一分钟摆脱负面情绪的文案
小编整理了3篇一分钟摆脱负面情绪的文案（精选73句），大家请欣赏。
一分钟摆脱负面情绪的文案1
1、比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹。
2、我们大部分人都是这样，普普通通，没有光环，想要什么，就得凭自己的努力去拿，遇到事情，就得靠自己生生地硬扛，大人的世界里，没有谁比谁轻松。
3、人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么！多少人在哀叹命运无可奈何之企盼头际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎！
4、人在三观正常的前提下，活得任性一点其实也挺好的，只要身正就不怕影斜，没必要整天憋着自己的性子活给别人看。
5、20岁你已经买得起10岁那年买不起的玩具，却没了当初那般期待感；30岁鼓起勇气去追20岁时不敢追的女孩，可女孩早已嫁做人妇；40岁你想去珍惜30岁时该珍惜的朋友，可朋友早已疏远多年……人生就是这样，错过了就再也回不来。有些事，现在不做，以后再也做不了了
6、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。活在世上，我们都是独立的个体，痛苦难受都得自己承受。没人能真正理解你，石头没砸在他脚上，他永远体会不到有多疼。
7、今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说。
8、世界本来就是这样的，会认识形形色色的人，会遇到无法理解的恶意，会感到失望，但是只要过去了，你就会感悟到，其实这些是在提醒你，不要成为那样的人。
9、人生并不在于获取，更在于放得下。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。
10、终有一天你会明白，委屈要自己消化，故事不用逢人就讲。真正理解你的没有几个，大多人，只会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你可以做的，是把秘密藏起来，一步步变强大。
11、人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。顺其自然、随遇而安，如行云般自在，像流水般洒脱，才是人生应有的态度。
12、其实，没有什么东西是不能放手的。时日渐远，当你回望，你会发现，你曾经以为不可以放手东西，只是生命里的一块跳板，令你成长。
13、贫困不可怕、失败不可怕、落后不可怕、不懂也不可怕，可怕的是你缺少一颗积极向上、努力奋斗的心；屈服于现实生活、碌碌无为一生。要学会与生活搏斗，学会与命运抗争，你才可能成为一个与众不同的人。
14、人生总是这样，你想要的东西总要到你不再指望的那一刻，才姗姗来迟。所以你别急，你要等。
15、事实上，让当代年轻人挠头的很多婚恋难题，俩人一起承担，屁事没有。
16、你没有回头，哪怕我已经放下了所有的骄傲。
17、旧人不敢提，怕伤心；新人不敢碰，怕辜负。唯有一个人，更洒脱，不过有时候，会寂寞。
18、恋爱总有一天会变成生活，生活会变成喜悦。
19、想要留住爱的人，请保留50%的自我。
20、内心强大的人，都懂得先示弱。
21、感情一开始，你要考虑的是喜不喜欢这个人，而相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了，就证明这段关系其实并不适合你。两个人在一起的意义是共同成长、共同升值，而不是让你慢慢长成一张被生活欺负的脸。
22、我们用一分钟去认识一个人，用一个小时去喜欢一个人，用一天去爱一个人，而最后却要用一生去忘记一个人，而这就是所谓的爱情。
23、哪有那么多的烂道理，我觉得值我就继续。
一分钟摆脱负面情绪的文案2
1、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
2、今晚的月光很美，我想到的第一件事就是拍照发给你看，可又突然想起来，我们已经很久不联系，月亮也就没那么好看了。
3、你要种下花种，才能收获玫瑰，你种下仙人掌，只能收获刺。爱情如果是用来征服、驾驭的，那么两个人都不会幸福。想打动一个女孩子，是靠武力、套路和欲擒故纵吗？不，她们永远且只会屈服于温柔。
4、不要否定自己，未来会很明朗，好运就在路上。
5、没关系的，你可以和我分享快乐，也可以和我抱怨委屈，我都听着，我们是一伙的，我永远站在你这边。
6、怜惜也许是爱情的开始。我怜惜你，于是我爱上你。而我更怜惜我自己，于是我离开你。
7、生活中，一个微笑，一个眼神，甚至是一句简短的问候都可能为别人带来希望，因此我们在生活中要经常给予别人鼓励和帮助。
8、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起，放得下;而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。
9、吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。
10、人生其实没什么好迷茫的，走得随意一点潇洒一点，反正终点都是定好的，又不用怕迷路。
11、有时候不是不懂，只是不想懂；有时候不是不明白，而是明白了我也不知道该怎么做。
12、多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
13、在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。
14、一个人的品行，不取决于这人如何享受胜利，而在于这人如何忍受失败，没有什么比信仰更能支撑我们度过艰难时光了。
15、有时候，我真希望我能快进时间，这样我就能看看，最终的结果是不是值得。
16、回忆是所有心痛的根源。如若不曾有回忆，就不会有那么多甜美的画面，如果不曾有回忆，也不会有那么多失望的眼泪……心不动，则不痛。
17、只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西。只有这样，你的人生才会更加精彩。
18、透支了眼泪，我们便会没心没肺的笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。
19、我可以逗比到让你捧腹大笑，也可以高冷到让你心惊肉跳。
20、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深深浅槽。
21、女人对男人，不用太爱他，只要了解他就可以了；男人对女人，不用了解她，只要去爱她就可以了！有时候，男人和女人一旦把位置颠倒了，就会容易出杯具！
22、人真的忙起来的时候，表情就是酷的，没有太多情绪，没有儿女情长，如果觉得苦，就要让自己忙。
23、有时候想约个炮，却不小心谈了场恋爱。有时候想好好谈个恋爱，却发现只是约了个炮，世界那么大，床却那么小，床上的两个人曾经那么好，却不能到老。
24、一个人在不同的年龄阶段，有着不同的想法，小时候盼望着长大，学习时盼望着早日进入社会，谁知道，最欢乐的时光永远停留在那些孩童时的嘻嘻上，上学时的打闹......
25、北国的春风迟迟带不来暖意灿烂了一片花地枯草不甘褪去不久前这儿只属于它的绿被遗弃的篮球架子再没有人会记起球场上也有过跃动的足迹过去的终化作回忆愿彼时平淡此时灿烂愿春天如画我自笑魇如花
一分钟摆脱负面情绪的文案3
1、最美好的生活方式，不是睡到自然醒，也不是可以随意购物无所事事，而是和一群志同道合的人，一起奔跑在理想的路上，回头有一路的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的远方。
2、永远不要怪别人不帮你，也永远别怪他人不关心你。人生路上，真正能帮你的，永远只有你自己。
3、爱情有千万种模样，但我对看好的是他们这种细水长流的爱情。蒙蒙的男友是个很专情的人，他处处会为蒙蒙着想。
4、其实没人能告诉你，放弃一个人，到底应该怎么做。你只能自己熬过无数黑漆漆的夜晚，然后第二天假装什么事也没发生过。其实也没什么大不了，感情是两个人的事，他不爱你，你又何必呢。
5、每天一样的太阳，不一样的风景，每天相同的时间，不一样的内容，让人生充盈，生命厚度倍增，这就是丰富多彩，完美的一生。
6、一个聪明人，不会让友人在自己与利益中做选择，而是竭力创造彼此共同的利益。只有愚蠢的人才去考验人性，然后两败俱伤。
7、这一辈子，我们总会经历一些事。有的时候，你会失去一些东西；有的时候，你会得到一些东西，其实这就是生活。人生是一个得到与失去的过程，你就好比你拥有了清风，就要交还明月。
8、不要把负面情绪传递到别人身上，朋友也不行，每个人每天都很辛苦的，自己心里难过就好了。
9、不断地进行断舍离之后，剩下来的东西就可以分成两种:从一开始就很珍惜的东西，以及回过神来才发现留下来的东西。这种回过神来才发现的东西，会给我们传递非常深刻的信息。
10、世界上最大的折磨也莫过于在爱的同时又带着藐视了。——毛姆
11、生活再不如人意，都要学会自我温暖和慰藉，给自己多一点欣赏和鼓励。我们的生存背景大多是冷色的，逼迫着我们在危机中奋进，在两难中抉择，在困惑中放弃。
12、世上莫名其妙走霉运的人多的是，都在一边为命运生气，一边化愤怒为力量地活着。
13、单枪匹马你别怕，一腔孤勇又如何，这一路你可以哭，但不能怂 。
14、不要反复解释，反复解释是画蛇添足，别人不需要，而且也显得你没底气。
15、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
16、总有一天，我也会变成一个充满烦恼的大人，捡起芝麻丢西瓜，怎么活都好像哪里不对劲儿。
17、你并没有败给残酷的现在，而是败在为过去的昨天懊悔，未来的明天忧虑。
18、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经最热烈；如今无情的人，曾经最深情。
19、她们都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。
20、时间流逝，我没有挽留的借口，记忆忻淡，就连你也要走。
21、有多少错过是因为不说，有多少遗憾是因为错过，又有多少人在错过的遗憾里倔强的活着，最后选择得过且过。
22、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。
23、如果哪一天我爱的人跟着别人走了，那么我唯一的心愿是，请上苍赐给我一个好一点的情敌，让我输得心甘情愿，痛快淋漓。
24、不管山高水长，还是来日方长，反正，这世上再也不会有属于你我的地久天长。
25、你千万别跟我说对不起，你没什么对不起我的。爱情是很诚实的，我爱你是事实，你不爱我也是事实；如果你假装爱我，那才是对不起我。