一分钟摆脱负面情绪的正能量文案
小编整理了3篇一分钟摆脱负面情绪的正能量文案（精选69句），大家请欣赏。
一分钟摆脱负面情绪的正能量文案1
1、走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。
2、所谓的敌人，不过就是那些迫使我们自己去变得强大的人。
3、生活没那么多的诗和远方，更多的是坎坷和无奈。别一边不作为，一边抱怨。学会脚踏实地，更要懂得随遇而安。
4、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃现在最想吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。
5、人的两只眼睛是平行的，但却不平等看人；人的两只耳朵是分在两边，却好偏听一面之词；人只有一张嘴巴，却能说出两面话。
6、生活总是喜欢逗弄我们，在你绝望时，闪一点希望的火花给你看，惹得你不能死心；在你平静时，又会冷不丁地颠你一下，让你不能太顺心。
7、低质量的勤奋，不过是营造一个我很努力的幻觉。勤奋不是马不停蹄，而是有效利用手头的时间；努力不是一味埋头苦干，而是用智慧解决问题。
8、当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。
9、被人理解是幸运的，不被理解也未必不幸。做人低调一点，你会一次比一次稳健；做事高调一点，你会一次比一次优秀。
10、话留三分软，事到五分满，人留七分暖。漫漫人生路，我们不仅需要前进的勇气，更需要转弯的智慧。
11、事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。
12、人生是记忆的集合体，有品不尽的苦辣酸甜。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。
13、在学校犯错误，小明被叫家长，结果小明找了个扫大街的大爷当爸爸。第二天老师问：“小明，这是你爸爸吗？”小明：“是啊！”这时，老师把大爷叫到边上说：“爸您在外面还有个这么大的儿子，我妈知道吗！”
14、人生最大的耻辱是什么？”“作弊都不及格！”
15、老师问：“什么词能把人与动物相结合完美的？”同学们一致回答是美人鱼！只有小明举起手回答：“单身狗！”。
16、看到这么多人都开上奥迪了，我望了望空空的口袋，懊恼与悔恨油然而生，一巴掌拍在了我的玛莎拉蒂的方向盘上，掉出来两节电池。
17、世界上最好听的声音不是中国好声音，而是你在厕所外面等了半个多小时后，听到厕所里冲水的声音。
18、我在学校的生活仅仅能做的三件事，看学霸秀成绩，看情侣秀恩爱，看土豪炫富;更惨的是：看土豪秀成绩，看学霸秀恩爱，看情侣炫富。
19、靓女千千万，不行咱就换，一棵树上吊死，非英雄好汉。
20、一天，刚上完幼儿园的儿子回家后，对***妈说：“妈妈，妈妈，我班同学夸你了！”妈妈激动的问：“怎么夸的？”儿子答：“他们说，你奶奶真年轻！”
21、某同学上课没听讲，被老师单独留下来。老师：“你不听我的话以后不会有好的未来。”学生：“老师你一个月工资多少？”老师：“干嘛？我一个月工资大概三千元左右，怎么样不少吧！”学生：“我家两套房子，一个月房租五万元，你跟我谈未来。”老师：“……”
一分钟摆脱负面情绪的正能量文案2
1、生活就像一面镜子，你朝它微笑，它会告诉你：你确实长得不咋滴。
2、这几天看一同事哥们儿精神不振，找个机会问他怎么回事！他哭丧着脸说：别提了，前几天晚上去KTV唱歌喝醉了上厕所回来走错房间，推开门看见他父亲搂着他女朋友在那里唱知心爱人！
3、我要把屁都存起来，到时候全部捐给那些对我不满的人。
4、这一辈子，我们总会经历一些事。有的时候，你会失去一些东西；有的时候，你会得到一些东西，其实这就是生活。人生是一个得到与失去的过程，你就好比你拥有了清风，就要交还明月。
5、很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
6、总有一天，我也会变成一个充满烦恼的大人，捡起芝麻丢西瓜，怎么活都好像哪里不对劲儿。
7、世界上最大的折磨也莫过于在爱的同时又带着藐视了。——毛姆
8、不要反复解释，反复解释是画蛇添足，别人不需要，而且也显得你没底气。
9、一个聪明人，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益。只有愚蠢的人才去考验人性，然后两败俱伤。
10、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
11、往后余生，不必逞强，不必说谎，爱你的人，都能懂你的模样。
12、当你用有趣的态度，对待生活里那些看似无趣的小事，会收获一份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。
13、哪有什么错过的人，会离开的都是路人。哪有什么命运不公，都是懒惰让你变得无能。
14、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃。
15、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂 。
16、不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种:从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。
17、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你，然后希望你一切都好。
18、那句“我还爱你”差点说出口，却被你一声问候堵在了心头。难过的时候，蹲下来抱抱自己，成全别人，也放开自己。
19、这个世界上没有什么事是放不下的，等到真正的痛了，你自然就会放下了。
20、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿是，请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。
21、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。
22、她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
23、有多少错过是因为不说，有多少遗憾是因为错过，又有多少人在错过的遗憾里倔强的活着，最后选择得过且过。
一分钟摆脱负面情绪的正能量文案3
1、面对不喜欢自己的人，再多的喜欢也只能化为不甘，再多的深爱最后都成了心酸，再多的思念也只会变成愁绪，再多的主动最后也都成了犯贱。
2、再想起你，你的名字，你的笑，你的一切，都只能加上一个“别人的”。再想起我们在一起的事，也只能加上一个“曾经的”。
3、今生所做的一切我都不后悔，但若有来世，我再也不要爱上你。
4、不管山高水长，还是来日方长，反正，这世上再也不会有属于你我的地久天长。
5、人生本来就没有相欠：别人对你付出，是因为别人喜欢；你对别人付出，是因为自己甘愿。情出自愿，事过无悔。
6、原谅一个人是容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。
7、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。
8、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。
9、无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。
10、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，并感谢自己的认真付出。
11、不要向任何人诉苦，因为20％的人不关心，剩下的80％听了会很高兴。摆正心态，温柔自相随，人生就是哭给自己听，笑给别人看！
12、和聪明人交流，和靠谱的人恋爱，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，就是最大的幸福。
13、纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。
14、一个人素质的优劣，脾气泄露了人的修养，沉默道出了人的品味。人最大的修养，是知人不评人。
15、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
16、只有在你最落魄时，才会知道谁是为你担心的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。
17、高度的判断不在于视野，而在于心态；距离的判断不在于长度，而在于行动。
18、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！
19、万事随缘，但不要放弃努力。
20、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。
21、有多少期望，输给了现实；有多少未来，败给了“我以为”。世事本如此，要记住，太顺没精彩！
22、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
23、星光不问赶路人，时光不负有心人。
24、与其对你现在所处的位置感到失望，不如乐观地想想你前进的方向。
25、别怕，暗透了才有星光，向死而生。