心痛扎心的文案
小编整理了4篇心痛扎心的文案（精选78句），大家请欣赏。
心痛扎心的文案1
1、只愿多年以后，不论关系如何，当你谈起我，都能拍着胸脯，眼睛一眯，告诉别人，你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。
2、你可以忽略我的感受，也可以肆意挥霍我的热情，甚至不理会我的沮丧难过，可是有一点你必须得明白，每个人能付出的爱都是有限的，无论是对朋友还是爱人。
3、当你奇怪他为什么对你忽冷忽热的时候，他可能正在为另一个人赴汤蹈火。
4、每个人，都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后，就会发现没心没肺的好处！
5、信任是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。
6、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。
7、很多时候的我们：表面装作无所谓，其实都有一把辛酸泪，人前看似无坚不摧，背后都有脆弱的软肋。
8、我听得懂很多事，听得懂很多道理，听得懂很多安慰的话，我都懂，可是很多时候，懂了又怎样？
9、剪坏你头发的理发店你不会再去，吃坏你肚子的快餐店你不会再去，那个一遍又一遍伤害你的人，你为什么还要爱？
10、你以为人生最糟糕的事情是失去最爱的人。其实最糟糕的事情是，你因为太爱一个人失去了自己。
11、最残忍的不是一下子就成了陌生人，而是渐渐走向陌生的那种感觉。
12、会说好话的孩子有糖吃，会撒娇闹的女孩有人疼，你嘴硬逞强所以你所有的眼泪全部自己擦。
13、世界上，不是所有的人都可以掏心掏肺互诉衷肠，路过的都是景，擦肩的都是客！
14、有时候，尽管事与愿违，也唯有迁就。有时候，明明非我所求，却只得领受。有时候，就算依依不舍，终还要放手。
15、如果他决定离开，就别再试着挽留了。失而复得的东西会恢复原来的样子吗？别傻了，根本不会。
16、再怎么想你，都不会去打扰你了，再怎么心碎，都不会去联系你了。
17、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。
18、如果不想念，怎么会打扰，如果不是在乎的太多，思念得太久，谁会愿意一遍遍的问候，谁会舍得一次次的主动。
心痛扎心的文案2
1、无理取闹的人是想被关注，喊着再见的人是想被挽留，祝你幸福的我，其实是想永远跟你在一起。
2、你明明就站在他的身旁，彼此之间却像隔了一道银河，你时常被忽略、被遗忘。
3、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。
4、曾经，对你来说我比什么都重要，现在，对你来说什么都比我重要。
5、真正爱你的人见识过你的各种乱七八糟，各种情绪化，各种难搞，但却还是想要你留在他们的生命里。
6、当爱已成往事，干干净净地离开，不想念，不沉溺，也许是对自己最好的疼惜。
7、好多话忍着憋着，后来就懒得说了，好多事失望多了，后来就不在意了。
8、曾以为他是生性冷淡，直到看到他为另一个人嘘寒问暖，你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你罢了。
9、永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少——致自己！
10、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。如果你都不心疼自己，还有谁来心疼你呢？
11、有时候，当我说：“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧的抱着我说：“我知道你并不好。”
12、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你的人面前彻底投降。
13、大概是小学写作文的时候，把“最开心的一天”和“最难过的一天”份额都用光了，后来的人生才会显得如此平淡而无趣吧。
14、许多伤害本来就是一次性的，可能因为有了你的允许，你的执念，它才像一把锯子，不断的在你心上拉扯，而紧紧握着那把锯子不放的人，其实是你自己。
15、感情都是一点点淡的，人心也都是一点点凉的，不是所有的人，都能一直等待，也不是所有的爱，都能失而再来。
16、我，不会问不会提，难过了就一个人不停地走。我，不会吵不会闹，心痛了用沉默代替一切。我，不会哭不会笑，累了我就会消失一下。
17、生活中总有一些能人，无所不能，什么都能搞定，却唯独搞不定自己！什么都惦记，却唯独忘了自己！——涂磊
18、每次想找个人陪的时候，就发现有的人不能找，有的人不该找，还有的人找不到，才明白，陪你最多的人还是你自己。
19、为什么我们总要到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。——辛夷坞《致青春》
20、哭的时候没人哄，学会了坚强；怕的时候没人陪，学会了勇敢；烦的时候没人问，学会了承受；累的时候没人依靠，学会了自立。一个人，如果不坚强，软弱给谁看！
心痛扎心的文案3
1、年轻时我们总是在开始时毫无所谓，在结束时痛彻心肺。而长大后成熟的我们避免了幼稚的伤害，却也错过了开始的勇气。
2、成年人的世界里，或许不存在“容易”两个字，即使有再多难过的事情，都会一个人往肚子里咽，因为我们懂得，没人心疼时自己要学会坚强。
3、后来啊，有人让我看见阳光，有人送我无尽的黑暗，只是很可惜，这源自于同一个人。
4、希望下一个喜欢的人，不会再让我这么难堪，不会再让我一个人走完所有路，会一直爱我，告诉我，我是他最宝贝的女孩子。
5、手机充满电量，饿极了吃一口大汉堡，暴雨时在温暖的家，无聊时有朋友随叫随到，这些都比爱一个人要有安全感的多。
6、都说删联系方式是小孩子把戏，可是不把你删掉，万一你找我了，我又会陷进去。
7、你就是这样，酷到要死，倔强到要死，敏感到要死，遇到事只会死撑，眼里容不下一粒沙子，所以没有人爱你，也没有人在乎你的感受。
8、满身都是酒味，总好过满眼都是泪水，很多事情早都成为定局，由不得你，所以呀，哭都哭了，就不要再难过了。
9、后来我终于知道，他并不是我的花，我只是恰好途径了他的绽放。
10、时光很浅，我们都未能刻下誓言，时光很短，我们都未来得及说再见。
11、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。
12、我爱过一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱！
13、还是会偶尔想你，然后忍不住心慌。虽然我也曾努力过，只是感动了所有人，却唯独没有感动你。
14、当你毫无保留地信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。
15、有时候想找人说说话，于是一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道可以给谁发个短信或打个电话，最后还是按下了“清除”。其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己：明天就好了。
16、大张旗鼓的离开其实都是试探，没有谁是因为一时冲动而离开你的，那些难过无助又一次次忍耐的眼泪你都看不见。就像堤坝下逐渐因侵蚀而拓宽的裂缝，你看见的，只是它崩溃的那个瞬间。
心痛扎心的文案4
1、会让你嚎啕大哭的，往往不是那些骤然而来的灭顶之灾，而是日常生活中，看似不值一提的无数个小小麻烦。它们突然一起涌了上来，带出了无数过去的委屈和愤怒。
2、有些歌不敢再听，有些地方不敢再去，就连看到一段腻人的情话，也不敢多停留一眼，怕的是有你的回忆被风吹起，而你已经拉着别人的手，做我们曾经做过的事。
3、其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。
4、每次崩溃的理由在别人看来是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。这世上根本不存在感同身受，只有冷暖自知。
5、谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，难怪你的怨气那么重、悲伤那么多，这都是天真的代价。——许灵子
6、为什么我们总要到过了半生，总要等退无可退，才知道我们曾经亲手舍弃的东西，在后来的日子里再也遇不到了。
7、不要说，离开以后还会想念；不要说，分手以后还是朋友。离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便与你无关。
8、当你认真谈过一段感情，最后却分手了，后来你会很难再去喜欢别人，因为你花光了你所有精力，只差一个结尾你却要从头来过，而你再也给不了第二个人这么多。
9、有没有人像我一样，每到夜晚总会想到一些人，想起一些事，然后不由自主的流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子，只是笑得有些落寞。
10、所有人都觉得你过得很好，你不愁花钱，衣服穿不完，爱发火，也爱大声笑，多的是朋友，别人都猜测你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家里开着灯整夜失眠的时候，天亮才慢慢睡着是什么感觉，你不说话，房间就一点声音都没有。
11、不想记起的事，我假装忘记；不想记起的人，我假装不在意。假装是为了掩饰脆弱，但学不会坚强，只能独自逞强。——颜小回
12、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。从当时的三杯倒到现在喝不醉，这是堕落不是成长。可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒。说白了，除了孤独和酒你什么都没有。
13、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
14、越亲近的人，越不知道底线在哪里。我们肆意开过火的玩笑，揭最深的伤疤，以为这才是真正相爱的证据，却忘了感情也有耗尽的一天。
15、最大的遗憾是连离开都不能当面说清吧，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。
16、如果一个人足够想你，他绝对会忍不住思念来找你，而不总是你理他，他才理你。友情也好，爱情也罢，这之间没有腼腆一说。
17、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，却看到了落荒而逃的你。
18、我是真的很爱你，闭上眼睛，以为我能够忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
19、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
20、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。
21、让你痛苦的不是你每天都会想起那个忘不了的人，而是遇到一件小事儿，却突然间想起一连串当年和这个人的故事，心里像中了一枪的那种难受。
22、人的感情就像是牙齿，当你掉了也就没了，再装那也是假的。
23、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。
24、如果真的失去了那就假装从来没发生过，千万不要独自纠葛，感动了自己，恶心了别人。