睡前致自己的一段话文案

小编整理了4篇睡前致自己的一段话文案（精选80句），大家请欣赏。

睡前致自己的一段话文案1

1、好好吃饭，按时睡觉；不要抱怨，心怀善念；坚持做自己喜欢做的事；用心感受生活的每一个细节，沉淀，再沉淀，因为你要成为一个温柔而强大的人。晚安！

2、愿你奋力拼搏，去感受世间百态；愿你内心平静而强大，活得恣意潇洒；愿你在这鲜活而张扬的年纪，坦言不枉此生。晚安！

3、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。晚安！

4、一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。晚安！

5、生命中，不断的有人离开或进入，于是，看见的看不见了，记住的遗忘了；生命中不断的有得到和失落，于是，看不见的看见了，遗忘的记住了。晚安！

6、每个人都一样，都有一段独行的日子，或长或短，这都是无可回避的。不必总觉得生命空空荡荡，放心吧，一时的孤独只是意味着你值得拥有更好的。晚安！

7、不要急着让生活给予你所有的答案。有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。——马德

8、生活从来就不会一蹴而就，也没有永远的安稳，艰难坎坷总会接踵而来，在过去、现在，以及未来。但是你需要的是保持努力，保持坦然，相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难。晚安！

9、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。晚安！

10、生活总是让我们遍体鳞伤，但请相信，你今天受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。晚安！

11、人这么一辈子，年轻时所受的苦不是苦，都不过是一块跳板。人在跳板上，最难的不是跳下来那一刻，而是跳下来之前，心里的挣扎、犹豫、无助和患得患失，根本无法向别人倾诉。我们以为跳不过去了，闭上眼睛，鼓起勇气，却跳过去了。晚安！

12、很多时候，当下那个我们以为迈不过去的槛，一段时间之后回过头看其实早就轻松跳过；当下那个我们以为撑不过去的时刻，其实忍着熬着也就自然而然地过去了。所有没能打败你的东西，都将使你变得更加强大。时间也是，它没能打败你，便会给你救赎。晚安！

13、求人不如求己，真正能够解忧的，只有我们自己。不论顺利也好，坎坷也罢，生活中所有的遭遇我们都要淡然接受，永远做生活的强者，不做生活的逃兵。晚安！

14、任何安慰都没有自己看得透彻来得奏效，所以别再难过了姑娘，明天还有好多路要走，好多坎要过，好多关要闯，好多照片要拍，好多衣服要买，好多美食要吃，好多地方要玩，好多时光要细数，所以乖乖闭上眼睛睡个觉，明天又是一条好汉。晚安！

15、其实每个人的心底都藏着一个人，任岁月变迁，这个人始终都无法被谁所替代。说不上你到底哪里好，每次想起你，心还是会隐隐作痛。你选择一个人先走，你有你要走的路我并怪你，希望你快乐，希望你幸福，我能做的只有为你祝福。

16、只要你喜欢，我就给你明目张胆的偏爱。可你是我的鬼迷心窍，只有我自己知道。

17、爱情最美的样子大概便是，我崇拜你像个英雄，你宠爱我像个孩子。

18、想和你一生就这么一回，谈一场以结婚为目的的恋爱，随后就那样相守，在往来的流年里，时光静好。

19、一辈子不长，不要一直活在回忆里，不要相信誓言，真正爱你的人，不会给你太多的誓言和承诺，只是给你不离不弃，随叫随到的陪伴。

20、爱情就像白米饭，浪漫就像桌子上的菜。人饿时，会想着吃饭，但吃完后，更多人喜欢评论菜好不好吃，而忽视白米饭的味道。

睡前致自己的一段话文案2

1、习惯了思念一个人，习惯了住在你曾住过的城市，一切都在改变，再不可以像个孩子，我在闹，你在笑。往日时光，还是那么美好，只是都成了过去。爱你，是我做过的最好的事，风冷冷吹来，你走的那个冬季，成为我最不肯提及的伤。往事记忆犹新，旧梦难圆，最后，终只是一个人孤独。

2、假如决定离开一个人，行动要快点儿，快刀斩乱麻；假如决定爱上一个人，时间拉长一点儿，看清是不是真的适合你。

3、那些分手之后还保持联系的，要不当初不够爱，要不不甘心，还尝试保留一点儿残余的暧昧。分手就分手，别找破理由，你我无关，这是对逝去的真爱唯一的祝福。

4、爱情最初的模样，没有伤害，没有亏欠，没有辜负，全部的丑陋都还没有登台。

5、不是时代远离了爱情，只是很多人从一开始，就没有想过用一颗心去坚定地温暖另一颗心。不是爱情不再永恒，只是浮躁和易变的心灵，一次又一次与真爱失之交臂。

6、人生全部的遇上，皆有因果，上辈子相欠，此生相见。到不了的地方都叫做远方，不可以挽回的人，都叫做失去。认为一切都将过去，当某天，再一次念起的名字，还是红了眼眶，有一种爱，叫心里只有你，爱你如初，此生无法忘掉。

7、向今天献出自己的人，没有哪一个昨天是给浪费掉的。

8、幸福人生需要三种姿态：对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。

9、每一个清晨，记得鼓励自己。没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。早安！

10、你若坚持，定会发光，时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能。早安！

11、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

12、人生似场马拉松比赛然而没有一位冠军是赢在起跑线上的。

13、既然选择了追求，就不要哭泣。坚持一下，扛过今天，幸福就更近一步。真正能把人累垮的，是心里的绝望。

14、你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。早安！朋友们！

15、你给世界一个什么姿态，世界将还你一个什么样的人生，笑一笑，你的人生会更美好。

16、人生有两种境界，一种是痛而不言，另一种是笑而不语。

17、不要眷恋，不要回望，简单做自己，总有一扇门为梦想打开。

18、没有白去的地方，更没有白走的路。有些看似弯路，也能为以后的正途指引方向！

19、总有一段路，需要一个人走，那就勇敢地漫步，华丽地走完。早安

20、喜欢你的人，陪你的现在。爱你的人，会给你未来。而能跟你一辈子的人就是：理解你的过去，相信你的未来，并包容你的现在。

21、女人退一步，男人退两步。一个懂得爱的人，宁可扮演输家，也不去打败自己的爱人。打败了她，或者他，你想得到什么呢？真爱，就要懂得让步。

22、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

睡前致自己的一段话文案3

1、爱一个人就是拔通电话时，忽然不知道说什么好，原来想听听那熟悉的声音，真正想拔通的只是自已心底的一根弦。

2、好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。

3、好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

4、知冷知热的，才是心，相守相望的，才是眼，不离不弃的，才是情，一生一世的，才是爱。

5、无论我们曾爱过多少人，最后留下来的，一定是那个让你习以为常的人；像空气，像大地，让你活得踏实。

6、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要去好好爱。

7、世上不爱的理由和借口有很多：忙，累，没感觉，不合适，为你好……而爱的表现只有一个：就想和你在一起。

8、希望最后，你嫁给了爱情，而不是嫁给了合适。希望最后，你的爱情是两情相悦，而不是凑合。

9、对一个人最好就是放下，无论再想念也不会去打扰。终有一天你会知道，失去比拥有更踏实。

10、一生最重，不过饱餐与被爱；一生所求，不过温暖与良人；一生所爱，不过守护和相伴。

11、没有一辈子的浪漫，只有一辈子的温暖，没有一辈子的缠绵，只有一辈子的陪伴，别说爱情太简单，平淡相守才是最真的暖。

12、多谢你的绝情，让我学会死心。

13、曾经的情话与诺言，像耳光一样，抽得我哑口无言。

14、如果有一天你走进我心里，你一定会流泪，因为那里面全是你给的悲伤，如果有一天我走进你心里，我也一定会流泪，因为那里面全都是你的无所谓。

15、希望和心酸连成等待，心凉只需一瞬间。

16、有时候，明明心如刀割，却要灿烂的微笑，明明很脆弱，却表现的如此坚强，眼泪在眼里打转，却告诉每个人我很好。

17、爱和爱过，多了一个字，却隔了一个曾经，主动，是因为在乎，不联系，是因为觉得自己多余。

18、如果有一天你把我弄丢了，不要来找我，爱和失去一样，都有代价，不是每一样都会让人全力以赴。

睡前致自己的一段话文案4

1、我是你心中的主角，结局却被配角给打败了。

2、我这一生饮过的酒，流过的泪，都不及你转身离开时带来的苦涩让我难过。

3、谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

4、有时候人就像只刺猬，当别人抱着他，血滴在他身上时，他说“你把我伤害了”，可他却不知道那血不是你自己的。

5、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

6、谢谢你这么忙，还亲自来伤害我。如今我很好，谢谢你的忽略。

7、对不起只是背叛的理由，没关系只是失望的借口。

8、终于到了这一天，我不想再爱你了。那些被耗尽的耐心大概再也回不来了。不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会刻在心上，再也不提及。

9、人和人，别说配不配，合适就好，一块钱的打火机，也能点着1万块钱一包的香烟，几万块钱一桌的菜，还是离不开两块钱一包的盐，人生，哪有事事如意，生活，哪有样样顺心，所以，不和别人较真，因为不值得，不和自己较真，凡事啊，知足就好！

10、有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。

11、如果我爱你，只要知道你在那里，知道你健康，知道这份感情并没增加负累，知道能在某一日见到你，就可以了。如果我爱你，就按照你认为的安全舒服的方式，拥有你。

12、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负谁和被辜负，该拥抱的时候我不退步，该笑的时候我绝对不会哭。

13、别把敷衍当感动，别把套路当深情，爱情可以是低到尘埃里的卑微，也可以是自此天涯陌路永不再问的骄傲。

14、时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。

15、你们走吧，彻底的忘掉我，我不应该是这个世界的人。

16、真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。

17、如果你必须离开一个地方，一个你曾经住过、爱过、深埋在你所有过往的地方，无论以何种方式离开，都不要慢慢离开，要尽你所能决绝地离开，永远不要回头，也永远不要相信过去的时光才是更好的，因为它们已经消亡。

18、每一个不懂爱的人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺的爱情，然后分开。后来不懂爱的那个人慢慢的了解怎么去爱，可原本懂爱的那个却不敢再爱了。

19、不是所有人都有好脾气，如果你恰巧遇到了能包容你、迁就你的人，请别磨光了他的感情。不要因为你的幼稚和任性，消耗了你毕生的好运。

20、有时，我不知道自己在等待什么，就像不知道什么在等待着我。