适合发朋友圈的心灵鸡汤

小编整理了3篇适合发朋友圈的心灵鸡汤（精选78句），大家请欣赏。

适合发朋友圈的心灵鸡汤1

1、哭是给自己听的，笑是给别人看的，这就是所谓的人生。即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这就是原则。

2、当有负面情绪的时候，不要说，管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。

3、执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多。

4、不要为别人委屈自己，改变自己。你是唯一的你，珍贵的你，骄傲的你，美丽的你。一定要好好爱自己。

5、生活不是用来妥协的，你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

6、一个真正智慧的人，小事糊涂而大事睿智，为人低调而洞若观火。做人如水，以柔克刚。只有那些以不争为争的人，才能笑到最后，成为真正的赢家。

7、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。

8、想法太多，顾虑太多，让自己无法前进。仔细想想，是自己困住了自己，是自己给自己戴上了枷锁。

9、走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，闭是非之口。

10、该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。

11、耳不闻人之非，目不视人之短，口不言人之过。

12、给别人留点空间，也是给自己留有余地，“利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽”，这个世界不是哪一个人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地，“腹中天地阔，常有渡人船。”多一分宽容，就会多一分理解；多一分善良，就会多一分希望，与人方便，自己方便，别人有路可走，你才不会陷入绝境！

13、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手。

14、得不到的事物别惦记，负能量的事物要远离，人生本就不差风雨，就别再为己徒增伤悲。

15、有些事情不是努力就能改变，就像五十块的人民币设计的再好看，也没有一百块的招人喜欢。

16、付出了不一定有回报，但不付出永远没有回报。你之所以觉得累，不过是因为你想要的太多，努力的太少。

17、既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。

18、有人在奔跑，有人在睡觉，有人在感恩，有人在报怨，有目标的睡不着，没目标的人睡不醒，努力才是人生的应有态度，睁开眼就是新的开始。

19、只有当你变得比别人优秀时，才有资格跟别人谈公平，每一个让你难堪的现在，都有一个不够努力的曾经。

20、你可以不够强大，但你不能没有梦想。如果你没有梦想，你只能为别人的梦想打工筑路。这一路你可以哭，但一定不能停！

21、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。

适合发朋友圈的心灵鸡汤2

1、没有特别幸运，那么请先特别努力，别因为懒惰而失败，还矫情地将原因归于自己倒霉。你必须特别努力，才能显得毫不费力。

2、你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在。

3、你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了好好经营自己，成为一股独立向上的力量。

4、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你。与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力，争取更多的美好和幸运。

5、现在不玩命，将来命玩你。比你差的人还没放弃，比你强的人仍在努力，你有什么资格说我无能为力？

6、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。找到自己喜欢的事，每天做那么一点点，时间一长，你就会看到自己的成长。

7、人生没有多走的路，脚下的每一步都算数。没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。没有人能定义你的未来，除了你自己。

8、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以你有什么理由不努力！

9、愿你所有的情深意重，都能换来岁月温柔，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀；没钱人追求富贵，有钱人追求素淡。没事业拼命奋斗，有事业总想退出。每个人想要的东西都不同。但历经沧桑后你会发现，真正好的人生，无非就是一家三口，父母双全，工作不累，赚钱不少，生活安稳，岁月静好。平平安安过好每一天，就是最好的人生。

10、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长就是将你的哭声调成静音模式；当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会，都没有。当你足够厉害的时候。你的面前有一万个机会，你挡都挡不住，当你足够优秀，你想要的一切都会主动来找你。

11、生命中，有些人，一旦遇见，便一眼万年；有些心动，一旦开始，便覆水难收；有些情，一旦眷恋，便海枯石烂；有些缘分，一旦交织，便在劫难逃；一个人爱你的时候，你撒娇是亲昵，索取是信任，哭是楚楚可怜，就连你牙缝间的韭菜花他都能把你比喻成天真烂漫。

12、早二十年我们太小，晚二十年我们太老，现在我们不老不小，努力奋斗才是王道。世上除了生死，其他都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。无论今天发生多么糟糕的事，都不要对生活失望。因为明天，太阳依旧升起。

13、从来不觉得有谁能陪我走完这一生，这个年纪的感情似乎真的很脆弱。好像纸一样，一刮就跑、一揉就皱，一扯就破；没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

14、不要活在别人的评价里，对错是别人的事，问心无愧就好。越是到低谷，越是到困境，就越要相信自己，你能跌多深，将来你就能飞多高，就能收获更多的掌声和认可。

15、我们在人生中会做出许多选择，带着这些选择继续生活，才是人生中最难的一课。我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。远处是风景，近处的才是人生。

16、不要再这样一晚一晚地熬下去了，每天想东想西实在是矫情。真的该关掉手机断了一些没必要的联系，扔掉所有的负能量，认认真真地生活，再去做一些正儿八经的事儿；你会发现，自己一个人强大久了，遇到别人一点点关心就会莫名的温暖，误以为那就是爱，然后会拼命对人家更好，就是不到失望的时候，都不知道什么叫自作多情。

17、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命，他弃你于千里之外，你却还是为了见他走遍千山万水。道理相同，你喜欢，就甘愿；唯一想要麻烦你的是，离开我就别安慰我，走了就不要再回头。要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。

18、舞台再大，自己不上台，永远是个观众；平台再好，自己不参与，永远是局外人；能力再大，自己不行动，只能看别人成功。只有参与、实干、拼搏的人才会收获！天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真；照顾好你黑色的头发、挑剔的胃和爱笑的眼睛，永远温暖向阳，永远赤诚善良，永远追寻更好的自己，这样的你，会和更多的美好不期而遇。

19、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。太过考虑别人的感受，注定自己不好受；每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。人生无完美，曲折亦风景。

20、路过我们生命的每一个人，都参与了我们，并最终构成了我们本身。沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实你早就该明白的。

21、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

22、一个能把每一个今天过好的人，明天，也坏不到哪里去。因为，对未来的真正慷慨，就是把最卓越的努力献给现在，珍惜当下的一切。

23、哪里有什么老天的眷顾，所谓的幸运和成功都源自你自身的努力和付出。请记住，你现在多走的每一步都在拉开着你和别人的差距。要做，就做生活的强者。

适合发朋友圈的心灵鸡汤3

1、千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话，因为当有一天你终于又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂似的。

2、如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。

3、无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力，人生是一场一个人的旅程，无人可替代。

4、人生路不好走，该低头时要低头，该让步时需让步。只有受得住委屈，才成得了大器；只有经得住考验，才赢得了尊严。

5、你再优秀，也总有人对你不堪。你再不堪，也有人认为是限量版的唯一。生命的价值在于自己看得起自已，人生的意义在于努力进取。

6、你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰--你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。

7、能看书时就看书，能运动时就运动，不对自己妥协，不要变成一个不断将就的人，要变成更喜欢的自己。

8、当你满怀欢喜期待奇迹的时候，现实总是给你致命一击，所以，失望是常态，但愿我们都能够披荆斩棘，活出自己想要的样子。

9、做个内心阳光的人。不忧伤，不心急。坚强、向上，靠近阳光，成为更好的自己，你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

10、你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己。

11、人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，生活绝对不会是一帆风顺的，也绝对不会一切如意的，只是生活一定是公平的。

12、人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍。忍得住欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才会知道珍惜和宽容。与其让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。

13、别抱怨，抱怨就是无能；别依赖，没有免费的肩膀；别退缩，落井下石的人很多；别低头，地上没有黄金只有垃圾。

14、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。

15、人生，所有的事情，哪能事事如意，样样顺心，何况，痛苦也不是人生的全部，伤过，哭过，日子还是得过。

16、怕黑就开灯，想念就联系。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。

17、你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多***等着看你的笑话。所以要对自己狠一点，逼自己努力，再过五年你将会感谢今天发狠的自己、恨透今天懒惰自卑的自己。

18、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

19、有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。

20、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，当初那些你认为无法越过的事故，都已经变成了故事。

21、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

22、别轻易认输，别总是对自己说没有办法。人生中许多事，只有经历过，苦过，疼过，才能真懂。

23、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。

24、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

25、有时候，你放弃了某个人，不是因为你不再在乎。而是因为你意识到他们不在乎了。最厌烦的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的态度。认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。

26、总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。

27、人最重要的是心灵的安稳和平静，何必跟自己过不去。我们能做的就是面对、接受，处理、放下，调整好自己内心，用善良、爱心感染生活，感染人生。最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候。

28、努力和效果之间，永远有这样一段距离。成功和失败的唯一区别就是，你能不能坚持挺过这段无法估计的距离。

29、黑夜那么长，都是为了黎明那道曙光，前路哪怕再艰难，你终会抵达梦想的彼岸，就算没有人陪伴，你也要做自己的太阳。

30、有种东西叫日积月累!任何事情，你想三天就做得风生水起，拿别人的努力和坚持算什么？

31、不论这个世界多么糟糕，你的世界一定要精彩;不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。心里充满阳光，世界就光明无比;心里充满感恩，世界因此灿烂。请记住：你的付出决定你的未来，你的汗水记得你的成就，你的态度决定你的一切!～

32、不管你过得怎么样，都不要一副悲哀的样子，不要逢人就诉说自己多可怜，过得好不好，始终是靠自己，没人会帮你，别人只是同情，连感同身受都难。生活多的是刁难，学会一个人坚强是你要掌握的本领。

33、遥远的路途，坎坷崎岖，难以预设，难以掌握，但风景依然，心依然;一路的奔波，尽管劳碌，难以寄托，难以言说，可不再重来，也回不到最初;许是越走越累，许是越走越轻松，许是越走越无奈，可总得要走，不停的走，一直朝前走……

34、强大一些，要相信你自己;坚定一些，要相信自己的感觉。生命中有许多东西是可遇不可求。时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。