心情沉重的朋友圈文案

小编整理了3篇心情沉重的朋友圈文案（精选86句），大家请欣赏。

心情沉重的朋友圈文案1

1、宫崎骏曾说：“已经走到尽头的东西重生也不过是再一次消亡。就像所有的开始，其实都只是一个写好的结局”。

2、人一旦有了隔阂，就真的再也走不近了，人可以说谎，但细节不会。你觉得我斤斤计较，是因为吞下委屈的那个人不是你，旧账重提是因为它从未妥善解决。

3、岁是为了爱情激动的睡不着觉，20岁为上班工作而烦恼，24岁以后只希望这城市万家灯火有一盏是为等我。

4、人和人的互相理解哪有那么容易，人有那么多复杂而细腻的情感，有时候自己都琢磨不透自己，哪能要求别人事无巨细。

5、人越长大不一定越成熟，但一定会越固执。知人不评人，知理别争论。

6、小时候，我们总盼望着长大。长大后，才发现成年是很可怕的事。小时候，微笑是一种心情。长大后，微笑成了一种表情。小时候，我们哭着哭着就笑了。长大后，我们笑着笑着就哭了。小时候，我们词不达意。长大后，我们言不由衷。小时候，枕头上都是口水。长大后，枕头上都是泪水。

7、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四。不申辩、不计较、一笑了之，其实就是最好的蔑视。

8、人这一辈子，遇见对你好的人，或许会比较容易，但遇见始终待你如初的人，却是很难的！

9、成熟，不是你绷起脸，显得多么老道；不是你知道多少大是大非，懂得多少大道理，而是你能理解身边发生的小事，都可能有它的不得已。

10、目前的状态是：实在乐观不起来，也没有勇气破罐破摔，光是维持现状就已经消耗了我全部的力气。

11、曾经以为，老去是很遥远的事，突然发现，年轻是很久以前的事了。时光好不经用，抬眼，已是半生。

12、很多朋友问我为什么单身，是不是眼光高太挑了，其实也不是在挑什么，就是害怕，好不容易找到的一个人，最后却还不如一个人。

13、学会定期给自己的生活清零，扔掉不再穿的衣服，忘掉那个不爱你的人。一个总是回头看的人，走不了远路。

14、这世上本就没有任何一句话，可以让你醍醐灌顶，真正叫你醍醐灌顶的，只能是一段经历。

15、长大后才明白，大部分人，高考都会失利，创业都会失败，婚姻都会坎坎坷坷，工作都会迷迷茫茫。人的一辈子，是在和平庸作斗争。所谓成功，只是突破了那一段时间的平庸而已。人生的常态，是夸父追日般的永难出头。

16、生活从来不会刻意亏欠谁，它给你一块阴影，必会在不远处撒下阳光。

17、你已经是个大人了；别再因为一点感情问题就失魂落魄。你可以有一段糟糕的爱情；但不能放纵自己过一个烂透的人生。

18、整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

19、当你无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，绝地逢生并不罕见，何况不是绝境！

20、决定放弃了的事，就请放弃得干干净净。那些决定再也不见面的人，就真的不要见面了。请不要让我再做背叛自己的事了。如果要爱别人，就请先好好爱自己。

21、当你无论如何也找不到前进的理由了的时候，那就回头看看吧，然后你会发现原来不知不觉中自己已经走过了那么漫长的一段路，那么稍微再往前走点又有什么关系呢？

22、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。

23、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，都需要经营。

24、总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇。总有人真诚地爱着你，相爱，从来都不是一个人的事，先经营好自己，最好的爱情是你刚好成熟我刚好温柔。

25、只要你能够耐心等待，受得了折磨，守得住底线，一切都会证明，生活不会抛弃你，命运不会舍弃你。

心情沉重的朋友圈文案2

1、如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪，你便知道这时光，这生活给了你什么，你为了成长，付出了什么。

2、自己才是人生的作者，何必把剧本写得苦不堪言。

3、去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还没有起飞，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸。

4、不管这一天有多难过，记得认真卸妆洗脸冲澡，吹干头发，安安稳稳钻进被窝，床就像一个胶囊时光咻一下就带你到一个明亮的早晨了。

5、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

6、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越不随便，从当时的三杯倒到现在喝不醉，这可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

7、过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

8、如果能热闹，没人会说喜欢孤独；如果能依赖，没人会想着要独立；如果被宠爱，没人会逞强着坚强，只是因为得不到，所以才假装不需要。

9、我以为要相爱的两个人分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事。比如说第三者，比如说绝症，但其实不用，不安、忙碌、疲乏，就够了。

10、你尽量照顾每个人的感受，不想身边的人不开心，你总能发现他们情绪的细微变化，可最后被撇下的永远是你。

11、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯，噢，哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

12、我终于熬过那段，看谁都像你，看什么都想你，听的歌全是关于你的日子。很庆幸，我终于可以顺利得不问归期，不再联系，不用等你。

13、无论你在哪个年龄段，我想我们都应该学会对身边的人温柔一些，至少说出来的话不要给别人添堵，因为你可能不知道，语言真的有一种神奇的力量，它会让你爱的人爱你，也会让爱你的人决定离开。

14、好好珍惜对你好的人，别等心碎了拿歉意拼凑，弄丢了，上哪也找不回来。离开了，互联网也联系不上。别等人都不在了，才知道对方的好，有个令人尴尬的词，叫做“为时已晚”。

15、有些感情，莫名其妙地开始，又毫无征兆地结束，一切被提前安排，希望你能明白很多故事不会有始有终，很多人不会好聚好散。

16、有些人一旦错过了，就是一辈子不再主动联系，不愿打扰你的生活，连偶尔的寒暄都没有，成长就是这样的，不断的告别，不断的遇见。

17、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受。毕竟一个人在外打拼，总会有一些让自己成长的理由。

18、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

19、你以为说了分手就不见面，你以为说了再见就不想念。可一个突然跟他有关的瞬间，哪怕是一句相似的话，都足以让你泪流满面，深爱过的人哪能说忘就能忘。

20、摘不到的星星，总是最闪亮的。溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的。失去的情人，总是最懂我的。我始终不明白，这究竟是什么道理。

21、年轻的时候我们放弃，以为那不过是一段感情。可是最后才知道那其实是一生。

22、有很多心里的苦，我们说不出，只能自己去品读；有许多脚下的路，我们必须走，只有咬牙坚持住。

23、眼泪是真的，心酸也是真的，当初想和你过一辈子也是真的。

24、或许，支撑着我渡过难关的，从来不是什么惊人的勇气和毅力，而是来自明天太阳升起时生活也许会好一点的侥幸心理。

25、也许，每个人的心里都会藏着一个人，就像一道永远无法愈合的伤痕，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻地一碰，就会隐隐作疼。

26、我用时间证明了我的专一，可你让时间证明了我的愚蠢。

27、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？

心情沉重的朋友圈文案3

1、我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

2、时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

3、委屈都受了，如果得不到成长，那就太亏了。你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。我们总是很擅长口是心非，又都希望对方能有所察觉。

4、最难过的是遇见了，得到了，又匆忙的失去。然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼。

5、你依旧是我醒来想的第一个人，也是睡前想的最后一个人。只是我再也不会跟你分享生活里的点点滴滴了，因为你让我觉得我在打扰你。

6、不主动就会失去，但主动多了真的好累。

7、真正的善良不是软弱更不是退让，而是从不去主动伤害别人，不会纠缠不休，懂得适可而止。为人处世以诚相待，不欺骗，不撒谎。以诚恳善良的心去面对所有的人。

8、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸。

9、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易，就代替了我的存在，对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

10、曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉。可是，我要如何在浅薄的纸上为你画出我所有的命轮？我要如何让你明白。

11、不冷战，不任性，多沟通。用舒服的方式喜欢和爱，知道承担，懂得分享，一起进步。愿你成为这样的人。愿你遇见这样的人。

12、接受孤独，接受失去，接受自己是不完整的，偶尔还会被变故打败。也许接受是难以下咽的，但在无法承受的时候，要学会放过自己。

13、为你弹奏萧邦的夜曲，纪念我死去的爱情，而我为你隐姓埋名，在月光下弹琴。

14、后来，我也不知道自己是在找对象，还是在找你的影子。多少隐忍，是你假装看不懂的情深。

15、有些话我宁愿放在心里埋起来，再痛也不说出来。从没有人对我真正好过，我只能在寂寞的时候，拥抱自己，告诉自己，不哭。天色很黑，你看不见我的眼泪；因为我忍着泪，笑得好狼狈。

16、我们皆是赶路的众生，泪笑掺杂，悲喜交织，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。人生原本一场罪，痛苦的人，不过是自得其所；幸福的人，也只是苦中作乐。只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。

17、你必须明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。忽冷忽热最折磨人，反反复复最伤人。和你生疏到这种地步，真是不容易。

18、有过了执着，才能放下执着。有过牵挂，才能了无牵挂。有多少人谈恋爱为的只是感觉，而并不是真的为了这个人。友情进一步可以成为爱情。爱情退一步却不再是朋友。

19、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了。有一天我和别人走在一起了，有一天我和你彻底成为陌生人了，你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。

20、我明知道有些东西不属于我，可我不愿意放弃。咬牙坚持着，因为我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。

21、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

22、对方犯了错，你无法原谅，转而离开，这是喜欢。对方犯了错，你原谅了，又继续在一起，这是爱。

23、不冷不热，在自然界是让人最舒服的温度，但是在感情界，却是最让人想死的温度。

24、在这世间本就是一个人孤零零的独来独往，偶尔来人陪伴带来的一丝温暖，当不得真。

25、酒这东西要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想起旧情，就是让人想起旧爱。

26、我有一个好朋友，名字叫做“没有人”，没有人陪我吃早餐，没有人陪我出去玩，没有人和我逛商场，没有人接我上下班。

27、如果喜欢占八分，那么自尊留两分，我爱你但我也需要爱自己。祝你混得风生水起，也祝我的孤独择日而止。

28、如果那个人不爱你了，你的哀求在他耳里变成了噪音，你的眼泪在他的眼里便成了酸雨，你只是在白费力气，让他更讨厌你。

29、我的烈早在你身上用尽了，以后别人喝到的，只不过是一杯没味道的酒。

30、时间告诉我们，感情可以变淡，说过的话可以不算，爱过的人可以再换！

31、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人都能一直等待，也不是所有的爱都能失而再来。

32、我们做的最默契的一件事就是，我不联系你，你也不联系我，最后我们真的陌生。

33、怕只怕，怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。

34、有人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。