上海实习总结

老地方整理的上海实习总结（精选4篇），希望这些总结范文，能够帮助到大家。

上海实习总结 篇1

一个礼拜的实习生活是我们收获的一个星期，是难忘的一个星期，在这段时间里我学到了许多关于造船的知识，留下了很多让我记忆深刻的细节，也让我的视野和思路开阔了许多。回顾这段实习，确确实实让我获益匪浅，同时更是一生中永远不会忘记的经历。总结去船厂实习的这一个星期，留给我最深刻的体会有五点：

其一，我深刻的意识到“现场才是最好的老师”，只有在造船生产一线真正做过，只有在太阳底下晒过、风雨里走过，才能真正磨练自己，才能学到造船最有用的东西，也只有这样才会为今后的发展奠定坚实的基础。

其二，中国的造船还比较落后，虽然我没有到国外的船厂去参观过，但看看一线工作的工人，一身破烂的脏的一塌糊涂的衣服、一张张黑得一团糟的脸孔、加上那一双双专注却疲惫的眼神，我深刻的体会到他们工作的艰辛，环境恶劣，那无话可说，设备以及工艺还不是特别先进，这也无话可说。每次站在他们身旁伫立观察时，我感觉心里面都被什么东西狠狠的砸了一下，很疼、很凄凉，作为一个自动化专业的学生，看着眼前发生的一切，真想去改变，但此时却是无能为力，想在学校的时候真是养尊处优，更多时候还是在玩耍，自以为自己多么了不起。可是一艘船没有大学生也同样是造得出来的，永远都不要以为自己多么牛，其实大家出了社会就都是在同一条起跑线上，没有人会在意你过去发生过的一切，他只会关注你现在、将来能有多大作为，能创造出多少经济效益，能为中国造船业做出多大的贡献。真的，大学生很多时候真的没有什么让人值得骄傲和敬畏的地方，有那也是前辈们的光环，它不能代表我们也一定会达到如此的高度，唯一可以去拼的是自己的努力，自己所锻炼出来的能力，冰冻三尺非一日之寒。

其三，不管在船厂还是在其他企业，管理是非常之重要的，没有规矩不成方圆，没有高效的管理公司上下就是一盘散沙。

其四，每个人只要踏入社会，不管你是否来自名校，不管曾经你多么辉煌，你唯一所能面对的现实是你只能凭借自己的努力、依靠自己的能力去奋斗，永远不会有人会对你的曾经感兴趣。昨天已过去，明天是未知数，只有今天是上天的礼物，只有把握住今天，脚踏实地，才会成就明天。

其五，每个人都要有属于自己的奋斗目标，这样才能有方向的去前进、拼搏，萧伯纳曾经说过，人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。记得在组立部实习的时候，有一次和现场的一名员工聊天，到现在我还记忆犹新，那天他很激昂、很自豪的对我说：“一个人必须要有自己的目标，然后朝着自己的目标去奋斗，最后肯定会成功。你看我，我只是一名很普通的员工，也没什么文化，两年前我给我自己定的目标就是拥有一辆属于自己的轿车，然后开着轿车上下班。之后我就很努力的去工作、去赚钱，现在停车场就有我的一辆车。”这件事情让我感触很深，同时也让我明白了许多。

最后，衷心的感谢学校领导对我们的关心和照顾，感谢船厂领导对我们的悉心教导，同时也由衷的感谢学院领导对我们这次实习的关心、支持和鼓励。我们将会在以后的道路上创造属于我们自己的明天。

上海实习总结 篇2

经过为期四天的上海之行，我对建筑有了更多的理解和认识，扩展了我的知识面，增加了眼界。四天里，我随组主要参观了上海美术馆、人民广场、1933老场坊、外滩万国建筑群、新天地、8号桥和田子坊等。

一到上海，第一印象是上海的高层建筑。相比较杭州，上海作为国际性大都市，高层写字楼数量明显比杭州来的多。上海土地比杭州更加稀缺，为了满足人们的生产生活需求，选择向上获得更多的空间。高层，超高层建筑也就得以快速发展。此外，上海也寻求地下空间的开发。地铁的完善，不仅有效利用了地下空间，而且非常好地缓解了地面的交通压力。杭州也在造地铁，虽然遇到了些问题，但是我个人觉得，地铁建设必然是城市发展的趋势。在上海核心区，紧邻东方明珠，苹果的旗舰店就建在地下，通过一个旋转楼梯走下，就进入了苹果的销售场所。地下建筑是城市发展的一个很好选择，噪音小，节约地面空间。

上海美术馆落于繁华的南京西路，背靠人民广场与上海博物馆、上海大剧院、上海城市规划展示馆、人民公园毗邻，是一座功能健全、设施先进、在国内外具有一定影响的近现代美术博物馆。该建筑建成于1933年，原为旧上海跑马场，是30年代英式风格的楼宇。改扩建工程完整地保留了其原有的新古典主义特色外观，并根据美术馆的功能要求进行了内部改造，在设计上继承了欧式建筑的传统语言，并强调了明快的现代气息，是一座典雅、大方的艺术殿堂。高大的梁柱

上海美术馆

给人一种气势，烘托了高雅的艺术殿堂，不禁让人仰望凝视。在高楼林立当中独显着她的魅力。去的时候里面正在举办以革命历史为主题的油画展，现在都是免费开放，里面装饰简单大方，稍作了现代的装修，大多保留了原来的建筑面貌。

人民广场被誉为“城市绿肺”的人民广场位于市中心，是一个融行政、文化、交通、商业为一体的园林式广场。广场北侧是上海市人民政府所在地，西北侧为上海大剧院，东北侧为上海城市规划展示馆，南侧为上海博物馆，人民大道穿越其中。现在的人民广场和人民公园在解放前却是远近闻名的跑马厅。人民广场地下商城是我国目前最大的地下商业中心，总面积3万余平方米，包括地下商业街和地下商场，有两个地面出入口，两架自动扶梯和四座人行扶梯。从人民广场东南端的草坪旁，乘自动扶梯下到8米以下的下沉式广场，步人地下商业街。这是条长300米，宽36米的长街，两旁共有近百家店铺，每间50平方米，店铺皆用玻璃幕墙，地面全部用“印度红”和“蒙吉黑”花岗石。各家店铺布置高雅，有的店内布置成温馨的居室，有小圆桌、休闲椅、沙发等，顾客可以坐下来慢慢地选购。地下商城的设置，使人民公园更加宁静安逸。在公园附近不会看到购物的人群，在公园里休息惬意，远离了喧嚣。广场绿化布置很不错，树木种类比较多，高大水杉，与背后的高层建筑融合在一起，别有味道。

上海1933老场坊

周二上午参观了上海1933老场坊，老场坊位于虹口区溧阳路611号，建成于1933年。由英国建筑师巴尔弗斯设计，1933老场坊共有5层楼高。外部材质以粗糙的水泥为主，开窗较小，主入口一侧有骑楼的味道，柱子造型特别，下窄上粗，檐边呈波浪形。走进其中，空间布局特别，东南西北四栋建筑围成的四方形厂区与中间一座24边形的主楼通过楼梯相连接。整个建筑高低错落，廊道盘旋，宛如迷宫，却又次序分明。加工车间采用“无梁楼盖”，使用伞形柱支撑，运用了当时最先进的英国进口混凝土结构，墙体厚约50公分，两层墙壁中间采用中空形式，在技术缺乏的年代，巧妙利用物理原理实现温度控制。两墙壁之间充满空气，近似真空，没有介质传播，因此能够阻止热量的传播。冬天，内部热量能够减少散失；夏天，外部热量难以进入室内，可以保持室内较低温度。建筑内部空间处理比较有趣，穿插的廊道，阳光从一侧照射进来，造成内部空间错杂的阴影，神秘而幽静。1933老场坊建筑风格系古罗马时期巴西利卡式风格，行走其中，有种迷失方向的感觉。1933老场坊是历史与时尚在昔日的宰牲场里得到一次美妙的交汇，是城市记忆的一次延续。下午参观了外滩万国建筑群。我对外滩浦东发展银行印象深刻。它属于古典主义建筑，大楼是一幢花岗岩垒砌成的古希腊风格建筑。原系英国汇丰银行上海分行。大楼门前两侧放两只铜狮。除了狮子还有门灯。高大的柱子置于二层，气势逼人。穿过转门走其中，顿时被眼前富丽堂皇的装饰给震撼了，不走自主地准备拍照。立刻就有一个保安过来阻止。该楼八角形门厅的顶部，离地面20多米高处，有8幅由几十万块仅几平方厘米的彩色马赛克镶拼成的壁画。它宽4.3米，高2.4米，分别描绘了20世纪初上海、香港、伦敦、巴黎、纽约、东京、曼谷、加尔各答等8个城市的建筑风貌，并配有神话人物形象，还有24幅为神话故事中动物的形态，顶部巨大的神话故事壁画，总面积近200平方米。世纪壁画间有一圈美文，译为“四海之内皆兄弟，其象征了在新世纪到来之际，整个世界的和平繁荣”。再走近里面，微亮的光线透过玻璃拼成的穹顶，照射进来，四周屹立着高大的大理石柱，更显庄严雄伟。外滩浦发银行与其说是银行不如说是一座博物馆，里面的美妙建筑艺术应该对外开放，供游客拍摄，让更多的人了解其中。

周三上午参观了上海新天地，这里将上海传统的石库门里弄与充满现代感的新建筑融合为一体。石库门里弄保留着当年的砖墙、屋瓦、石库门。风格独特，中外结合。走进其中仿佛回到了那个沧桑年代，然而转出里弄，看到旧建筑周围高层建筑林立，又把我拉回到现实当中。历史文化的轮廓，现代化的内部装饰，组成了这里特别的味道。可以怀旧，可以时尚，穿梭其中，仿佛在时间界线上散步。商业化的处理，使这里生机盎然，有画廊、餐馆、购物场所、电影院......完全满足了人们现代生活的需求，是城市独特的风景线。石库门建筑的清水墙，是这种建筑的特色之一，为了强调历史感，改造保留了原有的砖、原有的瓦作为建材。在老房子内加装了现代化设施，包括地底光纤电缆和空调系统，确保房屋的功能更完善和可靠。在旧建筑中注入了新的生命元素，不仅保护了历史文化遗址，也使其发挥了其更多的`功能作用，是旧建筑改建的一次成功尝试。

上海八号桥

下午参观了8号桥建筑和田子坊。上海八号桥位于上海市中心城区卢湾区建国中路8-9号，占地7000多平方米，总建筑面积120xx平方米。园区由20世纪70年代所建造的上海汽车制动器厂的老厂房改造而成，由HMA建筑设计事务所设计。建筑风格内外一致，空间布局美观，保留了原先那些厚重的砖墙、林立的管道、斑驳的地面，使整个空间依旧有着工业时代的沧桑韵味。设置了大量半室内空间，局部二层设置有露天平台，供业主休息。连接建筑体与建筑体之间的桥一下就引起了我们的注意，多彩的玻璃装饰桥体，独立而美观，同时起到便于两边交流的目的。建筑外墙极富有特色，与周围环境完美融合。空间布局合理，走廊上布置绿化，房顶也有绿化，使整个建筑不生硬，给人亲切感。采用将人性化及大自然融合的理念作为空间布局的主题，在建筑的立面上采用多处开洞的设计，有效增加空气的流通。天窗的设置，减少空调及灯光的开启时间，减少整体拍烟系统所带来的格外材料及运营成本。田子坊位于上海市泰康路210弄，一进田子坊就给人居民生活的味道，弯折的小弄，基本保留着原有的建筑风格。现在主要开设商铺，餐馆，艺术画廊等，提高了田子坊的文化品位，同时也反映了人们对更高层次生活的追求。

上海之行总的感觉是合理利用地下空间和成功的旧建筑改造。合理利用地下空间，减少地面交通压力，充分利用了土地资源。旧建筑改造，使旧文化跟上时代的步伐，在现代人生活当中依旧充满活力。这些成功的案例给我们以后设计提供了宝贵的经验。

上海实习总结 篇3

一个礼拜的实习生活是我们收获的一个星期，是难忘的一个星期，在这段时间里我学到了许多关于造船的知识，留下了很多让我记忆深刻的细节，也让我的视野和思路开阔了许多。回顾这段实习，确确实实让我获益匪浅，同时更是一生中永远不会忘记的经历。总结去船厂实习的这一个星期，留给我最深刻的体会有五点：

其一，我深刻的意识到“现场才是最好的老师”，只有在造船生产一线真正做过，只有在太阳底下晒过、风雨里走过，才能真正磨练自己，才能学到造船最有用的东西，也只有这样才会为今后的发展奠定坚实的基础。

其二，中国的造船还比较落后，虽然我没有到国外的船厂去参观过，但看看一线工作的工人，一身破烂的脏的一塌糊涂的衣服、一张张黑得一团糟的脸孔、加上那一双双专注却疲惫的眼神，我深刻的体会到他们工作的艰辛，环境恶劣，那无话可说，设备以及工艺还不是特别先进，这也无话可说。每次站在他们身旁伫立观察时，我感觉心里面都被什么东西狠狠的砸了一下，很疼、很凄凉，作为一个自动化专业的学生，看着眼前发生的一切，真想去改变，但此时却是无能为力，想在学校的时候真是养尊处优，更多时候还是在玩耍，自以为自己多么了不起。可是一艘船没有大学生也同样是造得出来的，永远都不要以为自己多么牛，其实大家出了社会就都是在同一条起跑线上，没有人会在意你过去发生过的一切，他只会关注你现在、将来能有多大作为，能创造出多少经济效益，能为中国造船业做出多大的贡献。真的，大学生很多时候真的没有什么让人值得骄傲和敬畏的地方，有那也是前辈们的光环，它不能代表我们也一定会达到如此的高度，唯一可以去拼的是自己的努力，自己所锻炼出来的能力，冰冻三尺非一日之寒。

其三，不管在船厂还是在其他企业，管理是非常之重要的，没有规矩不成方圆，没有高效的管理公司上下就是一盘散沙。

其四，每个人只要踏入社会，不管你是否来自名校，不管曾经你多么辉煌，你唯一所能面对的现实是你只能凭借自己的努力、依靠自己的能力去奋斗，永远不会有人会对你的`曾经感兴趣。昨天已过去，明天是未知数，只有今天是上天的礼物，只有把握住今天，脚踏实地，才会成就明天。

其五，每个人都要有属于自己的奋斗目标，这样才能有方向的去前进、拼搏，萧伯纳曾经说过，人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。记得在组立部实习的时候，有一次和现场的一名员工聊天，到现在我还记忆犹新，那天他很激昂、很自豪的对我说：“一个人必须要有自己的目标，然后朝着自己的目标去奋斗，最后肯定会成功。你看我，我只是一名很普通的员工，也没什么文化，两年前我给我自己定的目标就是拥有一辆属于自己的轿车，然后开着轿车上下班。之后我就很努力的去工作、去赚钱，现在停车场就有我的一辆车。”这件事情让我感触很深，同时也让我明白了许多。

最后，衷心的感谢学校领导对我们的关心和照顾，感谢船厂领导对我们的悉心教导，同时也由衷的感谢学院领导对我们这次实习的关心、支持和鼓励。我们将会在以后的道路上创造属于我们自己的明天。

上海实习总结 篇4

作为一名大学生，我很高兴能到律师事务所实习，这次的实习虽然说不上收获丰富，但是也是有一定的收获了，至少学到了很多在课堂上学不到的知识，也积累了社会经验。

还记得刚到律师事务所实习的时候，整天就是在办公室看看报纸和看书，然后就是打扫卫生，我真觉得这样是学不到东西。经过了一段时间的无聊度日后，律师事务所主任终于找我去他办公室谈话了，然后和我深刻的交流了一番，说做律师这个行业专业知识虽然很重要，但是更重要的就是跟人沟通交流，还说我性格太内向，来律师事务所也有一段时间了，也不会主动和同事沟通交流，要我以后一定要改正这一点，在律师事务所实习的第一点就是要学会与人沟通交流，不会沟通，是肯定在这个行业很难混的`。主任的这番话是说到我心坎里去了，寥寥几句话就把我的缺点说出来了，虽然我也喜欢听别人对我的夸奖，但是能有人敢于说出自己的缺点也是很难得的。我本身就性格内向，这个是从小学开始就形成的性格，也是我一直不敢面对的，但是我现在是一个即将毕业踏入社会的大学生了，我要敢于面对自己的弱点，并且努力改正它，这样我才能更好的立足于这个竞争激烈的社会，从今天开始，我就要重视自身的这个问题了，努力提高自己，改善自己。

接着，主任就拿了一个案子给我处理，这让我很兴奋很激动，当然我更加不敢有一丝的偷懒和怠慢，对于这件案子我要作为被告方的代理人的身份来出来，拿着一堆的案件资料，我仔细阅读了起来，里面的关系很复杂，看的我都头晕了，但是我还坚持的看了几遍，对里面的资料已经熟记与心了，还在笔记本上把关键性的资料记录下来，这样才理出了些事实和头绪，我们律师在帮代理人打官司的时候最在乎的就是证据了，法官的审判也主要是看证据，所以我还主动根据资料所提供的线索去收集了很多资料，在我的不断努力下，这场官司我们胜诉了，主任特别的表扬了我，让我的自豪感油然而生。

很快，我在律师事物所的实习就结束了，这次的实习时间虽然比较短，但是带给我的帮助却是长远的，让我更明确了自己以后的奋斗目标。