心情失落难过的伤感文案

小编整理了4篇心情失落难过的伤感文案（精选80句），大家请欣赏。

心情失落难过的伤感文案1

1、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

2、曾经的热情，撞了你的南墙，即使头破血流也想撞出个结果，谁曾想你却将这南墙筑得更厚，而我只能看着这撞不破的南墙独自哀伤。

3、听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡，曾经的海枯又石烂，抵不过你最后一句好聚好散。

4、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过。不可以做敌人。因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

5、姑娘，如果以后你再也碰不到那个让你倾其所有的人了，答应我，你也不要再去回头去找他了。

6、没有太多精力去越挫越勇了，我所有的精力和勇气，连通告白一起给你了，然后你丢掉了。

7、失去的东西再回来时也许已经不需要了，比如丢了个纽扣，找到的时候却已经换了件衣服。

8、原来，电影票上的字会随着时间消失不见，就像当初陪你看电影的人。

9、我尝过友情和爱情满盘皆输的感觉。

10、她拿着一瓶红酒喝了两口，仰头笑笑，说我没爱过，她眼眶里全是泪她不敢低头。

11、什么时候开始失望了呢，大概就是你一次次用那些拙略的借口向我解释的时候吧。

12、如果非要等你有一天受伤了、想通了，才想起我的好处，才想要对我好，我也不稀罕了。我的付出只有一次，你丢了就没了。

13、他把刀插进你心脏，说了一句我爱你，你却捂着伤口，忍着痛挤出一个微笑对他说：再来一刀，我还想听句我爱你。

14、如果有一天，你走进我的心里，你就会发现那里都是你给的悲伤。

15、我总是在担心会失去谁，有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我？曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。

16、不闻不问不一定是忘记了，但一定是疏远了，彼此沉默太久就连主动都需要勇气。

17、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。

18、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。

19、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。

心情失落难过的伤感文案2

1、不要为任何人委屈了你的尊严，真正爱你的人不忍心你这样，不在乎你的人也不值得你这样。

2、如果自己不努力，谁也给不了你想要的生活；梦想不会逃跑，逃跑的永远是自己。

3、别人说我看起来很洒脱，别人说我应该是忘了你，只有我自己清楚，心里有多想你。

4、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

5、就算是女强人，也不例外，虽然外表坚强，但是寂寞夜深人静的时候，也希望得到男人的抚慰和依靠。

6、你是我穷极一生也没做完的一场梦，而我是你一念之间就刮过的一场风。

7、我在人山人海之中做不了你的大英雄，希望能做一把你的大雨伞，为你挡风遮雨。

8、生活中的失败者，无非因为做了两件事：用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。

9、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。

10、佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲；随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

11、不解释的，才叫从容。不执着的，才叫看破。不完美的，才叫人生。用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，你在，世界就在。

12、人生最难得“心安”二字。所谓“心安”，就是心里没有后悔的事、没有亏心的事、没有想不开的事，不为名所累，不为利所役，清清白白做人，干干净净做事。如果患得患失，心浮气躁，人生就会疲惫不堪、了无生气。唯有保持一颗宁静的心，不眼热权势，不艳羡富贵，活得纯粹、活得自然，才能求得一个心安。

13、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。相同的事情，时间不同，心境不同，态度也就不同。所以，再委屈的事，不必来不来就伤心难过，而是先静一静，再换个角度想想，你会发觉，世上值得你用牺牲心情和健康做代价的事情实在没有多少。心态决定人生，保持好的心态，人生就会充满幸福。

14、顺其自然，是对待人生最好方法。人生风云变幻，随处诱惑，假如任凭自己的欲望随波逐流，到最后痛苦的只能是自己。人生的兴衰荣辱只是一时的，随着时间的推移，一切都会烟消云散。无论世事沧桑，我们都应该努力克制内心无限膨胀的欲望，顺其自然，随遇而安，这样才能使心灵回归自我。

15、做一个快乐的人，要敢于跟一切苦难说拜拜，要保持理智，不能盲目，不顾忌他人的评论，不羡慕他人的幸福，善于发现生活中自己的小快乐。真正的快乐都在于你自己；心静了，世界也就宽了。

16、【人生有三种苦】你得不到，所以痛苦；得到了，却不过如此，也会觉得痛苦；轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以觉得痛苦。既然，得不到、得到了、放弃时都会痛苦，何不把人生的得失看轻一些，保持一颗平常心，痛苦不就会随之而减轻吗？以一颗平常心看待得失，人生完全可不苦。

17、心清一切明，心浊一切暗；心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。

18、人之所迷，因在局内，人之所悟，因在局外。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。淡定看人生，宁静看自己。

19、人生无常，有得意，有失意，有顺境，有逆流，可谓悲喜交织，苦乐参半。品味了苦涩，方懂得甘甜的滋味；经受了苦难，才知道坚强的美丽。压抑了，那就换个环境呼吸；困惑了，那就转个角度思考；没路了，不妨回头，路在脚下，哪个方向都可以走；只要你不冲动不放弃不烦恼，其实天湛蓝、路很宽。

20、有缘而来，无缘而去。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然。人世间的事情勉强终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。

21、是是非非，纷纷扰扰，不看不听不想，就能心生清静。有时，烦恼不是因为别人伤害了你，而是因为你太在意。

心情失落难过的伤感文案3

1、简单的事，想深了，就复杂了，想多了，就繁琐了。复杂的事，看淡了，就简单了，看透了，就轻松了。落拓本自名士。心宽即是如来。活得不必那么精细！人间百种汹涌，总有来由。命中万般历练，皆是造化。若无钱塘潮信铺天至，怎会“今日方知我是我”？人间事，笑一笑就能过去，不必那么纠结。

2、学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者盘腿打打坐，读读经。这些既是一种休息，也是一种修行。

3、我怎么可能会失望呢，我早就不抱任何希望了。

4、天上的星星忽明忽暗，我只能在大地上注视着，没有任何勇气去追寻其中的一颗。

5、千万不要回头看，身后的千万盏灯火，都不是你的归处。

6、生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。

7、地狱是什么样，我不知道，我只了解人间，都是折磨。

8、我哪有能力，顾全所有人的感受，我自己的心情，我都照顾不好。

9、以前不喜欢咖啡，因为它苦，自从吃了生活的苦，咖啡于我的味蕾而言，是又香又甜。

10、本以为海面上那漂浮的泡沫就是世界上最最脆弱的东西，爱过后才发现，其实人的心更脆弱。

11、爷没有输给战火，父亲没有输给贫穷，我却输给了和平年代的生活和爱情。

12、生活里有一点我不是太喜欢，就是它总让更懂事的人来承担糟糕的感受和结果。

13、我们总以为生活会像电视剧一样迎来大团圆结局，也以为喜欢的人会等你攒够勇气去表白，但真相是你一愣神我们就都错过了。

14、我摔倒了，很疼，却没敢哭，因为没人哄，怕尴尬到让人嘲笑。

15、从童年起，我便独自一人，照顾着，历代的星辰。

16、你忘不了他，并不是因为他有多好，而是你曾经在你心里给他留了太多的位置，即使他走了，你也不敢让别人来填补。

17、你看，你拼命忍住泪水的样子，真的好狼狈，生活连哭的权利都没能给你。

心情失落难过的伤感文案4

1、不想洗衣服怎么办。取个媳妇就可以了，如果媳妇贤惠，就给你洗衣服了；如果媳妇彪悍，你就学会洗衣服了。

2、彪悍的人生，不需要解释。只要你按时达到目的地，很少有人在乎你开的是奔驰还是拖拉机。

3、顺着心意而活，就是最好的生活。人生真正属于自己的时光并不多，多数时光里，我们不是在羡慕别人生活，就是在克隆别人生活。追求别人生活，成为我们的人生目标。一生中最美好的时光，只为了满足心中的虚荣。其实，真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去活。

4、生活是一个刽子手，刀刃上没有明天。

5、人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。只是我们不知道，这一分钟会在什么时候出现。再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。

6、女追男隔层纱，除非那男的本来就对你有好感，不然隔的基本都是铁丝网，还是带电的那种。

7、最大的悲哀莫过于长大，从此，笑不再纯碎，哭不再彻底。

8、花开可要欣赏，然后就去远行。唯有不等花谢，才能记得花红。有酒可要满饮，然后就去远行。唯有不等大醉，才能觉得微醺。有情可要恋爱，然后就去远行。唯有恋得短暂，才能爱得永恒。

9、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久，平常总健忘丢三落四的我，却把你记那么清。

10、往往有这样的情形：为科学和技术开拓新道路的，有时并不是科学界的著名人物，而是科学界毫不知名的人物，平凡的人物，实践家，工作革新者。

11、太阳每一天都是新的，而我们活着的每一天都是真的，要不断的提升自己，改变生活。

12、心宽看世界，到处都是门，路路皆通；心窄看世界，到处都是防盗门，门门锁死。人生的质量，与别人无关，只需要打开自己心底那扇门。

13、有一种相遇叫错误；有一种喜欢叫沉默；有一种等待叫执着；有一种放手叫无奈；错误地相遇，只能互相尴尬；沉默地喜欢，只能留下遗憾；执着地等待，只能彼此伤害；无奈地放手，只能悔恨终生！

14、你不愿意种花，你说，我不愿看见它一点点凋落。是的，为了避免结束，你避免了一切开始。

15、有些事，明知道是错的，却还要坚持，因为不甘心;有些人，明知是爱的，却还要放弃，因为没结局;有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。

16、有些东西真的是曾经不管怎么哭得双眼通红，怎么求得头破血流都还是得不到，可是如今即便是你笑脸相迎，亲自双手奉送给我，我也不要了，我不是在赌气也没有报复，而是我真的不想要了。

17、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭，不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。可有个词叫现实。

18、直到有一天，你遇见这样一个人，每天和你分享他的快乐，解读你的忧伤，报告每天的行踪轨迹，笑谈每天的生活琐事，这就是喜欢你的表现，毕竟时间过得那么快，谁愿意和不在乎的人瞎逼逼。

19、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心，不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

20、有些人只是路过了你的世界，没必要那么用力的说再见，更不用留下一片空间做思念。

21、有没有试过回过头，去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在，看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。

22、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。

23、比起人，我还是喜欢手机，起码手机会告诉你电量不足，但人总是一声不吭的走掉。