心情低落沉闷的文案
小编整理了3篇心情低落沉闷的文案（精选78句），大家请欣赏。
心情低落沉闷的文案1
1、小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
2、人生最好的三个词：“久别重逢，失而复得，虚惊一场。”却唯独没有一个词叫“和好如初”，和好容易，如初多难啊。
3、有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不好睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。
4、为什么我们总要到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
5、失望和生气怎么会一样，生气只是想被人哄，而失望是你说什么我都听不进去，开始理性思考这段感情存在的意义。
6、慢慢地学会了一个人在风中承受，不在期望谁的手，世间叵测，人心难测，能自己扛就扛，别声张，你满腹的委屈，在别人那可能只是好笑和矫情。
7、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。如果想讨好所有人，满足所有人的标准，最终只会迷失自己。
8、只有在熬夜的时候，在全世界漆黑得只剩下一盏台灯，一部手机的时候，这个世界才肯对我施以温柔。
9、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞地，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
10、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。
11、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。
12、好消息是我终于学会了爱自己，但坏消息是，我很难再爱上别人了。
13、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
14、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时侯，就是想疯癫一下，因为情绪低落，我的心累了。
15、烦躁的时候，不要说话，不要做决定，自己安静地待一会。长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。
16、人生总是充满意外，愿那些不好的“意外”只是虚惊一场，而那些一直期待的美好总能如期而至。
17、爱情和礼物都不要开口去要，懂你的人才能配上你的余生。你总是担心失去谁，可谁又担心失去你。记住一句话：珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。
18、真正关心你的人，是无事时百般挑剔，有事时抓着你手一声不吭的。监督你过顺境，支撑你过逆境，人生三两人，足矣。
19、生活一旦忙起来，什么情绪都没时间表达了，难过的时候蒙上被子睡一觉，醒来还是继续往前走。
20、真爱就像鬼，听说的人多，遇见的人少，在这个世界上，唯一不会背叛你的，只有自己的父母和口袋里的钱。
21、不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。
22、多花一些时间了解自己，少花一些时间在应付他人身上。因为最后，能够给你提供最有利帮助的人，除了你自己，没有别人。
23、在自己还不具备足够的实力之前，少说话多做事，只有不断精进自己的能力才能称得上是真正的强者。
24、有多少人，从无话不谈到无话可谈；有多少缘，从一朝相逢到一夕离散。要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。
25、时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹铃就响了；下几次雨，夏天也结束了；等反应过来的时候，一年已经快要过去了。
心情低落沉闷的文案2
1、每个人都有自己的底线，别拿别人的底线当作玩笑，你眼里轻描淡写的一句话，可能是别人心里过去的痛彻心扉。
2、无论你活成什么样子，背地里都会有人对你说三道四，不申辩不计较一笑了之，其实就是最好的蔑视。
3、当你毫无保留地信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。
4、一个人离开你的时候不要问为什么，你能想到所有的理由都是对的。
5、对一个人最好的就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。
6、智商决定你的下限，情商决定你的上限。你说话让人舒服的程度，能决定你所能抵达的高度。
7、永远记住一条真理，退让带来的基本都是得寸进尺，别妄想能换来什么尊重和心疼。
8、撒谎其实就是在赌，赌对方智商不够听不出漏洞，赌对方感情够深可以原谅你拙劣的理由。
9、两个人的沟通：70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲，纵有一肚子的情愫，没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。
10、有时不快乐，是因我们太在意别人的感觉，一句非议，一件小事，都在内心耿耿于怀，让外界控制了自己的心情。
11、有些话不要憋着，别人没有读心术，你不说就会错过许多东西，没人有义务要去懂你。
12、我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。
13、时间会告诉我们，简单的喜欢，最长远；平凡中的陪伴，最心安；懂你的人，最温暖。
14、你没有必要，向别人告诉你的感情状况，你的心里以及你的思想，你要做的就是好好活着，并且活的精彩。
15、你能不能借我一毛钱给我，以免我们之间连一毛钱关系都没有。
16、不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己，记得了，最凉不过人心。
17、你之所以会难过，大概是因为投入大把时间和经历，最后却没得到你想要的样子，那种瞬间被失落填满的样子，让你感觉之前所做的一切都那么不值得。
18、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
19、这个世界真是乱了套，说真话的人，像个小人，而说假话的人，一本正经的像个君子。
20、讨厌你的人永远都讨厌你，喜欢你的人有一天也可能讨厌你，所以，整天活在别人的眼光和言论下不累么！
21、我是真的爱过你，非你不可的那种喜欢，只是以后这种喜欢我要收回了。
22、那个费劲心思逗你笑的人，终究比不上你一见面就开心的人。
23、和玩得来的人在一起玩才叫玩，和玩不来的人在一起玩，那种感觉就像加班啊！
24、生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。
25、有些人出现在你的生活里，就是为了告诉你，千万别成为她那样的人。
26、说狠话就像是往木板上定钉子，即使钉子最后拔出来了，可还是会留下窟窿。
27、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。
心情低落沉闷的文案3
1、实际上，机场比婚礼现场见证了更多真挚的接吻，医院的墙壁比教堂聆听了更多的祈祷。
2、人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。
3、心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。
4、没有人可以回到过去重新开始，但谁都可以从现在开始，书写一个全然不同的结局。
5、善良的你说狠话的时候明明不是真实的想法，声音却没有一丝犹豫。
6、不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。
7、为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。
8、我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持最安全的距离！
9、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。
10、和好容易，如初太难，你是我喉咙里的刺，拔出来会痛，咽下去会死。
11、我可以坚强到没有眼泪，却无法真的无动于衷。
12、有时候，一个人善意的动念或者微不足道的一句话，就可以改变另一个人，但所有人都专注自己得到什么，吝啬给予，抱着所有善意不松手，所以他们一辈子都得不到自己想要的。--张皓宸《听你的》
13、爱一个人不需要山盟海誓，就能让人死心塌地。心甘情愿的付出能换来什么？不重要了。只要我知道，我爱过，就够了。
14、小时候觉得悲伤很酷，听催泪的情歌，写决绝的字句，生怕自己看起来没情绪。现在想来，当时真是多虑了，人生的疾苦都会在未来的路上埋伏好等你出现，一样也不会少你的，一样你都躲不掉。
15、想着自己的退缩，想着自己的懦弱与失败，总不知道自己活着，是为了什么。看着他们一次次希望又失望的眼神，心里总是好自责，好内疚。
16、一直在提醒自己，那些尘封的记忆已随着岁月的流逝而渐渐模糊，可是一次不经意的触碰便又会记忆如新了。一直在安慰自己，那些犹如梦魇般的过往已随着流年的季风慢慢飘远，可是一旦提起便又有如发生在昨夕一般。
17、爱情里，我们都是没有安全感的人，患得患失。明明是依赖，却要表现出无足轻重的样子；明明是在意，却要表现出毫不在乎的样子。
18、每个人的故事里都有精彩温馨的片段，也有起起伏伏郁闷无趣的时候。你所要做的无非是用最大的勇气，过你最想要的生活。
19、学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。
20、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。
21、做人重要的是学会宽容，不要刻意地笑话别人，或许今天你是欢乐的，明天会是失落的，人生多变，包容不变。
22、爱一个人，等来一个错，错过一个人，等来一个失去，多少明白，无奈付出，感恩的心，藏着一个人的真，无奈的错，错过一个人的彷徨，凋零了自己的心。
23、不管昨夜你经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依旧车水马龙。成长，大概就是，将你哭声调成静音的过程。
24、有时候，嘴上说的，跟心里想的压根不是同一回事。其实，我很需要你，只是，不敢打扰你。我好想回到很久很久以前，去遇到眉目如画心心念念都是我的你，还有满心欢喜以为一生的我。
25、给自己一个减法，卸去人生的失去，给自己一个礼让，加一份真实的善良，给自己一个除法，裁剪生命的不安，给自己一个乘法，想想今天的灿烂。
26、所谓理想与现实之间的差距，就是夹起来以为是块肉，咬下去才知道原来是块姜；做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。