心情不好治愈自己的文案

小编整理了4篇心情不好治愈自己的文案（精选78句），大家请欣赏。

心情不好治愈自己的文案1

1、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。

2、不论结局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能尽量去爱他们，即使终有一别，也别辜负了相遇。

3、无论生活的路上会遇到多少障碍，都希望我们能竭尽所能地跑完这一程，没有人为你的失败负责，只有人为你的成功喝彩。

4、很多人不需要再见，因为只是路过而已，遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

5、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

6、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。

7、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。

8、睡觉是一种解脱，睡着了就会不悲不气，不烦恼不孤单，是上帝赐予你短暂失忆的时间，愿美梦治愈你的难过。

9、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

10、难过了悲伤一下没关系，想哭了哭一下没关系，一个人孤单一下也没关系。给时间一点时间，一切都会过去。

11、其实，有些事，轻轻放下，未必不是轻松；有些人，深深记住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看开，未必不是历练。知足才能常乐，珍惜才会幸福。

12、不要让未来的你，讨厌现在的自己。要努力变成自己喜欢的那个自己，与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。

13、别等不该等的人，别伤不该伤的心。有些人，注定是生命中的过客；有些事，常常让我们很无奈。与其伤心流泪，不如从容面对。

14、不要为了别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

15、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋。学着看淡一些事情。愿你永远像一个小孩子，每天都充满正能量，开始元气满满的一天。

16、时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼。

17、想在朋友圈和微博发脾气抱怨之前，让自己安静一两个小时，听听歌看看书，然后你会发现那都不是事儿。不要因为一时的冲动，让别人觉得你生活不顺意。

18、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

心情不好治愈自己的文案2

1、全世界就一个独一无二的你，请一定：真诚做人，努力做事！好好对待陪在你身边的那些人，因为亲情、爱情、友情都是一辈子的事。你想要的，岁月都会给你。——致自己

2、我这人就是这脾气，只要别人不理我的，我不会再硬着脸皮去打扰，你若对我沉默，我也只好对你冷漠。

3、有人说要感谢那些伤害过你的人，让你变得更好，并不！那些痛不欲生撕心裂肺的日子，都是你咬着牙一天一天熬过来的，凭什么要谢别人？你最该谢谢你自己。

4、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。

5、有些人天天笑嘻嘻的，好像和谁都合得来，但私下里又从来不会主动联系谁。也会特别喜欢在朋友圈里点赞，但自己的心情却敲上去又删掉。别人以为他活得好热闹，其实他每晚都只是听听音乐看看书，独自昏睡。

6、世界很大，幸福很小。一家人整整齐齐，健健康康，幸幸福福地在一起。就是理想中的市井生活。

7、以前挺好的，想得少，睡得早，喜欢笑。也不知怎的就突然活得潦草了。酸甜苦辣我自己尝，喜怒哀乐我自己扛，我就是自己的太阳，无须凭借谁的光。

8、我容易被感动，也容易满足；也许别人不经意对我的好，我会一直记得；我不坚强也不爱防备，我唯一能给别人的就是绝对的信任；不是真心就不要随意插足我的生活。

9、你今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。

10、马在松软泥泞的路途上易失蹄，人在甜言蜜语的情境中易摔跤。

11、人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的，掉了的东西就不要捡了，接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。

12、有时候，你对人生的所有规划，都敌不过命运的一次不怀好意的安排。

13、其实生活也许没有你想象的那么美好，但也一定没有你想象中的那么糟糕，我们能做的就是，努力把自己的生活变得更好。

14、生活上不坚定，感情不够洒脱，患得患失，敏感多疑，所以你才那么不快乐。

15、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。

16、时间最会骗人，但也能让你明白：这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

17、愿你早日学会逢场作戏，愿你早点习惯物是人非，毕竟不是每一个人都和天真的你一样容易动真情。

18、人与人之间，要么价值观一致，要么度量大，否则就相处不下去。

19、人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。

20、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。慢慢大家也都会明白，爱不爱、可不可以在一起、能不能结婚，是三件截然不同的事情。

心情不好治愈自己的文案3

1、随着年龄的增长，人总会变得越来越宽容。所以很多事情到最后并不是真的解决了，而是算了吧。

2、大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

3、与其跟性格不合的人假装快乐，倒不如做一个招人讨厌的哑巴。

4、做人其实很简单，你对我好，我会对你更好，人心换人心，你重我就沉！善良不代表傻，厚道不代表笨。致所有善良，没心眼儿的人，谁都不傻，只是不说而已。

5、生活告诉我们，这个世界从来不存在完美的人和事，过于完美的感情，只发生在童话和想象中，现实的常态，除了平淡，就是千疮百孔与劫后重生。

6、有时候，你放不下一个人，不是因为那个人无可替代，而是因为，你在那个人身上花费了太多的时间精力，一旦分开，就好像自己用时间和青春细心堆砌的城堡轰然倒塌。

7、所谓靠谱的人，就是凡事有交代，件件有着落，事事有回音。

8、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。

9、总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有微博，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春。

10、人生不只是安逸。男人挣钱是责任！女人挣钱是价值！长得漂亮是优势！活的漂亮才是本事！

11、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

12、好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。

13、有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。

14、每个人都有阴暗面、虚伪面，有什么好奇怪的，对不同的人不同态度，喜欢就交流，不喜就陌路。

15、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。

16、有时，需要放下的不仅是烦恼，更多的是你所珍爱的事物，甚至是所爱的人。正因为太重视也太珍爱，所以一得到手便抓得紧紧不肯放，反而让人举步维艰，身心不能轻松。深怕一个不小心，幸福便从手中溜走。

心情不好治愈自己的文案4

1、生活的模样很残酷，再苦再累，你都不能放弃，因为无路可退，进一步或许你会看到一方的壮阔苍旻；退一步或许你会万劫不复。你无法选择出生，但你可以选择奋发向上，用自己的辛劳和汗水去创造属于自己的人生，努力让自己过上自己想要过得生活。

2、如果不幸福，不快乐，那就放手吧；如果舍不得，放不下，那就痛苦吧。

3、不要让事业上的不顺影响家人，更不要让家庭的纠纷影响事业。那样做很不划算，家人和事业都受影响，甚至损失。要善于扛事，男儿有泪不轻弹，要把眼泪咽下去。

4、撑不住的时候，可以对自己说声“我好累”，但永远不要在心里承认说“我不行”。

5、一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。既然无法改变环境，那就只能改变心境了。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁；宠辱不惊，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，这才是一个人最好的生活状态！

6、做人做事都是一样的道理，坚持，努力，奋斗！如果连这点决心都没有，还不如回家种地！

7、你既认准这条路，又何必在意要走多久，看过人生繁华，还是平淡最真。每个人都有难以释怀，和无法忘记的事情。如果真的很在意，也应该放下。没有必要为无法改变的事实去苦恼，历史不会重演，时光也不可能倒流的。

8、有时候得不快乐，是因为我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。多数时候，别人说的话，做的事，他或许早就忘了，我们却还在自我折磨着。活着已然不易，一路颠簸而来，大可不必屡屡跳下别人无心设置的陷阱。多活一点给自己看吧，很多人事与你毫不相干。

9、年少的时候，觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、跟悲伤都没有什么关系，真正的绝望让人心平气和。

10、谁的人生里都有暴雨和大雪，都有暗礁和荆棘，但有趣的人能够将伤害最小化，这是一种大智慧。当你想要成为一个有趣的人开始，你就比原来更有趣了一些。真正能让你显得高级的是有趣的灵魂，有趣的灵魂会让你闪闪发亮，让你充满吸引力。

11、当你感觉到累的时候，说明你能力不足，别怨路不平，只是你不行。

12、无论你多么用心去经营和保鲜，有些人、有些东西，也许还是会失去。你管不了别人，也管不了这世界，只能管好你自己。在一切无常变幻里，尽力活得绚丽些，活出最好的样子吧。人若不曾辜负自己，也就不害怕将来！

13、如果选择了安逸懒惰，那就做好准备接受未来的平庸艰难；若是心有不甘，就从现在开始直面挑战。生命中没有一种状态，能比不懈努力更能让我们活得理直气壮。只有受得了旅途风雨，才能看得到彩虹满天…

14、因为无能为力，所以顺其自然，因为心无所属，所以随遇而安。

15、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

16、过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。

17、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。

18、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

19、你永远不知道，明天和意外哪一个先来。人生很短，去见你想要见的人，去过你想要的生活，去干你想干的事情。

20、何必勉强与道不同者做朋友，阳关道，独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。

21、做事不需要人人都理解，只需尽职尽责，问心无愧；做人不需要人人都喜欢，只需尽心尽力，心安理得。

22、好好珍惜对你好的人，弄丢了，上百度也找不回来。离开了，互联网也联系不上！

23、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。

24、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。