睡前写给自己的一段话文案

小编整理了3篇睡前写给自己的一段话文案（精选75句），大家请欣赏。

睡前写给自己的一段话文案1

1、路，不通时，选择绕行；心，不快时，选择看淡。生活中，总会有人对你说三道四，学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好。有些事，挺一挺，就过去了；有些人，狠一狠，就忘记了；有些苦，笑一笑，就冰释了；有颗心，伤一伤，就坚强了。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；当生活中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天开始，放下所有一切。

2、日子，需要知足才会幸福；家庭，需要容忍才有笑声。世界再大，大不过一颗心；走得再远，远不过一场梦。一个人最大的幸福，就是有人在乎；心幸福了，日子才轻松；人自在了，一生才值得。一些理无需较真明白，只求理解懂得。平淡岁月中，两颗心相互依偎，两双手相互搀扶。心要宽人要善，生活才温馨，日子才安宁。

3、人生的平凡、平淡、平庸，常归因于一个字：怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，怕摔跤后再也起不来，在怕中畏首畏尾裹足不前。但人生就像一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊；哪怕败得彻底，就当赶上了命运的另一盛宴。

4、时间，抓起了就是黄金，虚度了就是流水；书，看了就是知识，没看就是废纸；理想，努力了才叫梦想，放弃了那只是妄想。努力，虽然未必会收获，但放弃，就一定一无所获。生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

5、宽恕别人就是善待自己。凡事斤斤计较，不会给自己带来任何好处。无法宽恕别人，你就无法快乐。以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失。唯有以德报怨，才能赢得一个温馨的世界。唯宽可以容人，唯厚可以载物；有容乃大，不容无物。当你将心中的郁结一一解开之时，换来的将是一片安详、平和与宁静。

6、我们可以耐心等，幸福可以来的慢一些，只要它是真的。人生的路，走走停停是一种闲适，边走边看是一种优雅，边走边望是一种豁达。没有不会谢的花，没有不会停的浪，没有不会暗的光，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望。而我们需要做的唯一的事，就是保持一个不急不躁的心，努力往前走。

7、人生要结交两种人：良师，益友。练就两项本领：做事让人感动，说话让人喜欢。能吃得下两样东西：吃苦，吃亏。要做好两件事：第一件事感恩，第二件事结缘。要保持两种状态：谋生，乐生。有两件事不能等：行善和尽孝。要牢记三个自己：相信自己，发展自己，成就自己。要享受三大乐趣：知足常乐，苦中求乐，以苦为乐。人生有三福：平安是福，健康是福，吃亏是福。人生有三愿：吃得下饭，睡得着觉，笑得出来。

8、一颗真心，无需花言巧语，久了总会知道；一份真情，无需能说会道，时间会让你看清。人与人，聚散是缘，生情有因，爱的方式有千千万万种，能检验它们的，只有时间。风雨，吹散的是虚情，留下的是真意；时间，带走的是生命过客，留下的却是真心人。无助时，才知道谁最爱你；低谷时，才知道谁会真心陪你。顺水推舟人人都会，患难与共却很困难，学会平淡地活着，有人在乎，就是幸福；有人心疼，就是温暖。

9、深到骨子里的成熟也许是：吃东西越来越清淡，对待人情世故越来越宽容，不乱发脾气也学会了忍让，慢慢的有了一颗成长的心。也开始害怕听到任何与病痛有关的事，最大的心愿变成了全家人身体健康。相比两三年前迫不及待要去看远方的心，我更希望花十分之九的时间在温柔灯光下和家人吃完一餐饭。

10、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义；讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重。活着，总有你看不惯的事，也有看不惯你的人。茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

11、一条蛇进入了一家木工店，它爬到角落穿过锯子，被锯伤了一点。它本能的转过身咬住锯子，又把嘴弄伤了。蛇本能的以为受伤是因受到锯子攻击，它决定缠住锯子，用整个身体使锯子窒息，于是他用了所有的力量……不幸的是，蛇最终还是被锯子锯死了！愤怒、发火、情绪解决不了问题，有时会把自己带进黑洞。不要一受到点伤害就本能地认为都是别人造成的，其实伤害你的是你自己本能的弱点。有情绪的时候，要学会放下！

12、胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是恶习造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是活动练出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼，解脱才更自在，放下自然轻松。所以做自己该做的事，若自己已尽力了，剩下的一切随缘，凡事顺其自然。

13、看懂一件事，长大了；看清一件事，开窍了；看破一件事，理性了；看透一件事，成熟了；看穿一件事，到头了；看淡一件事，放下了。

14、听过无数话，看似都很有道理，但我最信两句：一个物以类聚，一个因果报应。

15、人性有一个弱点，你越在意什么，什么就越折磨你。当你不再畏手畏脚，当你鼓起勇气，下定决心忠于自己，每一天都将是最好的状态。

16、据说一见钟情只需0、3秒，喜欢一个人，始于颜值，忠于才华，合于性格，久于人品，终于现实。

17、人活一世，风雪路途遥，我们只追求一种成功，就是按喜欢的方式过完此生。早安！

18、本该玩的年龄，却怎么心事重重。本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。

19、有一点压力，就感觉天塌下来了，有一点不开心，就觉得自己是世上最可怜的人，你如此脆弱，都是曾经有人宠溺，有人替你撑着，有人替你坚强。

20、喜欢身上有着干净味道的人。像是赋予了生机的阳光，纤维柔软好闻的洗衣粉，再裹挟着九月空气里愈久愈香的桂花香气。让人一靠近就忍不住想要拥抱。

21、现在过的每一天，都是余生中最年轻的一天。请不要老得太快，却明白得太迟。

22、我曾以为我够坚强，可以有胆量握住你挣脱的手掌。用微笑拼命地掩饰，那嘴角残留的一丝悲伤。

睡前写给自己的一段话文案2

1、时间是一把戳穿虚伪的刀，它验证了谎言，揭露了现实，淡化了承诺。

2、人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得。

3、有时候，露出笑脸，只是不想让你担心或难过。但其实，我没有你想象中那么坚强。

4、过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。

5、为何不想想那么多人爱你，偏偏要钻牛角尖去追求那唯一不爱你的人。

6、能够从癫狂中沉静，从暴戾中平和的力量，就是所谓的爱情吧。

7、我只想念你却不打扰你，哪怕自己再痛苦，可是余生好长，你好难忘。

8、不想再因为不够优秀而错过。一次次伤害了自己心爱的人，等到失去了才懂得珍惜，是不是只有躲到天涯海角，是不是只有不爱上任何一人，是不是只有每天在悔恨中度过，才能相安无事一辈子？

9、没有经历过生离死别，就不知刻骨铭心是何味道。

10、人生相逢是缘，红尘相望是歌，谁是谁的唯一，谁是谁的不弃，一生中一次邂逅，都是生命中美好的回忆

11、一口苦水胜于一盏白燕汤，一场相思的痛哭胜于哀乐两忘。

12、这城市的角落藏着时光的秘密，每当午夜梦醒时分，听到她的歌声，唱给那些情深思浓的人，寂静而荒凉，冰冷深入骨髓，便是再无情的人也为她落泪。

13、现在连秋云黄叶又已失落去辽远里，剩下灰色的长空一片透彻的寂寞，你忍听冷风独语？

14、当岁月无情的斑驳了三生石上的情缘，我又能如何改变宿命？于是，唯有放飞心灵深处相思的云，任其飘荡，慢慢覆盖在那一片寂寞的沙洲。

15、生命，最绝望的事，不是生老病死，而是行走的路途，充斥着永恒的孤寂，面对自己渴望的温暖与疼惜，却无能为力，生活，最痛悲的事，不是我无能为力，而是当一切触手可及，我却没有伸出手。

16、天长地久，海誓山盟的诺言，也已随风飘向不知名的远方。很明白心中的那份执着，疼痛而缅怀。我想念，那个逝去的纯真岁月……

17、繁华堤上，梨花雨凉。夕阳柔弱的光，映在身旁，笑弯了眉梢的忧伤。

18、人生是一段孤独旅程，一边遇见，一边再见，然后不再相见。

19、温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地刚强。

20、当你很着急要解释自己的时候，提醒自己：缓十秒。也许十秒后，你就会意识到，事情值不值得，对方值不值得。

21、认识的人越多，越知道垃圾要分类，我很懒，你别跟我虚伪，我懒得敷衍！

22、不要再说怜悯什么弱者了，在这世界里，弱者就是要被强者践踏的。你，要么被践踏，要么变强大。

23、做事不需要人人都理解，只需尽职尽责，问心无愧；做人不需要人人都喜欢，只需尽心尽力，心安理得。

24、没有过不去的经历，只有走不出的自己，愿你有告别不快乐的底气，更有不畏前进的勇气。

睡前写给自己的一段话文案3

1、我们一直想学会平静，其实吧，这事儿不用学，经历的多了，就平静了。

2、对讨厌你的人最好的反击是，保持微笑和光芒四射，他们最不希望看到这样的你。

3、生活中有很多的不如意，如果一不开心，就寄希望于“如果当初”，那你永远都不会开心。

4、到了一定年龄，就不想去取悦谁了。我的生命和别人一样宝贵，犯不着装模作样。

5、大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。

6、人生如天气，可预料，但往往出乎意料。

7、如果担心现在才开始学某样东西，年纪已经太大的话，不妨这样想：就算因此放弃不学，年纪还是照样会变大的。

8、活总是这样，不能叫人处处满意，不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚。

9、其实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。

10、生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。

11、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。

12、要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

13、活总是这样，不能叫人处处满意，不要苛求他人，也不要太苛求自己，保持善良，做到真诚。

14、命运旅途中，每个人演出的时间是规定的。冥冥之中注定，该离场的时候，无论多舍不得都得潇洒离开。

15、有人请你帮忙，原指望你帮十分，结果你只帮了七分，对方便觉得你不仗义，非但不感谢你，反而觉得你欠他三分。很多人间恩怨，皆出于此。

16、要在一帆风顺的时候，装成修行人；不要在遇到挫折的时候，变回普通人。

17、我们开始都一样，斤斤计较，伪装成随其自然。我们后来也一样，尽过全力，才可以接受失去。

18、人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。人生总是在苦恼中循环往复，挣扎不出；得不到的想得到，得到了又怕失去，总觉得别人得到的比自己得到的多。我们每个人都在挣扎中撰写自己的人生。

19、人生，有时候过不去的是自己。本无事，却纠结在心里，一直挥之不去；本无忧，却总是贪欲。所以会渐渐忘记最美丽的东西；本是一种经历，却放不下，又丢弃不得，自扰之。

20、人生就有许多这样的奇迹，看似比登天还难的事，有时轻而易举就可以做到，其中的差别就在于非凡的信念。

21、在我生气的时候还非要给我讲道理的人，送你们一个字，滚！

22、有事直接奔主题，不要拿你的无知，挑战我的黑名单。

23、原谅我一身痞子味，做不了你的乖乖女。

24、随性不同于没脾气，我从来没讲过我善良。

25、永无畏惧是拼的资本，一无所有是拼的理由。

26、我珍惜你的时候，请你也珍惜我，我能惯着你，就能换了你！

27、你们家里没厕所吗，你来这里乱喷？

28、该白眼就白眼，该甩脸就甩脸，又不是人家的抽水马桶，凭什么吃了屎还要装作很开心的样子。

29、人人都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你度过现实这条河。