特扎心的伤感文案
小编整理了3篇特扎心的伤感文案（精选74句），大家请欣赏。
特扎心的伤感文案1
1、为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。
2、安河桥上没有追光者，童话镇里没有温柔乡，贝加尔湖畔没有化身孤岛的鲸，我的世界也不会再有你。
3、因为你懂事，所以你总是受委屈。因为你懂事，所以你总是被忽略。因为你懂事，所以你总是爱受伤。因为你懂事啊，所以你只能告诉自己，要懂事。
4、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。
5、你尽情的糟蹋自己，心疼的是爱你的人，那个让你变成这样的人是不会内疚的，说不定还在背后嘲笑你，讽刺你，所以，麻烦把眼泪收一收，不要丢人现眼。
6、旧人不敢提，怕伤心，新人不敢碰，怕辜负，唯有酒，伤身不伤心，端起这杯酒，愿你余生无波澜，敬我往事不悲欢。
7、别试图向别人述说你的难过，没经历过的人会嗤之以鼻，经历过的人会说别想太多，喜欢你的人会焦虑，讨厌你的人会欢喜，最终你会感到绝望。
8、后来，我才明白，很多的事情说再多都没有用。就像你拿着一杯热水，虽然很渴，但觉得烫手还是会放下。
9、从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。
10、每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。
11、越长大，越知道做事不容易，越知道每个人都有难处，也就越不敢随随便便的瞧不起谁，以免不小心伤害了谁。
12、他不喜欢你，你故意漂亮地出现在他身边是没用的，你送的糖是不甜的，你在状态里更新的小心思他是看不见的，你哭的死去活来他只是不痛不痒，他是你的生活背景，而你是他的甲乙丙丁！
13、任何人离开你，都并非突然作的决定。人心是慢慢变冷，树叶是渐渐变黄，故事是缓缓写到结局。而爱，是因为失望太多，才变成不爱。
14、热情给错了人，到最后什么都是自作多情。
15、感情久了，就不再只是爱了，而更多的是依赖。当失去时，痛入骨髓……我不知道几个人懂得这感受……只是不幸，我正在经历。
16、好好去爱，去生活。记住，每天的太阳都是新的，不要辜负了美好的晨光。
17、很多事情，我解释得清楚，你也未必能听的明白。
18、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己默默承受。
19、有没有试过回过头去看你和一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。
20、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。
21、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。
特扎心的伤感文案2
1、心累了，不想再折腾了，一直都是我主动，我决定退出了，这样你就会笑了吧。
2、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。
3、傻傻等了那么久，终于到了这一天，我再也不想主动联系你，刚好我知道你也不会联系我。我们就这样，再不会有交集，我会记得那些一起经历的美好，毕竟，我真的努力过，但那时你不懂珍惜。
4、我会记得在我最难受的时候，你是怎样丢下我的，你就是这样一次一次让我失望的。
5、每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大；你总要度过生存期，才能谈生活和梦想。
6、成年人的崩溃，往往以一句没事结尾。因为他们知道，别人的关切真的只是出于礼貌，自己的残局只能自己收拾。
7、世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。——独木舟
8、你在怀念过去的时候，过去里的每一个人，都没空等你。
9、无论我们的生活过得多么光鲜亮丽，当一个人的时候，心头总有一丝孤独和悲凉，不时地跳出来，噬咬你的灵魂。
10、太敏感的人总是因为别人随便的一句话就胡思乱想，不是因为心机重，而是太善良。
11、只是希望能有个人，在我说没事的时候，知道我不是真的没事；能有个人，在我强颜欢笑的时候，知道我不是真的开心。
12、我的孤独来自于不习惯主动联系他人，也缺乏让他人主动联系的魅力。
13、人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。
14、你脸上的云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得有多紧。你笑的没心没肺，没人知道你哭起来只能无声落泪。
15、后来，这个词，概括了所有我们不想要改变，却又面目全非了的事。
16、现在已经没有特别想维持的关系了，走近的人不抗拒，离开的人不挽留。
17、当所有人都以为我过得风生水起的时候，我只是一个人走了一段又一段艰难的路。
18、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。
19、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞的，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。
20、喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。
21、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。
22、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。
23、我以为爱可以填满人生的遗憾，而制造更多遗憾的，偏偏是爱。
特扎心的伤感文案3
1、你枉有一杯醉人酒，却解不了半点愁，太多想说的话藏在眼里，草稿箱里，还有梦里。
2、你说无论我变成什么样子，你都不会离开我，于是我摘下了面具，看到了落荒而逃的你。
3、吃得苦中苦方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我。
4、心疼那个满怀心事却无人诉说，入夜只能枕着混着自己眼泪的枕头，连哭都不敢哭出声的自己。
5、多希望我只是个孩子，给颗糖就笑，摔倒了就哭。不用伪装到面目全非，不用压抑自己的心情。
6、总有那么些人，闯入你的生命。教会了你一些事，再毫不犹豫地离开。
7、越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
8、你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。
9、认识就够了，余生就算了。不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不爱你的人都放不下。
10、我用了很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻，总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
11、你有没有爱过这样的一个人，他给不了你未来，给不了你时间，给不了你疼爱，更给不了你安全感，他唯独能给你的，只有眼泪。
12、我最信任的人教会了我不要轻易相信任何人。世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。
13、说不出的事叫心事，留不住的人叫故事，要记住，无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。
14、如果不是相互喜欢，你的痴情就会变成别人心里的负担，别再去打扰那些活在你记忆深处的人了，也许分开是最适合你们之间的距离。
15、时间终会治好一切伤痕，而你最后也会变成我心头流淌的血液，在我的记忆里一直温热着。放心吧，我会努力的忘记你，就好像我们从未遇见过。
16、最残忍的事，不是争吵，不是距离，也不是异地恋，而是当我满心欢喜地计划着我们未来的时候，而你却计划着如何离开。
17、好听的歌只会在无意间听到，可人们会贪心将其循环，直到有一天厌烦了，便丢弃在一边。仔细想想遇到的人不也是如此。
18、你忍心让我孤独，看我为你受苦的原因，不是忙，不是疏忽，不是不懂，不是考验，不是暂时遗忘，不是性情孤僻，你只是不爱我。
19、每个人的抽屉里，都曾有一封写好，却没有勇气寄出的信。每个人的心中，都有一个渴望，却不曾牵手的爱人。
20、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。
21、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。
22、失去一个人就像剪掉一截头发，习惯性地摸到最尾端却抓到了空气，即使心里清楚明白会有新的替代，也会有恍惚间的失落吧。
23、人生，有的时候真的很嘲讽。上一刻还山盟海誓，下一秒却成陌路！
24、我学会了拒绝，我恋上了伤感，爱上了坚强，这都要多谢你的成全。
25、谢谢你的离开，让我学会坚强。谢谢你的背叛，让我看清世界。
26、总要经历一些背叛一些心酸，才能把人心看明白。
27、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。
28、你有你的骄傲，我也有我的任性。你可以走，但是，请你把你的爱情带走，把我的骄傲还给我！
29、你是我眼都不眨就可以说是喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
30、如果你不懂什么是珍惜，那么我教你，从失去我开始。