释放压抑的心情文案

小编整理了4篇释放压抑的心情文案（精选82句），大家请欣赏。

释放压抑的心情文案1

1、不要祈祷伤害过你的人过得不好，要祈愿那些在你难熬时陪伴你的人和熬过来的自己过得好。愿望很珍贵的，不要留给人渣。

2、生活是一场无师自通的修行，从喧闹的人际关系里学会孤独，从热爱的事上学会妥协，从依赖的人身上学会分别。——张皓宸

3、不要去追一匹马，用追马的时间种草，待到来年春暖花开之时，就会有一批骏马任你选择。

4、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。

5、一个了解你的人，不会一直让你难过，如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。尽管痛，你也要把他从你的心里抠出去。

6、谈恋爱的第一步，是让自己变好看。结婚的第一步，是让自己变靠谱。生孩子的第一步，是让自己变有钱。很多事情，不是你想做就能做，先要让自己有足够的条件。

7、愿每一个颠沛流离的人，错过后能再重逢。

8、未来会怎样，要用力走下去才知道，你既然认准了一条路，又何必去打听要走多久，先变成更喜欢的自己，反正路还长，天总会亮。

9、运气好的话呢，你会遇到一个保护你的天真，让你安心当个小朋友的人。运气不好的话呢，你会遇到一个让你哭笑不得的人。

10、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

11、愿你继续善良，相信生活不会亏待你；愿你沉淀又执着，继续对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，做美好的事，变成更美好的人。

12、世界上之所以有那么多条条框框，就是为了告诉你不必格格都入。

13、低谷期是我自己熬过来的，我的温柔是一次次教训给的，快乐早就没了，我没有对不起任何人，唯独对不起我自己，所以现在少了谁的陪伴都无关紧要。

14、你还年轻，并且浪漫多情，可以为钱，为脸，为身材烦恼，但不要为感情折腰。

15、我之所以活到现在的全部意义，是为了此刻能对你说，我爱你，我会在你身后永远守护你。

16、不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。愿你遍历山河，觉得人间值得。说实话我想做个孩子，但没人能把我当个孩子。

17、情是谁的爱，爱上了谁的债，辗转回眸伤了谁的心，感是谁的梦，梦伤了谁的念，风月溅起勾魂谁的醉，泪是谁的许，许下的誓言丢了谁的承诺，缘份注定再也不见，心是谁的命，令出勾走了谁的泪，纵横身影摆动了谁的运，容是谁的面，醉了谁的谁，为谁谱写红尘倒写尘埃，谁的十指不连心，谁的相约不连梦，谁的相望不流泪，眷恋的情海难以倒退身影，迷情的眼神难以转身。

18、我与你，如彼岸花。花开一千年，花落一千年，花开无叶，叶生无花;花叶永不相见，生生相错。

19、我们之间隔离那么那么长的距离，终究是不回不去了。

释放压抑的心情文案2

1、蓦然回首，望断天涯，我心犹怜，不悲山河永寂，期待一帘烟雨，沾染一场迷离，婉约一段故事。

2、没有等待，也没有期待，只想静静享受安静的世界…

3、泪水却仍带着浓浓的牵挂，淡淡的忧愁。心里的伤，我不知道怎么样去治愈，即使治愈好了，心也将永远会象破碎的玻璃一样，留下痕迹。

4、一个人的，一个人的。习惯了一个人懒懒地听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那的文字。总觉得天那么蓝，蓝的让人有点忧郁；夜那么静，静的让人有点想哭；生活那么苍白，苍白得让人有点无力。

5、最佳的报复不是仇恨，而是打心底发出的冷淡，干嘛花力气去恨一个不相干的人

6、莫道前世，只言今生。距离之远，不过人心;世态之凉，不过人情。

7、走马灯落色斑斓，我们若醒若倦，续酒对联。明清年，诗经我不想谈，台后戏愿为你花脸。

8、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。

9、无论谁和谁的谁，都将在老去的岁月里，不管如何的如何的如何，因为，我们都已渐行渐远，滚滚红尘，谁在情殇里守望离别!

10、万人撩不如一人懂，肤浅的爱我不要，只想你懂我就好。

11、你睡了吗？别熬夜了，少喝碳酸饮料，少抽点烟，也别说一些无心的话，看着挺折磨人的。

12、从你走进我心里的那一刻，我就没打算再把你放出去。如果我们住在彼此心里，死亡就不是分离。

13、宁可你从来不想我，也不要你闲得蛋疼，才能勉强想起我，撩一下我。

14、往事如流水，我像一个无知懵懂的败家子，一路挥霍而来，直到结局的那一天，才发现自己已经一文不名。

15、后来也就不说话了，喜欢把事情放在心里慢慢发酵，所有的沉默都成了自我保护的独家武器，面对再热烈的人情与世事都难以感动。突然发现，我的孤独与他人无关。

16、我放你去浪，等你尝过所有新鲜感，等你终于感到了厌倦，我带你回家。

17、我自己都不明白我是谁，所以把你那套看人标准收回去吧。我做人，真的，全看心情。

18、有生之年遇见你，可惜没有和你在一起的运气。

19、一次次失望过后的平静，一定藏着太多的无奈吧。

20、你承诺了我一切，却什么也没给我；我什么都没承诺，却给了你我的一切。

21、孤独是种认可，一个人的心安理得。一个人的陈年往事。从此，山南海北，互不打扰。

释放压抑的心情文案3

1、有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。如果爱情只是路过，又何必到此一游。

2、好聚好散，如果以后卷土重来都不要再遇到像彼此的人了。

3、对讨厌的人最好的反击是，保持微笑和光芒四射，他们最不希望看到这样的你。

4、也许上帝让你在遇见那个适合的人之前遇见很多错误的人，所以，当这一切发生的时候，你应该心存感激。

5、越长大越懂得：逢人只说三分话，不可全抛一片心。喜怒不形于色，有自己的底线，万事藏于心不表于情。

6、你长大了，你需要的是一个能够保护你爱护你的人，而不是一个只知道让你付出和难过的人。

7、如果在乎的话，就请给彼此一个可能吧，毕竟，我们这辈子能遇到动心的人不多，遇到一个可以陪伴的人的机会更少。

8、很小的时候，我认为，这个世界上最浪漫的事情就是一个人跑很远的路去看另一个人，现在也是。

9、先自沉稳而后爱人，做一个兜里有钱，走路带风的美少女，这样才有能力去做更多想做的事，才有更多的自信去爱想爱的任何人。

10、生活就像一个残忍的老师，教会了我们咽下一大段话和所有情绪，只用“嗯”来表达心里所有的想法。

11、人常常都是这么误会自己的，以为自己恋旧，以为自己长情，其实只是现在过得不好而已。

12、不属于我的雨伞，我宁愿淋雨走路；不属于我的心，我不会挽留，不属于我的东西，我不会要，不是真心给我的东西，我不稀罕。

13、总有一天，你的棱角会被这个世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对你讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

14、多少人的关系变了，是因为别人的嘴。也不知我曾经在谁嘴下死过，但是喜我者，我定惜之，嫌我者，我避之，如果你有眼睛，请别用耳朵了解我。

15、要好好努力，然后多挣钱，你才养得起自己这个爱吃的胃，爱玩的心，爱逛爱买的习惯，一个人独来独往，也能生活得很好很好。

16、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。一个人其实不孤单，想一个人才孤单。

17、你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒。

释放压抑的心情文案4

1、世人贪婪，总想寻找两全，但这世间难有什么两全之策。人生百年，不过是教人如何取舍。

2、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

3、心为何物，在几年前就以丢了。可为什么还是会痛。

4、每抱怨完一件事之后，如果能顺手也感谢一件事，日子可能会好过一点。

5、欲行大道，默示小径；无以大海，内于牛迹；无以日光，等彼萤火。

6、想让自己过得快乐和幸福，就应记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能够改变的。能做到这些，不仅是一种胸怀，更是一种境界。忘记是心灵超脱的修养，舍得就是心灵纯净的升华；忘记是优秀的品德，舍得就是绝佳的心态；忘记是对生活的态度，舍得就是为人处事的最高境界。

7、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

8、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长。

9、愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

10、孤独的人类啊，你如此需要同伴尽管不久前，你还声称讨厌对方那怎么办好呢没有别的办法我们是可怜的人类，可怜地连孤独都承受不了

11、可不可以，别放弃我，因为我还爱你；

12、不圆满的是自己的烦恼，不清净的是自己的业障。你有看不惯的事，说明你的智慧不够；你有看不起的人，说明你的慈悲不够。有慈悲的人，没有看不起的人；具有智慧的人，没有看不惯的事。其实，都是因缘和合而生，只是众生的因缘不同，所以才有不同的显相。

13、我是一个具有特殊本能的小孩，调皮捣蛋很有一套，常会惹别人生气，还拿我没有办法。不过有时候也有可爱的一面，常常会把大家逗得肚子笑疼。但如果要是你家也有一个像我这样的孩子，我保证你会笑不出来，不信你可以去问我的爸爸妈妈。

14、舒服就靠近，累了就远离。跟谁在一起舒服就跟谁在一起，这个世界已经让人很累了，至少自己不要再为难自己了，活得开心比什么都重要。

15、越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你信你的，我活我的。

16、你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。

17、如果没人护你周全，那就酷到没有软肋，你那么棒，不能毁在感情上。

18、没事就想想如何致富吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。

19、带不走四季的风，就卷走一路的风景；遇不到心动的人，就孤身潇洒走四方。

20、不要贪恋没意义的人或事，拎着垃圾的手怎么腾得出来接礼物。

21、别不好意思拒绝别人，反正那些好意思为难你的人，也都不是什么好人。

22、自己喜欢的东西，就不要问别人好不好看。喜欢胜过所有道理，原则抵不过我乐意！

23、宁愿做一个让人闻风丧胆的恶人，也不要做一个任人宰割的烂好人。

24、我很简单也很极端，喜欢一个人，要么百分之百，要么百分之零。

25、风吹散的情话终究沙哑，已经走远的人不爱也罢。