适合发文案的心灵鸡汤

小编整理了3篇适合发文案的心灵鸡汤（精选75句），大家请欣赏。

适合发文案的心灵鸡汤1

1、不要因为一时的情绪，就急着对生命下判断。有些人，今天和明天的人生观会差很多。如果因为一时情绪掉进谷底就伤人或毁己，明天的自己必然后悔莫及。

2、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

3、人无完人，每个人都有自己的闪光点，只要你奔跑，这个世界就会跟着你奔跑，只要你停驻，这个世界就会舍弃你独自奔跑。唯有你确定一个方向，使劲的跑起来，这个世界会为你而让路。

4、有缺失，才会有希望。万物皆不完美，人生总有缺憾。我们要以完美的心，接受并不完美的人生。人生没有满分，就像背着一个永远装不满的箩筐，因为装不满，我们才会不停地采摘，收获才会越来越多。所谓的完美，其实只是来源于我们的心灵。只有真正懂得包容不完美的人，才能获得更多的完美。

5、心若知足，人生处处是风景；不知满足，生活到处是陷阱。人生需要沉淀，宁静才能致远；人生虽有终点，生命却是无涯，生活是一种体验。幸福，其实很简单。当你失落、当你伤心、当你落泪，我会走到你身边给你一个拥抱，毫不犹豫。要生活得漂亮，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。

6、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。人生路上，我们都是孤独的行者，如人饮水冷暖自知，真正能帮你的，永远只有你自己。

7、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。

8、在爱情里，男的要是一直宠着女的，就能谈很长时间并且感情特别好；要是女的一直忍让男的，这段感情就不会太久。因为说句实话：女的太矫情，胡思乱想的太多，表面不说，心里早就成一锅汤了；但最后女的都会是放弃这段感情的人，再怎么样也不会回头了。

9、生命本是要不断地受伤和不断地复原。世界仍然是一个在温柔地等待着我成熟的果园。天这样蓝，树这样绿，生活原来可以这样的安宁和美丽。

10、人生没有绝对和固定的答案，只有靠自己去领悟和体验。所谓永远，所谓曾经，到不了的就是永远，忘不了的就是曾经。有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

11、自身条件不够好，要么就努力改变自己，要么就学会自我解嘲，有的人却偏不，偏要跑到高富帅白富美页面评论“有钱你就了不起么！”“你这种人不懂生活的艰难！”穷和丑不可怕，可怕的是倚穷卖穷，倚丑卖丑；活得艰难不可怕，可怕的是活得难看，还想让别人也一样活得难看。

12、生活原本就是没有烦恼，当欲望之火被点燃后，那么烦恼就来敲你的心门了；生活原本没有痛苦，当你开始计较得失，贪求更多时，痛苦便来缠身了。不幸往往就源于自己错误的追求，烦恼往往也是源于比较。

13、把过去埋在心底吧，别委屈，别不甘心，别不接受，把现在放在心上吧，要上进，要去奋斗，要去努力，把未来摆在心口吧，去实现，去找梦想，去找目标，开始新的旅程吧，去遇见新的风景，邂逅的际遇，新的生活。

14、在这个世界上，每个人都是一盏灯。一盏灯不会影响到另一盏灯的光辉，真正影响光辉的是灯里的油。只有坚持不懈，努力加油，灯才会长明不灭！同样的道理，不管你身边的能人多还是少，你只要还在不断学习，努力工作，就会发出自己的光。

15、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

16、不要悲哀地回忆过去，它已一去不复返；明智地把握现在，它是属于你的；带着一颗男子汉的心毫不畏惧地迎接未知的明天。

17、奇怪的是，不知道为什么，在我小的时候，我极力装得像个大人；而当我已经不再是小孩的时候，我又希望像个孩子。--列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰

18、总有一天你会恍然大悟，父母是你花心思、花时间最少，却最爱你的人。只是希望到那时候，一切都还来得及。

19、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

20、人不能太方，也不能太圆，一个是会伤人一个是会让人远离你，因此人要椭圆！

21、学会顺其自然，不是教你消极面对，而是努力之后有勇气接受成败；学会为人处事，不是教你阿谀奉承，是做人做事松弛有度；学会控制情绪，不是教你甘当奴隶，是让你别意气用事；学会沉默，不是教你变冷漠，是言辞把握得当；学会平淡，不是甘于平庸，是保持内心的平静。

22、一个人要有足够的气度，才能容下生活中的酸甜苦辣。一个人要有长远的眼光，才能看开人生里的风吹雨打。

适合发文案的心灵鸡汤2

1、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。生活其实就这么简单，是我们自己把它搞复杂了。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切得到的不再珍贵，一切得不到的才是好的。人心何时懂得知足，何时才能迎来幸福。

2、人生也是一样，难免遭遇坎坷，有时苦难和不幸就像无边黑夜笼罩着你，这时，你就要为自己点一盏灯，不是拿在手上，而是亮在心里。

3、钱像水一样，没有一点会渴死，多了会被淹死。

4、每一个你所浪费的今天，都是昨天死去的人曾经奢望过的明天。每一个你所厌烦的现在，都是未来的你想回也回不去的曾经。

5、人生无常，有时起有时落，抱最大的期望，尽最大的努力，做最坏的打算，持最好的心态，记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受成事实的，太阳总是新的，每天都是美好的日子。

6、人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣，要时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。删除心灵的垃圾，每天刷新自己，这样才能重获新生。

7、你只有走完必须走的路，才能过想过的生活。有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择。

8、生活的磨练，总是让人变得越来越不想说。一个人的快乐表情，代表不了一个人真正高兴；一个人的谈笑风生，说明不了一个人没有隐衷。

9、为什么绝大多数人都在抱怨现在，因为抱怨以前需要良好的记忆力，抱怨以后需要丰富的想象力，而抱怨现在只需要一张不知疲倦的嘴。

10、你喜欢的未必适合你，在你身边适合的才是最好的。没必要感到遗憾，不合适的人始终要分开。愿有岁月可回首，且以深情共白头。

11、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

12、有时候，你以为天要塌下来，其实是你自己站歪了。如果你走错路，记住：上帝是允许你掉头的。

13、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。

14、人心有冷暖，自己爱自己，没人帮助时，自己就是自己的靠山和力量，别指望别人的援助，一切看淡，靠自己，就好。

15、选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

16、梦想和希望，拼搏和奋斗，成就与辉煌，要来的即将到来，可以筹划，我们应该认真地总结过去，努力的成就未来。

17、你的每一份经历，不管是顺境还是坎坷，都会增加你生命的厚度。世界很小，请带着梦想一起奔跑；世界很大，请带着坚持努力成长。

18、人生，就是一条路，途中，会历经坎坷，也会面对风雨。当你用消极的心态面对它，它就是漫长乏味的，当你用热情的态度接受它，它就是精彩充实的。

19、生命就是一场又一场的相遇和别离，那是一次又一次的遗忘和开始，可是总是有些事，一旦发生，就留下痕迹。

20、人生很多事，终究会随着时间好起来，像很多人原本只是胖，久了就变好胖；我爱你：我要的不多，一杯清水，一片面包，一句我爱你；如果奢侈一点，我希望：水是你亲手倒的，面包是你亲手切的，我爱你是你亲口对我说的。

21、你都不曾义无反顾，我又凭什么拿自己的幸福做赌注；最痛的，不是离别，而是离别后的回忆。

22、世界上，真的会有那么一个人默默关注着你，疼爱着你，却永远不再靠近你；有的人，每天和你争吵，却一觉醒来又在爱你。有的人，连争吵都没有却已经消失在人海。冷漠比争吵更可怕。

23、现在的生活并不是我想要的，但确实是我自找的，一切皆有因果，所以活该，我认了；不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

24、从深情到敷衍，热情到冷漠，重视到忽略，难忘到遗忘，我都记得；留几年的长发，五分钟就剪完，几年的感情，一句分手就结束了。以后你遇见的人，都是心里住着别人的人。

适合发文案的心灵鸡汤3

1、其实别人在背地里议论你的话，就像无毒的箭，也没有任何力量，所以扎不到你心上；但最愚蠢的就是，很多人自己把已经掉到地上的箭又捡起来，刺进自己的心里，受没必要受的伤害，之后说箭很毒、很狠；每次的负面情绪爆棚，在别人眼里都会觉得是在小题大做，是啊，自己的感受只有自己清楚，没有人会知道你被放逐到过哪里，也没有人知道你心中的那束光被点亮和熄灭过多少次。

2、人生有太多的问题找不到答案，太多的答案搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境；人永远不会珍惜三种人：一，轻易得到的；二，永远不会离开的；三，一直对你很好的。但是这三种人往往一离开，就永远不会再回来了。

3、如果不合适，千万别将就。将就，只会恶心了自己，耽误了别人。没找到合适的，不要谈恋爱，继续酷下去。没娶的别慌，待嫁的别忙，经营好岁月漫长，你心地善良，终会有人陪你骑马喝酒走四方；一见钟情这种事浪漫，但不一定长久。日久生情这种事很难，却更难分开。一见钟情永远和外貌相关，日久生情永远和习惯有关。越缓慢地爱上一个人，就爱得越长久。爱情可以有一瞬间，但真情需要用时间浇灌。

4、想和自己说声对不起，因为总是莫名的忧伤。跟自己说声对不起，为了别人为难了自己；生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

5、计较的太多就成了一种羁绊，迷失的太久便成了一种痛苦。过多的在乎会减少人生的乐趣，看淡了一切也就多了生命的释然；人生如梦，做心里最真实的自己。过去了的事，那么就让它随风而散吧。我们虽然错过了云，但我们还可以拥有月；错过了风，我们还有雨；错过了昨天，我们还有今天。去做自己生活上的主人，让心为自己指引方向。

6、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里；生命只有一次，要努力活成自己喜欢自己的样子。遇到困难，挫折，不被理解，被辜负，等等，其实都是生命的常态。外面没有别人，只有你自己。所以，不要失去勇气和决心，因为你是你。

7、现在的我，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底，给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤；多情又冷酷也挺好的，速战速决好过暧昧不清，就只怕杀伐决断的遇到了藕断丝连，情意绵绵的遇上了见异思迁的，这世上，赢的多半还是薄情人。

8、以前我总是试图讨好很多人，忙于维持一段段关系，到最后才明白，其实我们无需讨好任何人，我们所要做的就是让自己强大起来，然后吸引我们喜欢的人自动靠过来。——扶南

9、当我们以圣人之心看世间，一切人都是圣人；以盗贼之心看人，则所有人等都是盗贼。因为想法不同，就有天堂地狱之别。

10、前方看不到光亮，不如拐弯；对方不知道惜缘，不若放弃。

11、请相信，这个世界上真的有人在过着你想要的生活。也请明白，那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。——大冰《我不》

12、无论你是否单身，都只是人生中的某个阶段，不必羡慕旁人，也不必卖弄幸福。感情还需亲自去经历，无论好的还是坏的，都只是让你沉淀的过程。经历过，拥有过，失去过，才知道自己真正需要的是什么。

13、幸福，从来都没有捷径，也没有完美无瑕，只有经营，只靠真心。

14、要想幸福，就应该相信幸福是可能的。我活一天，就应当生活，而且生活得幸福。——托尔斯泰

15、每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。

16、不知原谅了什么，诚觉世事皆可原谅。——木心《文学回忆录》

17、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一处阴影中。——《这个杀手不太冷》

18、生活是属于每个人自己的感受，不属于任何别人的看法。——余华《活着》

19、风雨人生，学会给自己一个微笑。人的成功应该是由内而外的，惟有修炼好心灵，才能享受真正的成功与恒久的快乐。

20、越是好书，越适合晚点再读，越是好人，越是适合晚点再遇上。

21、如果真相是种伤害，请选择谎言。如果谎言是一种伤害，请选择沉默。如果沉默是一种伤害，请选择离开。——徐志摩

22、一个人闪耀的那一刻并不是站在聚光灯下，也不是得到千万人认可的掌声，更不是家财万贯，而是拥有了自己最想要的生活状态。——《你的人生终将闪耀》

23、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。

24、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了沉默不语；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。

25、你要接受这世上总有突如其来的失去。洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情等等，当你做什么都于事无补时，唯一能做的，就是努力让自己好过一点。丢都丢了，就别再哭了。

26、小时候枕头上都是口水，长大后枕头上都是泪水。小时候微笑是一种心情，长大后微笑是一种表情。

27、别怕吃年轻的苦，这是你年老时最好的退路。你现在吃的苦，是你以后享的福。

28、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。

29、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。