晚上睡不着发的朋友圈文案

小编整理了4篇晚上睡不着发的朋友圈文案（精选80句），大家请欣赏。

晚上睡不着发的朋友圈文案1

1、人终究是孤独的，每个人的人生都有别人参与，却都要自己完成。现在已经学会面对和接受孤独，即使伤疤没磨练的足够硬实，也不再依赖别人给的铠甲。

2、最终你相信什么，就能成为什么。因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。

3、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

4、也许你一生中走错了不少路，看错不少人，承受了许多的背叛，落魄得狼狈不堪，但都无所谓，只要还活着，就总有希望，余生很长，何必慌张。

5、不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。看淡一点再努力一点，无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

6、每个人都应该学会丰盈自己的生活，拥有属于自己的独处方式。因为只有这样才不会总被无聊与空虚侵袭，才不会总将生活的希望寄托于他人的陪伴与填充，才不会总在聚散离合中心怀忐忑。

7、在逆境中，智者知难而进，愚者消沉不前。与其相信依靠别人，不如相信依靠自己，那些看似到不了的未来，都会成为你经历过的云淡风轻！

8、希望你不会难过太久，希望你能看到更美的风景，希望你无需回头。成长就是不再把希望寄托在别人身上。

9、成功没有快车道，幸福没有高速路，一分耕耘一分收获。不管生活怎样，总有一道属于你的明媚阳光，用你的脚步，把世界走成风景。

10、你走过的路，会成为回忆里的风景；你所有经历，会成为你的财富；你曾经的负担，会成为你的礼物；你受的苦，会照亮你未来的路。

11、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句“呵呵”，就觉得对方是讨厌自己。内心非常脆弱，想太多，什么事都对号入座，何必那么累。

12、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。晚安！

13、若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵，无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。你随和，愉悦的是自己的心，别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。

14、珍惜人生路上的点点滴滴，此生真的很短短的甚至让我们来不及感叹就已叶黄归故土，所以我们要学会珍惜，珍惜我们的人格，珍惜我们的情感，珍惜人生路上的真情，珍惜人生路上的友情，珍惜该珍惜的一切的一切，如果你珍惜了你的人生才不会苍白才不会凄凉，你的生命中才会有阳光与色彩。

15、脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。声音越大，修养越差；声音越柔，德行越厚。性子越急，智慧越低；性子越稳，智慧越深。妻子越贤，夫祸越少；丈夫越仁，妻子越美；子女越孝，父母越安；父母越慈，子孙越贤；自己越孝，家族越旺！这个需谨记！

16、人生无常，心安便是归处。人生之路并非只有坦途，也有不少崎岖与坎坷，甚至会有一时难以跨越的沟坎儿。在这样的紧要关头我们只有一种选择：再向前跨出一步！尽管可能非常艰难，但请相信：只要坚持下去，你的人生会无比绚丽！

17、快乐是一种心情，无关物欲。心怀豁达、宽容与感恩，生活就会阳光明媚。人生有得有失，聪明的人懂得放弃，幸福的人懂得超脱。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，是一种至上的人生境界。“生气不如争气”，那些琐碎的、令人心烦的事，根本不值得自己去生气。学会控制自己的情绪，人生才会优雅从容。

18、压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个位置去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候，换个想法去对待。生活中，学会换位思考，你的世界会更美。

晚上睡不着发的朋友圈文案2

1、在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。以后你就会知道，生活中真的没有几件事情是值得我们搭上礼貌，教养，人品和格局的。

2、不要过分关注身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎，因为每个人都有自己选择的路，不是你在乎或者不在乎就能改变什么，所以学会观照自己，过好自己的生活，你若不伤，岁月无恙。

3、要学会照顾好自己。照顾好自己，首先是照顾好自己的心。有人强调运气，不错，生命历程中含有逢运背运。但是，运气从何处来？运从人际关系来，从良好的心态来。你的心态不好，人缘就不好，运气也会从身旁悄悄滑过。运由心生，信不信由你。

4、一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让我们豁然开朗的，也许只是一个道理，左右我们心绪的，也许只是一个心结。将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常！

5、期望别人都对你满意，那是吃力不讨好的事情。站在不同的角度，就有不同的看法；所以，只要你自己满意了，就不必在乎别人如何评价你。

6、你可以不必圆滑，但必须懂点儿事故。你可以不再单纯，但请你务必善良。你可以不喜欢功利，但请你攒够实力。

7、没有什么路是白走的，没有什么事情是白做的，这些看似无意义的事情，都是成长的基石。

8、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱，需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

9、以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。

10、不管生活变成了什么样子，都不要失去一颗善良的心，一定要相信这个世界，不会辜负每一颗善良纯净的心。

11、好听的话别当真，难听的话别较真。这样你会过得轻松很多。

12、能让你逐渐强大的，不是坚持，而是放下；能让你慢慢淡泊的，不是得到，而是失却；能让你重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢地和它说再见！

13、人生没有假设，当下即是全部。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路；总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨，不如思变。

14、如果你不快乐，那就出去走走。世界这么大，风景很美机会很多，当阳光穿过树林，折射出绚烂的彩虹，你会惊叹生活的美好。

15、在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的难堪和不易，接受一个人的孤独和偶尔的无助。

16、如果你觉得现在的你很辛苦，不妨可以回头看看，你都已经在不知不觉中熬过了很多苦难，所以眼前的不算什么。

17、不要总在过去的回忆里纠结，昨天的光阴，永远也追不上当下的时光。

18、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。

19、生活总有那么多的不如意，可还是要以乐观的心态去坚持，不要总是诉说着自己的悲哀，别人更多的只会当成笑话来听，要学会自己承受。

20、工资就像大姨妈，一个月一次，一周左右就没了，来得快，没得也快。

晚上睡不着发的朋友圈文案3

1、我最羡慕的人是你，因为你得到了我的爱，还可以这样不识好歹。

2、我曾经也是天使，回不去天堂的原因，是因为人间美味太诱人，我长胖了。

3、可怜你一身傲骨，活得连狗都不如。

4、睡不着，在数羊的时候，突然有一只小羊站了出来对我说“请你用心一点，你已经数过我一次了。”

5、我从没想到，我会和死亡如此接近。现在想想还是很后怕，再晚几秒，我就被饿死了。

6、我觉得我挺会哄女孩子睡觉的，你信吗？聊天时我发一句在吗？她们就说要睡了。

7、还没来得及去沾花惹草，就被时间拔光了所有的头发。

8、这不就是你梦寐以求的长大吗，你怎么不笑了。

9、听说你被拐卖，真的把我吓坏。好替那个人担心，卖得掉你才怪呢。

10、要是没钱没房子，女孩子说喜欢我，我都不敢答应，她不懂事，我得懂。

11、没有人能活着离开这个世界，你也不例外，说你呢！还笑！

12、处对象不看脸， 不看腿， 不看腰， 不看身材 ，别闹了好吗！ 难道看内脏啊？

13、一直忘不了我前男友，因为他欠我钱，对于小心眼的我来说，这点足够我记一辈子了。

14、虽然我不会做饭，但我能点得一手好外卖。

15、相爱的时候，唠叨都是甜蜜。不爱的时候，问候都是打扰。

16、我主动来找你，是因为我太喜欢你，我已经不主动找你，因为你每一句回复都敷衍得那么不走心，不是不喜欢你了，只是不敢再那样喜欢了。

晚上睡不着发的朋友圈文案4

1、别把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

2、如果开始下一段感情，我只想要三样东西：不再哭泣的眼，不再撒谎的嘴和永不枯竭的爱。

3、以前，对你来说我比什么都重要；如今，对你来说什么都比我重要。

4、昨天的幸福还历历在目，今天的我们，却形同陌路。

5、你伤我如此之深，我心里却全是你的甜言蜜语！我把一生都赌上了，你怎么舍得让我输？

6、所有的苦都是你自找的，空腹的时候喝酒，晕车的时候玩手机，分手之后还爱他。

7、别总以为自己对别人来说有多重要，当你一无是处的时候，你在别人心里什么都不是。

8、从此以后，我不会像爱你那样爱别人了，我把爱情还给你，你把我仅有的骄傲也还给我吧。

9、怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。

10、在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

11、不要把自己想的太重要，在别人眼里你什么也不是。

12、知世故而不世故，善自嘲而不嘲人。唯愿自己温柔且有力量。晚安！

13、我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。晚安！

14、人生就是一只储蓄罐，你投入的每一分努力，都会在未来的某一天，打包还给你。别人拥有的，你只要愿意去付出，一样可以拥有。晚安！

15、别等伤了再去安慰，别等离开了才知道珍惜。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。晚安！

16、愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你一路上有良人相伴。晚安！

17、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。晚安！

18、别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。晚安！

19、别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。晚安！

20、好姑娘，能自己扛就别声张，矫情幽怨的样子并不漂亮！就算你没有倾国倾城的美貌，也要有摧毁一座城的骄傲。晚安！

21、不来的车无需等，不对的人无需爱，海的尽头也吻不到天，伸出双手也摘不到星辰，好好爱自己，比什么都痛快。晚安！

22、人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢，你对别人付出，是因为自己甘愿。情出甘愿，事过无悔。晚安！

23、世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待。晚安！

24、有一天，蓦然回首，你会发现，那个给你许多痛苦的人，却也是你的救赎。晚安！

25、亲爱的自己，你实在不必厚着脸皮，壮着胆子，耐着性子，攒着劲儿去取悦一个不可能的人，千万不要浪费了自己的真心。晚安！

26、抱怨是一件最没意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。晚安！