睡前致自己的文案

小编整理了3篇睡前致自己的文案（精选78句），大家请欣赏。

睡前致自己的文案1

1、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。

2、把委屈和泪水都咽下去，输不起就不要输，死不了就站起来，告诉所有看不起你的人：我很好。

3、我很好，不吵不闹不炫耀。不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。

4、长大之后，这个社会教会了我们，看的太透彻反而不快乐，就该没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。

5、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以，请做好原来的自己。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

6、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。

7、这个世界很可怕，现实也很残酷，但还是希望你能坚强一点，即使跌入缱绻，遍体鳞伤，也依旧向死而生。愿你遭受过人生的不幸，但仍期待幸福。

8、没有高不高冷，只是看你跟我熟的程度；不管你圈子有多大，到我面前，请你好好说话，包括眼神。

9、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。

10、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么是不能失去的，留下的尽力珍惜，得不到的都不重要。

11、生活会给你糖果，也会给你伤疤，到后来那些伤口褪去软弱，一定会成为你身上最百毒不侵的地方。

12、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

13、在这个世界上，你再优秀，也不可能万事无忧；你再聪明，也不可能事事都懂，你活得再漂亮，也不可能没有凄凉。

14、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

15、什么都藏不住，什么事情都忍不住要说出来，后来慢慢的发现，这样做真的好傻，安全感和安慰都是自己给的，别人只会看热闹不嫌事大。

16、得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于执着，而使自己背上沉重的包袱。

17、你选择了安逸，就不必羡慕别人精彩充实，选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好，不同的选择给予你不同的生活路径，只要认定你内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家。晚安！

18、这个世界不会因为你的疲惫，而停下它的脚步。今天你不用力走，明天就要用力跑。如果无法避免，那我们能做的，不过只是把自己变得更强大，强大到能够应对下一场挑战。晚安！

19、看人，不要用眼睛去看，容易走眼；更不要用耳朵去听，因为都是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。时间是个好东西，验证了人心，见证了人性；看清了真的，拆穿了假的。短期交往看脾气，长期交往看德行，一生交往看人品。

20、最美好的生活方式，不是躺在床上睡到自然醒，也不是坐在家里的无所事事！而是和一群志同道合充满正能量的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，抬头有清晰的远方！晚安！

21、生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲。

睡前致自己的文案2

1、人都是被逼出来的，人的潜能是无限的，安于现状，你将逐步被淘汰，逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹，千万不要对自己说“不可能”，树的方向，风决定。人的方向，自己决定。晚安！

2、真正的缘，不只是那瞬间吸引对方的眼光，而是对方熟悉你后依然是欣赏你；真正的缘，不只是初次的见面就有相见恨晚的感觉，而是在历尽沧桑后去发出“认识你真好”的心里话，真正的缘，不是来得早，而是来了以后不再走。

3、闭上眼睛，安静内心告诉自己。别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，走自己的路，按自己的原则，好好生活。即使有人亏待了你，时间也不会亏待你，人生更加不会亏待你。

4、在年轻气盛的时候如果被人欺负了，总会恨恨地想以后一定要混出个名堂来，好让人刮目相看。可当真有这么一天的时候，又想不起去恨了。真正的强大是宽容的，不是原谅别人，而是放过自己。

5、拥有和舍弃就是此消彼长的关系。拥有了快乐，就舍弃了痛苦；拥有了健康，就舍弃了病痛；拥有了感情，就舍弃了冷漠；拥有了诚实，就舍弃了虚伪；拥有了爱，就舍弃了恨；拥有了踏实，就舍弃了浮躁。

6、人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过去了。晚安！

7、只要你自己不倒，别人能够把你按倒在地上，却不能阻止你满面灰尘遍体伤痕地站起来。

8、实际上人生的轨道全是自己搭的，你往哪儿搭，它就会载你去哪儿。你搭得稳，哪里全是正规；你搭得飘，随时都有可能翻车。

9、人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的包容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具；你用它做杯子，它就是一个杯具。

10、心情不好时，要常常问自己，你有什么想不通？有什么看不顺眼？如果你觉得不愉快了，就看看窗外，有无限的风光，看一看广阔无垠的天空，也学青天不关门。人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何苦理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

11、绝望向左，希望向右！假如你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让包容打败褊狭，让开心打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全能够一生都做最好的自己。

12、你那么焦虑，你焦虑的根本原因：既难以忍受目前的状态，又没能力改变这一切，能够像只猪一样懒，却没法像只猪一样懒得理所当然。

13、人生就像一局棋，布满了危险，也撒遍了机会；人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生好似一条河，有时候九曲回肠，有时候一泻千里。无论前路多么的艰辛，无论生活多么的无奈，只要心里常驻开心，就不必沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。

14、自然地走，自然地忘，不牵强。得失不过一种心境，想开了，看淡了，结果也就不那么重要了。对有些人、有的事，不用太过执着，试着放手，人生将因此而不一样。世事如棋局，不执着才是高手；人生似瓦盆，打破了方见真空。人生没有完美，幸福没有满分，当执着成为负累，放手就是解脱。

15、我向往干净的圈子，规律的生活，简单的爱情，喜欢的人

16、心中无尘，心自安。苦恼由心生。同一桩事，想得少则无忧，想得多则是自寻烦恼。同一个问题，见到光明的一面则喜，见到灰暗的一面则忧。人生的苦乐，不在于遇到多少事情，而在于内心装着多少事情。简单一些，积极一点儿，苦恼自然会少了一些。清空内心的阴霾，心净才可以心静，心静才可以舒心。

17、一个强者要有三个基本条件，最野蛮的身体，最文明的头脑和不可征服的精神。

18、有些事情不是努力就能改变，就像五十块的人民币，设计得再好看，也没有一百块的招人喜欢。

19、短期相处看脸蛋，长期相处看脾气，一生相处看人品，至死不分看真心。时间，验证了人心；钱财，见证了人性；相处，鉴证了真情。不摔一跤，不知谁会扶你。不缺钱用，不知谁会帮你。不病一场，不知谁最疼你。不经一事，不知谁要骗你。下雨了才知道谁会给你送伞。遇事了才知道谁会对你真心。

20、假如你有能耐，你没有必要闹脾气，假如你觉得某人有能耐，却还闹脾气，那只能表明那个人的能耐还不够大；假如你没有能耐，你没有资格去闹脾气，除了你爸妈外，在这个社会上，没有人会惯你闹脾气的臭毛病。有人说，那些有大成就的人也有脾气啊？没错，确实有，但是人家有成就以后的发的脾气不叫脾气，而是叫魄力，叫威严，叫个性，叫雷厉风行，而你发出的才叫脾气！

21、据说人悲伤的极限是5天，许多 苦恼实际上都没有什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

22、记下明天想做的事珍视当下的每一分钟，活在今天期待明日。

23、多读点书，不然你的三观是由你的亲朋好友决定的。

睡前致自己的文案3

1、用加法爱人，用减法怨恨，用乘法感恩，用除法解忧。

2、一生之中一定会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外。

3、记下明天想做的事，珍视当下的每一分钟。

4、我曾经默默无语、毫无指望地爱过你，我既忍受着羞怯，又忍受着嫉妒的折磨，我曾经那样真诚、那样温柔地爱过你，但愿上帝保佑你，另一个人也会象我爱你一样。

5、当你电话打来的那一刻我的眼里含满泪水，无法接你的电话；那刺耳的电话铃声穿破寂静的夜空。当你的电话再次打来的时候我想笑，我从别人那里得到的委屈伤感苦痛一下子都释怀了；我对你说你别先挂电话，让我先挂。

6、我们重新认识吧。就止于你的名字，我尽量管住我的爱慕和好奇心。

7、成年人一般不太好意思伤心。

8、有时候也挺佩服，自己能咽下一肚子的话和心酸，只说一个嗯。

9、自己不逼自己，别人迟早会逼你。

10、现在最遗憾的大概就是：书没读好，喜欢的人也没在一起，也没活成自己想要的样子吧。

11、以前在意别人骂我，后来啊我才想明白了，太阳都做不到让每个人都喜欢，你说他温暖，我说它刺眼，谁能不挨骂啊？

12、温柔到了一种程度，像未化开的冰冻柠檬水，足以让人流泪的酸度和要跳脚的寒冷，心脏作为土壤，鼻涕眼泪浇灌了一朵花，花瓣里始终汪着晶莹的水光，是最柔软的泪水，天花板上的阳光仍然赖皮不肯走，薄而透的光里掺入淡黄，像是鸡蛋清的色泽，真舒服！

13、凡事，不要去抱怨，生活不可能每天阳光灿烂，但也不会阴雨连绵，只有积极乐观的心态，才能撑起一脸明媚的笑颜。

14、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。

15、当你很着急要解释自己的时候，提醒自己：缓十秒，也许十秒后，你就会意识到事情值不值得，对方值不值得。

16、心情不好时，要经常告诉自己，世界很大，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。

17、深夜负能量到怀疑人生，白天却像个傻子般笑嘻嘻的活着，也许，这就是生活吧。

18、不要为过往而哭泣，过去的让它都过去吧。不要幻想未来，未来虚无缥缈。活在当下，活得漂亮。

19、一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正的长大。所以，别怕输不起，一切都来得及。

20、我希望成为那种，即使再孤单，生活再坎坷，不管天晴天阴，不管有无人爱，都会眷恋着夕阳和晨光，捕捉生活美好瞬间的人。

21、善待自己，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

22、时间，不一定能证明许多东西，但一定会看透许多东西。越来越觉得，照顾好自己，不给别人添麻烦，是成长重要的一步

23、别为不值得的人少了微笑，别为鸡毛蒜皮的事添了烦恼，丢什么也别丢乐观，忘什么也别忘知足，拥有好心态才是最重要的。

24、你做的再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

25、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

26、黑夜是我的武装，你的回忆是我的保护墙，我愿意在黑夜里想你，这样才没有人打扰，

27、一个人，心是黑暗的，到哪里，眼睛看不到的都是丑陋。

28、我希望，我的记忆可以成为一把刻刀，把所有幸福时光，全部刻下来。

29、我就像一个小丑演着与你有关的独角戏，一个人患得患失，悲伤喜悦，甚至你都不懂我悲从何来，喜从何来，可笑，可笑。

30、笔一动，是为你牵挂;一执念，是为你相思;花一落，是为你憔悴。

31、泪落花心，泪也纷飞。落花一碎，那一碎有无尽的美丽，千年的歌咏，万载的留念。

32、岁月的长河缓缓滑过，黑寂色的天空，以孤独的背影行走无人的世界，看着那落花的碎，对镜着冷暖。

33、他不了解，他对我的逃避，就是对我的最大的伤害啊。

34、不必厚着脸皮，壮着胆子，耐着性，攒着劲儿，去取悦一个不可能的人。以前喜欢凡事做尽，因为不相信有以后。