
十句心灵鸡汤经典文案2
1、没有人依靠的时候，就必须自己撑过不要懦弱！
2、你真的很难确定一个人的心，因为心每时每刻都在变。当下对你感情是真的，可能第二天就变假了。所以不要追求永远，唯一能永远的，只有自己的信心。这种信心就是，任何人不爱你了，都不会影响你，因为你始终可以找到更好的。别人离开你，只是一个让你奔向更好的机会。
3、过去的事情就不要再耿耿于怀了，毕竟一再拿出来伤害自己的心情也无济于事。那么，就让一切随风飘散，忘记那些不开心的事，重拾美丽的心情，以最好的状态去迎接每一天。
4、有时候，你以为会是一生一世，但到最后，却发现一瞬间就可以改变所有。有时候，你总觉得很难继续，过着过着，就是一辈子了。所以感情的事情，真的不是你能计划好，也不是你可以预料到的。有人今天愿意为你付出一切，明天可能就相别陌路。所以，爱不遂人愿，只留真心人。
5、你活得不快乐的原因是：既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪一样懒得心安理得。
6、真正的忙不是身忙，而是心忙；真正的累不是身累，而是心累。当你感到忙、觉得累的时候，不是因为价值的迷失，就是因为欲望的过多。
7、成长本来就是一个孤立无援，将哭声调成静音的过程，你要在摔倒后坚强的爬起来，在受伤后为自己疗伤，你要做一个不动声色的大人，努力让自己强大起来活得从容，无坚不摧。
8、寂寞的人总是会用心地记住在他生命中出现过的每一个人，所以我总是意犹未尽地想起你。我每天都在数你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落寞。你讲一个笑话，我要笑上好几天。但是看见你哭了一次，我就一直难过好几年。
9、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
10、不要指望改变别人，自己做生活的主人。我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。
11、走过的路，才知道有短有长；经过的事，才知道有喜有伤；品过的味，才知道有涩有凉。舍弃什么，不可以舍弃快乐；输掉什么，不可以输掉微笑。再多的纠结和彷徨，一笑置之，一切随缘；再多的挫折和沧桑，笑中变淡，淡久弥香。遵循着心灵的指引，感召着生活的方向，快乐着，微笑着，走过朝夕，走过岁月！
12、曾经发脾气，三天三夜哄不好。如今生个气，转眼就觉没必要。没有人是天生脾气好，时间让人慢慢长成了好脾气，所以，看一个人成熟的程度，要看他平息怒火需要多长时间。
13、时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了；曾经很想要的，现在不需要了；开始很执着的，后来很洒脱了。
14、当你不再需要通过别人的认可来证明自己的时候，你就真的强大了，请记得守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。
15、感情里最难控的是情绪，你明知不该这样，却不由自主。你明知道生气无聊，却偏要愤怒。这样的情绪失控和感情深浅有直接的关系，你越是喜欢，就越是情绪难抑制。这么来看，不生气，才是不爱的表现吧。“我怒了”的真正含义，是"我爱你"。
16、忙碌里，谁都有难处，现实中，谁都有苦楚，人生，总有太多的纠结，让我们无助。所以，有些事，可以认真，但不要较真，心若轻松，路才顺当。
17、有人爱你清晨欢畅的时辰，有人爱你虔诚的灵魂，所以，最幸福的事，就是能找到个喜欢你真实面目的人。
18、永远不要低估一个女生和你同甘共苦的决心。但也别忘记，一个女生最怕的，是在你身上看不到希望。
19、无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。
20、有些人，有些事，就像光一样。你碰不到，不代表它就不存在。
21、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
十句心灵鸡汤经典文案3
1、有谁的青春是没有伤痕的习惯了孤独 习惯了寂寞学会认真 学会忠诚适者才能生存我们的青春，有时候也很单纯在爱的世界里，懂得永恒才能进化成更好的人
2、传说日月谭是太阳和月亮相爱却不能相守流下的泪？忘不掉，回不到。什么样的文字能摆渡成河的伤？风揭起疲倦的留海，剖析着思绪的原色，拿什么来纪念，在眼中侵泡的浓浓悲伤？用残文断字垒一座陵墓，安放我无可救药的倾心。
3、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。
4、别让本该平静的夜和一个平静的词，在苦苦等待回复的过程中，丢失了。
5、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自我的心碎了，还得自我动手把它粘起来。
6、嘿以后能不能不要对我太好不然我会自作多情的。
7、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
8、有的人，教你学会了珍惜，却已离你而去；有的人，无论你怎么改变，都陪伴着你，不离不弃。有的人，希望你开心；有的人，盼着你伤心；还有的人，对你漠不关心。所以，该学会好好照顾自己！不要让关心你的人担心，让看你笑话的人笑话你。
9、放下过去的最好方法，就是过好你的现在。频频回头的人，一定是现在混得不好。
10、我劝大家千万别和前任和好，因为就算和好了还是会分手，毕竟让你失望过的人，怎么可能，只让你失望一次！
11、曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈。现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈。
12、真想带你去见见从前的我，这样你就知道，你的出现，究竟怎样改变了一个人。
13、其实真正能击垮你的，从来不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
14、后来我才明白，他口中的对不起，就像机场航班延误一句抱歉，像打开红茶盖子上面的谢谢惠顾，都是空泛无意义的礼貌用语。
15、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。
16、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。
17、这个世界上有太多我们无能为力的事情，回不去的过去，无法预料的将来，以及那些那些再也不可能见到的人。
18、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。
19、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。你在意什么，什么就会折磨你。
20、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。
21、早二十年我们太小，晚二十年我们太老，现在我们不老不小，努力奋斗才是王道。世上除了生死，其他都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望。因为明天，太阳依旧升起。
22、从来不觉得有谁能陪我走完这一生，这个年纪的感情似乎真的很脆弱。好像纸一样，一刮就跑、一揉就皱，一扯就破；没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。
23、不要活在别人的评价里，对错是别人的事，问心无愧就好。越是到低谷，越是到困境，就越要相信自己，你能跌多深，将来你就能飞多高，就能收获更多的掌声和认可。
24、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。太过考虑别人的感受，注定自己不好受；每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。人生无完美，曲折亦风景。
25、舞台再大，自己不上台，永远是个观众；平台再好，自己不参与，永远是局外人；能力再大，自己不行动，只能看别人成功。只有参与、实干、拼搏的人才会收获！天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真；照顾好你黑色的头发、挑剔的胃和爱笑的眼睛，永远温暖向阳，永远赤诚善良，永远追寻更好的自己，这样的你，会和更多的美好不期而遇。
26、愿你所有的情深意重，都能换来岁月温柔，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀；没钱人追求富贵，有钱人追求素淡。没事业拼命奋斗，有事业总想退出。每个人想要的东西都不同。但历经沧桑后你会发现，真正好的人生，无非就是一家三口，父母双全，工作不累，赚钱不少，生活安稳，岁月静好。平平安安过好每一天，就是最好的人生。
27、我们在人生中会做出许多选择，带着这些选择继续生活，才是人生中最难的一课。我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。远处是风景，近处的才是人生。
28、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命，他弃你于千里之外，你却还是为了见他走遍千山万水。道理相同，你喜欢，就甘愿；唯一想要麻烦你的是，离开我就别安慰我，走了就不要再回头。要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。
29、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长就是将你的哭声调成静音模式；当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会，都没有。当你足够厉害的时候。你的面前有一万个机会，你挡都挡不住，当你足够优秀，你想要的一切都会主动来找你。
30、生命中，有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收；有些情，一旦眷恋，便海枯石烂；有些缘分，一旦交织，便在劫难逃；一个人爱你的时候，你撒娇是亲昵，索取是信任，哭是楚楚可怜，就连你牙缝间的韭菜花他都能把你比喻成天真烂漫。
31、路过我们生命的每一个人，都参与了我们，并最终构成了我们本身。沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。