心里苦闷的文案

小编整理了4篇心里苦闷的文案（精选87句），大家请欣赏。

心里苦闷的文案1

1、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，你都看不见。你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。

2、有些人很奇怪，明明不喜欢你却舍不得放你走；有的人更奇怪，明明喜欢你却还是放你走。

3、一个人身边位置只有那麽多，你能给也只有那麽多，在这个狭小圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

4、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

5、如果从一开始就没有握住那双最想要牵的手，错过的岁月就会成为不断地寻找和将就。

6、等你熬过那些孤独无助的时刻，你才会发现，原来自己并没有想象中那么脆弱。原来一个人，也可以活成千军万马的模样。

7、每个人最怕自己给出去的是心，别人还回来的却是刀子。友情也好，爱情也罢。

8、动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜。伤心的时候销声匿迹，什么都归于叹息。

9、他就是不爱你，不是忙，不是疏忽，不是不懂，不是考验，不是暂时遗忘，不是性情孤僻，只是不爱你。

10、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们总不能为不值得的人流太多眼泪。

11、我为你付出了全部，到最后却只有我一个人狼狈地离开，我不明白为什么我喜欢的人要靠伤害我来长大，最后却拿成熟和稳重，去爱别人。

12、太多事情不敢想，怕自己会失望，遇到喜欢的人不敢说，怕自己配不上，习惯了见到喜欢的东西都不敢伸手，因为我从未得到自己想要的。

13、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为我真的累了。

14、别折腾了，一个人使劲，维持不了两个人的感情，你忙着靠近，他忙着走。

15、放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我却还是忍不住想起你。

16、太多的无奈，因此悲伤，太多的不舍，注定受伤害。

17、枕头里藏满了发霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。

18、别太容易为别人掏心掏肺，因为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。

19、世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是你就在那里我却不能靠近你。

20、不敢再炫耀身边有谁，害怕你突然间离开让我尴尬。

心里苦闷的文案2

1、我好想站在大雨里大哭一场，哭出所有的伤痛和委屈。

2、不要把你的悲伤放大，你的伤疤别人早已结痂。

3、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。

4、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。

5、我们的距离或许很近，但心的方向却隔了好几公里。

6、我们的距离或许很近，但心的方向却隔了好几公里。

7、有些名字是锁在我们心里的，一辈子都忘不掉的。

8、自己不坚强，谁会替你承受所有的委屈。

9、我很难说清楚我对他的感情，那种沉重到一提起就想要落泪的感情。

10、生命是如此的脆弱，一个不经意间它就将你悄悄的带走了，你却一点儿反应都没有。

11、假如一个人不愿做小事，那么大事也难以做成，老子告诫人们“天下难事，必成于易，天下大事，必做于细”，如想成功，比别人更优秀，就要多在小事上下功夫，成功靠的是点滴的积累。

12、不妨先做出点成绩，然后再去强调你的感受，不然，生命中只有唧唧歪歪，如何看都像是矫情。

13、人生要用简单的心境，对待复杂的人生，生活，就是一种永恒沉重的努力，再苦再累，只要坚持向前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，始终没法赎回；过去只能够 用来回忆。

14、无论一个人多坚强，心里总有一块柔软的地方，不可以触碰

15、喜欢就争得，获得就珍惜，错过就忘掉。生活实际上就这么简单，是我们自己把它搞复杂了。使一切变复杂的，是我们无休止的欲望。因为欲望，一切获得的不再珍贵，一切无法得到的才是好的。人心什么时候懂得知足，什么时候才可以迎来幸福。

16、后来，我终于能接纳，我们不会再在一块这个事实。我想我唯一能做的就是，继承那些，你拥有的让我痴迷的品质，好好地生活下去。

17、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，实际上未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

18、当你毫无保留地信任一个人，最后只会有这两个结果：不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

19、勤奋，是步入成功之门的通行证。

20、友情和爱情一样，也是有保鲜期的，想想，有多少已经不联系的朋友，默默地存在于你的通讯录中。不是不想联络，实在是人生残酷，时空变幻，你我再无交集，与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。

21、修行者应当感谢有情众生给我们无穷的机会来修行菩提心及培养功德，若是没有众生，菩萨就不可以成佛。

22、青春，就是一场与自己的战争！人世间没有一成不变的事物，裂缝经常在不经意时产生。有时，与其多心不如少根筋。淡然是生活最美的一种态度，你不会轻易被伤害，为周围身边人带来更多欢乐和希望。淡然吧，能让你心胸宽广，能让感受人生的美好。

心里苦闷的文案3

1、身处这个社会有时你感觉力不从心，不会说漂亮话，不会给自己谋利益，哪怕辛苦努力了，也没有那些会争功劳的人受得肯定多，成为不了那种高高在上的人，也没法让所有人喜欢你，但请在每一次丧气的时候，一定不要忘记，你虽平凡，但最真实，你虽因善良受伤，但最后一定能获得幸福。

2、这个世界上，真心帮你的人很少，存心讽刺你的人许多 ，你有利益价值的时候，笑脸相迎围着你，你没利用价值了以后，想尽办法躲着你，人，很现实，也很残忍。

3、我们看一百场电影吧，别生一场气。

4、这世界上没有未完成的故事，只有未死的心。在两个人的情感对弈中，最后动心的未必是赢家；而最后死心的，则必定是输家。

5、爱情里不要太被动，没有回应的喜欢，没人能坚持太久，一个人的努力达不到两个人的爱。

6、不喜欢的东西就扔掉，讨厌的人就拉黑，不开心的时候就睡一觉，看腻了的照片就删掉，遇见喜欢的人就表白，饿了就去吃喜欢吃的美食，人生那么短暂，哪有时间让你去犹豫。

7、他有一百种表白方式，却没耐心用一件事让你体会到安全感。

8、想抱怨的时候，推荐把握“333原则”：同一件事情，最多抱怨三次，抱怨对象别超过3个，每次抱怨别超过3分钟。这样你既起到了宣泄情绪的效果，也不至于让太多人觉得你是喜欢抱怨的人。

9、不曾站在原地守候的人，不会懂得站久了双腿都无法弯曲的滋味……

10、书上说，天下没有不散的宴席，但是不要怕，书上还说了，人生何处不相逢。

11、每天醒来第一件事，先解开脖子上的耳机。

12、未曾青梅，青梅枯萎，芬芳满地，不见竹马，竹马老去，相思万里。从此，我爱上的人都很像你。

13、生活是你自己的，尽情打扮，尽情可爱。

14、在你曾经爱过我的那些短暂岁月里，我或许是世界上最幸福的人，只是那些日子已成过去，要留也留不住。

15、你遇到的事儿，无论何等的困扰，其实都是此前的人遇到过的。成长自有规律可循。所有的人，都走过同样的坎坷心路。

16、我多么希望，有那么一个人拼了命的爱我，我多么希望，有那么一个人狠狠地疼我；我多么希望我消失后，有那么一个人会拼了命地找到我；抱紧我说：我离不开你，我真的很爱你。

17、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。既然活着就好好活着，每分钟都为自己活着。努力做个开心的人吧，开心到别人看到你也会变得开心。

18、千万不要放纵自己，给自己找不必要的借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。

心里苦闷的文案4

1、痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。

2、人生，哪能事事如意；生活，哪能样样顺心。不和小人较真，因为不值得；不和自己较真，因为伤不起；不和往事较真，因为没价值；不和现实较真，因为要继续。因为善良，所以宽容；因为责任，所以承担；因为某种理由；所以愿意妥协。因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。

3、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。

4、人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。

5、看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们。活着，说简单其实很简单，笑看得失才会海阔天空；心有透明才会春暖花开。人生如此而已。

6、人生最好的是边走边领悟。挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去！

7、不要急着让生活给予你所有的答案，在很多时候，你要拿出耐心等等。即使你向空谷喊话，你也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案的，但不会马上把一切都告诉你。

8、生活不会按照你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独，迷惘又沉默忧郁，但如果靠这段时间跟自己独处，多看一本书，去做可以做的事，放下过去的人等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你，也是这些不堪陪你成熟，所以，现在没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是祝愿。

9、你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

10、有钱，把事做好！没钱，把人做好！蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在。这就是人性！

11、看人，不要用眼睛去看，容易看走眼，更不要用耳朵去听，因为可能是谎言。只要用时间，用心去感受，真的假不了，假的也真不了。眼宽能容天下景，心宽能容天下事；做不了自己的主人，就会成为别人的道具；成不了心态的主人，就会沦为情绪的奴隶。

12、生活不要安排得太满，人生不要设计得太挤。不管做什么，都要给自己留点空间，好让自己可以从容转身。留一点好处让别人占，留一点道路让别人走，留一点时间让自己思考。任何时候都要记得给人生留点余地，得到时不自喜，失去时不抑郁，不冒进，不颓废，得失之间淡定从容。

13、我这一生都是坚定不移的唯物主义者，唯有你，我希望有来生。

14、岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅着自己的心灵，总有一段段记忆在你的生命中留下深深的痕迹。每当我们想起它时，心里总涌动着一丝久违的冲动，这便是感动。

15、因为有你，世界变得美丽；因为有你，生活有了意义；因为有你，一切都是甜蜜。

16、我不敢说自己一生都会喜欢你，至少在能看见你的岁月里，只想对你一个人好。

17、我会和你吵架，但我不会轻易离开你，会故意气你，但我是想看你吃醋，我会粘着你，但不会死缠你，我会说你，但不会嫌弃你，我会管着你，但不想有机会失去你，我会口是心非，但希望你能看透我的心，我生气也好，冷淡也好，发疯也罢，这些只能证明了我很在乎你。

18、原来，真正在乎一个人，你是不会和她分享自己所承受的苦难，你不想让她陪你一起难过。

19、除了我你别无选择！因为再也没有人会比我更爱你了！好想从现在开始抱着你，紧紧的抱着你，一直走到上帝面前。

20、在心中藏着一个人，再幼稚的人也会骤然间成熟的，再粗心的人也会冷静的，再愚钝的人也会骤然间聪慧的，再内向的人也会骤然间阳光的，再卑微的人也会骤然间高大的。

21、不知从什么时候起，我已将自己的这颗心交给了你，等待着你的开启，你的安慰。如今你的那份润物细无声的爱融化了我这颗冻结的心。

22、最美好的日子、无非是她再闹。你在笑。如此温暖过一生。

23、尽管没有深情的告白，也没有诚挚的诺言，但在顺其自然中我们就成为了彼此的唯一。余生漫漫，我愿与你风雨中执手，平淡中偕老。

24、发现我永远只能当你备选，我还厚着脸皮不懂离开。我很想装作满不在乎，但我就是最在乎你。

25、我想留下来陪你生活，一起吃点苦，偶尔也享点福。如果都不想的话，就陪你度过那些最难熬的日子，无论怎样我都在。

26、其实我根本未曾拥有过你，所以觉得我至少得把这句话说给你听，说我爱你。无论你怎么说或者怎么想，我就是爱你。

27、没牵住你的手是我一生的错，无论是在天边海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛！