适合鼓励自己的心灵鸡汤文案
小编整理了4篇适合鼓励自己的心灵鸡汤文案（精选75句），大家请欣赏。
适合鼓励自己的心灵鸡汤文案1
1、我们会遇上顺境，也是会遇上逆境，在所有的成功的路上折磨你的背后，都隐藏着激励你奋发向上的动机。
2、努力一点，是为了让自己多点筹码，不去做不喜欢的事。人生没有如果，只有后果和结果，少问别人为什么，多问自己凭什么。
3、不想认命，就去拼命！相信付出就会有收获，或大或小，或迟或早，所有的梦想，始终不会辜负你的努力！有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始！
4、人生处在最低谷的好处是，无论你朝哪个方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生就像荡秋千，只是在重复摇摆而已。你要坚信每天叫醒你的不是闹钟，而是心中的梦想，新的一天开始了，你唯一应该努力去超越的人，是昨天的自己。
5、年轻人必须要折腾，成功不是先有钱，而是先有胆，万丈高楼平地起，辉煌还要靠自己。
6、身材不好就去锻炼，没钱就努力去赚。别把窘境迁怒于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
7、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。
8、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。
9、坚持把简单的事情做好就是不简单，坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功，就是在平凡中做出不平凡的坚持。
10、若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人，还是与你无关。
11、无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
12、没有人能打倒你，除了你自己，你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音。这个世界上没有不辛苦的人，真正能治愈自己的，只有你自己。
13、站稳了，你就是精品一件；倒下了，你就是乱石一堆；挺住了，你就是一道亮丽的风景线；人生亦如此，活着就该努力向上，活出精彩。
14、你承诺了我一切，却什么也没给我，我什么都没承诺，却给了你我的一切。那些可以在一起的人，请好好珍惜。因为，有些人想在一起，却不能。
15、我到底没有解释也没有哭，只是如果你真的懂我，在我转身的一瞬你该懂我有多难过。
16、闺蜜变情敌，兄弟变仇人，这样的感觉就好像吃下一只活苍蝇，咽不下去又吐不出来，卡不死你还恶心的不行。
17、一旦做出选择，不管前方等待的是什么，都要坚定地走下去，不要再想若是选择了另一条路会是怎样的场景，那些事只是在做出选择之前才该思考的事，而选择之后不管如何想象都是多余。
18、每失望一次，我就少做一件爱你的事，直到最后不主动找你，收起你的东西，删掉你的照片，再也不偷偷看你就是该说再见的时候了。失望是一天天积累的，离开是很长的决定。
19、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
适合鼓励自己的心灵鸡汤文案2
1、一个人长久的付出，得不到回应，会很累，主要是心累，经过反反复复的内心煎熬之后，感情就慢慢疏远了，愿意一辈子付出，不图对方回应和回报的人，只是个传说。
2、没有谁比谁轻松如意。那些看似举步轻盈的，也是用着自己的努力，把当下这一个难题解决掉，然后在不断试错中积累经验，让自己迈出的下一步多一点胜算。无论什么样的年纪，成长这件事情，都是我们一辈子的课题。
3、读书的好处：你见过书中人，也仿佛经历过他们的人生，你知道了真正重要的是什么，是善良，真诚，敬畏与勇气，所以你留存着自己的圆融，不会因为周遭的一点鸡毛蒜皮而变得尖利。
4、生活就是这样的，不可能每件事都非常完美，但是不完美的事情是为了以后的完美而作铺垫的，坦然地面对每一次缺憾，迎接下一次挑战。
5、眼界有多宽，心才会有多宽。井底之蛙，只能看到井口那么大的天空，自然无法体会小鸟口渴的滋味。一个人，不一定要有多少知识，但一定要有见识。眼界注定心的格局，格局框定人生命运；该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
6、因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安；过去的人，有他们出现的意义，但不要太念念不忘。过去的人有过去的好，但最好的，还是你身边的那个。
7、有时候不是不难过，只是不想说。因为我知道，最凉的不过是人心，最卑微的不过是感情。
8、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。与其背着包袱埋头受罪，不如放下包袱享受生活；与其烦躁地抱怨生活命运不公，还不如从容淡定地笑对人生。
9、人生就像行路，当你总是觉得轻松如意的时候，要不你就是在搭顺风车，要不你就是在走下坡路。
10、我们都应该长大，都应该学着有责任心，都应该试着最大限度地减少对他人的麻烦，这样才不至于成为一个讨厌鬼。
11、人在的时候，以为来日方长什么都有机会，其实人生是减法，见一面，少一面。
12、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。
13、十岁时可以为了一件玩具耍赖一星期。二十岁时可以为了一段爱情固执一两年。三十岁时勉强还可以为一顿美食排队一小时。不过，再到后来，会越来越没耐心。不论多喜欢，若要付出时间，就干脆放弃。——当没有什么东西能让你等待，衰老就找上了你。
14、一件事你犹豫去不去做，那就是该立即动身做的。一个东西你犹豫买不买，那就是该买的。喜欢是非常难得的，尽管去争取你喜欢的，而不是费心找廉价点的替代品。对事物，对人都该如此。
15、吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。
16、你可以追剧追一晚，只要你可以按时交上论文；你也可以有丰富的夜生活，只要第二天你还能精神饱满的做好本职工作。放纵究竟是不是错，取决于你能不能为你的放纵负责。还是那句话，没有自制力的人不足以谈人生。
17、有创造力的人不会沉溺于过去的痛苦，他们会学会教训；而弱者则是整日沉浸在痛苦里，回顾以往的苦难来折磨自己。
18、生活在这个世界上没有一个人是没有痛苦的，也许，你期待的总不能如愿，你渴望的总是不能实现。但其实，人生就是一个圆缺的过程，起起伏伏，坎坎坷坷，缺了要自信，圆了要清醒。
19、世界是不公平的。生活用“伤痛”教会你“幸福”，用“失去”教会你“珍惜”。从未被生活亏待过的人，难免会亏待别人。
20、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。
21、能力不在脸上，本事不在嘴上！要脚踏实地做实事，生活不会因为某个节点而变得与众不同，未来的幸运都是过往努力的积攒！
适合鼓励自己的心灵鸡汤文案3
1、人生的路，靠自己一步步去走，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。
2、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。
3、人是无法做到换位思考的，因为思想、经历、感官、全都不一样，就像我说大海很漂亮，你却说淹死过很多人。
4、受挫折，是对生活加深的理解；遭误会，是对人生更加醒悟；遇不幸，是对世间的认识更加成熟；经磨难，是对成功的内涵更加透彻。要想获得成功和幸福，首先要把挫折、失败、不幸和痛苦读懂读透！挫折是叫我们经历；失败是叫我们成长。
5、你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右他人，但你可以把握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。
6、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让一切重新开始。
7、人成熟的过程，其实是学会与自我相处的过程。这个过程必然伴随着从热闹到安静，从慌张到淡定，从迷茫到自知，从有人陪伴到泰然独处。
8、每个人的人生都有自己的轨迹。不要羡慕别人衣食无忧的高薪，你没有看到他付出的辛劳；不要羡慕别人说走就走的潇洒，你不知他们为此舍弃多少安逸。管理好自己的小情绪，才能成就人生的大格局。
9、我们大可以活成我们自己，活得更本色一点，更真实一些。反正还是会有人喜欢你，有人不喜欢你，但至少你会更喜欢你自己。
10、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。
11、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。
12、难以捂热的心，不值得疼；不知珍惜的人，不值得等。有的人心里什么都有，就是嘴上不会说，所以憋屈自己；有的事早已知道答案，就是不想点透，所以折磨自己。
13、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你；十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母。没有伞的孩子必须努力奔跑！
14、我们生活不如意十之八九，每当超越昨天的记录，就有一种成就感，也许个人的梦想成功遥不可即，但每跑一步却是脚踏实地，每超过一米也是真实的。
15、若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人，还是与你无关。
16、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日。只有让自己更加强大，才能真正地撑起一片天。
17、没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心！一分耕耘一分收获！
适合鼓励自己的心灵鸡汤文案4
1、如果你不能飞，就奔跑；如果你不能奔跑，就走；如果你不能走，就爬；但无论你做什么，你得一直向前。
2、不甘心就不要放弃，看不过去就起来改变。要么就证明自己的能力，要么就闭嘴接受现实。
3、不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，一定不做生活的逃兵。
4、人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。
5、你超过别人一点点别人就会嫉妒你，你超过别人一大截别人只会羡慕你，你高出别人一个档次别人则会崇拜你。
6、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。
7、努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
8、没有白费的努力，也没有碰巧的成功。只要认真对待生活，终有一天，你的每一份努力，终将发光。
9、哪里有什么老天的眷顾，所谓的幸运和成功都源自你自身的努力和付出。请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。
10、终于有一天你恍然大悟，或许成长的一部分就是这样，你不断跟熟悉的人告别，跟熟悉的地方告别，然后走上一个陌生的舞台，见陌生的人，听陌生的歌，看陌生的风景，最后把陌生变为熟悉。在生活的锤炼下，你看到谁和谁分开都不会太奇怪，不管这个世界发生什么，你都会有勇气面对新的一天。
11、每天被闹钟吵醒，证明我还活着；衣服越来越紧，那表示我吃得很好；有阴影陪伴我的劳动，那表示我明亮的阳光下。人生不过如此，保持乐观积极地情绪，向着阳光，一路向前吧。一时恍惚，不曾懈怠，扑捉眼前的迷离，多少过去的往事，重逢的记忆，是来路，还是归途。
12、心若向阳，必生温暖， 我爱着岁月里的桃红柳新， 妥贴着每一寸阳光和温暖。 前行的路上，阳光或许偶尔会缺席， 但不会永远是黑暗，浅浅笑，深深爱， 总有些温暖的情意，如花般绽放在光阴里。
13、我们在温柔地善待别人的同时，亦渴望得到同等的待遇，如若得到，自是欣喜，若得不到，也不应为此放弃自我这一良好品质，继续温柔下去，总有那么一个人会还你更大的温存，用他独有的方式靠近你，温暖你。
14、一个人一辈子，总要悲一阵子，美丽一阵子，沧桑一阵子，深沉一阵子，烦恼一阵子，艰辛一阵子，幸福一阵子。不管哪阵子，别忘了，不论你再丑或是再穷，总会有一个不嫌弃你的人，陪着你，不是一阵子而是一辈子。
15、电话，打一次没有接，就不要再打第二次；短信，发两次没有回，就不要再发第三次。没有这么卑微的等待，如果你重要，迟早会回过来的。没有必要为不懂得珍惜你的人犯贱，如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。
16、做人不能不要脸，但千万不要太要脸。”多少玻璃心的天才死在了被人吐了两句槽就跳脚的路上。真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。
17、有时候，我们需要的，只是一颗静下来的心。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你！善待别人，就是善待自己。
18、爱情这件事，勉强不了，住不进你心里的人就放他走，你走不进的世界提前先掉头。聪明如你，但傻就傻在习惯欺骗自己，承诺了不该给的承诺，坚持了没必要的坚持。