致心情不好的自己一句话文案

小编整理了3篇致心情不好的自己一句话文案（精选74句），大家请欣赏。

致心情不好的自己一句话文案1

1、每一句“我不怕”的背后都是恐慌，每一句“我很好”的背后都是不好，每一句“我可以”的背后都是硬着头皮，人生真苦啊，总是要自己给自己打气。

2、你要活给自己看。少点想要“证明什么”的心态，也不用负责满足他人的期待，就这样开启“爱谁谁”的快意人生。

3、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。一笑了之，给自己一个灿烂的阳光，一片自由的海洋，让自己不断变强，其实就是最好的蔑视。

4、这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。

5、生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。

6、回首那些走过的路，每一步都走的好孤独，而学会孤独正是成长的必修课，所以，别慌，一步步走，只要通过了，就是上天给的礼物。

7、每一个懂事淡定的现在，都有一个很傻很天真的过去。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。——郭敬明

8、年纪不大却渐渐步入老年生活，没有特别喜欢的人，平淡的生活，每天规律的睡觉起床，不开心了就买买买，开心了就看电视剧，生活没有波澜，没有惊喜。

9、有很多事没有值不值得，就图个你情我愿。所以你也不必执念于算清你的付出与得到，只要不辜负自己当时的内心就算赢。

10、有些事知道就好，不必多说；有些人认识就好，不必深交。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

11、任何安慰都没有自己看透来得奏效，所以不要整天难过了，明明还有好多路要走，好多坑要过，乖乖闭上眼睛睡个觉，明天还是阳光明媚。

12、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

13、生活中真正的强者，是那些在看到了生活的无奈之后，还是选择不敷衍、不抱怨、不自卑，依旧热爱生活、努力做好每件事的人！

14、人生匆匆，讨厌的人就一笑而过，无须怀恨在心，保持一颗童心你会发现：没有解决不了的事，也没有过不去的坎。

15、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生，心安，便是活着的最好状态。

16、告别一定要用力一点，因为任何多看一眼，都有可能成为最后一眼，多说一句，都可能是最后一句。

17、有时候不想和别人太熟，并不是因为高冷，而是因为维持两个人的关系实在是一件需要耐心和体力的事，孤独远比它来的轻松。

18、人的一生里会遇到的痛苦太多了。而支撑着我们走下去的，大概就是，平凡生活里的一点点琐碎而渺小的快乐。

19、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！

20、总有一段难熬的日子，让你自我怀疑。不过当你再经历多一点，会发现，那只是生活的常态。——魏思孝

致心情不好的自己一句话文案2

1、不开心的时候总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有的朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。

2、现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。

3、不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。

4、成年人的崩溃，往往以一句没事结尾。因为他们知道，别人的关切真的只是出于礼貌，自己的残局只能自己收拾。

5、你不是担心没有人爱你，你担心的是没有人用你要的方式爱你，到头来你会发现你的担心是对的：没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。——张德芬

6、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来；长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。

7、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

8、喜欢就争取，得到就珍惜，生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景变成走过的地方。

9、决心走一条路的时候，就不要左顾右盼，风景再美也别流连，你应当清楚自己的目的，你应当清楚你心如钢铁地追求的东西是什么，在哪里，时不时给自己提个醒。

10、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

11、这世间，许多事，求得，求之不得；许多梦，忘得，忘记不得。

12、你把青涩和挚爱都给了一个人，最后却把生活给了另外一个人，人生的出场顺序真的很重要，爱的深，爱的早，都不如爱的刚刚好。

13、每晚睡前，原谅所有的人和事。闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。

14、人生很短，不要活的太累，说懂不懂，说清不清，糊里糊涂，含含糊糊。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。凡事太认真，苦了心，累了自己。

15、很多时候疏远不是讨厌，是因为太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。

16、我拒绝了所有人的暧昧，只为等你的一个不确定的未来，我用一生的幸福做赌注你怎么舍得让我输。

17、总有一天，你不会需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只是一个不会离开你的人，难过的时候他会给你一个拥抱，胃里难受的时候他会给你一杯热水。真正的爱情，不是整天说有多爱，而是认真的一句，永不离开。

18、用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底。给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。

19、一个人素质的优劣，脾气泄露了人的修养，沉默道出了人的品味。人最大的修养，是知人不评人。

20、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。

21、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

22、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候我不退步，该笑的时候我绝对不会哭。

致心情不好的自己一句话文案3

1、生活是这样子，不如诗；转身撞到现实，只能如是。

2、每一个人心中都深藏着一个人，你不知道对方是否生活的好与不好，但有时候，你怀念的却只是一个简单的名字，一段简单的相遇。

3、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

4、上天不会亏待努力的人，也不会同情假勤奋的人，你有多努力，时光它知道。

5、适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。

6、有些人注定是你生命里的癌症，而有些人只是一个喷嚏而已。该留的留，该滚的滚！

7、我容易被感动，也容易满足，也许别人不经意对我的好，我会一直记得，我不坚强也不爱防备，我唯一能给别人的就是绝对的信任，不是真心就不要随意插足我的生活。

8、任何一个人离开你都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄。故事是缓缓写到结局，而爱是因为失望太多，才变成不爱。

9、希望你做个好姑娘，管好自己的小脾气，每天醒来都是阳光的。

10、其实我不明白什么叫恰到好处，只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候不退步，该笑到时候我绝对不会哭。

11、不懂得拒绝的人，即使把自己伤痕累累，也得不到别人真正的尊重。因为，对方习惯了你的顺从。

12、别人的嫉妒只能证明他们的无能，并不能使我们失去什么。苦难其实是最好的大学，只要你不被它击倒，你就成就你自己。

13、时日渐远，当你回望你会发现，你曾以为不可以放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板。你跳过了，就可以变得更精彩。人在跳板上，最辛苦的不是跳下来那一刻，而是跳下来前心里的挣扎无助和患得患失。我们以为跳不过去了，闭上眼，鼓起勇气，就跳过了。

14、人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。

15、在今生的相遇里，我们都不是彼此生命的主角。就好似，有的人，原本只是生命的过客，而后来，却变成了记忆的常客。终于，我明白，人生的是是非非，人世的起起落落，无论是哭着，还是笑着，都要坚强的活着!

16、七年，可以彻底忘记一个人。不管有多么深刻的伤痛，只需要七年都会痊愈，因为七年的时间可以把我们全身的细胞都更换掉，说了分手就能不见面，每一天的坚持都是一种进步，每过一天，那些想念你的细胞就会死掉一些，总有一天，会干干净净。所以，想要忘记一段感情，方法只有两个：时间和新欢

17、有些人总是活在过去的时光里。他们为时过境迁而悲伤，为曾经的辉煌而伤神，为未竟的事业而悔恨。但是，过去已然过去，无论我们用了多久来哀叹，它也不会有任何改变。有些事情，和你的愿望相左，和你的兴趣无关，和你的特长有悖，但还得去做，这就是现实。

18、真正痛了，才知道心有多累；真正懂了，才明白放下也是一种美。可以不被认同，但需要一份尊重；可以不被重视，决不能让人视为废物。不属于自己的拥有，何必苦苦追求；剧情再入胜，自己不是主角又何必太入戏。

19、婚姻应该是两个身心都足够成熟的成年人的约定，它能给你带来可期的幸福，会让你变得柔软，会成全你，会守护你。而如果那样的人没有到来，那么请你不要着急，你还可以努力赚钱，努力学习，静静等待。一定要记住：宁尝鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

20、来世无论我成为什么模样，请记得寻我；若是成为一只蝶，就让我停落在你的掌心，用你手心里的温度为我取暖；若是成为一名平凡女子，与你重遇，一定要将我好好珍惜，妥善安放，免我惊，免我苦，免我颠沛流离，免我无枝可依。如此，便可不辜负三生石上许下的诺言，生生世世不相离，不相忘。

21、有两个人，总是说不在乎对方，却总是恋恋不舍的依恋。有两个人，明明因为对方的一句话伤的很深，却总是无条件的相信对方。有两个人，对方的开心，对方的难过，却总是相互牵绊着。有两个人，明明说要忘记，却总是在不经意之间就想起。

22、要永远坚信这一点，一切都会变的。无论受多大创伤，心情多么沉重，一贫如洗也好，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。

23、我一生只尊重三种人，一个是养大我的人，一个是在我跌倒时扶我起来的人，一个是陪我到老的人。

24、我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。

25、从今天开始，每天微笑吧，世间事除了生死，哪一桩不是闲事。

26、过了这个村，他还会在下个村等你。

27、任何的收获都不是巧合，而是每天的努力与坚持得来的。不怕你每天迈出一小步，只怕你停滞不前；不怕你每天做一点事，只怕你无所事事。

28、如果你梦见我，请你在梦里抱紧我。

29、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

30、可后来我们都长大了，跌倒了很多次，受了一遍又一遍的伤，我们渐渐把自己变成了刺猬，竖着满身的刺对人处处防备，知道没有结果就不去开始，对方稍微有点不对劲就远远地逃开。

31、假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。

32、彼岸花开彼岸，花开叶落几世缘。曼珠沙华，很美恶魔的温柔很好