郁闷烦躁压抑的心情文案
小编整理了3篇郁闷烦躁压抑的心情文案（精选75句），大家请欣赏。
郁闷烦躁压抑的心情文案1
1、什么恨啊爱啊这些东西，根本就是对我无益的。它本来是为我解忧的，我本来把它当作活下去的期待，后来又让我更忧愁。
2、心灰意冷的过程是最难熬的。各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。
3、每一次想放手的时候自己就胡思乱想一大堆。不知道什么然后一大顿纠又握紧了手，放与不放只在一念之间。
4、本以为自己无坚不摧，百毒不侵，没想到最后终究还是一个疼了就会哭的孩子。
5、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。
6、沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。
7、我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。
8、这辈子最对不起的也就是自己的心了，你让它疼了一次又一次。有时候，最难放下的是一些你从没真正拥有过的人和事。
9、有多少人像我一样，有时候觉得自己是多余的。受了许多委屈，很伤心很难受，却还是会笑着告诉所有人，我很好我没事。
10、心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。太柔软的心不敢敞开给人任意伤，只能背起坚硬的壳，继续流浪。
11、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
12、多少难熬的我都熬过去了，如今的我不闻不问不痛不痒又凭什么不快乐。
13、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。
14、每个人再投身热闹，也与别人无关。到最后都将蜷起身子，兀自成茧。
15、一句习惯了，容下了多少失望和心酸。
16、没有谁会是完美无缺的人，若永远都学不会包容，那么无论和谁相恋都是不合适。
17、和别人出去玩一天，你会发现回家后，你手机的剩余电量和对这个人的喜欢程度成正比。
18、某年、某月、某天、我想和某人，一起去旅行。
19、感动不是因为你为我摆了多大排场让我多有面子，而是你愿意为我付出心思。
20、没娶的别慌，待嫁的别忙，经营好自己，珍惜当下时光，一切该来的总会到。
21、怕什么，岁月漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。
郁闷烦躁压抑的心情文案2
1、我理解你全部的苦衷，并接受你任何的决定。人生浩瀚，这点体谅其实也算不得什么，但已经是我能够做的，所有所有了。
2、我真的不知道为什么会喜欢你，就像我无法描述空气是什么味道一样，但我知道我需要你就像我需要空气一样。
3、生活里不是只有爱情，爱情不会只有一次。夜深人静的时候别矫情，孤独无依也不能将就。
4、有没有人和我一样，在做一件事的时候，突然感觉这个情景很熟悉，曾在梦里面出现过。
5、你以为说了分手就能不见面，你以为说了再见就能不想念。可一个突然的跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面。深爱过的哪里说忘就能忘。
6、原来失去最爱的人就是，你以为你可以理解，可以接受，可以坚强，但永远不可能不难过，某个时刻、某个触动，就会悲从中来。
7、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。
8、少年的时候，我疯狂的喜欢，带我走这三个字。现在，我再也不会任性的让任何人带我走。我学会了，自己走。
9、长大其实是一瞬间的事情，根本不用等到你十八岁成人，你只需要经历一件难忘的事或者是遇见一个让你放不下的人。
10、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
11、我多想让你知道，这些年我经历最深的痛，不是颠沛流离，不是孤独无依，也不是回忆里的刺，而是我遇见了你又失去了你。
12、别折腾了，一个人再使劲，也维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。
13、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你。
14、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。
15、从相遇到离开，我欠自己良多，不欠你分毫。
16、我们都像小孩，胡闹是因为依赖；礼貌，是因为是陌生。主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。
17、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。有时候，你必须要明白，有些人能留在你的心里，但不能留在你生活里。
18、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的，永远是你。时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘。
19、生命中令人悲伤的一件事是，你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份。寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
20、时间最终还是把我变成了一个不敢轻易说爱的人，时间没有让我忘了你，而是让我习惯了想你。后来，我遇见的人都比你好，可当初你离开时带走了我奋不顾身的勇气。有时候我们有些近视，忽略了离我们最真的情感；有时候我们有些远视，模糊了离我们最近的幸福。
21、认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。
22、你明知道自己不会和这个人在一起，还是会去享受这份恋爱的心情。然后到了合适的时候，离开，去和不爱但是很合适的人在一起。有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。全身心爱一个人时，你是忽略自己的，所以才会不计回报的付出。
23、喜欢一首歌会单曲循环，爱上一个人会不断原谅，可是歌听够了就会切掉，所以人爱累了，也会放手。如果很久以后，你还会不会怨我，就像普通旧朋友，还是你依然会心疼我。
郁闷烦躁压抑的心情文案3
1、思念一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。
2、我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。时间会告诉我们， 简单的喜欢最长远， 平凡中的陪伴最心安， 懂你的人最温暖。日久见人心，留到最后的才是好的。
3、以前打扰了，以后不会了，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。关于喜欢你这件事，就当闹了个笑话吧。分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
4、我想装疯卖地傻过一生，可以听不到那些刺耳，看不见那些揪心，感觉不出那些疼。很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。
5、后来砸碎了酒瓶也没换来清醒，弄脏了自己也没换来爱情。伸手需要一瞬间，牵手却要很多年，无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然。若无相欠，怎会相见。
6、我这一生见过的人，都不及你半分，是你让我体会到了什么叫做阴险狡诈，什么叫做半人半鬼。
7、好像没有我你的生活也不会有什么差错，你开心的时候照样开心，难过的时候照样难过，在你的世界，我与万物并列，或许，不如万物。
8、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情，笑着说无所谓，却往往笑得越开心，心里越疼。
9、你需要我的时候，我都在。到我需要你的时候，我始终找不到你。或许我要的，你给的，都不相同。
10、慢慢大家会明白的，无法跟喜欢的人在一起，其实是人生的常态。慢慢大家也都会明白，爱不爱、可不可以在一起、能不能结婚，是三件截然不同的事情。
11、其实有些事根本就没有你所想得那么复杂，对你忽冷忽热就是把你当备胎，让你感到患得患失就是不够爱。
12、主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪，结果，如此狼狈。
13、有许多事，在你还不懂得珍惜之前已成旧事；有许多人，在你还来不及用心之前已成旧人。
14、任何人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
15、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。
16、后来我知道了，没有自我的人，走到哪里都找不到自我。而孤独的人，无论在谁身旁，都还是一样孤独。
17、多少黑名单，曾经互道晚安；多少特别关注，后来形同陌路；多少隐身可见，最终互相亏欠。
18、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。
19、人人都说你活该独自凄凉，其实只是没人能懂你的情长。
20、能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。
21、没人扶你的时候，自己站直，路还长，背影要美。
22、原来我并不快乐，只是我未曾发觉。一个敏感的人，大多都不幸福，因为太在乎。
23、即使难过得想哭，心痛得想死，也并不需要公开演出来博取同情与怜悯。
24、原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的；你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。
25、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我知道还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！
26、谁的人生没有若干个选择，过得好与不好，在于内心。
27、也许你永远都不会知道，你的一句话，我会记得很久；你的一个不以为然的承诺，我却苦苦守侯。
28、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
29、你别吹冷风了，也别借酒消愁了，在深夜哭一场什么都醒了。
30、怀念是生命中最无能为力的事。看着满心的疮痍，你以为你老了，其实那是你空了。
31、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。