心里郁闷憋屈压抑的文案

小编整理了3篇心里郁闷憋屈压抑的文案（精选74句），大家请欣赏。

心里郁闷憋屈压抑的文案1

1、喜欢星星却只能仰天观望，喜欢清风却伸手抓空，美好的事物就像你一样，想要得到却总是成空。

2、小时候觉得喜欢就够了，越长大越发现光喜欢是没有用的，你要有足够的耐心和勇气，去接住一次又一次的失望，熬到最后你会发现连喜欢都不剩了。

3、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

4、爱到深处就像红了眼的赌徒，明知结局是输，却还是一如既往的下注。

5、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

6、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

7、我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。

8、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人；善良的人，选择伤害自己。

9、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

10、有时候感情的消失，就好像冰箱停电之后，里面的食物慢慢变质一样。冰箱没错，食物也没错，只是不来电了。

11、有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒退的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

12、感情有时候就是，一个前人栽树后人乘凉的过程，可是我教你学会爱，不是叫你去爱别人的。

13、这个世界上有百分之二十的人，不管你做什么，他们都讨厌你；还有百分之六十，会根据你的行动，改变对你的态度，一会路转粉，一会粉转黑；还有剩下的百分之二十，不管你多笨，他们都照样喜欢你，世界就是这么运转的，真要是介意的话那就太累了！

14、人生就像斗地主，有些人，刚才还是一伙的，一转眼就成了敌人。

15、如果别人对我们好，我们自然也要对别人好，但如果别人对我们不好，也不必委曲求全，该反击时就反击，你的退让并不会让别人偃旗息鼓，反倒让他得寸进尺。

16、能自己花钱解决的事，尽量别动用人情，总有一天你会知道，人情比钱贵得多！

17、我所理解的生活：是经历磨难和成长后，有人终于变为了自己最鄙视的模样，而有的人，终于变为了自己最喜欢的样子。愿你我，都成为后一种。

18、秘密不能太大，大了不易收藏，容易暴露目标；也不能太小，太小了极易藏丢了。最好的尺寸是刚好让别人忽略，又正好够自己揣着偷笑。

19、你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。

20、生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。

21、生活的残酷之处在于，看上去两三步的距离，也许一辈子都走不完。而生活的迷人之处恰巧反过来：一辈子都走不完的距离，却能给你一种看上去两三步就能到达的错觉。

心里郁闷憋屈压抑的文案2

1、在这个社会里：你老实忠厚了，欺负你的人就多了；你单纯善良了，利用你的人就多了；你有权有势了，追随你的人就多了；你穷困潦倒了，抛弃你的人就多了。

2、让人难堪的玩笑不要开，让人反感的事不要做，懂得适可而止才不讨人厌。

3、别因为畏惧结束，就拒绝选择开始；别因为避免失败，就拒绝选择尝试。人生是条单行线，所有的错过，都没有重来的机会，别让命运处处皆是遗憾。

4、人生路就是这样，当我们走完一段之后回头看时，会发现真正能被记得的事真的没有多少，真正无法忘记的人屈指可数，真正有趣的日子，不过是那么一些，而真正需要害怕的也是寥寥无几。其实，你什么都不用怕，走着走着就又到了下一个回头看的日子。

5、愿你能因为某个人的出现而让世界丰盈，愿你的生活如同贺卡上烫金的祝辞欢脱，愿这悠长岁月温柔安好，有回忆煮酒，愿你没有软肋，也不需要铠甲，愿我们和爱的人一起浪费人生，热泪盈眶，长生不老。

6、不必奢求每个人都懂你，谁都有自己的故事和传奇；不必贪求每个人都爱你，再美的花儿也有无谓的看客。活自己的人生，走好自己脚下的路。

7、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

8、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。

9、大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，一次次失望过后的平静，爱而不得，回忆重重。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

10、原来成年人的感情，是不追问，是不解释，是心照不宣，是突然走散，是自然消减，是一种冰冷的默契。

11、有时候心情会突然很低落，不想说话也不想动。别人问起，也不知道该怎样回答。不是假装沉默，只是无力诉说。

12、夜阑卧听风吹雨，铁马是你，冰河也是你。

13、失去一个人最让你痛苦的不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切的时候，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

14、你不能奢望原本南行的人，陪你一路向北。

15、爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。

16、好好珍惜对你好的人，别等心碎了拿歉意拼凑，弄丢了，上哪也找不回来。离开了，互联网也联系不上。别等人都不在了，才知道对方的好，有个令人尴尬的词，叫做“为时已晚”。

17、以前有你，提起来我是满口骄傲和占有，后来想起全是可惜和委屈。只叹时光太短，相遇太晚，真挚却不够勇敢。

18、不能拥有的东西倒不如从未拥有过，就像没有见过太阳，也许就能忍受黑暗，可若是见了太阳再回到黑暗中，就会愈发觉得寂寞荒凉。

19、以后的路要自己走了，从此我不在你的世界里，各自安好，不打扰，不联系，不纠缠，是彼此最好的存在。爱你这件事，从不会遗忘，但有些人，只适合遇见，不适合久伴。

20、在感情中付出的比较多，不见得就是坏事。因为在多年以后，回想起这段日子，觉得遗憾纵生酸涩难言的那个人，一定不是你。

21、放不开或许不是因为爱，而是因为不甘心。忘不掉也许不是因为无法忘记，只是因为不舍得。

22、并不是只有眼泪，才代表伤心，并不是只有你，才代表爱情。

23、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

心里郁闷憋屈压抑的文案3

1、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

2、别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人，别去打扰一个不愿意理你的人，难受的始终是自己。

3、失而复得的东西根本就回不到最初的样子，即便再好，也忘不了有段时间曾失去过。

4、但凡被欺骗过后，便很难再谈信任，无关改不改过，只是以后无论他说什么做什么，第一感觉，就是怀疑。

5、原来，曾经亲密无间的两个人，会连路人都不如；原来，如此关心爱护的两个人，也会彻底地失去联系。

6、只有那个让你难过的人才能让你开心，但当你越期待的时候，他只会让你更加难过。

7、分开不一定分手，相爱不一定相守，哭泣不一定伤心，笑容不一定快乐。

8、如果不爱一个人，就不要轻易接受对方所有的好，我们经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。

9、我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。他是你遥不可及的星空，却不是你的万家灯火。

10、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。

11、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。

12、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。

13、我不得不承认，自己也曾有那么一刻以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后。我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。

14、不论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

15、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。我从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。

16、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

17、感情这东西它始终是相互的，只有这样，才能够有来日方长，你可以对我忽冷忽热爱理不理，肆意去挥霍我的热情，也可以不理会我的失望沮丧难过，但我对你的喜欢就这么多，你用冷淡无所谓磨完了，也就完了，总之，不会再有。

18、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯、噢、哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

19、孤单是手机里的电话号码越来越多，每天接的电话越来越多，每天发的短信越来越多，可是当你突然看到一片曾经在梦里反复出现的葵花花田时，你兴奋地拍照，大声地呐喊，可是过后却不知道要把拍好的照片传给手机里的谁，那一瞬间，你突然明白，一路走到现在没有人站在你身边，陪你看路过的风景。

20、你要接受这个世界总有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情，当你做什么都无事于补时唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。

21、比孤独更可悲的事情就是明知自己很孤独，却用着一些事情来压制自己，把自己骗得自己都不相信自己很孤独。究其内心，终归还是孤独的。

22、他对你好，你就用尽全力只对他好，你以为他只对你好，其实他对谁都那么好。他给你的好不过就是廉价的冰山一角，而你却感动到痛哭流涕的向他回馈了你所有的好。

23、人生有千百种滋味，绚烂总是一瞬间的事情，更多的是落寞。时间在不停地过，生活，就应当努力地使之美好起来。但不能强求，强求就会自己给自己过不去，处处觉得不顺心。有追求，但不苛求强求，人就会变得洒脱、开心、幸福。

24、不一样的心境看不一样的景致，也感受全然不同的人生。一样的境况，有些人仿佛置身天堂，有些人觉得如处地狱。人生犹如一丛玫瑰，没有绝对的美丑鲜花与芒刺，就看我们关注的是什么。心里充满感恩，温暖时时相伴；念念宽恕别人，和气自然相随。

25、交往，简简单单就好；情感，平平淡淡就行；相逢，欢欢喜喜就成。人生的路，看起来平坦却充满坎坷；人生的情，承诺容易相守却很难。轰轰烈烈地到最后悄然无声；不惊不扰地却一直都在。看透人情冷暖，才知道平淡的美；经过世事变迁，才明白相处不易。人活着，何苦太计较，差不多就行；何需求太多，安安稳稳才好。

26、有一些路，终究只能一个人走。有一些话，无须说给每个人听。在事情做成以前，你可能说什么都不会被认可。事情做出来摆在那里，不用你开口也有人请你发言。不着急，慢慢熬，用全部的寂寞时光为自己鼓掌。谢谢自己，在最孤独的时候，勇敢地一个人赶路！

27、成长是什么？成长就是你第一次离开家，你第一次被别人出卖，你第一次看透朋友的真面目，你第一次知道自己能够比老师更好，你第一次妥协，你第一次被伤害，你第一次听见别人的背后议论，你第一次感到孤独无助……成长就是每一次的痛苦，而这些第一次就像是预防针，能让你对这个世界越来越有抵抗力。

28、人生有时需要勇敢一下，勇敢去爱，勇敢去恨，然后，勇敢忘掉，勇敢向前。

29、每个人在点评别人时，都很容易高风亮节。什么放手啊，含泪祝福啊。倘若有一日你自己碰到类似状况，你能做到放手和祝福吗？因此 许多 事情，当真是说着容易，做着难。除非不爱，得来容易，才可以做到放手和祝福，人全是只有在不爱的时候，才可以表现得潇洒，真爱上了，付出全部，又失去如斯，怎么可能不痛？

30、一路走来，我不优秀，但我善良不虚伪；我有话直来直去，做事胸怀坦荡。我不聪明，但我肯定不傻；许多 事，我都能看明白，只是不想说而已。