心情不好时看的心灵鸡汤
小编整理了3篇心情不好时看的心灵鸡汤（精选74句），大家请欣赏。
心情不好时看的心灵鸡汤1
1、伤心是伤心，颓废是颓废，伤心是因为过去，颓废毁灭的却是未来。永远不要拿颓废当伤心，用未来为过去陪葬。
2、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。
3、你做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦，你狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭，你被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情，希望你慢慢学会长大，希望你开始不在意受伤，希望你伤痕累累，但依然闪闪发光。
4、你可以输，但不可以放弃。竭尽全力做你该做的事，流该流的汗。要相信，你若坚持，命运自然会给你打赏。
5、朝着太阳生长，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。
6、等你经历多了，就看开了。等你看得开了，就放下了。人生起起落落，生活跌跌撞撞，别为往事扰，余生别将就。
7、经历过狼狈，才知道死不了就能爬起来，除非自己低头，否则脆弱都是借口。
8、生活怎么样，不必要过分苛求，重要的是自己的心地氛围，或者是在做着哪些准备，保持一份愿意学习，适应，和努力改善，并且能够充满信念，突破固执，活泼，创造，崭新的态度去生活。
9、姑娘，生活还得继续，别颓废，不要抱怨，说什么命运的不公平，所有的公平都是自己争取和奋斗来的，当你足够努力，幸运就都会与你不期而遇。
10、幸福，其实在路上。走一步，有一步的风景；进一步，有一步的欣喜；退一步，有一步的心境。给生命一个微笑的理由，别让心承载太多的负重；给自己一个取暖的方式，以风的执念求索，以莲的姿态恬淡，将岁月打磨成人生枝头最美的风景。
11、人生本来就是不平等的，接受这个比苦苦挣扎重要。当你认清了这一点，就要学会看到自己的闪光点，那个可以让世界给你一个位置的闪光点。
12、生活从来都不会辜负谁，觉得丧的时候就要让自己忙起来，世界没有变小，我们一定要让自己越来越可爱的活下去，不要消耗生命，而是享受生活。
13、淡墨流年，缱倦成伤。回忆着那些叫过去的往事，在无所谓的眼眸里，拉长了相思的伏笔，一纸信笺，染墨天涯。悲伤张翼着没有快乐的影子，到不了流年的终点。
14、一直假装坚强的我，以为不会再哭泣，可现在却泪流不止，一个人的寂寞，一个人偷偷在哭泣，没有人知道，只因为那是一个人的寂寞
15、也许我在等待，等待你给我一个奇迹，一个让我期待已久的奇迹，但我知道，这只是一个奢望，一个毫不现实的奢望。
16、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？
17、芳华蹉跎，终是染指流年，望着记忆里的长路，太多陌生交集的语言，无法倾诉最完整的表达，每一次在文字行走的字行里，藏下了时间的一滴泪花，面对岁月荏苒的堪老，不断重复着故事里的遇见和离别。邂逅是一种欢聚，离殇是一抹繁碎。
18、我要你知道，在这个世界上，总有一个人是会永远等着你的。无论什么时候，无论在什么地方，总会有这么一个人。
19、风吹过窗台，漫过前世今生的记忆，哪怕这场相遇，不过是飘过四季的缱绻，只能停留一瞬，我依然沦陷于此，静静的端看掌心，条条纹路召示着我的前世今生，我却不想细细研究你是否是我的良人，我的知己，我无法猜度命运的走向，亦无法看透你我之间的缘分，我珍惜着现在的缘分，我紧紧的拉住你的手，我满怀深情地挽住你的衣袖，用我充满爱的声音挽留你，留下好吗？因为我爱你，此生不渝。
20、生活，有时就像一个难解的寓言，不到最后你不知道它的真正含义。韶华盛极之后，只在风中零落成满目的伤。但在那时，命运藏起了它的剧本，他们终究还是相爱了，这一出悲剧至少没有提前上演。
21、相遇总是猝不及防，而倍感美好。离别总是预谋已久，而倍感忧伤。
心情不好时看的心灵鸡汤2
1、我把青春耗在暗恋里，却不能和你在一起。
2、爱上你我劫数难逃，为你坐爱情的牢，一辈子让情锁在我胸口绕；爱上你我劫数难逃，心为你整个碎掉，还不断迷恋着你的好。
3、真正改变命运的，不是相逢的机遇，而是自己的态度与坚定的心。
4、如若前路无知己红颜，道是无谓却难行，食色无味，荒芜了光阴。今人深情不如梁祝双双化蝶，薄情却如碧波江水绵远不绝，曾海誓山盟终不悔，而今孤栏凭眺枫叶黄，夕颜消殒，人如憔悴黄花。
5、多少故事烟雨中，此生，你我终逃不过曲终人散的命运。今夜，当我站在生命的镜子面前，我已看不到当初的鲜亮，我只看到了正在支离的暗影。
6、依依回首的东桥执伞，杨柳西岸，就算是忘情水，断魂汤，奈何桥的阴阳相隔，也淡不去那些来自纷扰俗尘的凉薄牵念。
7、皮囊的相爱永远无法与灵魂的相爱相提并论，前者很容易，后者看福气。
8、以为退让是一种包容，殊不知是抱怨的开端。——大乔
9、生命中有许多你不想做却不能不做的事，这就是责任；生命中有许多你想做却不能做的事，这就是命运。
10、长大以后，似乎没有多少人会关心你是否快乐，很多人只看你有没有出息。但是，你自己一定要在乎自己快不快乐。
11、努力做一个温暖的人，不求大富大贵，只求生活简单快乐。过往不恋，未来不迎，当下不负，如此安好。
12、开挂的人生，不是天生就有持续不断的鸡血，而是后天获得了从痛苦中给自己充电的能力。
13、所有的努力都不会完全白费，你付出多少时间和精力，都是在对未来的积累。世界上什么都不公平，唯独时间最公平，你是懒惰还是努力，时间都会给出结果。
14、在生活的万般刁难下，留住半分可爱和温柔，你就是胜利者。
15、不管世事多艰难，别忘了，看开点儿，再温柔点儿，不要满身戾气，也不要紧皱眉头，生活都是在你眉开眼笑的时候，一天天好起来的。
16、当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得原谅的意义；当你讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至高的尊重；活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。
17、这个世界，说你好和不好的可以来自同一批人，成年人，捡对自己有用的听就好。
18、我们这代人，心里有事的时候，父母不能说，朋友不敢说，所有的事最后都只能是自己扛。
19、年龄已经摆到这里了，该不该经历都经历了，接下来只要死不了就往死里折腾，人生无非两种结果，见笑了和见效了。
20、爱情的世界里本就草木皆兵，你不勇敢，我又怎敢打草惊蛇。
21、我知道我们将来或许会有面临困难的时刻。我也知道，我们其中一个或许会选择分手。但是，我更知道，如果现在我不要求你嫁给我，我将会遗憾终生。因为我知道，在我心里，你是唯一的存在。
22、得意时，朋友认识了你；落难时，你认识了朋友。只有在落魄时才懂，愿拉你一把的人何其少。只有在最穷时才懂，再好的感情也难敌现实，人不贪钱却都怕吃苦。只有在漫长生活里才懂，人人能爱你却少人愿忍你。所以，这世上最要珍惜的是这三种人：雪中送炭的朋友、愿陪你走过贫苦的女人、样样都忍你的男人。
23、坚持做一件事不容易，放弃一件坚持了很久的事情也很难，所以还是坚持做下下去，让不容易的事情变得不再难
心情不好时看的心灵鸡汤3
1、没有人喜欢孤独，只是害怕失望；没有人不喜欢热闹，只是担心热闹中的沉默，热闹后的落寞。
2、真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。
3、人总有这时候，脑中特然一片空白，失了方向，每天行尸走肉似的，上班，下班，吃饭，睡觉，周而复此，已经忘了这是否当初选择要过的生活，还是生活令你变成这样，遇到这情况又能力许可的话，放下手头工作，去一个无人认识的地方，回想一下自己是什么人，想过什么生活，然后再决定去向 。
4、愿岁月待你好，我曾经带着我的心经过你。
5、朋友就是把你看透了，还能喜欢你的人。
6、现实中，有的人是被动的选择自己的生活，有的人则主动的选择生活，因为他有选择的能力。
7、潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己。
8、我深知你爱她如命，却还是无法从心中删去对你的爱意。
9、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。
10、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话，我们浅浅地说，长长的路，我们慢慢地走。
11、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
12、总把一些事情想得过于严重，就像第一次上台演讲，第一次考试失败，第一次失恋。回头看看，那些自己走过的路，遇到的人，摊上的事，我们总能坚强地走过来。
13、尝遍了人生的酸甜苦辣，懂得了凡事都要依靠自己；经历了感情的悲欢离合，明白了只有影子不离不弃。
14、踏入社会的时候，该收一收你那性格了。不要什么话都跟别人讲，你说的是心里话，他们听的是笑话。
15、所有微笑的背后，是无声的泪水，所有表面的坚强，都是死撑硬扛，成人的世界里，笑是哭的替代，强是弱的伪装。
16、要经过一些事，才能看清一些人；看清一些人，才能读懂一些情。天会下雨人会变，世事难判断；人字好写心难懂，人心不简单。
17、原谅一个人是很容易的，但再次信任，就没那么容易。暖一颗心需要很多年，凉一颗心只要一瞬间。
18、这个世界，看你二的人很多，陪你二的人很少。有些事知道了就好，不必多说。有些人认识了就好，不必深交。
19、简单的事，想深了，就复杂了。复杂的事，看淡了，就简单了。有些事，笑笑就能过去。有些事，过一阵就能让你笑笑。
20、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
21、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
22、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。
23、人心，都是渐渐走远的；感情，都是慢慢变淡的。朋友不是嘴上说，而是心里有；感情不是一人惜，而是两人守。
24、勤奋者，抓紧时间；懒惰者，消磨时间；有志者，珍惜时间；无为者，浪费时间；忠诚者，遵守时间；投机者，等待时间；聪明者，积累时间；愚昧者，忽略时间；求知者，利用时间；无知者，荒度时间；实干者，重视时间；浪荡者，践踏时间；谦虚者，赢得时间；乐观者，赞美时间；悲观者，叹息时间。
25、忍耐是幸福之门的一把钥匙，是走出困境的一盏明灯；忍耐能使困难变得容易，能使意志变得坚强。忍耐并不是逆来顺受，也不是甘心屈服，更不会听从于命运之神的诱惑与调遣。生活的沧桑使生命的深渊埋下难言的隐痛，忍耐过后的心灵隐痛必将消失，暴风雨过后的天空会更加美丽。
26、幸福是寒冷的冬天北风呼啸时心底的春光；是假日里一杯浮晃着淡碧的暖茶；是心存感激、谅解别人后的那善意释然的一个微笑；是远行时亲人的叮咛；是与三两好友在茶肆间爽朗地谈笑；是月华如水的河边恋人的拥抱；是垂暮之时回味的种种坎坷和温情人生。
27、有首老歌，叫“甘心情愿”；有句诗篇，叫“沧海桑田”；有种色彩，叫“暮色渐蓝”；有句话语，叫“海枯石烂”。这时光斑离的日子，距离拉深了思念，爱，是一种“罪过”，也是一种幸福的温暖。
28、那最美的花瓣是柔软的，那最绿的草原是柔软的，那最广大的海是柔软的，那无边的天空是柔软的，那在天空自在飞翔的云，最是柔软的！我们心的柔软，可以比花瓣更美，比草原更绿，比海洋更广，比天空更无边，比云还要自在。柔软是最有力量，也是最恒常的。
29、人生如茶，第一道苦如生命，第二道香如爱情，第三道淡如清风。人生这道茶，或浓烈或者清淡，都要细细去品味。人生在世，总想争个高低上下，总想论个成败得失，殊不知高与低，上与下，成与败，得与失，都是人生的滋味。功名利禄来来往往，炎凉荣辱浮浮沉沉。人生一盏茶，一份淡泊，一份宁静。
30、对过去，要淡；对现在，要惜；对未来，要信。人生的答卷没有橡皮擦，写上去就无法再更改，过去的就让它过去，否则就是跟自己过不去。真正属于你的，只有活生生的现在，只有握得住当下，才有可能掌控自己的命运。只有相信未来，相信自己，今天的你才能成就明天的你。