伤感虐心的文案

小编整理了4篇伤感虐心的文案（精选80句），大家请欣赏。

伤感虐心的文案1

1、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在之后的日子里，再也遇不到了。

2、人生有两个词很心酸，爱而不得和得非所爱。

3、你抽烟的姿势越来越熟练，爱的人越来越随便，从当初的三杯倒到现在的喝不醉，这不是成长是堕落，可惜没人挡掉你手中的酒，没人掐掉你手中烟，除了孤独和烈酒，你什么都没有。

4、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。你如果认识从前的我，也许你会原谅现在的我。

5、时间久了什么都会变，衣服会褪色，书本会变黄，墙壁会斑驳，他会变冷而且很陌生，你别笑了，眼泪都掉了。

6、你说要和我在一起一辈子我却忘了问是哪辈子。

7、每次崩溃的理由，在别人看来可能是小题大做，只有自己心里清楚这根稻草到底压垮了多少千斤重的难过。

8、我当然知道人都是会变得，也从未指望过你永远如初，但感觉到你对我不似从前的时候，还是忍不住偷偷难过了很久。

9、所有人都觉得你过得很好，你不愁钱花，你活得潇洒，多得是朋友，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，直到天亮才慢慢睡着是什么感觉，你不说话，房间里就一点声音也没有。

10、时间改变着一切，一切改变着我们。原先看不惯的，如今习惯了；曾经很想要的，现在不需要了；开始很执着的，后来很洒脱了。

11、故事的开头总是这样，适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。

12、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。

13、有时候人就是这样，遇到再大的事儿自己扛，忍忍就过去了，可听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。于是后来才明白，我们怕的不是冷漠，怕的是突然的温柔。怕的不是自己吃苦，怕的是身边的人为你难过。怕的不是孤独，怕的是辜负。

14、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过犹豫过挣扎不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

15、人有时候也是可怜，喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，都满是遗憾。

16、时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹铃就响了；下几次雨，夏天也结束了；等反应过来的时候，一年已经快要过去了。

17、时过境迁，一晃好几年，再回头去看看那些荒唐岁月，竟要感谢当初那份不得已的选择，因为开始懂得，原来“没有办法在一起的人”，其实就是“错的人”。

18、有人宠你是惊喜，自己宠自己是能力，往后余生，愿你有能力，也有惊喜。

19、愿你我：今年的孤独、痛苦，在明年治愈、重生。

20、2020年的主要目标就是重新爱上自己，爱上世界，爱上生活。

21、把生活的烦恼都留在20十九、用全新的姿态去欢迎2020。新的一年，对自己好一点，对家人好一点。万事有期待，幸福会常来。

伤感虐心的文案2

1、很多人不快乐，是因为总觉得过去太美好，而现在太糟糕，未来又太缥缈。

2、人海茫茫，别轻易回头与将就，好好经营自己，感恩生活里的小确幸，自然会有良人来爱你。

3、这世界上，有些人有多冷漠，有些人就有多温暖。希望你总是遇到那些温暖对你的人。

4、有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。

5、现在的状态是：没有特别想要维持的关系，也没有特别想要得到的东西，走近的不抗拒，离开的也不挽留，吃点亏也懒得计较。

6、拥有独立的人格，懂得照顾好自己，不被廉价的言论和情感煽动，坚持自己的判断不后悔。愿你成为这样的人。

7、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来，抵不过一个温暖的现在！

8、没事就想想如何致富吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。

9、突然想你，紧接着突然的失落。不如放过你，也放过我自己。唯你最深得我意，也只你最不识抬举。

10、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。

11、容易被辜负的永远都是那些天真又心软的人，毕竟好骗又好欺，伤疤一好就忘了疼。

12、我还是那么没出息，总是假装不在意你，却总是又偷偷留意你的消息。

13、我一个人排练着我们久别重逢的场景，我一个人将这独角戏演的热泪盈眶。

14、我为了你放弃了太多，到头来发现，你才是最应该被放弃的那一个。

15、寂寞是听见某个熟悉名字，不小心想起某些故事；孤独是路过我身边的影子，笑着对我说似曾相识。

16、有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

17、每到夜深人静，我才倍感寂寞倍感心酸，孤单的人心易碎，总是看到别人双双对对，才感觉，一个人好孤单，只是真心已不在，真心已不算。

18、我一个人喝酒，一个人旅行，一个人面对这世界的残酷。

19、什么是孤独，就是有一天你拍了一张很美很有意境的照片存在手机里，却不知道该发给谁分享，才突然想起这一路上除了自己，没人陪你一起看风景。

20、孤独的夜晚，没有你我学会了勇敢，没有你的陪伴，我学会了坚强，没有你的日子，我学会了伪装。

21、一个人的世界，一个人听歌，一个人走路，一个人喝酒，一个人难过，一个人开心，一个人自言自语，一个人自哼自唱，一个人等待月落晨起，一个人走过风风雨雨，一个人生活着，真的很寂寞，很孤单。

22、人越长大话越少，我们不再说今天受了委屈，不再说谁谁谁不理我了我好难过，不再分享生活中的琐事，我知道人和人之间没法互相理解，大家都很忙，针也没扎在别人身上，所以把那些还没说出口的话消化在每一步走过的路上，四下无人的夜里，然后在你问起来的时候笑着说一句，没事啊，我很好，一切都好。

23、遇到一些事情很无助的时候，就会特别想家，也许这就是一个人的孤独吧。

伤感虐心的文案3

1、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看，这比打骂还难受。

2、也许你现在仍然是一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。然而你却能一个人下班，一个人乘地铁，一个人上楼，一个人吃饭，一个人睡觉，一个人发呆。很多人离开另外一个人，就没有自己。而你却一个人，度过了所有。你的孤独，虽败犹荣。

3、如果有一天我忍不住问你，你一定要骗我。不管你心里有多么不愿意，你都不要告诉我你从来没有喜欢过我。

4、人与人之远无法消解。以我的视野观点无法替她作出一个能让我心安的解释。因为我们彼此都不是彼此。

5、总是这样，一瞬间想通了，释然了，在下一秒又想不通了。大道理都懂，可小情绪却难自控。

6、我只是一个普普通通的女孩子，我来到这个世界上什么都想要，就是不想要后悔。

7、假如一个人脸上带着面具，名字必然也要带上面具，否则就失去了把脸藏起来的意义。

8、从来都不对你哭，从来都让你以为我很快乐，那是因为世界上没有人比我更了解，你永不退去的笑容，都是流不出来的眼泪。

9、一个人不可怕，怕的是迷失。孤单可以习惯，空虚不能习惯。可以两手空空回家，但不能带着空虚的灵魂。

10、实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。

11、有些人的好就像埋在地下的酒，总是要经过很久，离开之后，才能被人知道。剩下饮酒的人只能寂寞独饮至天明。最遥远的距离是人还在，情还在，回去的路已不在。

12、一切都会过去，明天各人又将各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐哀愁，无所谓爱恨得失。一切都要过去，像那些花，那些流水。

13、有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。我喜欢来日方长的男人和不堪回首的女人，是他们把生活搞得意味深长。

14、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。

15、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

16、你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。你不明白，有种疼痛很收敛。再遇见你，我想我会笑容清浅平静依然。你不必逞强，不必说谎，懂你的人自然会知道你原本的模样。

17、生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。生气，是拿别人的错误惩罚自己。

18、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

19、我们坚持不和对方说话，不表示我没有想你。试着疏远你，因为我知道我不能拥有你。

伤感虐心的文案4

1、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。

2、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

3、总有那么一些歌，让我们悲伤，让我们哭泣。但其实让我们哭泣的并不是那些歌本身，而是藏在回忆里的那些人。不要太把一个人放在心上，因为在那个人的心里你或许什么都不是。

4、想不起来自己对自己的心说了几次慌。风雨如晦，鸡鸣不已。既见君子，云胡不喜。我在家里苦等你的归来，你却在别的女人怀里畅饮。

5、我们都不擅长表达，以至于我们习惯了揣测。去肯定，去否定，反反复复，后来我们就变得敏感而脆弱。

6、有缘分，不拒绝，无缘分，不奢求。来的，欢迎，去的，相送。随缘不变，不变随缘。随遇而安，自在安然。为了一个你，我和多少人淡了关系，结果你走了，他们也没了。

7、窗外，雨，淅淅沥沥，无休无止，轻声诉说着岁月的悠长，春雨，润物无声，带给大地一片希望与生机。当细细密密的雨丝滑过指尖，彻头彻尾的寒意窜遍全身，空气在瞬间冻结成冰，心跌入幽深的冷，失去知觉。

8、道德常常能填补智慧的缺陷，而智慧永远也填补不了道德的缺陷。

9、我想牵着你的手，绕着地球走，绕着宇宙走，总之别放开，一辈子一辈子都握在一起。

10、很想好好爱你，可我们却要分开；很想好好疼你，可我们却只能彼此祝福；想要给你幸福，可惜不是我陪你到最后。

11、他们已经把彼此逼得无路可走，可是依然彼此需要。伤口对着伤口。恨对着恨。

12、妻：我很后悔听信你的甜言蜜语而嫁给你。夫：我也很后悔说了那些甜言蜜语。妻：我们怎么来庆祝我们的结婚纪念日？夫：静默一分钟如何？

13、蓄起亘古的情丝，揉碎殷红的相思。荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。你离开的这个季节，没有忧伤。只有无休止的思念在蔓延疯长。生能尽欢，死亦无憾。

14、张爱玲说，如果你认识从前的我，你就会原谅现在的我。是啊，有时候我会想，如果你足够了解我，你一定会比现在更爱我。

15、清晨的阳光很清淡，柔柔地洒落在我头上，脸上，发丝上，一点点的顷落，一丝丝的放纵，那般轻盈，那般洒脱。

16、时间在指尖中流逝，万物在雨露下滋长，星辰在昼夜里交替，我们在理想上行走。快乐与困苦交织，新生伴随老死，让我们珍惜眼前，相拥到永远。

17、我们像是表面上的针，不停地转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。