适合写自己的心灵鸡汤文案

小编整理了3篇适合写自己的心灵鸡汤文案（精选77句），大家请欣赏。

适合写自己的心灵鸡汤文案1

1、当失败再一次对我拳打脚踢，当我再一次被打击得遍体鳞伤，当曾以为可以天长地久的友谊突然又夹杂了背叛，当一切的一切向我席卷而来时，我擦干了溢出眼角的泪，拍拍身上的尘土，告诉自己我不能认输。

2、做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

3、我们要怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命!要用自己的热情去呵护，去浇灌自己的生命!要用坚强的信念告慰自己，即使生活的道路困难重重，也要微笑面对，从容走过。

4、这世间最浪漫的事，就是守着一份心安，看着日升月落，和心爱的人一起慢慢变老。别等到花落梦醒，才发觉时光太匆匆。这辈子很短，找个合适的人，互相喜欢，简简单单，过踏实的生活。

5、其实，做人最怕的不是努力了没结果，而是还没尝试就选择放弃。想一千次，不如去做一次，你不逼自己一把，怎会知道自己有多优秀。与其抱怨，不如改变。你若不成长，谁来替你坚强。

6、当出现障碍时，你应该改变方向来达到你的目标，但你不应改变你到达目的地的决心。别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。

7、世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活全凭自己的选择和努力，人生很贵。请别浪费。

8、有人问我，你相信什么，我说只相信时间。因为这个世界上只有时间不会骗人，只有时间才能证明一切，什么是真的，什么是假的。比如说看人，不要用眼睛去看，容易走眼，更不要用耳朵去听，因为都是谎言，只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了!所以我最喜欢的一句话是：时间会留下最真的人。

9、缘分是一种永恒，它没对没错，在给你遗憾的同时，也给你深深的感动;心情是一种永恒，它相依相伴，一边让我们受伤，一边让我们学会坚强;人生，失去的只是时间，你所获得的是价值是永恒。

10、人生的轨迹不一定会按你喜欢的方式运行。人世间有些事情是不可避免的，有些事情是无力改变的，有些事情是无法预测的，能补救的则尽力补救，无法改变的就坦然接受，调整好自己的心态去做应该做的事情。

11、放弃是一种智慧，一种豪气，也是一种更深层面的进取。人生没有死胡同，就看你如何去寻找出路。思路就是出路。正视困境，不在困难面前退缩，才不会无路可走。成功，不仅是一种结果，更是一种不怕失败、在磨难中永不屈服的过程。

12、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有;自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。多一点快乐，少一点烦恼，不论富或穷，地位高或低，知识浅或深。每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。

13、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人欢喜，你对别人付出，是因为自己甘愿，情出自愿，事过无悔；希望，有一份不沉闷的工作，在不是很老的年纪，遇见一个不难看的人，谈一场不慌不忙的恋爱，有一个不吵不闹的婚礼，生一个不要太可爱的宝宝，平平安安，度过我不算糟糕的一生。

14、当你在线的时候，不知道对你说什么。当你离线的时候，很后悔没对你说什么；愿时光能缓，愿故人不散；愿你惦念的人能和你道晚安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。

15、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。从当时的三杯倒到现在喝不醉，这是堕落不是成长。可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒。说白了，除了孤独和酒你什么都没有；生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

16、总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想；如果的心是一块木头，那思念就是一把刀，我念你一次，刀就在木头上刻一道，那最后，我的心应该就是你的模样。

17、感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡。风雨同船，天晴便各自散了；只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事。能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。

18、自觉痛苦的时候，不要再去增加别人的痛苦，这就是慈悲；心境不好的时候，也不要再自寻烦恼，这就是智慧；不知道是越来越独立，还是越来越心虚，走了这么久，发现唯一靠得住的还是自己。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。

19、有人喜欢你绑着头发的样子，有人喜欢你披着头发的样子，于是你犹豫到底该绑着还是披着，可是你忽略了，真正喜欢你的人，喜欢你所有的样子；年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

20、你看多可惜，我们每个人从陌生开始，然后又再度陌生，有时候会想，相遇可能是这个世界上最美好的事，也就注定了和其他美好事物一样，永远也没法长久，运气都用来相遇，陪伴就成了奢侈。多少进了彼此黑名单的人，也曾互道晚安；我从不奉承谁，嘴巴也不够甜，但你要令我失望，我就有资本让你绝望。

21、女人就是要富养自己。你身上所有的焦虑和戾气，都是亏待出来的。不想被俗世浸透，那从现在开始，先爱上自己。我们要对自己足够好，才能一直优雅到老；我始终相信这个世界上，仍然有至死不渝的爱情，只是没有信心，我能遇到。

22、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘；当你的善良受到委屈的时候，记得对自己说这句话：你的善良要留给那些懂得感恩的人，而不是那种将你的善良接受的理所应当且会欲求不满得寸进尺的***。

23、喜则留，厌则走，多说一句都是求，谁走我都不心疼，道不同不相为谋；没有任何人会成为你以为的今生今世的避风港。只有你自己，才是自己最后的庇护所。再破败再简陋，也好过寄人篱下。

适合写自己的心灵鸡汤文案2

1、谨慎的兔子是我，怕生的猫也是我，你却是我期待又矛盾的梦抓住却不能拥抱的风，想喝又怕醉的酒，独抱一腔孤勇爱你是我的英雄梦；人生，没有永远的伤痛，再深的痛，在切之时，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束；不能拥有的人，总会忘记。

2、从来没什么成就是轻轻松松就能获得的，需要备考就分秒必争，事业攻坚就迎难而上，想要旅行就着手计划。别总说为什么成功的总是别人，跟那个拖延懈怠的自己挥手作别，只要你愿意，随时都可以出发。坚持，勇敢，沉住气，预测未来的最好方式，就是去创造它。

3、总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇。总有人真诚地爱着你，相爱，从来都不是一个人的事，先经营好自己，最好的爱情是你刚好成熟，我刚好温柔。

4、人生十不做：不自恋，恰当评估自己；不偏执，剑走偏锋伤人害己；不自卑，自信的人生最美丽；不自我，自如地融入社会；不邋遢，邋遢难成大事；不懒惰，勤奋、勤劳、勤勉；不张扬，低调做人做事；不贪婪，知足常乐；不放弃，坚忍、坚强、坚毅。

5、耳旁软语是你，声嘶力竭也是你。爱的是你，离开的也是你。曾共度两三年的是你，而今老死不相往来也是你。

6、如果再有一次机会重生，让我在一根木头旁呆二十年，我同样会知道世间的一切道理。这里的每一件事物都蕴含了全部。

7、真希望有一天你宠溺的对我说浪够了没，我来接你回家了。

8、谢谢你，走过我身旁。陌生的你像熟悉的阳光，提醒我身处在地球游荡。原来，我还会看你看到慌乱。

9、你可以不认同我喜欢的东西，但别当着我的面否定它。

10、孤独的爱情，烧伤的错，唯一的思念，唯一的伤害，多少冷漠，藏着一个人的情，藏着一个人的读懂，是再见，是惋惜，是感情的伤害。

11、有时失败只是刚好走到了波谷，接下来努力往上走，会到达更高的波峰。

12、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情我自己收拾。

13、再也没有一个人，让你看到她笑，会轻扬唇角，看到她皱眉，欲以身代。

14、有人说苦难会让人变得高风亮节，其实不然，有时幸福的生活才会让人的情操变得高尚，苦难在大多数情况下，只会让人变得心胸狭窄，苦大仇深。

15、终于明白你为啥不招人喜欢了，不够虚伪，嘴不甜，不会睁着眼说瞎话。人没钱不如鬼，汤没盐不如水，慢慢的你会发现，有一颗好心，不如有一张好嘴，因为好心永远比不过好嘴。现在的社会，现在的人，都喜欢好听的假话，不喜欢难听的真话。这句话很现实，会做的不如会说的，会说的不如会装的；人生如戏，全靠演技，这就是社会，真情可贵，用心陪醉，虚伪面对，从容领会。

16、如果你是正确的，不要太多争辩，做人留一线，日后好相见。如果你是出色的，不要到处显摆，别人会在你的得意忘形中远离你。如果你是难过的，不要逢人就诉苦，烦恼人人有，何必四处揭伤口。做自己的太阳，无需凭借别人的光；做好自己生命的主角，别跑到谁的世界当龙套。当一个人能做好自己之后，才能用足够好的状态去面对对方，你若盛开，清风自来。

17、生活是一面镜子，我们如何面对它，它就会如何馈赠我们。背不动的，要放下。伤不起的，要看淡。想不通的，可以不想。恨不过的，要抚平。有时，尽管我们已经很努力，仍然得不到幸运之神的青睐，只能说明，该转弯了。付出不一定有收获，收获却一定要付出努力。

18、同是石头，有的做成了佛，有的做成了台阶。台阶不服气的问佛：我们都是石头，凭什么人们都踩着我，而去朝拜你呢？“佛说：”因为你只挨了一刀，而我却经历了千刀万剐，千锤万凿。“此时台阶沉默了。人生亦是如此，经得起打磨，扛得起责任，肩负起使命，人生才有价值。

19、生活就是这样，无论你做什么总有人指指点点，所以不要为了讨好任何人，而失去自己的本性。再优秀，也得碰上识货的人；再真诚，也得赶上有心的人；再谦让，也得面对珍惜的人。你所知道的不要全说，你所看到的不要全信。短暂人生，只为己活！

20、其实，每个人背后都有别人体会不到的辛苦；每个人心里，都有旁人无法感受的难处。坚强的外表下，隐藏着不能说的心声；微笑的表情下，掩饰着不可露的心情。你走得累不累，脚知道；你撑得难不难，肩知道；你过得好不好，心知道。再累再苦都应该坚持下去。

21、有人问农夫：”种了麦子了吗？“农夫：”没，我担心天不下雨。“那人又问：”那你种棉花没？“农夫：”没，我担心虫子吃了棉花。“那人再问：”那你种了什么？“农夫：”什么也没种，我要确保安全。“顾虑太多，思虑太多，就会导致束手束脚，一事无成。不如放开自己，大胆去尝试。

22、这世上，无论你怎么活，都有人说长道短，无论你怎么做，都有人指手画脚。无论你做的多好，总有人说你不好，不管你有多对，总有人说你不对。没有不被评说的事，也没有不被议论的人；做人难，难称千人心，难调众人口。所以，怎么开心，怎么活；取悦别人，不如好好善待自己。

23、有人尊重你，你要清楚，他是尊重你的人品，还是你的位置。有人喜欢你，你要清楚，他是喜欢你的才华，还是你的财富。有人佩服你，你要清楚，他是佩服你的能力，还是你的权力。有人羡慕你，你要清楚，他是羡慕你的幸福，还是你的运气。人品、才能、幸福是属于你的，可以主宰，其余都是浮云，不足炫耀。

24、人活一世，不管你富贵还是贫穷，肚量要大点，为人要善点；不管你老实还是精明，离虚伪远点，离坦诚近点；不管你优秀还是平庸，套路少一点，真诚多一点！为人处事，要遵循老祖宗留下的根本，做一个好人，修一颗良心！宁可在好人堆里，活得不起眼；也不在坏人堆里，活得太现眼。

25、放弃也是一种选择。任何收益都要付出代价，没有放弃就不可能得到。放弃，是一种量力而行的睿智，一种顾全大局的果敢。放弃并不代表失败和气馁，明智的放弃恰恰是为了得到。很多时候，选择了放弃，便是选择了成功和获得。如果什么都不想舍弃，可能会失去更多；如果能够主动放弃，往往会有许多意外收获。

适合写自己的心灵鸡汤文案3

1、其实，每个人的内心深处都有一个结。也许永远解不开，也许永远无法释怀，因为善良，因为责任，因为某种理由；也许永远成为一道美丽的风景，只能静静期待，默默守望。人生，无需太多理由，也无需太多解释。工作再累，也不要抱怨，因为没有人无条件替你干；生命再短，也不要随意作践，因为没有人为你的健康买单；生活再苦，也不要失去信念，因为美好将在明天；感情再深，也不要纠缠，因为没有间隙会生厌；前行再难，也不要踯躅不前，因为自己的选择跪着也要走完；人生再美，也不是没有遗憾，因为心态放平才能有甜。

2、人生，从来不完美。有些人头脑简单，虽然吃过亏，上过当，但活得特自在；有些人功于心计，虽然占便宜，得好处，但过的很焦虑。所以不用想着和谁比，你有你疲惫的追求，我有我平凡的快乐。没必要盯着别人的生活，自怨自艾，更不要看着别人的幸福，迷失自己。生命只有一次，或长或短，感情只有一回，或喜或悲。谁都无法预知，每一步路都需要自己去体会！谁都不能强求，我们只能学着去接受和面对！做一个知足常乐的人，这辈子开开心心的活。

3、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。放牧的人，永远不会鞭打头羊，只需鞭打落后的羊，就可以保证羊群的速度。胸怀大志的人，永远不看自己的最高分，而看自己的最低分。要想使自己成为蒸蒸日上的人，只需要不断修正自己的缺点。月满则亏，水满则盈，虚怀若谷，善于不断改正缺点的人，才是真正的强者。

4、一个能把每一个今天过好的人，明天，也坏不到哪里去。因为，对未来的真正慷慨，就是把最卓越的努力献给现在，珍惜当下的一切。

5、一眼就能看得到头，不是我们想要的生活，我们为之努力，不是为了飞黄腾达，睥睨群雄，而是努力让自己的生活多一种可能，给自己的未来多一份惊喜。

6、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

7、人生不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己。

8、所有漂亮的结果都是在行动中收获的，你不需要很厉害才能开始，但你需要开始，才能变得很厉害。

9、努力应该是一种习惯，不是一时兴起，这样将来你才可以有底气说，得到的从来不是侥幸。

10、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。不要总是估量自己在别人心中的地位，走自己的路，做最好的自己。

11、主动的人，和命运一起走，被动的人，命运推着你走。前者有一半的胜算，后者只能听凭命运的摆布。

12、我们在这世上，选择什么就成为什么，人生的丰富多彩，得靠自己成全。你此刻的付出，决定了你未来成为什么样的人，当你改变不了世界，你还可以改变自己。

13、最大的安全感就是：自己有钱！你越努力，赚的越多，问题就越少。

14、“你为什么要那么努力？”“因为我喜欢的东西都很贵，我想去的地方都很远，我爱的人超完美”。

15、运气是努力的附属品，没有经过实力的积累，给你运气你也抓不住，你必须很努力，才能遇上好运气。

16、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，最幸福的事情，不是活得像别人，而是在努力之后，活得更像自己。

17、你的人生永远不会辜负你的，那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些留下的伤痕，全都会让你成为独一无二的自己。

18、没有人能够去替你承受，也没有人能够拿得走你的坚强。人生最大的悲哀，并不是在于你得不到或者失去的，而是你根本不知道你自己要的是什么。

19、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

20、不要凡事都依靠别人，在这个世界上，最能让你依靠的人是自己，能拯救你的人也只能是自己。

21、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。

22、人与人都渴望被理解，当有人聆听时却又顾虑太多；心与心都希望被懂得，可真正懂心的人又有几个。内心的脆弱，谁也无法感同身受；受伤的沉默，谁又能体会到是难过。

23、人生有时候不是因为你做过什么而后悔，而是因为你没做过什么而后悔。在很多情况下，比起失败，更令人惋惜的，是错过。

24、读的书走的路见的人经的事越多，才越发觉自己知道的太少，而人只有知道自己无知之后，才能从骨子里谦和起来，不再孤芳自赏，不再咄咄逼人，不再恃才傲物，因而也不会再去强迫别人接受自己的观点。

25、别因畏惧结束，就拒绝选择开始；别因惶恐失去，就拒绝选择拥有；别因惮于分离，就拒绝选择欢聚；别因害怕受伤，就拒绝选择携手；别因避免失败，就拒绝选择尝试。人生是条单行线，所有的错过，都没有重来的机会，别再畏首畏尾，别让命运处处皆是遗憾。

26、凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了；生活就是一种简单，心静了就平和了。

27、感情受点挫折，是要你成熟；生活遇到点险恶，是要你变得更强大。人生中的沟沟坎坎，大多没有什么恶意，只是要你上一个台阶去享有更好的人生而已，别辜负命运对你的一片好意。

28、人生，因遗憾而懂得了珍惜，因后悔而学会了努力。

29、尽管我清楚贫富差距，但仍然相信为未来努力很有意义；尽管我了解天赋不同，但仍然愿意追逐自己喜欢的事情；尽管我明晰扬长避短，但仍然不惧怕任何坏结果和失落。