适合发朋友圈的心灵鸡汤
小编整理了3篇适合发朋友圈的心灵鸡汤（精选80句），大家请欣赏。
适合发朋友圈的心灵鸡汤1
1、所谓坚持，不是四处寻求安慰后的坚持，不是需求鼓励后的坚持，不是被人说服后的坚持。而是无论如何，牙碎自己吞，流泪自己擦，摔了站起来继续走。真正的坚持，和别人永远发生不了关系，全靠自己每日擦拭。不要逢人便说：请鼓励我，我会坚持下去的。那不是坚持，是乞讨。
2、适时低头，也是需要勇气的，这种低头是一种平和的执着，是为了胜利，而不惜做出一些牺牲的勇气，是一种大智若愚的谦卑，是一种走向成功的资格。
3、只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。心不静，气必不和；气不和，生活就会一团糟。心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏，想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。
4、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
5、不要过份依赖友谊，或者花很多心思去猜度身边的人对你是否真心，一个人生活不会死，体会孤单是成长必修课，谁都要经历。人生路漫长，如果有一段实在是没人陪你热闹同行，你要对踽踽独行的自己说，走过这段就好，前方有更好的风景和更好的人等着。
6、每个看似快乐自在的人，都经历过无数个不为人知的黑夜，不论此时此刻生活多么糟糕，都不要混混噩噩噩地将就，不要萎靡不振地活着。无论命运怎么对你，你也要更加努力地厚爱自己。
7、生活原本就是没有烦恼，当欲望之火被点燃后，那么烦恼就来敲你的心门了；生活原本没有痛苦，当你开始计较得失，贪求更多时，痛苦便来缠身了。不幸往往就源于自己错误的追求，烦恼往往也是源于比较。
8、没有哪件事，不动手就可以实现。只要你愿意走，哪里都会有路。看不到美好，是因为你没有坚持走下去，人生贵在行动，迟疑不决时，不妨先迈出一小步。每天都要做最棒的自己。
9、不管有没有柔软的内心，我们起码要具备坚强的外表。成年人的世界更多荆棘，披荆斩棘，全靠这一副肉身。若不小心应对，难保不满身伤痕。
10、没有人可以左右你的人生，只是很多时候我们需要多一些勇气，去坚定自己的选择。
11、让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。
12、人生没有草稿，写完今天的这张不可能再有同样的一张。平常的日子总会被我们当做不值钱的“废纸”，涂抹坏了也不心疼，总以为来日方长，“纸张还有很多”。实际上，生活不会给我们打草稿的时间和机会，每一笔下去都无法再涂改，我们写下的“草稿”，都会成为人生无法更改的答卷。
13、如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。
14、最好的状态就是，随遇而安、遇事不急不躁，该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得，躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。
15、到了这个年纪不需要再听到一些所谓关心的话，担心我饿了就直接带我去吃，提醒我穿衣不如给我带衣服，叫我下雨带伞干脆给我送伞或者送我回家，话怎么说都好听但我不需要，与其有时间说不如多做一些看得着的事情来得实际。
16、过自己不想要的生活需要勇气，过自己想要的生活，不但需要勇气，你还得有能力。
17、礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅。这考验的不止是情商，还有你的善良。
18、除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提。另外的人，就更不用说了。
19、你今天买不起新鲜水果，就攒钱过几天买，你图便宜买下的烂水果，吃起来时候根本就是负担，绝不会为你带来任何愉悦，现在得不到就忍，就等，就去努力争取，人生短短几十年，爱和吃能别凑合就别凑合，你的心和胃都很小，别亏欠它们。
20、生活中，你在意什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就会困扰你。纵使天大的事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现其实没什么，只是自己想得太复杂而已。
21、时间不仅让你看透别人，也让你认清自己。很多时候，就是在跌跌拌拌中，我们学会了生活。
22、请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少；请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少；生病的时候问候的人很多，能给你买药带你去看病的太少；喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃一如既往好的人太少。
23、上帝不会无缘无故做出莫名其妙的决定，他让你放弃和等待是为了给你更好的，所有的欺骗侮辱和伤害，都是这个世界温柔补偿的序曲，那些星星点点的微芒，终归成为燃烧生命的熊熊之火。一切都是最好的安排，别作贱自己，别活在过去。
24、受得了多大的委屈，就能做得了多大的事；受得了多大诋毁，就能承得住多大的赞美；耐得住寂寞，才能守得住繁华。
25、没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。
适合发朋友圈的心灵鸡汤2
1、不要着急，你看看这年复一年，春光不必趁早，冬霜不会迟到。过去的都会过去，该来的都在路上，一切都是刚刚好。
2、看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。
3、什么是内心强大的人？可以照顾好自己，承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响。
4、该你养精蓄锐时，不要着急出人头地；该你刻苦努力时，也别企图一鸣惊人；该你磨砺心智时，也不能妄求突然开悟。你的努力坚持得越长久，你的成长才更容易发生质的飞跃。
5、学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解。学会忍耐，因为事已成现实自己无法改变。学会宽容，因为人生在世，谁能无过呢，人无完人。学会沉默，因为沉默是金。学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。学会观察，因为大千世界无奇不有，只有眼观其变，才能明辨是非。
6、每个人都有自己的个性，别把人生搞得太复杂，让一切变得简单些，喜欢了就争取，得到了就珍惜，错过了就遗忘。在历经许多偶遇和分离后，总会懂得，没有抓不住，皆是放不下，你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。你容得下世界，世界才会接纳你。
7、你欠某个人的，会有另一个人要回去。某个人欠你的，会有另一个人还给你。你对某个人做的事，不管是伤害还是付出，总会由另一个人报答或者报复。在不同时间的节点。人生的无情与多情，绝情与滥情，总体来说，是守恒的。
8、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负。
9、其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。为什么跟越亲的人越没耐心，因为私心告诉你，他们懂你，不会记恨。
10、那个抚养你长大的人，在你记忆中的昨天还很年轻，怎么一下就老了？有那么一刻，你从亲人身上深刻看出油尽灯枯四个字，这就是生命的过程。然后你明白，有一天你也会如此。青春终归老去，一树繁花落尽，存在即苦。无论是对自己还是对家人，到了那天，你终究要学懂放下。
11、所谓定力，就是对自己的控制力。定力好的人，谨言慎行，不随波逐流，不放纵欲望，有所为，有所不为。因而常不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。淡了，静了，你的生活才会听你的安排。
12、永远不要期待着等一切都好起来了，再开启新的生活，因为生活本身就是好与不好的总和。生活中的每一天都有可能会与不期而遇的逆境相遭遇，好与不好混合登场。我们唯一可以做的就是抱着坚韧与积极的心态，在所有的不快乐，不如意，甚至残忍中给自己找个合适的方式，生活下去。
13、以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。以放下之心，面对难割舍的事。以美好之心，欣赏周遭的事物。以真诚之心，对待每一个人。以感恩之心，感激拥有的一切。
14、我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。把握住自己的心，让心境清净，洁白，安静。
15、20岁的贪玩，造就了30岁的无奈，30岁的无奈，导致了40岁的无为，40岁的无为，奠定了50岁的失败。50岁的失败，酿造了一辈子的碌碌无为！请不要在该奋斗的年纪选择了安逸。
16、痛苦不用让任何人知道，脆弱也不必暴露在人前，因为别人无法体会，反而只会让你显得更加可怜。
17、你可能会遇到世界上最惨的事情，你也可能遇到最不想发生的事情，但不管人生里有多少悲剧，你也要懂得，走过最黑暗的岁月，剩下的日子，就一定是光明。
18、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。
19、真正能和你长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子。人与人之间最舒服的关系，是不必讨好。
20、人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。
21、后来发现，那些真正的狠角儿，都不是能言善辩的人，而是谨言慎行的。他们不因为愤怒而失态，不因为心有不满而言语中伤，他们不动声色地收起善意，沉默着给你一个个下马威。
22、长大这件事最遗憾的，不是梦想越来越小；不是慢慢学会妥协；也不是渐渐甘于平凡。最遗憾的，大概是不得不对过去的自己说：“对不起，我没有成为你想成为的那种人。”
23、如果一个一直对你不好的人偶尔对你好一次，你会无比感动；如果一个一直对你好的人偶尔对你不好一次，你就会无比愤怒。
24、这个世界除了朝九晚五，还有很多人要加班到深夜，没有双休，没有热好的粥，没有灯火通明的家，用尽全力去生活不过勉强温饱。生活不会总是一片黑暗，你想要的终会到来，但是要努力呀！
25、有心的人，不管你在与不在，都会惦念。无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟。多经历一些事，你才能看清一些人。
26、我们每日都演绎着一个角色，但目的全是一样的，丢下了年少轻狂，放下了年少无知，因为都会碰到共同的敌人，那就是“生活”。
27、我总觉得人是凭良心做人的，可是有很多人没有良心，也活得非常好。
适合发朋友圈的心灵鸡汤3
1、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。
2、一个人能骗你一时，就会永远的进行欺骗。骗子很少有悔过自新的。人这玩意，每个人有每个人的性格，不要试图改变谁，我们只能选择对的人去交往。
3、有大快乐的人，必有大哀痛;有大成功的人，必会有大孤独;这就是情感的节奏。生命里复杂的不光是人与人之间，在生活中，总是会有一些是不尽如意。
4、人啊!就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。
5、人生一条旅途，所有的浮躁，伴随着人生向前。人生也是一场思考，再多的借口，创新不了生活的质量，心地的平和与安静，才是人生命运中的主要力量。人生的质量掌握在自己的手里，因为宽恕和平静，才真正刷新着生活的氛围。
6、真实的生活是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。不表演，也不相信他人的表演。
7、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。在我们这个年龄，生活中好像被甜蜜和苦楚交织着，有时会甜美的露出笑容，有时会惆怅的面容紧皱。生活即是如此，人生即是如此。
8、所有的人生，都是着眼于幸福，所有的生活，全是为了美好。成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。走得最急的，都是最美的风景;伤得最深的，也总是那些最真的感情。收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过雨，你会遇到彩虹。
9、只有启程才会到达理想和目的地，未来无法预知，但现在唯一可做的，就是不要让今天成为明天的遗憾。只要迈出，每一步都应是珍贵。
10、奋斗不一定全是为了钱，还有骨子里那份自信、淡定、从容!买得起自己喜欢的东西，去的了自己想去的地方，能承担起该承担的责任，花自己的钱，过有质量的生活!做一个无可替代的自己!
11、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。人生的每一笔经历，都在书写自己的简历。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。决定你高度的，是你对自己的要求。
12、人品就像一个人的招牌，和人品好的人在一起如沐春风，一个人的人格魅力是一种隐性财富，即使你身处困境，但如果能在困境里不断完善自己的人格，你的运气会慢慢变好，因为厚德载物，也因为善上若水，这些古人的成语概括了好人品的思维。
13、人，远比自己想象中的要坚强，特别是当你回头去看的时候，你会发现自己走了一段自己都没想到的路。那时候，认为的那么糟糕的处境，那时候，认为自己再也承受不了的苦难，现在去看，也不过是云淡风轻。所以，人生不在于你拥有多少，而在于你如何看待自己的拥有。
14、人生的旅途，前途很远，也很暗。生活是一幅多彩的画卷，勾勒了生命的枯荣苦乐、墨染了路途的回环曲折，成长让生命厚重，懂得让生命宽容，感激一路风雨陪伴，它让人生稳重，感谢明媚随行，它让生命丰盈!
15、每个人心里都会留有一些空间，用来容纳别人的不足与缺陷，只是这个空间的大小因人而异，也就是宰相肚里能撑船，小人肚里难容针，你所能容忍的越少，说明你的心胸越狭窄，容你所容，容他人所不容。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。
16、只要你愿意走，踩过的都是路;只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。
17、人到中年才知道：笑脸是为了别人高兴，痛苦只能自己品尝。
18、有些人适合见面，有些人适合想念，还有些人你一跟他说话就想喷他一脸。
19、道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。
20、要想改变别人，就要先改变自己。
21、你在雨中行走，你从不打伞；你有自己的天空，它从不下雨。
22、有梦想什么时候都不算晚。尽管可能会失败，但是知道自己尽力了。
23、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是大部分上班族所谓的焦虑。
24、每个人都会有失败、失意的时候。追求完美是我们的理想，而不完美则是生活的必然。放弃完美，心灵中就会多一份轻松。虽然失败了，但应该看到成功，既然有些事实不可避免，那就要学会去面对，在失去中获得沉淀和积累，得而不喜，失而不忧。
25、人生犹如一段旅途，也许布满了荆棘，但是请不要退缩；拿出钢铁般的意志战胜它，就会走上铺满鲜花的康庄大道。
26、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
27、再深的绝望，都是一个过程，总有结束的时候，回避始终不是办法。鼓起勇气昂然向前，或许机遇就在下一秒。
28、生活中，常有这样的情况，一些人，想留，留不住；一些事，想躲，躲不开。人生总是这样，希望的常常得不到；失望的往往能碰到。于是，我们失望，难过，痛苦，感慨生活为何这样不顺，命运为何这样不公。细细想来，也别失望，留不住，并不是今后碰不到。有时，失去碰到都是一种机遇，生活需要放下看开。