伤感扎心的心情文案
小编整理了3篇伤感扎心的心情文案（精选78句），大家请欣赏。
伤感扎心的心情文案1
1、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
2、没什么比看得透彻却放不下还让人疲惫了。
3、不是每个人都愿意承担你的负能量，也不是每个人都愿听你的焦灼不安。只有真正爱你的人，才会对你的处境感同身受。更多的人，只是把你的伤痛当谈资笑料而已。
4、你之所以会觉得难受，大概是因为你投入了大把时间和精力，到最后却没能得到你想要的东西，那种一瞬间被失落灌满的样子让你感到不值得。
5、无论我们的生活过得多么光鲜亮丽，当一个人的时候，心头总有一丝孤独和悲凉，不时地跳出来，噬咬你的灵魂。
6、太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机重，而是太善良。
7、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
8、哭的最惨的那一次，所有委屈涌上心头，仅一夜之隔，我的心判若两人。
9、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大；你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。
10、这世上没有感同身受，所有的开导都是纸上谈兵，所有的安慰都是隔靴搔痒。
11、我的孤独来自于不习惯主动联系他人，也缺乏让他人主动联系的魅力。
12、我很难和别人讲我的过往了，一遍一遍，咀嚼反复，在众人的觥筹交错里沦为残渣。
13、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。
14、后来，这个词，概括了所有我们不想要改变，却又面目全非了的事。
15、你只是看起来很快乐，那些漆黑的夜晚。那些不敢哭出声音的日子，眼泪在眼眶里打转的感觉。只有你自己知道。
16、生活如果不宠你，更要自己善待自己。这一生，风雨兼程，就是为了遇见最好的自己，如此而已。
17、其实，真正能击垮你的，往往不是那些突如其来的灭顶之灾，而是压在你心底，那些看似不值一提，日积月累的心事。
18、不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情这种东西，更值得感动。
19、这世上唯一能够放心依赖终生的那个人，就是镜子里的那个你，那个历经挫折却依旧坚强的你。
20、别人稍一注意你，你就敞开心扉，你觉得是坦率，其实是孤独，陪你聊几天你就喜欢他，你以为是爱，其实是幼稚。
21、生活真的太无趣了，希望有个人可以闯进我的生活，把我的生活搅得乱七八糟的，然后我们再一起慢慢的收拾残局。
22、不怕别人辜负自己，就怕你自己耽误自己。世界上最悲伤的事，是既被别人辜负，又被自己耽误。
23、所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。——毕淑敏
24、小时候摔跤，总要看看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来；长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭。
25、曾以为世界上最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是，最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
伤感扎心的心情文案2
1、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜；这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。
2、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，终究是要长大，最漆黑的那段路，终要自己走完。
3、我不明白什么叫恰到好处，我只是不想辜负和被辜负，该拥抱的时候我绝不退步，该笑的时候我绝对不会哭。
4、我想单纯点却一直活在这不单纯的世界里，我每天都很轻松，却一直活得很疲惫。
5、积极的态度会带来积极的结果，因为态度是具有感染力的。
6、昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你唯一拥有的现金。
7、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人难为了自己。
8、喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。
9、对于某些人，你也许永远不够好；但对于那个值得的人，你永远是最好的。
10、爱一个人其实很简单，他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。
11、当生活把你抛进火坑，你不得不在里面时，根本谈不上什么坚强和勇敢，你有的不过是活下去的本能，别人所能承受的你也同样能承受。
12、做你想做的梦吧，去你想去的地方吧，成为你想成为的人吧，因为你只有一次生命，一个机会去做所有那些你想做的事。
13、爱，就像一条河，当它遇到阻碍，便会开辟一条新的道路。
14、一辈子，有多少真心话是以玩笑的方式说了出去？
15、人间的事往往如此，当时提起痛不欲生，几年之后，也不过是一场回忆而已。
16、我不害怕明天，因为我经历过昨天，又热爱今天。
17、我一直强行把一些东西送给你，我的时间，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱，我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。
18、我一直都觉得，最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你连眼红都没有资格。
19、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。
20、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。
21、最尴尬的就是，人家根本不把你当回事，你还多愁善感到不行，永远也不要高估你在别人心中的地位，其实你什么都不是，多你一个也不多，少你一个也不少。
22、感情里最惹人厌烦的大概就是，你我两人皆良人，我未曾做过伤天害理之事，你也未曾跨越鸿沟做对不起我的事，可是偏偏有种叫做“缘分”的东西成全不了你我。
23、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
24、有一天我终于对你不冷不热了，有一天我终于放手对你死心了；有一天我和别人走在一起了；有一天我和你彻底成为陌生人了；你会不会有一点后悔自己当初的不珍惜。
25、生命里总有那么个人，惊艳了时光，让你念念不忘；哭红了眼眶，却还笑着原谅。
26、一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。
27、有多少人故意赌气关掉手机，忍不住打开后，却发现其实什么也没有。自作多情以为自己在他心里有多重要，可是到最后才发现自己原来是个笑话。别再傻了，人家不在乎你。
伤感扎心的心情文案3
1、心里有你的人，总会主动找你。心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。
2、有些事，明知道是错的，却还要坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，却还要放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还要前行，因为习惯了。
3、吃得苦中苦方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我。
4、如果你能惜时如金，利用每一分钟不可追回的光阴，那么，你的修为就会如天地般博大，并拥有属于自己的世界。
5、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。
6、过了这么久，我还是没能处理好身边的关系，我以为我委曲求全我就能换来圆满的结局，但是我发现，别人要的，不一定是你想给的，别人给的，你也不一定想要。
7、心情反映着一个人的质量，心态反映着一个人的生活追求，生活并不缺少什么，恰恰就是我们对生活缺乏一份友好和坚持。
8、如果陪我到最后的人是你，那么以前经历过的苦难、伤痛和绝望，都显得不再重要，你可以不用成为我生命中的阳光，但你一定是我的归宿。
9、你就像那鸿雁一样，只是在我这里停留一下，便会离开，但我还是傻傻地想要你留在我身边，和我一起看遍世间繁华，世事沧桑。
10、走过世事荒凉，生命依旧色彩明亮，面对老去的岁月，我们依旧缅怀有情有意的时光。
11、相爱时，我们总是拼尽全力地想给对方温暖；不再爱时，我们连多余的“再见”都吝啬得不想说一句。
12、想你在每一个有星星的夜晚；念你在每一刻欢乐的时光；盼你在每一次想你的瞬间；爱你在每一秒呼吸的间隙。
13、如果你不能接受最差的我，就不配拥有最好的我，有一种落差，你配不上我的野心，也辜负了我所受的苦难。
14、与其指望遇到一个谁，不如指望自己能够吸引那样的人；与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖自己，不如指望自己变成一个正能量满满的人；与其担心未来，不如现在好好努力。
15、有时候，不幸就像只巨大的鸟张来翅膀，尽管遥远，投下来的阴影却那么清晰那么真实。
16、生活虽然一地鸡毛，但是依然要欢歌高进，成长之路虽然有玫瑰有荆棘，但什么都不能阻挡坚强的心。
17、你越懂事，这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦；你越忍耐，这世界就给你越多需要忍耐的东西。
18、就让我回到遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但说起来又好像不错，至少不会因为你难过。
19、有时候我们原谅一个人，有多少个是能真心原谅，说白了只是不想失去他，藏在心中的每一根刺，但愿能随着时光流逝而被慢慢磨平，毕竟是我爱的人，我能够怪你什么。
20、这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
21、突然发现，我的身边已经走失了那么多人。原来有些人，不知不觉，就淡了关系。
22、如果可以，就让我们只做半生不熟的好友，这样你便舍得一直温柔待我，而我也舍得一直对你温柔。因为我们不熟，所以没有理由放肆。
23、我曾诚心的努力过，但是结局我不想说。愿你过得好，祝我也顺心，不谈亏欠，谢谢曾遇见。
24、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你，“我们曾相爱，想到就心酸”。
25、后来的我终于明白，真正的思念，不是彻夜不眠想你到泪流，也不是醉后大声地呼喊你的名字。而是我以为我已经彻底忘记你，却在生活最平凡的时刻想起你，只需要一个背影，一个名字，或任何一个熟悉的场景，这些都会告诉我，我爱你这个事实，一直以来从未改变过。
26、你不必冷淡，我没想纠缠。我们之间，一删网络，便是永别。