修养身心的文案

小编整理了4篇修养身心的文案（精选78句），大家请欣赏。

修养身心的文案1

1、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

2、该来的都会来，该走的都会走，缘起缘灭、终有时，随缘、顺缘、不强求；遇到任何情况，面对、接受、处理、放下、不苛求。借了一副空皮囊而来，临了又空空无一物地去，人生几十年，不过如此。

3、心若安，可步步生莲。心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。

4、不要背后说人，不要在意被说。一无是处的人没得可说，越是出色的人越会被人说。世间没有不被评论的事，也没有不被评说的人。别人的嘴我们无法去控制，但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰。心静才能听到万物的声音，心清才能看到万物的本质。沉淀自己的心，静观事态变迁。

5、不要和自己过不去。别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。努力去做最好的自己，定能给自己最大的惊喜。艳羡别人的代价就是失去自己。别人有的你可能没有，你有的别人也未必有。欣赏自己，善待自己，经营好自己，总有一天你会闪射出耀眼的光芒。

6、人生如梦，蓦然回首，才发现活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切如过眼云烟。不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。人生就像一张有去无回的单程车票，没有彩排，每一场都是现场直播。把握好每次演出便是对人生最好的珍惜。

7、不要对过去紧抓不放。对于过去曾经发生的事，不管好的坏的，感觉喜乐或忿怒，都让它们走吧。过去已经结束了，把所有的注意力摆在眼前，这样你才能够积极去创造你所追寻的未来，如此活在当下是你现在唯一活得有意义的方法。

8、很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。失去的风景，走散的人，等不来的渴望，全都住在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。

9、不能笑着拥有，但可以笑着放弃。修得平常心，笑看世间事。人生不像梦，因为它太真实；人生不像棋，因为它不会从新来过！我们选择不了生命，但我们可以选择走过生命的方式，做人要几分淡泊，清风细雨，同样有韵致。

10、【人生的高度，取决于自己的态度】忙闲之间，既忙里偷闲，又从容务实，是高人。2、得失之际，既得所当得，又舍所当舍，是明白人。3、是非之间，既不带感情肯定，又不怀私念否定，是实在人。4、成败之间，既赢得起，又输得起，是大度人。5、举手投足之间，像穷人一样讲价，像富人一样付账，是平常人。

11、高兴与痛苦，人皆有之。高兴时心平气和地感受它；痛苦时平静地体会它。人，由于没有开悟，许多痛苦由此产生，一旦了解了生命的意义，事物就没有太多区别。因为，高兴与痛苦都是生命的组成部分。宽窄都是路，前后皆为空，只有一部分一部分加起来，才叫完整的人生，才是真正的生活。

12、浮生若茶，甘苦一念。茶，甜藏于苦中，苦酝酿着甜，人生如是。是苦是甜，自己知道，却也未必知道。你知道的，只是当下的感受，却未必看得见下一刻的转变。人生若茶，生活似水，水能让茶由苦变甜，生活的磨砺能使人超越苦难而尝到幸福的甜蜜。不经苦，何来甜。一念苦，一念甜，转个念就是希望。

13、疲倦从四脚钻到肉皮里、骨髓里，刹那间，他的肢一体，他的骨骼，都软一绵绵、轻飘飘的了，这是不是就叫做“失重”呢？她像一摊泥坐在青草地上，她哪还有力量站起来。她的眼圈总是乌黑的，步态是疲惫的。

14、压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。

15、我想你了，可是我不能对你说，就像火车的轨道，永远不会有轮船驶过。我想你了，可我，真的不能对你说。怕只怕，说了，对你，也是一种折磨。

16、一直没有做一件事的勇气，却又不甘心，时间就在自己跟自己赌气中耗尽了。

17、一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫。

18、看到了你的美，你的笑，你的坏；看到了我的错，我的困，我的醉；看到了我们曾经牵过的手，曾经说过的话，曾经流过的泪。

19、当无力去改变一切，无力去做一些想做的事，无力去拥有想要的东西，是多么压抑….尤其无力改变身边最亲近的人，内心是多么焦虑，一切是那么无奈。

修养身心的文案2

1、心若倦了泪也干了，爱一个人如何厮守到老。

2、思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。

3、习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合!虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。

4、一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。

5、仰望满天的繁星，回望留下的脚印，我们一直在孤独中跋涉，在寂寞里坚守。

6、繁华落尽后，我们终究是陌生人了，那漫天的烟花，终究随着流年远逝。细数烟雨，处处落雁是眼泪。像你那么的坚强的远去，做不到。于是便站在失落的国度，看着时光悄悄淹没过额头，最后终于将自己埋葬。

7、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

8、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没辜负过。

9、其实，我很珍惜身边的人，只是生活的压力让我善于遗忘，把那些记忆通通遗忘。

10、访客里出现久违的名字，说不出惊喜还是心痛，好久不见，别来无恙。

11、每次崩溃的理由，在别人看来可能是小题大做，只有自己清楚，这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

12、世界上，有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。人的眼睛有5、76亿像素，但却终究看不懂人心。

13、总有些事，管你愿不愿意，它都要发生，你只能接受，总有些东西，管你躲不躲避，它都要来临，你只能面对。

14、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

15、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

16、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受。

17、有时候就想大哭一场，因为心里憋屈，所以看个悲情的电影，发现更难受了难受死了，可还是哭不出来，情绪没有出口然后恶性循环了。

18、我不幸是世界上最不快乐的那种人，没能力，却有上进心；没天赋，却有梦想；越努力，越难过。

19、我们像是表面上的针，不停地转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。

20、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

21、看不清的东西，就让它继续模糊下去吧。有些事，有些爱，有些情，有些人，看得太透彻，反而会受伤害。

修养身心的文案3

1、如果你越来越冷漠，你以为你成长了，但其实没有。长大应该是变温柔，对全世界都温柔。成熟，是对很多事物都能放下，都能慈悲，愿以善眼望世界。

2、人活一世，骨气比福气重要，担当比家当重要。有骨气的人，自然会有福气，有担当的人，一定会交好运。

3、每个人背后，都有别人体会不到的辛苦；每个人心里，都有旁人无法感受的难处。路一步一步走着，留下的脚印自己最清楚；事一点一点做着，其间的艰辛自己最明白。风雨之中，打伞也要前行；失败之后，带泪也要经营。因为这就是生活，因为这就是选择。

4、人生应有两个目标：一个是把你所要的东西弄到手，一个是把弄到手的加以享乐。

5、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。

6、当我们快乐时，不要在快乐中迷失自己，否则痛苦的箭就会向我们射来；当我们痛苦时，不要在痛苦中迷失自己，否则第二支，第三支痛苦的箭就会接踵而至。

7、大多数时候人们道歉不是为了纠正已有的错误，而是试图让犯错的自己变得心安理得。更多的道歉只能换来道歉者的心安，而非受害者的释然。

8、为人厚道，并不是一味地做“老好人”，而是在明辨是非的基础上，多了一份善意与柔情，多了一颗温热的心。

9、活得优雅些。也许你的生活并不富裕；也许你的工作不够好；也许你正处在困境中；也许你被情所弃。不论什么原因，请你在出门时，一定要让自己面带微笑，从容自若地去面对生活。只要你自己真正撑起来了，别人无论如何是压不垮你的。

10、事情看透，你就明白该如何停止；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。

11、从今以后，就不要在乎太多，凡事想开点，凡事看淡点，先尽量做到少生气，然后做到不生气，保持一颗平和心，好好地去生活。

12、幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。

13、过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。

14、生在阳间有散场，死归地府又何妨，阳间地府俱相似，只当漂流在异乡。

15、这个世界上其实并没有所谓的最正确的选择，而我们也只有更加努力奋斗，才能使当初的选择变得正确。

16、我不怕等，不怕老，不怕死，我什么都不怕，我只怕我喜欢的你爱上了别人。

17、笑而不语是一种豁达，痛而不言是一种修养。

修养身心的文案4

1、我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

2、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。

3、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。

4、暧昧的人，连再见都不知从何说起，因为本来就没有关系，因为我们谁也不是谁的谁。

5、爱情哪有那么复杂，能让你开开心心笑得最甜的那个人，就是对的人。

6、敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。

7、你一定不要停下来，成为你想成为的人。

8、倒啤酒时上面总有一层泡沫，看似庞大，但抿一口全是空气，你给的感情也是。

9、听过无数话，看似都很有道理，但我最信两句：一个物以类聚，一个因果报应。

10、我们之所以活得累，是因为：放不下架子，撕不开面子，解不开心结其实，想开了，世界上的一切问题，都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。

11、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

12、“为什么不想再选择善良？”“因为没有人还能认得出善良，所有人都觉得那是退让。”

13、能自己花钱解决的事，尽量别用人情，你要知道，人情比钱贵得多。

14、高度不够，看到的都是问题；格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。

15、不管穷养富养，首先得有教养。

16、别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。——张嘉佳

17、人生在世，谁都会吃屎，但是你别嚼。跟狗抢路，让狗先过，不丢人。——郭德纲

18、看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为可能是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。

19、何必勉强与道不同者做朋友，阳关道，独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。——亦舒

20、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。

21、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人，也不是什么好人。