现实又很扎心的朋友圈文案

小编整理了4篇现实又很扎心的朋友圈文案（精选80句），大家请欣赏。

现实又很扎心的朋友圈文案1

1、这个世界很现实，有依靠，你可以慢慢走，没有依靠，你必须奔跑……

2、瘦子在叫嚣着减肥、学霸在抱怨自己又考砸了、土豪在皱着眉头哭穷、生活就是这般虚伪！

3、每个人都是月亮，总有一个阴暗面，从来不让人看见。

4、别把秘密告诉风，风会吹整片森林。

5、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强。

6、清晨的粥比深夜的酒好喝，骗你的人比爱你的人会说。

7、你所谓的迷茫，不过是清醒地看着自己沉沦。

8、没人会太关心你，除非你长得漂亮或濒临死亡。

9、在这个虚伪的社会，要懂得保护自己，知道的不要全说，听到的也不要全信。

10、钱，难赚。情，难断。心，难懂。人，难做。命，难求。

11、不用怕鬼，人更虚伪。

12、爱一个人是要有节制的，你毫无保留的把心交给对方，其实是害了这段感情。

13、不管别人怎么看还是要做自己，活在别人的眼神里那和失去了自我有什么区别。

14、女孩子一定要努力工作好好赚钱，不然别人给你520元，你就以为自己遇见爱情了。

15、现任男友在你面前怎样诋毁他的前女友，就会在下一任女友面前怎样诋毁你。这是事实，你别不信！

16、不要和愚蠢的人争论，他们会把你拖到他们那样的水平，然后回击你。

17、我曾经骄傲的谁也不低头，可后来，我学会花言巧语面对不同的狗。

18、你焦虑的根本原因：能力不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄念；反复纠结，过于矫情，无非是软弱。

19、自己挖坑自己跳，爬不出来自己笑，人生就是偶尔的精明和大多数时候的傻逼。

现实又很扎心的朋友圈文案2

1、如果你连工作挣钱都要别人开导你，都要人盯着，看着，哄着，鼓励着，劝你还是别干了，那你就应该穷！这是不是鸡汤，这是现实。

2、生气就好像自己喝毒药，而指望别人痛苦。

3、那些放肆熬夜的夜晚，终究要用一个起不来床的早上来偿还。

4、希望你明白，我凡事都看得开，但这其实不影响我记仇。

5、百分之九十九的丧都是闲出来的，又闲又没钱，没有目标，整天焦虑到不行还觉得很累。

6、人生不如意的事，十有八九；剩下的一二，是特别不如意。

7、放下浅薄和无知，靠的不是批判他人，而是自身的壮大和重建。脑袋长在脖子上，请用来思考，而不是一味的附和。

8、可以忘了受过的伤害，但别忘了它给你的教训。

9、人山人海，谁不是边走边爱，怕什么相遇和离开，往后余生，爱恨清零，聚散随意。

10、我们是如此的担心着未来可能会发生的事情，因此，忘记了慢下来享受现在。

11、好朋友就像是星星，你不一定总是能见到他们，但你知道，他们会一直在那里。

12、如同你脸上无穷耀眼的微笑，它像是冲破黑暗的礼物。

13、别为了不爱自己的人，苛待本该好梦的睡眠，也别为了换不来珍惜的付出，就把自己搞得狼狈不堪。

14、如果男生连结婚都要听父母的，这个人千万不能嫁！

15、无论未来的每一天，是什么样子，都是我自己的选择，按照自己的选择来生活，是送给自己最好的礼物。

16、很难去回答“出什么错了”这个问题，因为一切都不对。

17、一个人可以善变到难以置信，今天你还是一切，明天你就像没存在过。

18、别整天窝在家里，到处都有奇迹在等着你。

19、不小了，请放下你的清高，收起你的自尊，脱去你的愚昧，穿上你的现实。

20、当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他，也许你会因此改变和蜕变。

21、今天属于你，你的山峰在等着你去征服，启程吧。

现实又很扎心的朋友圈文案3

1、爱你时，你才那么闪耀；不爱你时，你什么都不是。这句话不但适用于爱情，也适用于人生。

2、生活让我们明白，最重要的还是心态，物质世界中，许多的东西，有你的，也没你的；现实生活中，许多的美好，有你的，也没你的，如果有你的，你就愉快地伸手；假如没你的，你就快乐地松手，无须觊觎，无须难受，得到了，高兴，没得到，也不难过，淡然，恬然，安然，欣然。

3、你知不知道，从今以后，你有如花美眷伴身边，我却只剩似水流年走四方。

4、为了你，我愿放弃诗与远方，从此柴米油盐酱醋茶，陪你一起将日子过成诗。

5、你，如果是女人，一个漂亮的女人，你一定要知道，全部的美丽，全是瞬间的精彩。全部美丽的事物从来都不会为谁停留，你的容颜总有一天失去光彩，你要趁你还年轻，抓紧时间充实自己，只有你的智慧是永存的。

6、一个人最大的痛楚，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。好似一只蚕，丝吐得越多，对自己捆绑得越紧，直至最后完全把自己包上，想出也出不来。

7、再期盼的目光，也会有失望；再低调的故事，也会有倔强；再纯净的文字，也会有忧伤；再动人的风花雪月，也等不到天长地久；仅以此文，献给那些曾经坚强如今绝望的人们。心与心的距离，能够很近，还可以很远，迷惑时，何不静下心来，听一听自己对爱的需求。细心，能够让爱情长长久久。

8、人通常容易摔跤，是因为失去了平衡。道理浅显却容易被忽略。思想失去了平衡，就会往歪处想；身体失去了平衡，必然会倾斜；做事失去了平衡，难免不周全；做人失去了平衡，容易走岔道。平衡，不是水平，而是力量的制衡。只想得到，会失去更多。拒绝痛楚，痛楚势必更甚。害怕失败，成功就没法到来。

9、懂得感恩和珍惜，才可以得到人生最大的获得~开心和幸福！学会忘记，让身心轻松；懂得舍得，让生活变得更加和谐美丽。忘掉是一种风度，舍得是一种智慧。人要想让自己的一生过得开心和幸福，就务必记住该记住的，忘掉该忘掉的，改变能改变的，接纳不能够改变的。这不仅是一种胸怀，更是一种境界。

10、我们憧憬远方，但远方又是另一些人厌烦的地方，也许，只有历经世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应当珍惜的。因为：远处是景色，近处的才是人生。

11、人活着没必要委屈自己去取悦任何人。做人其实很简单。只要你将我当回事，你的事便是我的事。假如你没将我当回事，你的事关我屁事。没有对感情非常迟钝的人，只有不想懂的人，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

12、别左顾右盼，时间有限，因此 要用有限的时间跟一个人过更好的生活，而不是用全部的生命，去找一个更好的人。

13、记住，靠泪水挽救不回失去的；因此 无须轻易流下你的泪。记住，难过不一定要抽泣；因此 无须吝啬你的微笑。记住，你认为能够给予却不一定会给予；因此 无须那么轻易许下承诺。认定自己的方向，勇敢走下去，只要无愧于心，到这出人生戏结束的时候，就不会后悔。

14、我选择善良，不是我软弱，因为我明白，因果不空，善恶终有报应；我选择包容，不是我怯弱，因为我明白，包容了他人，便是包容自己；我选择糊涂，不是我真糊涂，因为我明白，有一些东西争不来，有一些不争也会来；我选择平淡生活，不是我不奢求繁华，因为我明白，功名利禄皆浮云，耐得住寂寞才可以升华自己。

15、生命中的很多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而未曾被期待的通常会不期而遇。

16、如果想要更好，就得让自己变得更加好的一个人，把过去那个，浮躁，浪费时间的人，挥手告别，走向阳光，你的人生一定会给你新的开始。

17、每个人都会累，没人能为你承担所有悲伤，人总有一段时间要学会自己长大。

现实又很扎心的朋友圈文案4

1、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。早安！

2、人不该太清醒，过去的事情就让它过去，不必反复咀嚼。一生不长，重要的事儿也没那么多。天亮了，又赚了。——冯唐

3、不敢奢求有锦鲤般的运气，但求一切顺利，不忘初心，砥砺前行。长路漫漫，未来可期。早安！

4、成年人必须明白的一个道理：多少鸡汤文都比不上一张钞票给的安全感。少一点矫情，多一点努力。你想过的那种生活，得自己去挣。早安！

5、生命里遇到的每一个人都是有理由的，之前所有的错失与遗憾，都只是为了遇到最终那个对的人。早安！

6、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！

7、生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。早安！

8、愿你成为这样的人：外表平静如水，内心坚定如山。

9、内心强大比什么都重要你要照顾好自己；承认自己的平凡，但是努力向好的方向发展；可以平静面对生活，安然的听从自己内心的感受，不受其他影响，你可以迷茫，请不要虚度。早安！

10、这世界上不存在没有意义的事情，哪怕是错误的事情也都很有意义。你浪费的时间，年少做错的事情，都在告诉你道理。

11、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。

12、爱情的世界里本就草木皆兵，你不勇敢，我又怎敢打草惊蛇。

13、发怒是用别人错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的风险惊吓自己，孤独是用自制的牢虏禁锢自己，自卑是用别人的长处抵毁自己。认清并放弃这些，就找到了幸福源泉，生存意义。

14、愿你能放手一搏，快乐的活在当下，不计对错，能坚持自己所爱，不用解释，又被世界善待，愿无岁月可回头。

15、潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己。

16、只要一个人还有追求，他就没有老

17、坚持做一件事不容易，放弃一件坚持了很久的事情也很难，所以还是坚持做下下去，让不容易的事情变得不再难

18、时间不仅促人长，也在催人老。原来约定俗成的事，随着岁月的变迁，只会变为抱残守缺的忆。原来拖延、等待，只不过是逃避。最应该做的，应该是把握当下事、珍惜眼前人。毕竟，明天和意外，不知道谁会提前到达。

19、我也很想主动，可是我已少了一种身份，也缺了过往的资格。我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。

20、其实我一直在等着你的一个回头，只是你连最后的这个机会都不肯给我。

21、人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在身后。刺眼却是对的方向，逆风更适合飞翔。

22、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

23、得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。