一分钟摆脱负面情绪的好文案
小编整理了3篇一分钟摆脱负面情绪的好文案（精选82句），大家请欣赏。
一分钟摆脱负面情绪的好文案1
1、生活中只有三件事：自己的事，别人的事和老天爷的事。你要知道，你只需要做好自己的事，老天爷的事你管不了，别人的事与你无关。
2、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。
3、人善被人欺，马善被人骑。凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼；谦让过了头，就成了软弱。没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
4、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。
5、世上，没有挤不出的时间，唯有不想赴的约。每一个决定，其实都是内心所向。
6、人最值得高兴的事：父母健在，知己两三，盗不走的爱人，其他都是假象，别太计较。
7、成功和失败的区别在于，成功者在经历过多次失败后不断寻找解决的办法，而失败者总是找各种借口来掩饰自己的错误。
8、当你走到人生低谷，你周围平常三天不见就对你思念的酒肉朋友，已经三个月没联系你了。
9、人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
10、老天不给你困难，你又如何看透人心；老天不给你失败，你又如何发现身边的人是真是假；老天不给你孤独，你又如何反思自省；老天不给你生命中配上君子和小人，你又如何懂得提高情商！老天对我们每个人都是公平的，有人让你哭了，一定会有人让你笑。
11、看淡了，悲悲喜喜不过是生命中的闹剧，看开了，苦苦乐乐不过是人生中的插曲。
12、决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。决定你的脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你的品位的，不是你的学历，而是你的阅历。
13、饥饿，能保持清醒头脑。寂寞，能复原人性缺失。担当，能解决一切问题。时间，能给出一切答案。
14、有时我们走得太累并非走得太远，可能是背负的太多；有时我们活得太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我们要的太多。
15、对所有的人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间。
16、人生中有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。尽量简化你的生活，你会发现那些被挡住的风景，才是最适宜的人生。千万不要过于的执着，而使自己背上沉重的包袱。
17、尽己力，听天命。无愧于心，不惑于情。顺势而为，随遇而安。知错就改，迷途知返。在喜欢自己的人身上用力，在不喜欢自己的人身上健忘。如此一生，甚好。
18、当你厌恶你身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们。那样，他们就永远从你的生活中消失，和死了差不多。
19、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，老是背着昨天，会累坏了自己。
20、做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依赖，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。
21、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。
22、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。
23、你要学着无论遇到什么事情，欣喜、悲伤或是濒临崩溃，都能够不动声色，自己处理，自己辨别对错，好好成长。
一分钟摆脱负面情绪的好文案2
1、真实的生活就是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前与你无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。
2、别有事没事跟别人诉苦，这世上能感同身受的人很少，大部分人听听也就烦了，还有少部分人会当做笑柄到处去宣传。
3、钱财不多，自己赚。没车没房，自己拼。累了痛了，自己忘。苦了哭了，自己藏。别人给你的只是一片叶，自己做大树才可以乘凉。
4、星光不问赶路人，时光不负有心人。
5、咬到舌头才知道吃东西不能太着急，爱过错的人才知道不是执着就能在一起，所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。
6、别怕，暗透了才有星光，向死而生。
7、当你很累很累的时候，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易的否定自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道，在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，不要因为一点瑕疵而放弃一段坚持，即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己认真的付出。
8、改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你目前所处的境况有多糟，只要立定目标、一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
9、能力是有限的，而努力是无限的。
10、努力让自己强大、优秀，你才有底气活出自己。你可以有很多借口让自己懒惰，但是也有很多原因让自己发奋图强！
11、有多少期望，输给了现实；有多少未来，败给了“我以为”。世事本如此，要记住，太顺没精彩！
12、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子。
13、不要因为5%的负面评价，去否定自己100%的努力。
14、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未来！凡事不能太片面推断，把格局放大，一个人的思想有多远，未来就能走多远！
15、你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。
16、面向阳光时，阴影在你背后。背向阳光时，阴影在你眼前。世界从未改变，改变的只是我们面对世界的方向！
17、如果你感到委屈，证明你还有底线。如果你感到迷茫，证明你还有追求。如果你感到痛苦，证明你还有力气。如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。
18、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。——泰戈尔
19、成熟的人需要面具。戴上，坚强面对社会；摘下，温柔面对家人。
20、每个人都想，苦了，有人疼。久了，有人忆。远了，有人牵。但现实告诉我们，生活，要自己忙。苦累，要自己扛。
21、世事岂能两全，我们的一生中，得到的同时也总在失去，幸与不幸的区别只在于得失之间孰重孰轻。
22、凡事不以恶意揣度别人，不以私利给他人添堵，不妄自菲薄，也不诋毁他人，这是对自己最基本的要求。
23、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
24、路，在不通时，选择拐弯，心，在不快时，选择看淡；情，在渐远时，就选择随意。
25、当有负面情绪的时候，不要说。有时候做哑巴，是一种境界。
一分钟摆脱负面情绪的好文案3
1、人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。
2、生活总是两难，再多执着，再多不肯，最终不得不学会接受。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
3、年龄越大，越学会了顺其自然。以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后才发现，让我们强大的，是放下。
4、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
5、做人，人品为先，才能为次；做事，明理为先，勤奋为次。
6、一个哥们和老婆吵架了，老婆拉着行李要回娘家！哥们着急，指着灯泡发誓：如果再惹你生气，灯灭我就灭！忽然灯一下子灭了，吓得裤子都尿湿了！心想，没那么准吧？忽然灯又亮了！转头看到儿子站在开关那里：“爸，刺激不？”
7、为什么还要要求手机像素高，还嫌你丑得不够清晰吗？
8、我有一个要强的妈妈，记得小时候，我妈骑自行车带我，我脚卡车轮里了，我妈感觉蹬不动，就站起来蹬。
9、朋友中午请我吃饭，买单的时候我看到他掏钱掏得很慢，就说“要不我来掏吧。”“那怎么好意思啊！”“没事。”于是我把手伸进了他的口袋。
10、单身守恒定律：单身的总量总是保持不变的，单身既不会凭空产生，也不会凭空消失。它只会从一个人的身上，转移到另一个人的身上。
11、每个月从发工资那天起，开始是嚣张的活一个星期，然后淡定的活一个星期，接着无奈的活一个星期，最后在对工资的无限期盼中活一个星期……
12、渐渐地我明白了一个道理，那些不起眼的小餐馆，才能吃到真正的美味。而那些装修华丽、烹饪精致、服务周到的酒店，我是吃不起的。
13、小时候爸爸告诉我，说我是在垃圾堆桶旁边捡来的。从那以后，每当我不开心，难过的时候，我就会坐在垃圾桶旁边，因为在那里有家的味道。
14、“你的感情路不顺吗？”“很顺啊，路上连个人影都没有。”
15、半夜发现家里有小偷，呆在床上不敢动，我也很期待他在我家里搜出点钱来。
16、刚有人说我不要脸，我反手就是一巴掌，这么美的脸我会不要？
17、总有一天你会遇到一个好姑娘，她不要你的房，不要你的车，更不要你的钻石和你的钱，当然她也不要你！
18、放假的意义就在于，一个说不起就不起的早晨，一个说不睡就不睡的深夜，和一个说不出门就不出门的白天。
19、犹叹当年小蛮腰，看今朝，空余恨，一身五花膘。
20、小时候有同村的叫我丑小鸭，我就觉得很开心，因为我长大了会变成白天鹅。可是没想到，现在他们叫我丑大鸭。
21、年少的时候我以为美好的爱情，稳定的工作，幸福的家庭都是理所当然的事情。后来我发现它们一件比一件难。
22、对三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事；而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。
23、摆脱诱惑的唯一方法是向诱惑屈服。我能抵御一切，除了诱惑。
24、人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。
25、有些东西，就像是摊在掌心里的水，无论你握紧还是张开，都会顺着指缝流走，无论，它有多么不想走。
26、这世上只有一种成功，叫：“用自己喜欢的方式过一生”。
27、愿你的每次流泪都是喜极而泣，愿你精疲力尽时有树可倚。愿你学会释怀后一身轻，愿你走出半生，归来仍是少年。
28、父母在，人生尚有来处；父母去，人生只剩归途。
29、在我年轻的时候，曾以为金钱是世界上最重要的东西。现在我老了，才知道，的确如此。
30、我愿意相信，在我亲吻你的时刻，世界暂停了一下，微笑地，看着。
31、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不一般。最终我还是没说，你还是忽略。
32、时间会帮你攒够失望，并告诉你，不用谢。
33、如今我走到人生的十字路口，我知道哪条路是对的，毫无例外，我就知道。但我从不走，为什么？因为***的太苦了。
34、原来世上最苦之事，他如乌云，你如弯月。乌云遇皎月，云散月不知。