缓解压力的文案
小编整理了4篇缓解压力的文案（精选83句），大家请欣赏。
缓解压力的文案1
1、凡事适可而止，善良过了头，就缺少心眼，谦让过了头，就成了软弱。如果事事太大度和宽容，别人也不会感激你，反而会变本加厉。过分善良也是一种傻。
2、叶子的离开，不是风的追求，也不是树的挽留，而是命运的安排，自然的选择；该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是——另一种开始。
3、无论什么时候，你都需要给自己一个明确的底线，因为很多时候有些人他会一点一点磨消你的底线，当你没有底线的时候，你就完全被别人控制。
4、有些事不愿发生，却不得不接受；有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。
5、因为选择，才会错过；因为错过，才会失去；因为失去，才会珍惜；因为珍惜，才会得到。万事万物，循环如戏，不去刻意强求，终是会有因有果。
6、任何你的不足，在你成功的那刻，都会被人说为特色。所以，坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。
7、你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
8、长得漂亮不如活得漂亮，身上有钱不如身上有才，说的好听不如做得好看，死要面子不如过得痛快，东想西想不如做了再说，难以选择不如随便瞎选。人最重要的只有两样：自信和洒脱！
9、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
10、生活本来就不易，不必事事渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活。心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。
11、长大了的一个坏处是，深信不疑的东西越来越少了。好处是，越来越不需要对一些东西深信不疑了。
12、人生的财富，不是你拥有多少货币，拥有多少不动产；而是你帮助了多少人，支持了多少人，影响了多少人，在你离开这个世界的时候还有多少人怀念你！
13、在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下，所以沉重。
14、人生短暂，不要让自己活得太累，挤不进的世界，不要硬挤，难为了别人，作贱了自己；做不来的事情，不要硬做，换种思路，也许会事半功倍；拿不来的东西，不要硬拿，即使暂时得到，也会失去。
15、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。所以啊，余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己。
16、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。
17、生活，其实是很美好的。不要再为邻里间的小事而斤斤计较，不要再为过往的烦恼而闷闷不乐，不要再为曾经的得失而耿耿于怀拉。把心胸放宽些，把心态摆平和点，以一颗平常心对待生活，你会发现生活真的是挺美好的。
18、有了成绩要马上忘掉，这样才不会自寻烦恼；有了错误要时刻记住，这样才不会重蹈覆辙；有了机遇要马上抓住，这样才不会失去机会；有了困难要寻找对策，这样才能迎刃而解。
19、不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。
缓解压力的文案2
1、与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。
2、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。
3、翘首未来的，那是前途未明的梦想者；回首过去的，那是沉溺回忆的守候者；把握今天的，那是立足现实的实干者。昨天已经过去，明天还未来到，好好珍惜摆在眼前的今天，当下吧！生活总会给你另一个机会，这个机会叫明天。
4、心就是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱！
5、以前喜欢一个人，可以任由招之即来，挥之即去。现在喜欢一个人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。因为我现在知道，我很好，所以你爱我，也只有一次机会。
6、有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
7、不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候；不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天！
8、虽然我们不能决定自己生命的长度，但可以拓宽它的宽度；虽然我们不能改变容貌，但可以展现笑容；虽然我们不能控制他人，但可以掌握自己；虽然我们不能预知明天，但可以把握今天；虽然你不能样样顺利，但你可以事事尽力。
9、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭。不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感，迟早要毁了你。
10、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。生活中一切都在改变，无论受多大伤害，心情多么沉重，都要坚持住。太阳落了还会升起，不幸的日子总有尽头，过去是这样，将来也是这样。
11、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。
12、容易被辜负的，永远都是那些天真又心软的人。毕竟，好骗、又好欺，伤疤一好，就忘了痛。
13、世界上也许有人喜欢孤独，但却没有人能承受孤独，若不想输给任何人，就得先认清自己的渺小。
14、世界这么大，一样米养百样人，你无法要求所有人的三观都同你吻合，唯一的方法，只有让自己变得更强，心理上的无坚不摧才能保护你，不被那些自私又狭隘的人所伤害。
15、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。
16、人生的道路要自己走，苦要自己吃，任何人无法给予全部依赖。总以为走不过去的路，只要跨过去后回头看看，其实也不过如此。或许今天你过得很糟糕，但是明天总会是崭新的。
17、人生有两样东西千万不要错过：一个是，最后一班回家的车；另外一个是，最后一个深爱你的人。爱情有两样东西千万不要隐瞒：一个是，如果你不爱对方却假装深爱着对方；另外一个是，隐瞒着一个人去爱另外一个人。
18、当你饿的时候，有些人会把馒头分给你一半，这是友情，有些人会把馒头让给你先吃，这是爱情，有些人会把馒头全给你，这是亲情，有些人会把馒头藏了起来，对你说他也饿，这就是社会。
19、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。
20、我不明白为什么要那么在意别人的看法，评头论足只是无聊人的消遣，何必看得如临大敌，如果你不吃别人家的饭，就别太把别人的话放在心上。
21、有时我们走得太累，并非因为走得太远，可能是背负的太多；有时我们活得太累，不一定是因为我们缺的太多，而是我们要的太多。
缓解压力的文案3
1、人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。
2、生活得最有意义的人，并不是年岁活得最大的人，而是对生活最有感受的人。
3、你若知道别人有多努力，就不会再虚度当下的光阴了。——杨熹文
4、趁能爱的时候好好爱，有梦的时候好好追，这样不管什么时候，那些东西离开你的时候，你还有一份完整的回忆。
5、生活没这么复杂，种豆子和相思或许都得瓜，你敢试，世界就敢回答。
6、人真正变强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。——《请回答1988》
7、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。
8、努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。
9、长大以后要揣摩人心了，要看人脸色了，连发个朋友圈都要小心翼翼了。
10、有些事藏在心里是莫大的委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
11、别因为太过在意别人的看法，而使自己活得畏手畏脚。无论你做得多好，都会有人对你指手画脚。
12、所谓压力，其实是自身的能力尚不足；所谓困难，其实是自己的本事还不够。
13、做个平淡不平庸的人，不乱于心，不困于情。一身正气，浪荡自由。不谈亏欠，不负遇见。
14、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人，其他都是假象，别太计较。
15、成熟就是知世故而不世故，是你越来越能接受现实，而不是越来越现实。
16、有些失望是不可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。——张小娴
17、生活不如意的时候，是老天爷给的长假，这个时候就应当好好地享受假期。当突然某一天假期结束，时来运转，人生才真正开始了。
缓解压力的文案4
1、花开了，会谢；时光走了，不会再来。珍惜该珍惜的人，做自己该做的事，别在乎其他太多。话再漂亮，不守诺言，也是枉然；友情再浓，不懂珍惜，也是徒劳。
2、如果你认为人人身上皆有善，那你还没有遇到所有人。
3、过度关注别人和渴望被别人关注，都挺累的，习惯独处是一件好事，然后发现后来的你，想依赖和想联系的人越来越少，人也变得淡然和从容，不再那么累。
4、你勤奋充电，努力工作，保持身材，对人微笑这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己照亮自己的心，告诉自己我是一股独立向上的力量。
5、坏情绪也不要都说给别人听，不管怎么样，夜晚你就睡觉吧，白天你就出去散散心，阴天你就吃好喝好，雨天你就听听雨。要记得，总有一天，会有一束阳光驱散你所有的阴霾，带给你万丈光芒。
6、人生就是这样，错过了就再也回不来了。有些事，现在不做，以后再也不会做了。有些梦，现在不追，以后再也追不上了。
7、疼你的人给你卡，爱你的人给你现金，宠你的人给你买礼物，喜欢你的人给你发红包，钱不能衡量一切，但能证明一切。
8、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。
9、所谓压力，其实是自身的能力不足。所谓困难，其实是自己的本事不够。
10、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。
11、生活不会和你想象的那样完美，它只会不尽人意，狠狠地摧毁你，打击你，而我们，只有承受，经历，活得更好。
12、人生不如意之事十有八九，剩下的十之一二，超级不如意。
13、你的好对别人来说，就像是一颗糖，吃了就没有了。你的坏对别人来说，就像是一道疤，留下了就永远存在。这就是人性。
14、在这个社会，要想站稳脚跟，就要记住三点：看人长处，帮人难处，记人好处。
15、孤独一个人的心，错过一个人的情，多少明白，只是人生的辜负，多少受伤，只是一个人的情眼，辜负太多的明白。
16、有些思念，怎么也放不下；有些爱，怎么也断不了；有些再遇，怎么也潇洒不来。人生的各种羁绊，不都是这样吗？斩断旧的，又有新的。晚安！
17、当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过高等教育的流氓。
18、不要愁老之将至，你老了一定很可爱。
19、小时候爱吃西红柿，以为会一辈子爱吃。等到长大不爱吃了就是不爱吃了，没有理由，我没有错，西红柿也没有错，错的只是那些自以为是的一辈子。
20、滚滚红尘中，萦烟袅娜拂绮城。阳光谱写着钢琴曲，一颗素心洁如白雪。一直坚持着，用文字打捞流逝的岁月。过去的一切，似乎都已过去。但，历经苦难的全过程，仍然历历在目。刹那间，心绪的色彩，一片葱茏。
21、欣赏我的美 承受我心里的黑 我从里到外都镀上了偏执面
22、人人都说女孩子不要太要强、太独立、太厉害，不然就不会招人喜欢。可是，我若不坚强，不独立， 不变厉害，谁会在我最无助的时候伸出援手？ 我一直深深地明白一个道理：靠家里，你可能会当上公主。靠男人， 你可能当上王妃。但只有靠自己，才能当上女王！
23、风吹得动树叶，却吹不走蝴蝶；因为事事顺从，如同就失去了生命力。
24、我笨，不是因为我真的笨，是因为我想让你永远教我啊。
25、每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想！不是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。有梦想，就能看到未来！
26、做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏。