心情不好时安慰自己的文案

小编整理了3篇心情不好时安慰自己的文案（精选75句），大家请欣赏。

心情不好时安慰自己的文案1

1、再也没有解释的欲望，再也不想为自己辩解什么，免得你觉得可笑，我觉得难堪。

2、就算再怎么喜欢你，也和你没有未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

3、你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

4、你在害怕什么？怕忽然有一天和他在大街上相遇，他却牵着别人的手，怕突如其来的尴尬或多年以后依旧放不下。

5、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁。每个人都会死，不要让自己年轻时有太多遗憾，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难，最能让人感到快乐的事，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。

6、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下，边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福，烦恼不过夜，健忘才幸福。

7、很多人不需要再见，因为只是路过而已。总有一些时光，要在过去后，才会发现它已深深刻在记忆中。谢谢你来过，很遗憾你还是离开。

8、看清了很多人，却不能随意拆穿;讨厌着很多人，却又不能轻易翻脸。有时候，生活就是要逼自己变得逆来顺受，宠辱不惊。

9、人生多磨难，成长的艰辛，奋斗的不易，加之以种种违反天性却不得不恪守的规矩，构成了生存的严酷与无奈。惟有学会享乐，懂得享受，才能真正理解人的情趣与宝贵，才会更加珍惜自己并珍惜这个世界。

10、爱情犹如一场奢华的盛宴，每每盛装出席，结果却总是满杯狼羁。而下一次盛宴到来，却依然又要盛装出席。

11、成熟最大的好处就是：以前得不到的，现在不想要了。当看破一切的时候才明白，原来失去真的比拥有更踏实。

12、不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。

13、尽管我知道结局，可我依旧是个很投入的人，就算今天我把话说的再绝，明天醒来我还是会喜欢你，我多没出息，这你知道。

14、人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。

15、相爱的人不必随便宣战，因为冷战带来的伤害，超出你的预计。请记住，只要你喜欢她，没有什么是你接纳不了的，只要你喜欢她，就应当喜欢她的一切。

16、事不可以拖，话不能多，人不可以做。与你无关的事，别问，别想，别说。

17、十这年头，女的愈来愈爷们儿，男的愈来愈娘们，小孩子愈来愈完善，大人却开始装纯。

18、孤单，是给你思考自己的时间，在一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。

19、无论你是成功者还是落魄者，无论你是年轻或年长，无论你在哪个地方，只要你太容易相信人，那这就是你最致命的弱点。

20、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。

21、活在别人的世界里，纵然衣食无忧，也很累；活在自己的世界里，哪怕一贫如洗，也自在。

22、你始终不知道我因为你而哭到失控的那种想你的程度是有多强烈。

23、感觉遇见你以后，我变得好老套，想牵手逛街，想吃爆米花看电影，想像家人一样坐在沙发上喝酒聊天。可是以前我不是这样的人啊，以前我总是以为自己是一匹野马。

心情不好时安慰自己的文案2

1、走到途中才忽然发现，我只剩下一副模糊的面目，和一条不能回头的路。

2、没人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。

3、原来，一直给你擦眼泪的那个人，始终不懂你的悲伤。

4、真正属于你的，只有活生生的现在，只有握得住当下，才有可能掌控自己的命运。只有相信未来，相信自己，今日的你才可以成就明日的你。

5、眼眶中突然掉下什么东西，潮湿地划过我的脸颊，在干燥的皮肤上留下一道曲折的线。

6、站在山顶和站在山脚下的两人，虽然地位不一样，但在对方眼中，一样的渺小。

7、你一无所有的时候，不如我带你回家。可是，你不要一无所有，你要有酒有肉有姑娘，你要无风无雨年复年。我陪你到这里，只愿以后你平安；任何一个决定离开你的人，都并非突然作的决定。人心是会慢慢变冷的，树叶是会渐渐变黄的，而故事是缓缓写到结局的，爱是因为，失望太多，才会变成不爱的。

8、感情里哪来那么多对错，爱得多的那一方永远都会先低头，心都给你了，还要怎么计较；别为当初的誓言耿耿于怀了，承诺的时刻一定是真的，只是后来太多意外，谁都想不到会分开。自己的幸福，自己去争取，不要让他人左右了生活的步伐。

9、以前，我错了，只在乎我在乎的人。现在，我懂了，从今以后我只在乎在乎我的人；不是每个相遇的人，都会天长地久；不是每份动心的情，都能相守白头。唱过的歌，只能在心底保留；离开的人，只能在回忆中聚首。

10、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在；这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去了。

11、在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。不可能所有的好处都是你的。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生；我们都有一片属于自己的荒漠，我们既是金子，亦是淘金者；我们既是种子，更是播种者。很多时候，我们成不了闪光的金子，但可以成为希望的种子。

12、我一点都不喜欢你，就像烟盒上写的吸烟有害健康，酒瓶上印的未成年人禁止饮酒，游戏开始界面说的请勿沉迷游戏；这个世界有好多无能为力，学不会的数学，背不完的单词，降不下的体重，鼓不了的钱包，还有随时光慢慢离去的你。

13、生命中有一些人与我们擦肩了，却来不及遇见；遇见了，却来不及相识；相识了，却来不及熟悉；熟悉了，却还是要说再见；当你不够强大的时候，你想要一个小小的机会都没有。当你足够牛逼的时候，你的面前有一万个机会，你挡都挡不住。当你足够优秀的时候，你想要的一切都会主动来找你。

14、从现在开始，不沉溺幻想，不庸人自扰，好好生活，美的不像话，心里的垃圾定期倒一倒，不负春光不负卿，做一个接近幸福的人；大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。

15、平安夜的每一朵雪花飘下，每一个烟花燃起，每一秒时间流动，没一份思念传送，都代表着我想要送给你的每一个祝福，祝可爱的你平安夜快乐，圣诞更快乐；我不想欠你的，你泼我的冷水我都收集了，煮沸后我会泼回去给你。

16、当狂风在耳边呼啸时，你只当它是微风拂面；当暴雨在头顶倾泻时，你只当它是屋檐滴水；当闪电在眼前肆虐时，你只当它是一丝光亮；人决不能在逆境面前低下头；你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞，你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方，你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户，你说你喜欢我，但是我难过的时候你并不在我身边。

17、你对我一见倾心，我对你一见如故。初遇是你，余生都是你；别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，讨厌你的人会欢喜，最终你会感到绝望。

18、跟谁舒服就跟谁在一起，不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人而是善待自己；你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。反之，你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下了就永久在。这就是人性。

19、不管做什么事，都不必拿自己的价值观和生活方式去打扰别人的生活，甚至企图改变别人，有时候微笑附和比激烈反驳会让你更可爱。

20、最快的脚步不是跨越，只是坚持前进；最慢的步伐不是缓慢，只是止步不前。真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是不是努力地去超越自我实现自我，心中有梦并付诸行动，喊出自己的声音，走出自己的道路，绽放自己的精彩！

21、不必去听别人的忽悠，你人生的每步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没有用。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。因此 啊，修炼自己，比到处奉承别人重要的多。

22、不必去说，生活是不公平的，全世界没有绝对的公平。我们应当把更多的感情投入到对生活点滴的感受中，而并不是一再地埋怨。我想海伦凯勒生活在乐观开心中，我们也一样有着能让我们感动的生活，重要的是我们要有一颗感谢生活的心。

23、人生长途漫漫，一切能激发生机的思想全是美好的。所谓人生，千姿百态，富了有人讨论，穷了有人说三道四，时光没有给谁才华，生命没有给谁胜利，眼神的回眸是命脉的拼搏，不求真假，不语高低，是一颗心灵的回馈。

24、想念一个人的滋味，就像是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。

25、生活不是悲情戏，眼泪多不是真理，人生缺少的不是运气，只是勇气。心里的弱弱才真是灵魂的缺失，倘若给人生找寻一个最好的活法，那么便是，忘了自己忘记了伤。人来到人世间原本便是来体验的，每个人的财富地位或许会有高低之分，但对开心和幸福的感受并没高低之别。

心情不好时安慰自己的文案3

1、人这一辈子，有多少梦想是我们无法实现的，有多少目标是我们难以达到的。我们在仰视这些没法实现的理想，眺望这些没法达到的目标的时候，应当以一颗平常心去对待我们的失利。“岂能尽如人意，但求不愧我心。”只要我们尽力去做了，我们就应当感觉很充实，很满足，而不管其结果如何。

2、随时提醒自己的几句话：人在愤怒的时候智商为零；人在急躁的时候动作会变形；人在没有给对方信任的时候，说什么都没有用；人在失去方向的时候，做什么都没劲。

3、拼搏便是每天很难，可一年一年却愈来愈容易；不拼搏便是每日都很容易，可一年一年愈来愈难。

4、最开阔的不是大海，是人心；最美好的不是将来，是今日。

5、两个人能不能走在一起，时机很重要。你出现在他想要安定的时候……那么你就胜算很大。你出现在他对这世界充满了好奇的时候……那么即使你多美多优秀全是徒劳无用。爱得深，爱得早，都不如爱的时候刚刚好。

6、一块荒地上，草长得最快，然后慢慢地灌木会长出来，再后来是各种杂树，草和灌木因为没有阳光就消失了。很久后松树就会从杂树下长出来，慢慢超过杂树，最终千百年挺立。人也一样，有些人像草、灌木和杂树，表面长得很快，却不持久，有些人成长很慢，但却像松树，成长了便是大才！

7、情若能自控，要心有何用？余生不长，就让我们找个舒服的人，慢慢变老！

8、在喜欢的人面前，你会卸下所有的伪装和防备。你会收起所有的锋芒，从而变得柔软起来。大义凛然是你，小鸟依人也是你。这一切引起你变化的皆因是喜欢。

9、男人不要觉得有很多备胎多光荣，因为只有破车才需要备胎。女人也不要觉得有很多追求者多骄傲，因为只有廉价货才被哄抢！

10、如果你还是不甘心，那你可以先静下来，好好想想你等的人值不值得，我们都没有太多时间去浪费，因为最难过的不是他没来，而是你明知他不会来，还不愿离开。

11、人，永远不会珍惜三种人：一是轻易得到的；二是永远不会离开的；三是那个一直对你很好的。但是，往往这三种人一旦离开就永远不会再回来。

12、有些东西，记住了，就再也忘不掉，有些人，哪怕离开，记忆也久经不散。

13、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲，这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。

14、不必过于在意人与人之间一些表面的情绪。挚交之人不需要、泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

15、在这样的年龄，生活还没有撞疼我们，责任感和悔恨也还都不敢损伤我们，那时我们还敢于看，敢于听，敢于笑，敢于惊讶，也敢于做梦。

16、最好的感觉，是有人懂你的欲言又止。

17、让人软弱的其实是希望，总觉得还有希望，所以会停留，所以不想走，所以独自死守。

18、也许能让你笑的人很多很多，但能让你哭的人只有一个，也许想陪你的人数不胜数，但你想陪的人只有一个，影响了你心情的，一定是你最爱的人，在乎着你心情的，一定是最爱你的人。

19、我没有归属感，也很难发自肺腑地去相信一个人，但人活着，总得去相信点什么，我只好相信钱。

20、为你做了九分告诉你三分，自己拿着另外六分感动得不行，可是我忘记了，我对你的好，一分都不曾入过你的眼。

21、这世上最遥远的距离，不是当爱已成往事，而是你以为刻骨铭心的往事，在对方眼里不过是早已遗忘的一粒沙。

22、后来有的人学会了撒谎不脸红，有的人学会了冷漠的微笑，有的人再也不熬夜，有的人狠心剪掉长发。他们都是回不去的人，这世上所有的重来，从来都是骗人的。

23、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

24、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。

25、再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也发奋做了好多，因此我不遗憾了。此刻，我把感情还给你，你把我仅有的一点点骄傲还给我好不好？

26、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。

27、忘记一个人只需要两样东西，时间与新欢。你选择了新欢，我选择了时间！