适合写自己的心灵鸡汤文案
小编整理了3篇适合写自己的心灵鸡汤文案（精选79句），大家请欣赏。
适合写自己的心灵鸡汤文案1
1、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开，想离开的人有千万种理由，想陪伴你的人赶也赶不走。相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
2、世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷、忧愁、纠结、焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去。快乐也是一天，悲伤也是一天，不要为难自己。
3、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
4、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。
5、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。
6、别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
7、你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。
8、无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。
9、想得太多会毁了你。若无其事，才是最好的报复。何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
10、处境越是糟糕，越要拒绝负面情绪，不是心狠不同情自己，而是走出困境才能善待自己。
11、无论遇见什么人，都是应该遇见的人；无论发生什么事，都是应该发生的事。一切都不是机缘巧合，凡事皆有前因后果。享受已然发生的一切，善待当下，相信未来，快乐自己。
12、善良要有底线，大方要有原则。不分青红皂白，只知道对人好，那会辜负自己的一片好心。
13、你遇上一个人，你爱他多一点，那么，你始终会失去他。然后，你遇上另一个，他爱你多一点，那么你早晚会离开他。直到有一天，你遇到一个人，你们彼此相爱。
14、永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。
15、人生的精彩取决于你自己，人生平凡也好，跌宕起伏也好，总之是要活出自己，做最真实的自己才是最成功的。
16、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止，当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。
17、为你笑过、哭过，再也不能够忘记。你说，爱到深处是孤独，我想也许是你爱得不够深，若真爱一个人，你怎么舍得让她一个人孤独终老，爱到深处，应该给她细水长流的爱情，陪着她一辈子。
18、一生必须尊重三种人：一个是辛辛苦苦把我养大的人，一个是在我跌倒时扶我起来的人，一个是陪我到老的人。
19、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
20、生活的无奈，欢乐之后的离愁别绪，美好的时光总是过得太快，又添了许多新愁，愿人人都如意，生活快乐。
21、有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天。因为他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。
22、如果有人伤害了你，不要去感谢那些伤害你的人，他们根本没做什么让你成长，让你成长的是你的反思和坚强。早安！
23、等一个人，错过一个人，失去一颗心，爱情是一段告白，思念是一种惋惜，只是生命的逗留，多少无奈，只是人生的辜负，伤害一个人的逗留。
24、如今很多人抱怨生活枯燥无聊，无论吃什么，看什么，做什么，都觉得单调乏味，毫无新意。其实生活是一面反光镜，当你用消极的、倦怠的、庸俗的心态，对待它，它就会还你荒如沙漠的日子。
25、如果有来生，要化成一阵风，一瞬间也能成为永恒。没有善感的情怀，没有多情的眼睛。一半在雨里洒脱，一半在春光里旅行;寂寞了，孤自去远行，把淡淡的思念统带走，从不思念、从不爱恋。
适合写自己的心灵鸡汤文案2
1、月几次圆缺，季节几次轮回，身影几番辗转，眼际几次回眸，已沧桑了光阴，苍老了容颜，苍茫了曾经。
2、我厌倦了这样努力去掩饰心中的混乱。别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。
3、就是那梦里，也在轻轻呼唤着你的名字。或许你就像一粒种子，植入我的心田，在日子里发芽茁壮，缠绕在心房，如何能把你拔除啊！你早已扎根在我的灵魂深处，怎能不想你！
4、世上本应该是到了该结婚的爱情，而不是到了该结婚的年龄。错的人迟早走散，而相爱的人终将重逢。
5、誓言用来拴骚动的心，终就拴住了虚空。山林不向四季起誓，荣枯随缘;海洋不需对沙岸承诺，遇合尽兴。连语言都应该舍弃，你我之间，只有干干净净的缄默，与存在。
6、每天我的动力就是见到你，并和你说说话。假如可以的话，我愿意花去生命中的每一分每一秒，陪着你。总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒。
7、明明知道那个是谎言，可我还是会被感动。
8、一个人的生活，忘记了时间，忘记了存在，忘记没有忘记的过去。一个人有种莫名的安全感，却又有种莫名的寂寞，以前不习惯的但渐渐的都习惯了。一个人的精彩和无奈，只有自己懂。
9、我有没有跟你说过爱是我不变的信仰、我有没有告诉过你爱就是永远把一个人放在心上。
10、在流淌的岁月里，我们从未分开，而是重叠又重叠。唯一的真实，是肉体会败亡。时光可以轮回，人却不能。相爱的时候，就要珍惜每一个现在。你是不会重来。
11、你一定要记得在你的青春里也有那么个女孩为你做尽浪漫事为你受尽委屈拼上万分热情也没能留住你。是我先说的分手，可你清楚到底是谁先放弃的。
12、不要刻意去遇见谁，也不要急于拥有谁，更不勉强去留住谁。一切都顺其自然，最好的自己留给最后的人。
13、曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。
14、越长大越明白，距离不是问题，时间也不是，这个世界上真的没有哪个人，忙到连回复的时间都没有。说到底，人和人之间唯一不能克服的，就是不够爱。
15、抓不住的爱情别纠缠，留不住的过客别在乎，忘不掉的回忆别较真，暖不热的人心别逗留。
16、尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。——村上春树
17、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。
18、总会有些日子里，风有点大，雨有点急，天有点黑，人有点累，而脚下的砂石有点多。或许不知道怎么让自己安然走过这一段路，但我想，只要还想走下去，经历的一切，最终都都是过眼云烟。
19、不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。
20、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
21、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
22、一句无心的话，却得罪了一个有心的人；一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了沉默不语；不是你变得太假，是世事让你懂得了自我保护。
23、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。
24、我想有那么一天，剪个干净利索的短发，穿着大大的T恤，淡蓝色的牛仔裤，背着大大的旅行包，横跨整个中国。
25、能让你精致的，除了化妆品，最厉害的是知识、努力和爱。
26、愿你赶走悲伤离愁，不乱于心，不乱于情，愿你平和的放下，不畏过去，不畏将来，如此安好。
27、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，这就是人生。
适合写自己的心灵鸡汤文案3
1、人活着，一份自然再加一份真，人要善良，但更要有尺度，还要辨得清是非。不是所有的人都能成为朋友，也不是所有的人都值得你付出真心或是发善心。
2、金钱再多也无法阻止死亡，长相再美也不能讨好阎王，名声再大也要经过生死。因此人生不要太贪，不要活得太累。
3、我们总在冬天里想着夏天的背心跟冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。
4、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟，我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
5、忍耐久了，就发一次脾气；压抑多了，就释放一回。看别人的眼色，不如做自己的本色；小心翼翼的撑着，不如大大咧咧的活着。人就这一辈子，别太对不起自己！
6、理解你所不能理解的是学习。接受你所不能接受的是成长。承认你所不能承认的是接纳。忘记你所不能忘记的是放下。人生就是不断去学习，有成长，懂接纳，会放下。
7、越是善待这个世界的人，往往越会被这个世界善待。用欣赏的眼光，看待这个不完美的世界。学习能力越强，越具有可持续竞争的优势。包容的人，往往不是饶过他人，而是放过自己。以感恩的心面对逆境，苦难就变成了你的财富。
8、人生重要的，不是能力而是性格；不是成功而是价值。不是他所购买到的，而是他所创造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所学到的，而是他所传授的。
9、接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。
10、无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。
11、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。
12、生活从来都不会辜负谁，觉得丧的时候就要让自己忙起来，世界没有变小，我们一定要让自己越来越可爱的活下去，不要消耗生命，而是享受生活。
13、肯德基从来不骂麦当劳，麦当劳也从来不说肯德基，所以双双成为世界500强；奔驰从来不诋毁宝马，宝马也不诋毁奔驰，也双双成为了名车。所以我们并不需要去诋毁别人维护自己，人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯！
14、敌人变成朋友，就比朋友更可靠，朋友变成敌人，比敌人更危险。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
15、莫忘隔花初见相识相知如梦一场。地老天荒却换来生死苍茫。不曾悔一世孤寂此生若天边残阳，人终散桃花落尽何处言伤。
16、开拓者独辟蹊径，保守者因循守旧，探索者勇攀高峰，执着者勇往直前。我的温暖并不多，全部留给那些对我好的人。
17、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
18、不爱的爱情，永远不会变坏。 所以，我们调情，我们暧昧，却永远不要相爱。
19、错过了就永远不会在来，有些幸福只会在生命中出现一次。
20、生命止于不再有梦，希望止于不再信仰。爱情止于不再在乎，友谊止于不再分享。
21、一夕朝飞蝶离去，两顾相盼人不回。三生若是浮华梦，四时魂归似梦真。
22、有那么一个人，他陪你笑靥如花，却陪不了你天长地久。
23、一朵多梦的年华，轻轻吹散在掌心，心湖澄澈，沉寂下温情缅怀的一些过往。现世安稳，珍惜缘分，珍惜生命中最平凡的感动。依然相信海角天涯的跟随，相信地老天荒的诺言。不必计较日月短长，不必在意岁月易老;最真、最暖的陪伴，其实从来都在身边，举眉，可见。
24、风过无痕，落花无声，真心的爱那一颗冷漠，我细数着，辗转到前世今生，忘了花开。轮回之初，月下吟唱，落花的魂魄，温婉如水。
25、要记住，无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的。
26、有些事，总能让你看清一些人，放下一些执着！
27、等到春天的嫩芽，再重新爬上树木的周身，等到阳光，可以变得像四月一样不温不火;等到你觉得无法再等为止。