阳光向上的心灵鸡汤

小编整理了3篇阳光向上的心灵鸡汤（精选74句），大家请欣赏。

阳光向上的心灵鸡汤1

1、不要质疑你的付出，这些都会慢慢累积成沉淀，他们会默默铺路，只会让你更加优秀。

2、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

3、无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。

4、能自己扛就别声张，你矫情幽怨的样子并不漂亮，做个勇敢的人，学着去承受命运给你的每一个耳光。

5、悄悄地去努力，然后等变厉害之后，蹦出来把曾经看不起自己的人吓一大跳，才是你现在需要当作目标的事。

6、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律，生命不是安排，而是追求，人的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。

7、奋斗就是每天做好手头的每件小事，不拖拉不抱怨不推卸不偷懒。每—天一点一滴的努力，才能汇集起千万勇气，带着你的坚持，引领你到你想要到的地方去。

8、年轻，受一点苦，才会真正谦恭。不然，自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了自己。

9、你所荒废的今日，是昨日死去之人所祈求的明日；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。珍惜现在，努力奋斗，总有一天你会成功！

10、所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！

11、没有太晚的开始，不如就从今天行动。总有一天，那个一点一点可见的未来，会在你心里，也在你的脚下慢慢清透。生活，从不亏待每一个努力向上的人。

12、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！

13、如果觉得自己落后了，不要找理由，不要找借口，首要是检查灵魂是不是懒惰了。如果觉得自己疲劳了，不要抱怨，不要气馁，首要是检查自己是不是方向需要调整了。

14、做一个向日葵族，用心收集阳光，抛去一切杂念，不计较，不比较，努力生长。

15、生活里我们给生活太多的期待，从而把生活变成一种负担和辛苦，总想努力去完成一件事或一个目标，结果却错失了生活的美好，如果给人生一个定义，生命既然没有保鲜期，那么就是不犹豫，不后悔。

16、别把自己看得太高，这个世界离开谁都行;别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

17、在没人知道自己的付出的时候，不去表白;在没人懂自己价值的时候，不能炫耀;在没人理解自己的志趣时，不要困惑。活着自己的执着，活着自己的单纯，活着自己的痴醉，活着自己美丽的梦想。

18、有时候，你真的只需说一些只言片语，就能触动别人空空的内心。大胆地去触摸黑暗吧，将他人拉进阳光里。强大的人坚持自我，但强大的人也支持他人，当有能力的时候，都会去帮助别人。

19、人生没有一帆风顺，只有披荆斩棘才能路路顺;人生也是没有永远的成功，只有是在挫折中站起才是真正的成功。一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

20、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

21、我们有一种天生的惰性，总想着能够吃最少的苦，走最短的弯路，获得最大的收益。有些事情，别人可以替你做，但无法替你感受，缺少了这一段心路历程，你即使再成功，精神的田地里依然是一片荒芜。成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程，所以，该你走的路，要自己去走，别人无法替代。

阳光向上的心灵鸡汤2

1、那些偷偷溜走的时光，催老了我们的容颜，却丰盈了我们的人生。不要等我流泪，你才明白 我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。

2、人生最宝贵的，并非是物质的富有，聪明的人，凡事都是往好处想，人在最强大的时候，那不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么!生命是要懂得知足。

3、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石，生命的绿荫才会越长越茂盛。

4、生活如此美好，它让人历练，让人成长，让人珍惜!天下之事岂能尽如人意，但求无愧于心，无憾于人生!在单调的生活中寻觅风景，你会收获美好;在繁杂的生活中追求简单，你会收获思想;在苦涩的生活中品味感动，你会收获幸福。

5、世界再复杂，也要保持内心的一份纯真，做一个简单的人，走一段幸福的路。我相信：心境简单，幸福相伴!

6、错误的开始，未必不能走到完美的结束，人生没有什么事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢寻找。注定在一起，最终他们总会找到重温旧梦的路。

7、思路清晰远比卖力苦干重要，心态正确远比现实表现重要，选对方向远比努力做事重要，做对的事情远比把事情做对重要。拥有远见比拥有资产重要，拥有能力比拥有知识重要，拥有健康比拥有金钱重要!成长的痛苦远比后悔的痛苦好，胜利的喜悦远比失败的安慰好!

8、今天的成功是因为昨天的积累，明天的成功则依赖于今天的努力！早安！

9、相逢终有期，陌上花会开。愿，每个人都能被这个世界温柔以待；愿，所有的美好都会与你不期而遇。早安！

10、有时候你为了成功地做好一件事情就必须无所畏惧。畏首畏尾只会让恐惧羁绊自己的手脚，阻挡你前进的步伐。早安！

11、爱情总是抵不过现实，梦想总是打不过生存。早安！

12、学习微笑，因为来自心底的微笑，也是一种个人积极力量的呈现，这种力量会彰显在我们的脸上，并感染他人，使他人能够愉快地接受我们。早安！

13、做一个在对的时间做对的事情的人，做一个内心丰盈而强大的人。把新路慢慢走旧，把旧路慢慢走平。早安！

14、把每个睡醒后的早晨当成洗脸礼物，把每个开心后的微笑当成一个习惯。早安！

15、看一个人成熟的程度，要看他平息怒火需要多长时间！早安！

16、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。早安！

17、当你站在高处的时候，你的朋友知道你是谁；当你跌落谷底的时候，你知道你的朋友是谁。早安！

18、未来，你只需要比一个人更好，那就是现在的自己！早安！

19、其实，每个人的生活都是一样的，什么样的心态，决定了你拥有什么样的人生境界。早安！

20、很多时候，我们应该过得更加真实一些，活成自己喜欢的样子。唯有这样，才会活得自在，过得坦然。早安！

21、不管前方的路有多苦，只要走的方向正确；不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。早安！

22、其实，感情最怕的，是一腔真心换来对方的毫不在乎；相处最怕的，是满满期待换来彻底失去的痛苦。

23、如果你已经制定了一个远大的计划，那么就在你的生命中，用最大的努力去实现这个目标吧。

阳光向上的心灵鸡汤3

1、总是想着告诉着那个人，我们虽然隔着很远的距离，却能走在一处，彼此印证。我时时按下短信，告诉眼前所见的一草一木，一炊一饭，一灯一火，一人一事。

2、有时候，你想证明给一万个人看，到后来，你发现只得到了一个明白的人，那就够了。——韩寒

3、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

4、经历苦难时，我们尚且不愿坚定自己，美好时光里，我们更该努力成就自己。泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情、可怜，后者却可以为你赢得尊重、成功，让我们共同努力吧！

5、某一天，你所坚持的，和承担过的一切，会有回应。它们并非失去踪迹，只是需要时间抵达。这和星光落入眼睛里，是一样的道理。

6、别太惊讶了，所有你不愿意相信的事情，其实它都是真的。

7、你应该乐观起来，这世界有朝夕与四季，有理想与远方，还有火锅和啤酒。

8、提得起，放得下，才有资格学佛；提得起，放得下，自然就可以成佛。说般若境界，一切万缘放下，诸恶莫作，众善奉行，修一切善法。做到了一切提得起，修一切福德，福德不是世间上的福报喔！一个人要悟道成佛是要大福报的！真正的智慧也是需要大福报的，不是世间的福报所能成的。

9、青春是一本太仓促的书。我们不过就是在这一页页的纸张上填满沧桑罢了。我们在扉页上写下序言序言里爬满一条条的荒凉，然后我们写下尾语：纪念我们逝去的青春最后找一副与青春无关的图画做了封面草草了事了一段时光然后留着给自己怀念那段无所事事的年华。 后来我也不知道，我是在怀念那段无所事事的荒唐年华，还是在怀念那段荒唐年华的无所事事。

10、你隔山隔水来爱他，以为他能为你遮风挡雨，想不到，你生命中最大的风雨，却是他带来的。

11、你要知道，微信的拉黑功能不是白白设置的，在这个有好几亿人的社交平台上，当然存在很多三观不合又没礼貌的人。不小心加了就删掉，不想被对方纠缠就拉黑，哪有那么多需要担心的呢？

12、生活，不管苦与甜，好好享受每一天！人生，不管得与失，看开了就有希望；脚下的路，不管直与弯，走下去定有惊喜。

13、做一个快乐的人，一定要快乐，不快乐也要制造快乐，笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心，就笑，让大家都感染到，悲伤，就哭，美容，倾诉，然后一切归零，爽朗，对内心卑微的自己笑笑，汲取安慰和力量，信赖，神清气爽，然后可以轻舞飞扬，生活，没有什么大不了。

14、当你烦恼不断的时候，就走出去看看。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。

15、阳光，不只来自太阳，也来自我们的心。心里有阳光，能看到到世界美好的一面；心里有阳光，能与有缘的人心心相印；心里有阳光，即使在有遗憾的日子，也会保留温暖与热情；心里有阳光，才能提升生命品质。自信、宽容、给予、爱、感恩吧，让心里的阳光，照亮生活中的点点滴滴，阳光的心，造就阳光的命运。

16、人生的路，靠自己一步步走去，学会孤独，没有谁会把你当宝护着。学会独立，不能再一味的麻烦别人，自己的事自己做。学会绝情，该滚的就滚，该留的就留。心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。

17、生活欺负了你，不要悲伤，不要气馁，因为只要你愿意抬头，阳光就在你眼中。无论生活给自己开了多大的玩笑，永远也不要自甘堕落，不要做伤害自己的事情。你要知道，喝酒、抽烟、折磨的是你的身体，伤的是你的心，而那些让你痛苦的事情和人根本就是毫发无伤的。认真算一算，亏待自己真的很不值得！

18、当下把握不住，过了今天，你愿或不愿，皆是往事；眼前若不珍惜，转身即逝，你认或不认，俱成流年。一眨眼，我们相遇；一瞬间，又要别离。开始也许简单，遗忘如此艰难，那些昔日人事，烙成记忆的痕印，逼迫我们在神伤中铭心。无论如何，请于时光的缝隙里，给精神留一块轻松的休憩之地。

19、学会在寂寞里成长，学会一人也要坚强，学会没有人陪伴自己依然要走向远，当有一天自己再也没有能力向前走时，便可以回过头来大声说一句：我心无悔！那么便无悔于自己的青春！

20、给生命一个微笑的理由。因为，微笑是生活中的阳光，寂寥无助的时候，不妨微笑，那是对自己的一种鼓励；伤痛沮丧的时候，不妨微笑，那是对自己的一种支持；成功得意的时候，不妨微笑，那是对自己的一种回报。微笑可以使人快乐，微笑可以使人年轻，微笑可以让人充满激情，不论得与失，成与败。

21、一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。

22、不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

23、生命需要奋斗，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有努力奋斗，才有机会欣赏自己。

24、成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。很多事先天注定，那是“命”；但你可以决定怎么面对，那是“运”！道路坎坷事不期，疾风劲草练男儿。

25、也只是前行路上的插曲，没有任何一条路可以风风顺顺，只有在风雨中不怕失败的打拼才会看到最美的彩虹，只有奋斗没有失望不会迷失，鼓励自己还要加油，要奋发不垂头不丧气保持的信念依然坚定！

26、哪怕是最没有希望的事情，只要有一个勇敢者去坚持做，到最后就会拥有希望。为别人鼓掌的人也是在给自己的生命加油。用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

27、人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。快乐的表情是最好的化妆品，微笑的眼睛是最耀目的首饰。

28、让奋斗之花遍地盛开；让奋斗的清泉在泉眼中喷涌而出；让奋斗的雄鹰在蓝天下翱翔；让奋斗的果实丰硕地结满大树下吧！奋斗就是路，世上本没有路，走的人多了，也便成了路，人生需要奋斗，去开辟属天你的那条新航路吧！

29、十几年的奋斗，给了我崭新的生活；十几年的奋斗，给了我冲向顶峰的动力。正如富强的中国一样，我，与许多不计辛劳的人，一起跨入梦想的殿堂。

30、要做的事情总找得出时间和机会；不愿意做的事情也总能找得出借口。生活就像海洋，只有意志将强的人才能到达彼岸。只有坚持才能获得最后的成功。