字字扎心的伤感文案

小编整理了4篇字字扎心的伤感文案（精选78句），大家请欣赏。

字字扎心的伤感文案1

1、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

2、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。

3、回忆整段感情就像放映一部电影一样，两个人由陌生到熟悉，由甜蜜到平淡，再到冷漠，你看着这个过程想要改变些什么，却发现自己根本无能为力。

4、你过得好我心疼自己，你过得不好我心疼你，希望你过得好，但别让我知道。

5、从此以后，我不会像爱你那样爱别人了，我把爱情还给你，你把我仅有的骄傲也还给我吧。

6、真正的绝望，不是你在这个人的面前哭得歇斯底里，而是在你面对这个人的时候，你的内心已经再也没有什么所期待的了。

7、我终于不用再踮着脚在人群中找你了，我终于不用再掐好点假装偶遇你了，我终于不用为了看你一眼每天去跑那800米了，我终于不用趴在栏杆上看对面教室的你了，我终于不用再挖空心思地打听你今天穿的什么吃了什么去了哪里做了什么和谁一起，我再也见不到你了。

8、书本总会翻完，电影总要散场，花朵也会枯萎，时间终会带走一切，包括爱你的我。

9、他给你发消息说希望友谊地久天长，其实彼此都心知肚明，此后山长水阔，再无交集。

10、时间没有等我，是你忘记了带我走，我左手过目不忘萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

11、以前提起你，满口的骄傲和满足，后来想起你，全是心酸和可惜。

12、有的时候，你很爱一个人，其实只是你自己的事，像一出独角戏。到最后，最感动的人，不过是你自己。

13、故事要怎么写，结局才能不寂寞；对话要怎么说，表情才能不难过；我们要怎么做，爱情才能不痛苦。

14、为你走了九十九步，最后一步，我想和尊严走下去。你回头看一眼我吧，我就要放弃你了。

15、想你，就是在拨电话时明明不知道要说些什么，还是情不自禁拨了过去。

16、最幸福的时刻，就是发现你喜欢的人，也正好喜欢着你。所以，只要是我期待的，我想要的，我都愿意再等一等。

17、我们彼此相爱，但不要让爱成为束缚。而是让爱成为灵魂两岸之间流动的海洋。

18、你走不进那个人的心里，不一定是你不够努力，而是那个人也不断在加固心里的那堵墙。

字字扎心的伤感文案2

1、有多喜欢你呢，就是给我一堆喜欢吃的东西和你只能二者挑一，我考虑了两秒后，哭着选了你。

2、抓住了手就别放，爱对了人就别走。就算是终有一散，也别辜负相遇。

3、两个人身处异地并不可怕，可怕的是两个人都不能够坚守曾经自己对对方千言万语、海誓山盟的承诺。

4、早晚会有人代替你在我心里的位置，别担心，别愧疚，别说对不起。

5、爱情有两个时间：天荒和地老；爱情有两个人物：我爱的你和你爱的我；爱情有两个地点：天涯和海角。

6、为什么你的离开像场说走就走的旅行，而我的离开却狼狈的像场逃亡。

7、脚踏两只船这件事，你的角色切换得真好。因为逢场作戏和真心厮守，在你心里永远有着明显的分界线。

8、承受了太多，就算我懦弱，只想要个结果，就算没结果。

9、暗恋就是这样，怕你知道，又怕你不知道。哪有什么突如其来的表白，其实就是观望已久，憋不住的暗恋。

10、当你思念一个人的时候，不要犹豫，直接电话给他吧，就算自作多情一把，可至少不会平白错过。

11、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

12、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。

13、切记不要浪费时间在得不到结果的人和事上。很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。

14、岁月未曾饶过我，我也未曾饶过岁月。认真地活着，优雅的老去，活到自己好看，别人才能把你当成风景。

15、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

16、再也不幻想，再也不乱想，再也不会想，再也不用想。

17、当我们牵手到街角的时候，才发现从街头开始就是破碎的序幕。

18、那个被恨的人，是没有痛苦的；可是去恨的人，却是伤痕累累。

19、请不要在他面前泪流满面，你的脆弱无法让他给予你照顾和关心，最多只是一点同情。

20、做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，也许别人只是无意的一句话，你却要思虑很久。很多事情都是听的人记住了，说的人早忘了。

字字扎心的伤感文案3

1、认识到自己的平凡，本身就难能可贵，接受不完美的自己，需要更大的勇气。

2、不要因为寂寞而错爱，不要因為错爱而寂寞一生。

3、坚硬的城市没有柔软旳爱情，生活不昰林黛玉，不是因为忧伤就可以风情万种。

4、有人说不懂得珍惜，失去后会很疼。可是我却觉得，珍惜后的失去最疼最疼。

5、这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。

6、面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对赞扬和激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁一笑而过，是一种平和释然。

7、人，得饶人处且饶人，能让一步是一步，守好自己的心，走好自己的路，让人生无悔，让别人无泪，让心无遗憾，让一切顺利。

8、无论你多么努力地让自己做到完美，始终会有一群人在背地里指着你的背影比比划划。你不需要跟谁对骂或者抽谁一嘴巴，他们未必是坏人，只是看不懂你的活法。

9、不吃过度的饭，不讲过度的话，不走过头的路，不做过度的事。本分，照顾当下；过度，失去将来。

10、尺有所短，寸有所长，永远抱一颗谦卑的心，才能让自己更加完善。人生没有完美，只有完善；岁月没有十全十美，只有尽量。

11、人生没有四季，只有两季。努力就是旺季，不努力就是淡季。

12、在不开心的时候不要玩手机，去跑跑步，去吃东西，去逛街。总之你要动起来，持续地坐在同一个地方低着头，会想哭，会想打瞌睡，会做不好的梦。

13、你做再好，也还是有人指指点点；你即便一塌糊涂，也还是有人唱赞歌。所以不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

14、当你信心满怀时，别人看见的就是光芒万丈的你；当你沮丧失落时，别人看见的就是不值得托付的你；当你积极向上时，别人看见的就是值得信赖的你；当你满怀希望之时，别人看到的就是明亮灿烂的你。你的生活，源于你的选择。

15、人生有两种境界：一是痛而不言，二是笑而不语。痛而不言是一种智慧，而笑而不语是一种豁达。

16、人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

字字扎心的伤感文案4

1、上天安排我们与某些人相遇，是有原因的。上天若又安排他们离开我们，那是因为有更好的原因。请珍惜每一刻相处的时光，因为我们不知道哪一次再见，会变成再也不见。

2、人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

3、别抱怨，别自怜。所有的现状都是你自己选择的，而且当你在开口责怪这种现状的时候，你其实已经享受过它带来了的一切好处。抱怨能说明什么呢，除了你什么都想要的贪，还有你不想做努力的懒。

4、我最害怕的事情就是，我最珍惜的人，爱上了我最爱的人。我无力在争，只是觉得失落好深；一个人也可以幸福，两个人的幸福甜蜜些就是了；一个人也可以过得很好，两个人好好过就是双倍的好；爱情不是游戏，因为我们玩不起。不要轻易说爱，许下的诺言欠下的债。爱不是缺了就可以找，更不是累了便可以换。

5、其实对你真正好的人，你一辈子，也不会遇到几个。如果你没瞎，就别用耳朵去了解我；20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己；若不是因为爱着你，怎么会深夜还没睡意，每个念头都关于你，我想你，好想你。

6、据说人悲伤的极限是5天，很多烦恼其实都没什么大不了，只是你在那个情境下，在那种心情里，庸人自扰罢了。所以，无论发生什么，先善待自己，时间一过，世界自然会好；如今，晚安这个词，好像变成了一种礼貌。睡不睡谁知道呢，反正话题是终止了；别把人生想得太难。走过生命的逆旅，人世沧桑，谁都会彷徨，会忧伤，会有苦雨寒箫的幽怨，也会有月落乌啼的悲凉。但有限的生命不允许我们挥霍那份属于人生的苦辣酸甜。经历了风寒阴霾的苦砺，才会破茧在阳光明媚的日子。

7、跟我走吧，忐忑给你，情书给你，不眠的夜给你。四月的清晨给你，八月的夜空给你。雪糕的第一口给你，海底捞最后一颗鱼丸给你。手给你，怀抱给你，等待给你。以及无数相思的夜里写出未寄的话语，对未来的无线规划和人生，全都给你；命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你，这是规律；如果遇到事情想不开，那就别想了。如果遇到路走不通，那就换条路。如果有的人你得不到，那就换个人。许多事情表面看是艰难，实际却是因为你钻了牛角尖。并非每条路都能走得通，每件事都能成功，每个人都能得到。既然输了，就要认输。因为人生最快的捷径，就是放过自己。

8、越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”；激情永不消退的秘诀就是：一次又一次的爱上同一个人。——陈果。没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己。请你不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。愿从今往后的你，不为往事扰，余生只愿笑。

9、做个俗人，不谈亏欠，不负遇见；做个俗人，不乱于心，不困于情；做个俗人，一身正气，浪荡自由；做个俗人，贪财好色，一世风流；人生就是一场自己与自己的较量：我们要做的，无非就是让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱；如果你交往一个糟糕的男朋友，你对恋人的要求就会一再降低，直到没有要求。

10、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福；没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活；爱上你之前，想单枪匹马去闯荡江湖，看看这五彩斑斓的世界。爱上你之后，觉得江湖太远了，我不去了，我只想给你做饭，陪你睡觉。

11、没有永远的失败，只是有被失败打垮的人。他们只是选择了一颗失败的心，选择了一种充满牢骚和抱怨的生活，却放弃了很多很多；为何你每次都得弄得彼此都不开心，我爱你，但，不能成为你放肆的借口；衣服破了可以缝，人心碎了只有疼。不知道还要心碎多少次，你才能戒掉自己的天真。

12、希望我们都过的充实，身体健康，不求事事如意，只愿别出大岔子，活得好好的，不让人担心；有人在光明中注视着阴影，有人在阴影中眺望着光明；最难过的瞬间，不是我爱而不得的时候，而是我明白，我和你真的没有以后了。

13、别随便嫌一个女生幼稚，她要是不喜欢你，比***都成熟；每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也撞不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都一道伤口，或深或浅，我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你；身为一个人，水倒七分满，话留三分软。不清楚我的路子，就别打听我的底线。

14、当对一个人的感觉从执着变得无所谓的时候，就像一根崩了很久的弦突然断掉，可能会疼，但更多的是舒了一口气。

15、长大之后才发现，原来不但没有人会照顾你的感受，甚至连自己都忽略了自己的感受。于是，开始懂得抚慰自己的心，擦干自己的泪，过好自己的生活。

16、我想和他在一起简简单单地爱一次，突然感觉好难。

17、找不到答案的时候，就独自去看一看这个世界，也许它给不了你什么，但它会让你释然一切。

18、快结束了吧，现在一点点地在瓦解自己心里的防线，当最后一点留恋也不在了的时候就是我转身离开之时。

19、心若不在，何必强求，人若不爱，何必强留。

20、并不是每个人蓦然回首时，心中的那个人都会在灯火阑珊处等你。

21、相思是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息地出没在心底，转眼吞没在寂寞里，无力 抗拒，特别是夜里，想你想到无法呼吸。

22、感情世界里最怕一方迎合，一方走心。

23、这一年我用了多少时间，下了多少次决心要忘记过去，这期间有过多少让我撕心裂肺的疼也只有我知道。

24、生命中有很多你不想做却不得不做的事，这就是责任，生命中也有很多你想做却不能做的事，这就是命运。