适合发朋友圈的心灵鸡汤

小编整理了3篇适合发朋友圈的心灵鸡汤（精选85句），大家请欣赏。

适合发朋友圈的心灵鸡汤1

1、如果一个人对你不好，有可能是对方的问题；如果大家都不好好待你，那你就要考虑自身的问题了。

2、当生活给你一百个理由哭泣时，别沮丧，你就拿出一千个理由笑给它看。树木结疤的地方，也是树干最坚硬的地方；而我们遍体鳞伤的地方，到后来都成了最 强壮的秘 方。人间正道是沧桑，摔倒爬起是坚强。世态炎凉心难测，问心无愧是善良。

3、做人，要像一杯水。无色则纯，只要心里清澈，世事皆易；无味则淡，只要心里明了，万物皆空；无欲则刚，只要心里释然，一切皆无。

4、有时候，失去了，蓦然间又重拾。有时候拥有了，一觉醒来，那只不过是一场梦。来回间，得与失，很多时候只不过是一种感受，一种心境罢了。

5、人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心。所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，因为伤不起，不和往事较真，因为没意义，不和现实较真，因为还要继续。

6、你喜欢感恩，顺利就越来越多；你喜欢抱怨，烦恼就越来越多；你喜欢拼搏，成功就越来越多；你喜欢逃避，失败就越来越多；你喜欢分享，朋友就越来越多；你喜欢阳光，金子就越来越多；你喜欢黑暗，病 毒就越来越多；感悟：保持阳光、积极、包容的态度，好运的正能 量就会跟着你。

7、每个人的生活里都有阴影，但若没有这些阴影，又如何知道我们正站在光里。

8、不管你有多不开心，我们都有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打扮好自己。很多烦恼，其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好。

9、不争是慈悲，不辩是智慧，不闻烦恼就是清净，不看是非即自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华，自性是家。

10、爱是一种享受，哪怕痛苦也会觉得幸福；爱是一种体会，哪怕心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，哪怕破碎也会觉得美丽。爱让平凡的生活充满了幸福，爱让幸福的人生充满记忆。

11、穷，不可怕，苦，不可怕，乃至事业暂时失败了，都没有关系。但是无论在什么情况下，我们都要努力做好一个人：对别人有爱心，对未来有追求，不因利益、意气纷争而丧失人性，不因挫折、逆境而丧失斗志。

12、快不快乐在己不在物，快不快乐在己不在人，快不快乐其实在于你自己，人在生活中不要太过于计较“患得患失”，多看书、多感受、体会人生、修心养性。

13、很多不输，成了一辈子的改变，很多无奈，成了再也不见，只是人生的感动，做人的难为情，藏着很多的孤独。无心放下，只是人生的输赢，到最 后，只是一个看，一个认输。

14、品人生苦辣酸甜，悟世间曲直方圆《人间方圆》，知百态生活，明人理真哲，把精彩留给自己（李宁），万事淡 化无息，好东西要与朋友分享（麦氏咖啡），快乐潇洒共享，浓淡蹉跎常不平常。

15、上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得更好的。

16、世界那么大，没必要对任何人都真心，天地那么宽，学会伪装自己，做一个善变的人，遇到好人，多帮忙一点，遇到贫穷的，多付出一点。

17、坏的感情让人变成疯子，好的爱情让人变成傻子，最好的爱情让人变成孩子。好的爱人能让你忽略自己的身份放下自己的骄傲忘记自己的曾经。

18、终于到了这一天，我不想再爱你了，那些被耗尽的耐心大概再也回不来了，不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会记在心里，再也不提及。

19、女人到底想要什么？答案还不简单吗？无论她看起来想要什么，她想要的终归只有两样东西：很多的爱和很多的安全感。

20、生命有无数种形式，活法不止一种，别人看着自然，自己活得别扭；自己活得自然，别人看着别扭又是一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子，活自己喜欢的活法，就是最好的活法。

21、没有人会陪你走完一辈子，所以你要学会适应孤独，没有人会帮助你一辈子，所以你要努力奋斗一生。

22、相遇，是幸福的劫难；相恋，是缘分的纠缠不清；相思，是解不开的愁；相忘，是错误的弥补！

23、不要执著于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。

24、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。

适合发朋友圈的心灵鸡汤2

1、最使人伤痛的，不是眼里饱含泪水，而是心中装满苦楚；最使人伤心的，不是全身伤痕累累，而是真情受到毁坏，伤人，不能伤心，伤身，不该伤情。

2、机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀；不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量。

3、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品味的，不是你的学历，而是你的阅历。

4、有梦就有希望，我们都是追梦者，收获也许不在当下，但只要守望心中那份追逐梦想的激情，就一定会梦想花开。

5、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。

6、有些人，总是要等到走远了，才意识到他的重要性；有些心，总是要挤到头破血流，才知那是永远到不了的地；有些错，总是要等到人去楼空，才觉醒道歉已来不及。

7、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。

8、余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

9、不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。

10、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

11、我们觉得不快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。

12、人生的许多平凡、平淡、平庸，常归因于一个字：怕。怕得到的会失去，怕转身了就是永别，怕摔跤后再也起不来，在怕中畏首畏尾，终究裹足不前。

13、生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下遗憾，以自己喜欢的方式生活，做自己喜欢做的事，宠爱自己，做一个独特的自己才是最重要的。——隋晓明

14、不可乘喜而轻诺，不可乘快而多事，不可因倦而鲜终。不要一时高兴就向别人许诺什么，万一做不到，到时候就会落下埋怨，还会被人指责轻诺寡信。

15、人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍。所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。

16、不必假装过得很好，其实没多少人在乎你好还是不好，这个世界上过得好的人，大部分是该吃吃，该喝喝，该打扮打扮，该读书读书，追求一定基础的物质，再花钱让自己精神愉悦一下的，接地气的，不清新也不脱俗的普通人。

17、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经最热烈；如今无情的人，曾经最深情。

18、不要把自己活得像落难者一样，急着告诉所有人你的不幸。总有一天你会发现，酸甜苦辣要自己尝，漫漫人生要自己过，你所经历的在别人眼里都是故事，也别把所有的事都掏心掏肺的告诉别人，成长本来就是一个孤立无援的过程，你要努力强大起来，然后独当一面。

19、我们总是一路走着走着，把自己困守在安全区里，只追求不被“说闲话”，小心翼翼地活成别人期待的模样，唯独辜负了自己。与其这样，倒不如面对风凉话，不理；面对看不起，不信；面对不理解，不在乎；面对嘲讽，不听。毕竟，只有你才能负责自己的人生。

20、我们总是在冬天里想着暖风和煦，在烈日下怀念皑皑白雪，总是在争取得不到的东西时，又把得到的东西丢到一边。

21、你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。你总是要失去了什么，才学会珍惜什么。你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。

22、如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现；努力，才是人生的态度。

23、低调，取舍间，必有得失。人生，可以痛苦，更要懂得追求快乐。欣赏别人其实是少一点挑剔，多一点信任；多一点热情，少一点冷漠；多一点仰视，少一点鄙夷。欣赏多一点，矛盾和误解定会少一点，人与人的距离才会更近一点。

24、在生命中碰到烦恼事，不妨想想三句话，一句“算了吧”告诉自己：凡事努力但不可执着……一句“不要紧”告诉自己：凡事努力了就无怨悔……一句“会过去”告诉自己：明媚阳光总在风雨后……

25、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。

26、人在得不到的时候，什么都可以不介意。得到之后，什么都有点介意。

适合发朋友圈的心灵鸡汤3

1、不要抱怨命运乖戾，人生艰难，关键在自己，是一滴水，投入洪流便不会泯灭；是一粒沙，经浪涛淘洗也可闪烁也海滩；是一寸真金，光华永不灭。

2、跟相爱的人一同分享生活的幸福，那是一种恩赐。

3、有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈，谁不虚伪，谁不善变，到最后谁都不是谁的谁，又何必高估了自己，把一些人，一些事看得那那么重要。

4、曾经的拼搏，收获总是寥寥；坚韧与执着，结局未必称心。我们可以坦然接受失败，但无法面对心灵的懦弱，拒绝了奋斗和坚持，又怎能保持完整的自我？我们扭转不了世界，但只要努力，我们总可以改变自己。

5、人生应该微笑面对生活，带着激情面对工作，带着真情面对家人，带着热情面对挑战。

6、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。学会欣赏别人，就是尊重自己；学会呵护别人，就是疼爱自己。别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，就交给天。

7、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。会想起以前一起说过的话，一起走过的路，一起的所有一切，一个人会傻笑，然后是无比的心痛。或许，最美的事不是留住时光，而是留住记忆，但愿，时光，只如初见。

8、不同的路段有不同的景色，不同的时段有不同的人相陪。只要路上有我们的爱和牵挂，有我们喜欢做的事情，我们的人生就会充盈而意义非凡。

9、有时候我们输不起，有些事输了就彻底地败了，失去了的东西再也找不回来。比如父母，须趁早尽孝，莫要子欲养而亲不待。比如健康，别在拼命搏击时肆意践踏，等到功成名就后无福消受。比如情感，有的人已在岁月的浸染中，幻化成你的影子，少了，注定你孤苦无依。珍惜当下，珍爱父母亲人，珍护健康！

10、有路，就大胆地去走。有梦，就大胆地飞翔。若要成功，就要大胆去闯。不敢做，不去闯，梦想就会变成幻想。前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降。人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量。相信自己，定能铸造人生辉煌！

11、一个人在外面很不易，没啥，拼的就是坚强。假如你有足够的勇气去面对生活，生活会奖励你一个全新的你好。与其祈求生活平淡点，还不如自己强大点。现实会告诉你，不努力就会被生活给踩死。不用找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

12、无法得到回应的热情，要懂得适可而止。不辜负每一份热情，不讨好任何的冷漠。当别人不需要你的时候你要学会自己走开，多一些自知之明少一点儿自作多情。

13、愿你睡的时候不辜负床，饿的时候不辜负胃，爱的时候不辜负心，愿你既能够朝九晚五，又能够诗情画意。

14、虽然有时候会失望，虽然生活中的一切不都美好，可是，这么多年了，我依然愿意相信生活，也喜欢一切美好的东西；因为，相信比较幸福；而美好的东西，总是让人向往。

15、很经典的三句话：舞台再大，你不上台演讲，始终是个观众；平台再好，你没参与，始终赚不到钱；胆子再大，你不敢闯，始终发挥不了。只有敢试，敢干，敢闯的人才会成功！

16、多一些微笑，许是愁绪离心远了点，快乐离心便近了些。因为看轻，因此 快乐；因为看淡，因此 幸福；因为微笑着，因此 时刻心暖。有时候，看老树画画的任何一幅作品，心也全是微笑着的。

17、水再浑浊，只要历经长久的沉淀，仍然会分外清澄；人再愚钝，只要施予足够的努力，一样能改写命运走向。不要抱怨出身不好，我们无法选择父母；不必愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长对抗，有的人笑在开始，有的人却赢在最后。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。

18、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。

19、人和人之间，就是一种缘分；心与心之间，就是一种交流；爱与爱之间，就是一种感情；情与情之间，就是一颗真心；错与错之间，就是一个原谅，人生就是这样一种交往。

20、没人能够做你的双拐，你必须学会独立去闯荡。

21、心若计较，处处都有埋怨；心若放宽，时刻全是春天。世间不尽人意事十之八九，能对你千依百顺的人，能让你得偿所愿的事都很少。你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。人活一世，也就求个心的安稳，何苦跟自己过不去。心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生的风平浪静？

22、别让那些不懂感恩的人，消耗我们的情义。做人，不必让自己的掏心掏肺，变成别人的随意消费。

23、生活的疲倦，从不来自于行路时的颠簸，只是一路走来，细小琐事早已堆积成一把巨大的枷锁。不要再为小事而苦恼，顺从内心，方能享受当下。

24、没有谁的人生会顺顺利利，那些固执的矫情和自我的狭隘，是对生活双重的伤害，或者说是人生的另一种病态。人生注定有很多的内容，包括快乐和希望，每日都在，人生的幸福，就是给心地找一处平静和恬淡的所在。往事深埋总觉浅，不如及早释怀。

25、一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。最肯忘却千般虚名，求一世清闲。我欲问尘中客，浮生能有几年？最愿将那万种风情，皆遥寄江月共看那长流水，送流年。早安！

26、当你抱怨的时候，有的人正在暗暗努力，他们所承受的压力，一点都不会比你少。当你忽然清醒，他们已经远远跑在了你的前面。所以，趁着一切都来得及，收起你的自怨自艾，活在当下，即刻行动，成就全新的自己！早安！

27、挨饿这事，干得好就叫减肥；掐人这事，干得好就叫按摩；发呆这事，干得好就叫深沉；偷懒这事，干得好就叫享受；死皮赖脸这事，干得好就叫执着；装傻这事，假如干得好，那叫大智若愚。早安！

28、没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。正如明天不一定会更好，但是它一定会来。当你再奢望明天的时候，也许最好的昨天正悄悄地离你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的经历使人成熟，变得坚强，让人思索，懂得珍惜。活在当下是最好的选择。早安！

29、有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。最尴尬的就是、每次都会高估自己在别人心里的位置。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。早安！

30、我们习惯用微笑掩盖痛苦，用洒脱包裹失落，用寂寞驱赶孤独，用淡忘疗养伤痕，静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。早安！

31、日头晒过都是昨天，别想曾经如何，不念昨天怎样，曾经的故事凄美，只是你永远转不过身躯，过去的剧情酸甜，只是你永远回不到从前，拥有的，只能是今天。早安！

32、你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！早安！

33、人生故事里的大多数结局都源于你的选择，没有什么好抱怨的，你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生，既然选择了，就要咬牙坚持走下去。早安！

34、很多时候，生活不会是一副完美的样子，能完美的不是人生，想完美的是人心。但平凡的人有平凡的心，拥有平凡的渴望和平凡的心情，用平凡淡然拼凑永恒的日子。真实而简单的活着，才是最真，最美，最快乐的事情。早安！

35、用相对的眼光看世界，万事有长必有短，有利必有弊，有甜必有酸，有得必有缺，看的开了，世界就宽广了！早上好！