痛在心里的一段话文案
小编整理了3篇痛在心里的一段话文案（精选79句），大家请欣赏。
痛在心里的一段话文案1
1、小的时候我们哭得声嘶力竭，恨不得让全世界都知道自己受委屈了。长大以后，我们受到更大的委屈，却连哭都只能沉默着不敢发出声音，怕恨自己的人听到，更怕爱自己的人听到。
2、如果一个人在家，千万不要在家睡午觉，一觉睡到六七点，等你一睁开眼，看着朦胧黑黑的天空，看着空荡荡的房间，会有一种被世界遗弃的感觉，孤独在那一刻体现了淋漓尽致。
3、好听的歌只会在无意间听到，可人们会贪心将其循环，直到有一天厌烦了，便丢弃在一边。仔细想想遇到的人不也是如此。
4、累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己，身边不可能无时无刻有一个人陪着你、宠着你，你要学会自己疼自己。
5、你的内心或许住着两个不同的人，一个感性到泪水说流就流，一个理智偏执到近乎冷酷无情，所以，上一秒情绪泛滥的你总会在下一秒被自己嘲讽！
6、得不到回应的喜欢，你要懂得适可而止。当别人不需要你的时候，你要学会自己走开，多一点自知之明，少一点自作多情。
7、留了十年的长发五十分钟就能剪完，学了十年的知识一毕业就能忘光，当初觉得爱的死去活来，肝肠寸断，彻夜难眠的人，或许一觉醒来就再也心动不起来了。
8、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。
9、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
10、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。
11、“对不起”这三个字的含义并非只是单纯的道歉，也并非是在祈求他人的原谅。有时，它只是在告诉你：有些事、有些人，该结束了。
12、如果你明明知道这个故事的结局，你或者选择说出来，或者装作不知道，万不要欲言又止。有时候留给别人的伤害，选择沉默比选择坦白要痛多了。
13、为什么我们总要到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
14、总有那么一瞬间，让你心凉如水；总有那么一些话，让你无言以对；总有那么一些事，让你冰冷刺骨；总有那么一些人，让你后悔当初！看错了一个人，就要学会转身；枉付了一份情，就要懂得收心！
15、我就是那种特别怂的人，想要的东西不敢说，喜欢的人不敢主动，眼睁睁地任他离开，把喜欢熬成遗憾，就是开不了口。
16、一个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐；一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。
17、失恋对一个人的伤害不是浪费了多少时间和金钱，而是再遇见爱情的时候，你的第一反应不是惊喜，是心有余悸。
18、任何一个决定离开你的人，都并非突然做的决定。人心是会慢慢变冷的，树叶是会渐渐变黄的，而故事是缓缓写到结局的，爱是因为，失望太多，才会变成不爱的。
19、我根本不知道自己将来想要什么样的生活，要去哪个城市，做什么工作。我只知道自己不想要什么，我不想要那种循规蹈矩，安安分分，平平淡淡的日子，不想要一个一眼就可以看到死的生活。
20、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
21、烈酒是我最好的朋友，孤独是我最真的知己。而你，是我关了灯才能拥有的梦。
22、如果一别两宽那么简单，就不会有那么多人选择纠缠，不要执着的道理谁都懂，可真正爱过的人怎么可能说放手就放手。
23、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你的人面前彻底投降。
痛在心里的一段话文案2
1、真正的崩溃，不是大动干戈地哭，而是不动声色地把世界恨了一遍。
2、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以，我们变成了最熟悉的陌生人。
3、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。
4、你越善解人意，就越没有人会在意你的委屈和计较。
5、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
6、说不出的委屈才叫委屈、哭到笑才叫痛。
7、决定转身离开就不要频频回头，酷的人才会被记得更久一些。
8、我们的距离或许很近，但心的方向却隔了好几公里。
9、不敢再炫耀身边有谁，害怕你突然间离开让我尴尬。
10、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。
11、我们的距离或许很近，但心的方向却隔了好几公里。
12、太多的无奈，因此悲伤，太多的不舍，注定受伤害。
13、有些名字是锁在我们心里的，一辈子都忘不掉的。
14、自己不坚强，谁会替你承受所有的委屈。
15、我好想站在大雨里大哭一场，哭出所有的伤痛和委屈。
16、人学会微笑，是为了拒绝悲伤。
17、最孤独的是他明明在线却不理你。
18、生命很残酷，用悲伤让你了解什么叫幸福，用噪音教会你如何欣赏寂静，用弯路提醒你前方还有坦途。
19、有人刻薄的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠忽视，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。——扎西拉姆多多
20、偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世界上的一切都会渐渐地好起来。
21、人生本来就是一场即兴演出，没有做不成的梦，只有不早醒的人。
22、我认同的强大就是：遭受过人生的不幸，但仍期待幸福；受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱；看见过世间的丑恶，但仍付出善意。
23、世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。
24、当你失败的时候，身边会有一群关心你的人，他们会问你发生了什么，听听你的失败经验，然后心满意足地离开。
25、你过得太闲，才有时间执着在无意义的事情上，才有时间无病呻吟所谓痛苦。你看那些忙碌的人，他们的时间都花在努力上。
痛在心里的一段话文案3
1、世界上没有不争吵的感情，只有不肯包容的心灵；生活中没有不会生气的人，只有不懂原谅的心。
2、请好好对待自己的身体，因为零件不好配，又极其昂贵。
3、好听的话别当真，难听的话别较真，认真你就输了。
4、从来哭着闹着要走的人，都不是真的会离开的人。真的要想离开的那个人，挑一个阳光明媚的下午，穿上一件风衣出门，消失在春天的阳光里，再也没有回来。
5、别人一问起你，你就和盘托出，你以为这是健谈和热情，其实，这是孤独。
6、是不是所有的感动都已被遗弃；是不是所有的幸福都消失得无踪迹；是不是所有的爱恋都是痛苦的回忆。
7、你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞，可是我忍住了，因为我怕你说没带而我又无能为力，就像是我爱你却无法陪伴你。——宫崎骏
8、后来想想你也没什么特别的，只是恰好赶上我愚蠢到无所可依的时候才会那样贪恋灼人的温暖，直到攒起的力气都用尽。
9、有时候，如果和很重要的人发消息，对方一直没有回我，我就删了那个对话框，总感觉看到那个对话框，就好像看见了自己的卑微和讨好。
10、成年人的世界里，或许不存在“容易”两个字，即使有再多难过的事情，都会一个人往肚子里咽，因为我们懂得，没人心疼时要自己学会坚强。
11、我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。
12、有时像患了忧郁症一样，会突然心情不好。偶尔像患了自闭症似的，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。
13、其实，多数情况下，时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来你爱较劲的那些问题，变得不再重要了！
14、没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
15、如此情深，却难以启齿。原来你若真爱一个人，内心酸涩，反而会说不出话来，甜言蜜语，多数说给不相干的人听。——亦舒《她的二三事》
16、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
17、这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的的恨，突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。
18、在哪一个瞬间你会感到无比的孤单？是下夜班后一个人归来时落寞的背影，是食堂里一个人独自就餐的场景，还是爱一个从来没有爱过你的人。
19、年纪大了，自尊心也跟着一起长大，有眼泪也不能轻易流，就得让它倒回去，于是啊，心里慢慢有了一片海洋。
20、五岁丢了玩具号啕大哭，十岁弄丢了友谊难过许久，十六岁弄丢了最爱的他只是面无表情。不是我们越来越坚强，只是我们学会了，怎么掩饰真实的自己以及真实的感情。
21、孤独是一池水里只有一条鱼，寂寞是水池里面什么也没有;孤独是总是只有一个人，寂寞是在人群里也不能欢笑。
22、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不再是我铠甲。
23、那些我们所相信过的诺言，终于还是成了一记耳光，啪的一声扇在了自己脸上。你始终都会是我的软肋，却永远都不会是我铠甲。
24、能够拯救你的，只能是你自己，不必纠结于外界的评判，不必掉进他人的眼神，不必为了讨好这个世界而扭曲了自己。一个真正坚强的人，坚强的不是嘴，而是心。
25、我以为爱情可以填满人生的遗憾，殊不知制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。
26、夜好沉默，一点都不说话。夜好深邃，看不尽黑暗的那头。是谁迷盖了我的眼睛，分不清梦境与现实。是谁恍惚了我的记忆，从此丢掉了自己。
27、你是不是总是会为了某人不断修改自己的底线？不停地为某人找借口，不停地想去原谅。可是，傻孩子，其实他没那么喜欢你。
28、有那么一瞬间突然觉得，我所有的等待在你眼里都没有意义，因为换不来你的任何珍惜。不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决定走了。
29、想念一个人的滋味，怎么也无法说得清楚，那心房里就像长满了衰草，即使是微风轻微的拂过，也能引起哗哗的颤响，脑海里回荡着全是你的名字，全是你的声音，全是你的笑语，全是你所有的一切。
30、感觉我们之间就好像是一场闹剧，我们都是演员，只不过我在想如何演好这场剧，你是在想怎么演砸。
31、念旧的人总是最容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。