一个人扎心的文案
小编整理了4篇一个人扎心的文案（精选84句），大家请欣赏。
一个人扎心的文案1
1、哭的时候没人哄，我学会了坚强；怕的时候没人陪，我学会了勇敢；烦的时候没人问，我学会了承受；累的时候没人可以依靠，我学会了自立。
2、我以前可嚣张的，后来遇到一个人，他磨平了我的棱角，给我温暖，教我长大，我以为他是来救赎我的，可没想到他要了我半条命。
3、别再因为一个人而难过了，或许你日思夜想的那个人，早已把你忘得一干二净了，到头来还是你自己一个人受尽折磨。
4、后来我明白，很多事情说再多都没有用，就像拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下，谁都一样。
5、我很好，不吵不闹不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
6、我并不是一个坚强的人，但是我知道，有些时候，除了坚强，别无选择。
7、你可能在第13月喜欢我，可能在星期八喜欢我，可能在世界末日喜欢我，哪怕我知道永远也等不到，可我还是喜欢你。
8、我不孤单，我还有路旁昏黄的老路灯，巷口酣睡的流浪狗，一颗残破却还在跳动的心脏。
9、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。
10、你是我编造的童话故事中的王子，而我只是你生命里一个匆匆的过客。
11、你的世界只有你自己一个人了，你不照顾好自己，也休想指望还有谁会心疼你。
12、我终于可以光明正大地抽着烟，无忧无虑地玩着游戏，不再每天小心翼翼，不再每天都在为你的生活瞻前顾后。我终于失去了你。
13、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，因为那终究只是你一个人的感觉。
14、我要用怎样无所谓的表情，才能伪装对你的在乎。我要用怎样的平淡，才能赢回我那因爱你而碎了一地的自尊。
15、你的眼中有繁星，也不曾分一颗予我；你的怀中有大海，我却连海声也不曾听过。
16、总有一段难熬的日子，让你自我怀疑。不过当你再经历多一点，会发现，那只是生活的常态。
17、没有人能替你承受，也没有人拿得走你的坚强。每个人都是孤独的行者，在行走的过程中慢慢变得坚强。
18、别人稍微注意你，你就敞开心扉。你以为这是坦率，其实这是孤单。到头来不过是自娱自乐的小丑而已，给人留下话柄不说，还伤了自尊。
19、一个人最好的生活状态，有自己的生活和情趣，努力完善自己。没人爱时专注自己，有人爱时，有能力拥抱彼此。
20、生活中有很多的不如意，如果一不开心，就寄希望于如果当初，那么你永远都不会开心。
21、无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。——太宰治《人间失格》
22、生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会接受那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，不过是一场随遇而安。
一个人扎心的文案2
1、有多少人用“这是最后一次了”来说服自己，却依旧干着同样的事。
2、无论心情怎么糟糕，都不要打破生活原有的规律，按时吃饭、按时睡觉。1440分钟，365天，做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西！
3、我们听过了无数的道理，却仍过不好这一生。——韩寒
4、得不到回报的付出，要懂得适可而止，否则，打扰了别人，伤了自己。
5、不管爱情友情亲情，都是易碎品，一旦出现过裂缝，便很难恢复原貌；不论是谁对不起谁，那裂缝都如同两面刃，一面伤人，一面伤己。
6、不要去试探别人，否则你就知道什么叫全剧终。
7、你要让你的能力配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。
8、最重要的人，可能不会第一眼就惊艳到你，但一定能陪你很久。——李烬
9、后来你就会发现，原来那些最需要有一个去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。
10、我们用了很长很长的时间去等待和寻找，然后用了很短很短的瞬间心动和喜欢，却更多地用了余下的光阴去怀念和感伤。
11、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
12、太多的热情换来的只是挑剔，当热情成了习惯，在别人眼里你一文也不值。
13、每个人都会遇到一个爱而不得的人，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
14、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
15、我们都是一群多么可怜的人，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。
16、有时候觉得特别累，什么话都不想说，其实也没人愿意听你吐苦水，因为大家都很忙。
17、很多事没有来日方长，很多人只会乍然离场，很多话未出口先成伤。
18、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。
19、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。
20、其实没人能告诉你，放弃一个人到底该怎么做，你只能自己熬过无数个黑漆漆的夜晚，然后第二天照常起床，假装什么事都没有发生。
21、你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚，那些不敢哭出声的日子，眼泪在眼眶打转的感觉，只有你自己知道。
22、我还是喜欢我自己一个人，没辜负，没牵挂，没感动，也没失望。最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。
23、每一个坚强的背后都有酸楚和不为人知的过去。后来我们的关系变得倦怠，你礼貌而疏离，我知难便退却。
24、我终于熬过那段看谁都像你，干什么都能想起你，听的歌都是关于你的日子。很庆幸，我终于可以不问归期，不用联系，不再想你。
一个人扎心的文案3
1、等你音讯全无，我再去爱这世间万物。
2、凡是离开的必然本就不属于我，祝你好运，从此云淡风轻，过往一笔勾销。
3、有些人，你忘了，输入法却还记得。
4、我宁愿这样记得，你从未离开过我的世界。
5、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
6、旧人已去，前路还长，就花点心思先哄哄自己再前行。别犹豫，别回头，别爱别人胜过爱自己。
7、原来分手就是，这个人跟你再也没有关系，千秋万代，四海八荒，都只有你我，再无我们。
8、那一刻你心里有场海啸，可你静静地，没有让任何人知道。
9、要我怎么穿越时间，重新和你相识一遍。
10、你走了真好，不然总担心你要走。
11、其实最难过的不是分手，而是分手以后，你发现他还是过得挺好，很快有了新的女朋友，有了新的生活，而你还是活在过去，梦中有他，醒来后的那种怅然若失，突然感觉特别对不起自己，不但没有往前走，还把自己弄得一团糟。
12、直到我把你取消了特别关心，备注改回了你的全名，移到了大众分组的时候，你再也不特殊。
13、我也曾试着低声下气地去挽留过，但那种手段就好像是癌症晚期时，他人的一句早日康复，除了徒增伤感和讽刺，没有任何用处！
14、如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果结果。
15、自己强，比什么都强，要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉，别人给的，随时有可能收回去，只有自己创造的才会留下来。
16、有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。
17、世界上有两个词：一个叫用心，一个叫执着。用心的人改变自己，执着的人改变命运，只要坚持在路上，就没有到不了的地方。
18、付出多少，得到多少，这是一个众所周知的因果法则。也许你的投入无法立刻得到相应的回报，但不要气馁，一如既往地多付出一点。因为回报可能会在不经意间，以出人意料的方式出现。
19、生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活就好。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。
20、人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有些人顺从自己，有些人取悦观众。
一个人扎心的文案4
1、当一个人与你不在一个频率上时，就算你说的每一个字都有道理，他也听不进去。而且，你说得越有道理，他就越觉得你很烦。
2、人生中，有些东西，只是数字，不必太刻意；有些人，只是过客，不必太留恋；有些事情，也只是事情，不必太奢望。人生在世，别奢望事事都顺你心，该走的就走，该留的就留。
3、“心眼”这东西：如果你想多了，就是小心眼；想少了，就是缺心眼；一直想呢，就是死心眼；不想呢，那就是没心眼了。
4、我们忙碌的目的往往是：享受生活、回报父母、满足爱人，想无私；可我们忙碌的结果往往是：享受不了生活、远离了父母、冷落了爱人，成了自私。
5、人生不过如此，且行且珍惜，人生在世，总是有些空城旧事，要记住：面临，不一定最难过；孤单，不一定不快乐；得到，不一定能持久。
6、大多数时光里，我们不是在重复自己的生活，就是在重复别人的生活。真正的幸福，不是活成别人那样，而是按自己的意愿去生活。
7、人有三样东西无法隐瞒：咳嗽、穷困和爱，你想隐瞒却欲盖弥彰。人有三样东西不该挥霍：身体、金钱和爱，你想挥霍却得不偿失。人有三样东西无法挽留：时间、生命和爱，你想挽留却渐行渐远。人有三样东西不该回忆：灾难、死亡和爱，你想回忆却苦不堪言。
8、人生要少一点悲伤，多一点快乐，要少一点孤独，多一点幸福。
9、爱的尽头是否只剩孤独，都怪自己过于执念，无法自拔。
10、在走散的日子里，我发现连思念都无处安放。
11、有时候两个人相互爱慕，又相互试探，只为了一个不确定，不敢托付，以至于最后转身就成了永远。所以，不要过分怀疑爱，有些爱要大胆表达出来，宁可失败也不要后悔。
12、或许，我在乎的只是你的轻描淡写，而你想要的是我倾注所有的努力，这份爱太重，我负荷不了。
13、我就是太愚蠢了，轻易信任了自以为的朋友，等有一天被人把信任当作工具来狠狠伤害时才觉悟，才痛心。
14、所谓坚持，就是犹豫着、退缩着、心猿意马着，想过无数次要放弃，但还是 继续往前走，即便是硬撑着，也要坚信我们的未来。
15、谁都有一段不为人知的故事，谁都会有脆弱的时候，谁都会有想要一个依靠的想法，多少次的微笑然后转身流泪，人生是多么苦涩。
16、你是我生活里的盐，仅存的一点味道。
17、理性的人伤自己更深，感性的人伤别人更深。
18、我见过你笑，见过你难过，见过你深情的样子，最后，我就是想看看你离开我以后的样子。