适合发朋友圈的心灵鸡汤文案

小编整理了3篇适合发朋友圈的心灵鸡汤文案（精选74句），大家请欣赏。

适合发朋友圈的心灵鸡汤文案1

1、我们总是把陌生人给的一些小恩小惠，当做是情感的大恩大德，却把身边那些死心塌地对你好的爱，当做理所当然。真正爱你的心，一般不会死在什么变故大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤。情话只是偶然兑现的谎言，而深情才是我们永远担不起的重担。

2、每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。“做好自己去遇好的人。

3、明知道锻炼对身体好，还是蜷在床上不肯起来；明知道读书能改变气质，还是宁愿花时间玩手机；明知道潇洒放手会更好过，还是优柔寡断犯贱想念。或许生活原本的状态就是这样，我们听说过很多道理，却依然过不好这一生。

4、花很多时间都忘不掉的人和事，那就别逼自己忘掉了。搁在心里，上把枷锁，有关你和他的所有度过，便永远属于你了。要到多老你才能明白，与其幼稚的想忘掉，不如带着成熟的微笑努力记得。

5、我选择善良，不是我软弱。因为我明白，善良是本性，做人不能恶，恶必遭报应；我选择忍让，不是我退缩。因为我明白，忍一忍风平浪静，让一让天高海阔；我选择宽容，不是我怯懦。因为我明白，宽容是美德，美德没有错。

6、我们总是喜欢变着花样的对自己在乎的人多一点偏爱，不管对方知不知道，不管对方是不是同样对你偏爱，这些都不能影响你。

7、愿现在所有肝肠寸断的苦难，在未来的一天都会笑着说起。未来一定会很好，即使现在有诸多的不幸。

8、愈是运气不好，愈要沉住气默默振作，静静熬过去，切勿扰攘，制造笑柄，留下后患。——亦舒

9、孤独是不会出问题的。一个明白人，孤独和热闹全是自主选择的结果。糊涂人在哪都糊涂，热闹时瞎起哄，孤单时受不了，问题并不在环境本身。人生不长，能和对的人一起生活当然最好。没那个运气，独善其身，也比跟错的人一起相互辜负强。并不是所有人都想热烈地活着，并不是所有的陪伴都温暖。

10、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，在事情处理妥帖后能尽情享受生活，不常倾诉，因自己的苦难自己有能力消释，很少表现出攻击性，因内心强大而生出一种体恤式的温柔，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。

11、有太多的事情身不由己，有太多的无奈心不得已。言不由衷，也许是迫不得已；心口不一，也许是情非得已。看不透的伪装，正如猜不透的人心。弄不明的感情，正如读不懂的心灵。

12、爱人要选温柔似水甜如蜜的。同事要选埋头苦干没脾气的。朋友要选猪头狗脑流鼻涕的。时间差不多了，快把鼻涕擦了好好上班吧。

13、有些事情，你知道你永远也做不好；即使知道怎样去做，也勉强不了自己去做，譬如拍马屁，譬如狡滑、无情、唯利是图、见利忘义……可这样的你，不也挺可爱吗？其实，比这些更难做到的，是始终坚持善良。

14、既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。生活皆成长，成长即人生。懂得皆放下，放下即心安。

15、社会不会因为你的眼泪，为你降低标准，生活不会因为你的脆弱，给你想要的一切。没有人在乎你的落魄，没有人心疼你的泪水。别人只关心你有没有本事，你会不会成功。

16、不要轻易被影响，也别太过有理智。人不能活得太明白，心里知道就好。

17、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

18、这个社会，是赢家通吃，输者一无所有，社会，永远都是只以成败论英雄。

19、以前我看到，所爱隔山海，山海不可平。当时我觉得，海有舟可渡，山有路可行。后来才发现，山海皆可平，难平是人心。

20、没拧紧可乐罐，就别抱怨水流出来，没闭紧自己的嘴，就别抱怨隐私让别人知道。

21、你所有的失望都源于自己没钱；你所有的绝望都源于没钱还不愿意努力。

22、张牙舞爪的人，往往是很脆弱的。因为真正强大的人，是自信的，自信就会温和，温和就会坚定。

适合发朋友圈的心灵鸡汤文案2

1、当你厌恶身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们。

2、这么多年，我看错过很多人，承受过许多背叛，也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，我就还能站起来，别小看我，我没那么脆弱。

3、这世上根本不存在感同身受，只因你给的嬉笑太盛，无人在意你的心酸认真，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人。

4、最能见证人性的地方，一个是医院，看尽了时间的悲欢离合，苦难深重；一个是旅馆，见到了形形色色的人间丑态，龌龊勾当。

5、什么都可以和别人分享，唯独你是我一个人，不可以和任何人分享，是的，你就我的私人财产。

6、从遇见你的那天起，我所走的每一步，都是为了接近你。

7、你问我什么是美好的事物？我答：晨间的清爽空气，豆浆正冒着热气，抬头就遇见了你。

8、感情中的所谓的安全感，其实很简单，与旁人保持距离，与爱人保持深情。

9、不想太成熟，也不想太过于懂事，只想在你身边做个幼稚鬼，能陪你走过困难，也能被你护在身后。

10、你是我平淡余生的不将就，也是我藏至心底的不可说。

11、我是困不住的野马，不恋你家的草原，却只想做你怀里的小猫。

12、我永远会记得曾和你在一起的那些日子。开心、快乐、幸福、失落、伤心、痛苦的所有日子。很想你，很想你。

13、我爱你。不是喜欢，不是迷恋，不是花痴，不是崇拜。是那种想要为你洗衣煮饭的爱，是那种想每日给你一个甜蜜的早安吻的爱，是那种想要和你牵手走完这一生的爱。

14、爱你就像呼吸，快教教我如何停下来。

15、遇见你之前，我没想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人。

16、一辈子和你在一起，才叫将来，换了别人，那叫将就。

17、请你原谅我的太贪心，既想陪你情窦初开，还想陪你两鬓斑白。

18、失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步，成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

19、人为什么要努力的活一次，因为这世界我们第一次来，也是最后一次。

20、没有特别幸运，那么请先特别努力。千万别因为自己的懒惰而失败，还矫情地将原因归咎于自己倒霉。

21、没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最浅层的泥淖里，这就是生活。

22、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

23、不是每一次出发，都能成功到达。但只要终点不变，保持行走，你一样可以用别的方式抵达。

24、明明有能力可以变成更优秀的人，遇见更好的人，过更喜欢的生活，如果因为懒惰放弃了这种机会就太可惜了。

适合发朋友圈的心灵鸡汤文案3

1、努力不一定成功，但放弃就一定失败。努力+坚持=成功。

2、人生，总要有那么一次为了自己全力去拼搏！即便不为了自己，也为了身边爱着的人。当汗水和血泪流过心里的时候，你就会发现，奋斗的人生是如此精彩。待你努力过后，便不会再为自己曾经的庸庸碌碌后悔莫及。还等什么，人生就在于奋斗！

3、所有的奋斗都是不平凡，所有的努力终将被善待，愿你的青春不负梦想，愿你奋斗的道路不孤单。

4、努力就会有希望，阳光总会在正前方。做自己能做到事，过自己能过的生活。

5、自己选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起狂风暴雨，才能最终守得住彩虹满天。

6、唯有站在极高极远的位置，才会看清，人和人的界限是很渺小的，也许根本就没有界限。

7、不那么好过的日子里，要学会每天给自己找一个开心的理由，哪怕只是阳光很暖，电量很满。

8、看淡了，悲悲喜喜不过是生命中的闹剧，看开了，苦苦乐乐不过是人生中的插曲。

9、后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。是情商高而不是虚伪。

10、有时候不报复是就是最大的大度，不忘记则是对自己最大的保护。

11、人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。

12、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。

13、未来不迎，过去不恋。不忘初衷，方得始终。愿人生只如初见。

14、生活总是艰辛，日子依然漫长，你和我，都是时代洪流里非常微茫的存在。但是，再渺小的个体也要活得敞亮、自在，散发着光芒。愿你出走片刻，归来不再彷徨。

15、人生不过如此，且行且珍惜，自己永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角。

16、没必要着急，若是注定发生的事，它一定会发生，在合适的时机，和对的人一起，因一个最恰当的理由。

17、如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。

18、每天务必做一点你所不愿意做的事情。这是一条最宝贵的准则，它可以使你养成认真尽责职而不以为苦的习惯。

19、行路不仅仅在于快慢，还在于是否能够持续；前进不仅仅在于速度，更在于能否保持正确方向。

20、以前总觉得青春无敌，现在年纪慢慢大了，才真的懂得，美来自人民币!

21、一个人的生活质量，就在于如何品味生活、观察社会，从中得出更宽阔的看法和温暖的总结。用内心的希望，不是打动别人，而是滋养自己，活出对人生的敬畏，更活出对人生的胸怀，让生命对人生活出一个崭新的突破和最辽阔的感觉。每个人的存在价值都那么公平，自己不狭隘，就是自在。

22、女孩子正确的生活方式：清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考，做一个幸福的人，关心身体和心情，成为最好的自己。早安!

23、好像一生有很多做不完的事，总是在快要失去时才用力追逐，追着追着，却放弃了，不是因为不能，而是因为不想。但这不想夹着多少不甘和后悔，旁人只知道你错了，却也不知道你的煎熬。时间的流逝告诉我们，不是不必追，而是在一开始，你就要开始前进。

24、有钱，把事做好!没钱，把人做好!蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在。这就是人性!

25、人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗;和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑;和进取的人在一起，行动就不会落后。借人之智，完善自己，学最好的别人，做最好的自己。

26、生活充满了挑战，唯有勇敢面对并自我掌控，我们才能克服恐惧。这样的人我很喜欢，能勇敢积极面对挑战，并自我掌控，这才是一个理想的生活状态!早安!

27、我的愿望是，现在当个快乐的女孩，中年时当个快乐的阿姨。老年时当个快乐的老太婆。总之拥有快乐的一生，早安!

28、有人说：“当你一直无法推开一扇门时，不妨拉一下试试。”在生活中，我们需要锲而不舍的精神，需要坚持不懈的努力。但是，当一个问题久拖未决时，就要考虑改变策略了。因为，除了是问题本身远远超出我们的能力外，很可能是我们的方法不对。换一个思路，变一个方法，问题可能就迎刃而解了。