扎心的伤感文案

小编整理了3篇扎心的伤感文案（精选81句），大家请欣赏。

扎心的伤感文案1

1、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。

2、遇见是两个人的事，离开却是一个人的决定，这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。

3、不被重视的喜欢和没有回应的爱意，迟早都是会消失的。

4、人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

5、最后他用行动告诉我，我真的好廉价，连倒贴他都要端着架子，让我难堪。

6、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅；就像泰戈尔说的：眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。

7、一个人喜不喜欢你，在不在意你，你是可以感觉得到的，只是偏偏自作多情的人啊，总会是又聋又瞎，明明深受打击，逼得自己无路可退，还在苦苦挣扎，你也别再自欺欺人，也别再日夜喝醉流泪了这场感情，你一个人撑不了多久，真的。

8、时间一天天过去，好像什么也没改变，但当你回头看，一切都变了。

9、我希望你以后能过得好，别辜负我一生不打扰。

10、有的时候感觉到难过并不是因为做了什么，而是发现自己什么都做不了；有的时候手足无措并不是因为没有选择，而是发现可以选择的太多；有的时候放声大笑并不是因为开心至极，而是发现哭不出来。有的时候并不是不想说话，而是发现无人可以倾诉。

11、你是不是也是这样，有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好，偶尔像患了自闭症似的，会突然不想说话。

12、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好；也没有谁不好，真的只是时间不凑巧。

13、你知道那种感觉吗，明明那个人还在，可以打电话，可以发信息，但你没有任何立场，他永远不再是你得了，那种感觉真的特别难过。

14、你哭得实在太声嘶力竭，他人就会感觉你实在太小题大做，“深有体会”这四个字，只不过字典上的一个成语，十分简单。

15、姑娘，愿你继续善良，相信生活不会亏待你；愿你沉淀又执着，继续对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，做美好的事，变成更美好的人。

16、好想有个你，在我最无助的时候，有你陪在我身边;好想有个你，在我时刻需要你的时候，你会出现在我生命里。

17、你若成功了，吃青菜那叫养生；你若失败了，吃青菜则叫寒酸。———这不是鸡汤、这叫现实！

18、你明知道蜷缩在床上感觉更温暖，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。

19、人生就像一本书，傻瓜们走马看花似地随手翻阅它，聪明的人用心地阅读它。因为他知道这本书只能读一次。

20、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

21、不懂珍惜，守着金山也不快乐;不懂宽容，再多朋友也要离去;不懂感恩，再优秀也难以成功;不懂行动，再聪明也难以圆梦;不懂合作，再拼搏也难以大成;不懂积累，再挣钱也难以大富;不懂满足，再富有也难以幸福;不懂养生，再治疗也难以长寿;不懂生活，活得越久就越没劲。

22、一来二去的，两人就渐渐喜欢上了。

23、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

24、离别都是蓄谋已久，何必找借口；所有的离开，都是不爱或不能爱；走后的你，或许还喜欢，却少了非要在一起的执着。

扎心的伤感文案2

1、一个认真的人，不知该往哪个方向认真，就只有不停折磨自己，感受到极大的痛苦

2、其实，嘴笨的那叫真诚，傻笑的那叫真爱。

3、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。

4、该过去的，怎么都过不去，该放下的，总是在心上。

5、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。

6、我以为灌口冰可乐便可压抑疼痛，我以为喝到微醺便可控制想念，我以为爱你至死便可得到青睐。

7、我没有悸动大哭，没有声嘶力竭，我只是很不舍，很难过，很孤独。

8、有些遗憾刻在骨子里，不想起来还好，一想起来就撕心裂肺，满腹酸楚。后来明白谁都不能成为依靠，盔甲软肋都应是自己。

9、无论我们以后生疏成什么样子，请记得曾经我对你的好是真的，剩下的路就不陪你走了，要照顾好自己，不是每个人都是我，三生有幸遇见你，纵使悲凉也是情。

10、无论今后你会经历什么，无论你将与谁共度一生，愿你想到我还能情不自禁的微笑，也不枉此生我们相识一场。

11、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。

12、不要等我流泪，你才明白我的悲伤。不要等我消失，你才知道我的存在。

13、再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。

14、一杯敬你漫不经心，一杯敬我自作多情。你我从此，天涯陌路，后会无期。

15、所有微笑的背后，是无声的泪水，所有表面的坚强，都是死撑硬扛，成人的世界里，笑是哭的替代，强是弱的伪装。

16、没有人可以永远无条件的陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

17、以前爱一个人，形影不离。现在爱一个人，放在心里。

18、你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚，那些不敢哭出声的日子，眼泪在眼眶打转的感觉，只有你自己知道。

19、我们笑着说再见，却深知再见遥遥无期。

20、记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

21、我试过销声匿迹，最终也无人问及。

22、你越是费劲心思的去取悦一个人，那个人就越有可能让你痛彻心扉。期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

23、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。

24、心是我的，可里面装的全是你。

25、我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。

26、很多时候，看得太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。

扎心的伤感文案3

1、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开没有告别，悄无声息。

2、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。

3、或许一生可以爱很多次，然而总有一个人可以让我们笑得最灿烂，哭得最透彻，想得最深切。

4、他从来没说过我爱你，你却爱的死去活来。有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

5、你可能在第13月喜欢我，可能在星期八喜欢我，可能在世界末日喜欢我，哪怕我知道永远也等不到，可我还是喜欢你。

6、你觉得我是突然离开，其实你不知道我是把路走死，撞破南墙才咬着牙离开的。

7、曾经以为，伤心是会流很多眼泪的，原来，真正的伤心，是流不出一滴眼泪。什么事情都会过去，我们是这样活过来的。——张小娴

8、如果有一天你走进我心里，你一定会流泪，因为那里面全是你给的悲伤，如果有一天我走进你心里，我也一定会流泪，因为那里面全都是你的无所谓。

9、这个世界，就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你，可是有人只需对你微微一笑，却令你连滚带爬纵身而去。

10、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。有时候，不是别人把你看得太轻，而是你把别人看得太重。

11、以为你每让我难过一次，我就能走得更甘心一分，而我每次回头，都是给自己的一个耳光。

12、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

13、也曾以为自己是那种敢爱敢恨，酷到不行的人，爱过之后才发现，拿得起放不下那个人是我。

14、从前我想你，我会奔向你拥抱你，说很多情话。后来我想你，思念都藏在草稿箱里，生怕你知道又担心你不知道。现在我想你，我会带上耳机听一首歌，关了手机倒头就睡。

15、我从没想过要用离开的方式让你学会珍惜，也从没想用放弃的方式让你后悔，我只是爱了你很久都没有回应，我只是累了。

16、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。

17、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

18、哪有什么来日方长，从来都是三旬过场，人走茶凉。

19、明知你心里没有我，也永远做不到你想要的那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

20、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。

21、其实，对于一个已婚的女人而言，究竟怎样的痛苦可以称之为痛苦？年轻的女子大抵以为，小三来砸门，婆婆来吵闹，已经是最最不堪忍受。可是若你去问任何一个主妇，她们都会摇头。痛苦莫过于，你身边的男人，从来不觉得你有什么好值得去痛苦。

22、我真的很想回到当初聊天你秒回我的时候，每天早上晚上互道安好的时候，你现在回复的特别慢，回复都是几个字。可能是我说得有点多，又或者我有点烦，又再或者我高估了在你心里的位置，爱是不是不开口才珍贵。

23、别熬夜，就算你睡得再晚，不想找你的人还是不会找你。

24、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

25、她像一个不称职的杀手，既不杀我，也不放过我。

26、一个人身边的位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。

27、静静消失在人海里面，不让谁看见！想念是会呼吸的痛，瞬间蒸发，就让不可能的是也随至分散。

28、家是什么？家不是放钱的地方，家是放心的地方，是盛爱的地方。只有把心放在家里，爱和幸福才会在家长驻。忙，从来都不是理由。心在，爱在，牵挂在，幸福才会繁衍不息。

29、你可以一个人熬夜到两眼臃肿睁都睁不开，也可以喝酒喝到醉的满地打滚撒泼耍赖，你可以烟不离手试想着透过虚无缥缈的烟味来填满，你所谓的空虚，更可以在瓢泼大雨里学着电影里的桥段治疗情伤，身体是你自己的你都不好好珍惜还指望谁来爱你呢。

30、我们再也不会像以前那样，以为彼此不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

31、如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。