心情不好的心灵鸡汤文案
小编整理了3篇心情不好的心灵鸡汤文案（精选80句），大家请欣赏。
心情不好的心灵鸡汤文案1
1、你要珍惜那种主动跟你说话，跟你聊天，给你发短信，甚至在你说了一句‘嗯’之后依旧滔滔不绝的人，因为没有谁会吃饱了撑着来讨好一个自己不关心的人，不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，不去经营，都会变得形同陌路。
2、给自己一个方向，不求地老天荒。给自己一个信仰，不必一路慌张。心安神定，由弱而强。
3、很多人会问，一个女人干嘛这么重视工作？我想：努力地工作，为的就是当站在我爱的人身边，不管他富甲一方，还是一无所有，我都可以张开手坦然拥抱他。他富有我不觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人去努力的意义！没有公主命，那就必须有一颗女皇的心！
4、遇到了错的人，或者被人渣欺骗了感情，但是又碍于之前的付出，觉得马上放弃实在是太不甘心了，于是拉拉扯扯又耽误了一些年华。实在是不该如此，人生中对于错误的清零越早越好，千万别将自己害得回不了头，错失了清零的机会，把生活过成了负值。
5、有些话，适合藏在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要自己说，别人会看得到。
6、把伤口当成秘密的，只会越藏越伤。把不堪当成笑话，才会越来越强。
7、愿你自强到无需有人宠有人惯，却依然幸运到有人宠有人惯。
8、不喜欢的就不要假装，不适合的就不要勉强，生活已经那么不容易了，何必再辛苦自己。
9、有时候你会特别渴望找个人谈一谈，但是到最后你会发现，往往都谈不出个所以然，慢慢地你领悟到，有些事情是不能告诉别人的；有些事情是不必告诉别人的；有些事情是根本没办法用言语告诉别人的；有些事情是即使告诉了别人，别人也理解不了的。
10、许多人都一样，曾经心甘情愿为某个人奋不顾身，遍体鳞伤后却还是笑着说没事。这样无怨无悔的付出是很好，可以说是每个人青春里的必修课，然而重要的是，你应该学会在适当的时候自己走掉，而且是头也不回地离开。
11、一个人爱你的时候，你的任性你的缺点都是可爱。一个人不爱你的时候，你说话是错，不说话是错，连呼吸都是错。这是人性，习惯就好。所以永远不要为了迁就谁而改变自己，爱的时候勇敢爱，散的时候大步走，别回头。
12、很经典的话：“你的脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你走路带着风，谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青。你笑得没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。人，要么庸俗，要么孤独！”《你的孤独，虽败犹荣》
13、每一次的跌倒后重新站起来，都会让人变得愈发坚强。生活，一半是回忆，一半是继续。
14、有的时候，老天爷让你结束一段关系并不是没收你的幸福，而是老天爷一直将你的不快乐看在眼里，连老天都心疼你，觉得他不配，所以放你走。
15、如果有一天你穿上婚纱成为别人的新娘，我定闭口不提曾经的疯狂，如果有一天我穿上西装成为别人的新郎，娶你依旧是我最初的梦想。
16、能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心里的，才是欲罢不能挥之不去的。
17、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
18、遇见的都是天意，拥有的都是幸运，可是我从来没有得到过上天的眷顾，也没有得到过一丝丝好运。
19、付出的时候谁都会说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候还是会忍不住计较。
20、你说过的承诺，一个个回头嘲笑我，如果把我和你的故事拿来下酒，恐怕比酒还苦。
21、从前总说：海底月是天上月，眼前人是心上人。后来懂得，海底月捞不起，心上人不可及。
22、你走了，说祝我幸福，就像一个贼偷走了我所有的钱，还留言说，恭喜发财。
23、你的酒窝里没有酒，我却醉得像条狗。第一眼就爱上的人，怎么甘心做朋友。
心情不好的心灵鸡汤文案2
1、比失去你更令我伤心的是，你都没有为了跟我在一起而努力过。
2、我以为爱可以填满人生的遗憾，而制造更多遗憾的，偏偏是爱。
3、如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里，不闻不问，互不打扰，各自生活像离开一个再也回不去的城市，像传闻里所有陈词滥调的故事。
4、我吃完一个五斤的西瓜，也没等到你的消息，我想，这应该不是你不够喜欢我，而是西瓜不够大。
5、心疼那个满怀心事却无人诉说入夜，只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的你，遇上感情你比谁都可怜。
6、这辈子我已经很满意了，知道你的名字，听过你的声音，牵过你的手，吻过你的唇，感受过你的怀抱，拥有过你的温柔，至于以后呢，三里清风，三里路，步步清风，再无你。
7、我以为只要很认真的喜欢就能打动一个人，到后来，却只打动了我自己。
8、感情最怕的就是你认真了，对方只是暧昧一场，搞笑的是，撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。
9、有些人走了就再也没有回来过，所以等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。
10、一个人，如果没空。那是因为他不想有空，一个人，如果走不开，那是因为不想走开，一个人，对你借口太多，那是因为不想在乎。
11、这么多年，这么多人经过我的生活，可是为什么偏偏是你，看起来好像最应该是过客的你，在我心中占据了这么重的地位。
12、每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后来，不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。
13、我好像对谁都可以没有感情了，可以很喜欢，也可以突然不喜欢，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你和我说这是长大。
14、新人终会变成旧人，而旧人也真的是曾真心对待的人。
15、如果有一天，你走进我的心里，你就会发现那里都是你给的悲伤。
16、后来我才明白，很多事情说再多都没有用，就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
17、会让你号啕大哭的，往往不是那些骤然而来的灭顶之灾，而是日常生活中，看似不值一提的无数个小小麻烦。它们突然一起涌了上来，带出了无数过去的委屈和愤怒。
18、不爱理你的人就别去打扰了，赔了笑脸还丢了尊严。
19、一些人，一些事，失去了就不再回来了，要怪就怪自己当初不珍惜。
20、少问别人为什么，多问自己凭什
21、生命是自己的，无须用别人的标准来框定自己人生。假如想讨好所有人，满足所有人的标准，最后只会迷失自己。你不可能让所有人对你满意，因为每一个人都有自己不一样标准。
22、你在一个企业或是团队中的作用，远远比你想象的要小小得多，地球离开你照样转，你离开任何地方，人家照样运作自如。不管你在哪里做事，做事可以高调，但做人一定要低调，不必拿自己的本领或能耐要挟老板。
23、了解一个人需要很长时间，但你真正看清他，或许只需一件事，一句话。有的人，因为看清了，因此 走得更近。有的人，因为看清了，因此 离得更远。
24、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，实际上最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。
25、没有人心疼你如何在深夜痛哭，也没有人心疼你辗转难眠的要熬几个秋。外人只看结果，自己独撑过程。等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，到处诉说以求安慰。”--实际上，痛是很难分享出去的，你复述一次你就伤一次，别人没共鸣，你就更受伤。因此 无须去说，只是做事，时间会让痛过去。
心情不好的心灵鸡汤文案3
1、贵与贱，不过在人人一念间。假如你喜欢，那么它们就是手心眸底璀璨生辉的珍宝，假如你无视，它们就是路边泥中滚入肮脏的顽石。
2、在这个世界上，总有那么一些人，他们智商不高，却总是傻傻地努力，笨笨地坚持。现实从不偏爱这样的笨小孩，但因为他们总是在坚持不懈地敲门，成功也就不得不把大门敞开。
3、别动不动就把问题交给时间来证实，时间才懒得理你这个烂摊子。
4、人生面临着很多的选择，每一个选择未必全是对的，当经过一段时间的验证，察觉自己的选择是错的，那么就得立即停止，进行分析和调整，再从新开始。
5、人生需要不断感动，才可以守住那些始终干净的东西。一直想用人生如戏，戏如人生，来诠释此生。笑看人生，就会发觉实际上人生的多彩历经就想那樱花树的花瓣，放在一起才可以体现出樱花树的美！
6、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的终点是坡顶还是谷底，只在乎沿路的景色美丽而富有生机。
7、生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
8、你现在正在做的事，纵然很苦很累，只要它值得，也请你坚持下去，以后回首曾经你才有资格说，我也是这样过来的。
9、人生是有限的，我们所能做的只不过是在有生之年让自己过得高兴些罢了。
10、你觉得难看的东西照样会有人觉得很美，你觉得好看的东西会有人不喜欢，萝卜青菜，各有所爱，品味不同，这世界才能够和谐。物件如是，人也如是，那些长久的一双一对，总有他们匹配的理由，只是外人不了解而已。
11、好不好都是自己，行不行也是自己的，生活里谁都不是谁的谁，你的事自己做，你的路自己走。生命中靠天靠地，都不如靠自己。
12、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，不迷茫、不依附、有自尊，这就是你的底气。
13、每个人心里都有几个狠角色，那是不敢轻易触怒的人。没谁能做到让所有人都爱你，但必须做到让人适当的怕你，欺软怕硬的人因此才不敢乱来。没在维护自己尊严时吼过一嗓子，谁又会真正重视你昔日的温柔相待？当日后笑谈起曾经，从未彪悍过的人生，解释起来都费劲！
14、你要忍，忍到春暖花开；你要走，走到灯火通明；你要看过世界辽阔，再评判是好是坏；你要卯足劲变好，再旗鼓相当的站在不敢想象的人身边；你要变成想象中的样子，这件事，一步都不能让。
15、事情看透，你就明白该如何停止；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。
16、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。
17、事不能拖，话不能多，人不能作。与你无关的事，别问，别想，别多嘴。
18、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
19、当你疯狂地爱着一个人而所有人都说你是错的，你不必相信自己是对的，错又何妨？当你离开一个人而所有人都说你是错的，你必须相信自己是对的，错了又怎样？已经不可能回头。
20、生活从来不会对你客气地招手说，“你过来，我们讲讲道理”，生活只会一个大嘴巴子把你打倒在地上，然后说：“傻子，学着点！”。
21、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
22、一个人要有足够的气度，才能容下生活中的酸甜苦辣。一个人要有长远的眼光，才能看开人生里的风吹雨打。
23、你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾，人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。
24、钱像水一样，没有一点会渴死，多了会被淹死。
25、人生一辈子，不过三万天，不浪费每一天，我们的人生才能少一些遗憾。
26、学会顺其自然，不是教你消极面对，而是努力之后有勇气接受成败；学会为人处事，不是教你阿谀奉承，是做人做事松弛有度；学会控制情绪，不是教你甘当奴隶，是让你别意气用事；学会沉默，不是教你变冷漠，是言辞把握得当；学会平淡，不是甘于平庸，是保持内心的平静。
27、人不能太方，也不能太圆，一个是会伤人一个是会让人远离你，因此人要椭圆！
28、对方脸色变了就说明你的玩笑应该适可而止了，似乎很多人都不懂这个道理。
29、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。——余秋雨《借我一生》
30、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。
31、奇怪的是，不知道为什么，在我小的时候，我极力装得像个大人；而当我已经不再是小孩的时候，我又希望像个孩子。--列夫·尼古拉耶维奇·托尔斯泰
32、一个人的成熟，并不表现在获得了多少成就上，而是面对那些厌恶的人和事，不迎合也不抵触，只淡然一笑对之。当内心可以容纳很多自己不喜欢的事物时，这就叫气场。