大一班体格锻炼总结

老地方整理的大一班体格锻炼总结（精选4篇），希望这些总结范文，能够帮助到大家。

大一班体格锻炼总结 篇1

随着春节的临近，一学期工作又结束了，根据开学初制定的幼儿体格锻炼计划，通过各种手段、途径实施，现进行全面梳理，做以下简要总结。

一、良好的体育锻炼规则是开展活动的前提。

大班上学期的孩子已有了一定的自我控制能力，对于各种形式的活动都能够很好的参与。但是大班年龄段的孩子活动的力度较大，爆发性较强。所以，我们在每次活动之前都要和孩子们一起商量，修改活动规则。我们主要采用的是让孩子自己讨论、交流，得出讨论结果，然后老师在此基础上进行总结。这样有利于大班孩子的自律，也便于同伴间相互提醒、相互帮助，避免了活动中的各种安全隐患。

二、丰富的体育活动内容是顺利开展活动的载体。

合理安排体育活动是顺利开展活动的重要手段。本学期，我们充分发挥大班全体教师的智慧，在期初一起商量讨论，针对指导幼儿协调地完成走、跑、跳、平衡、投掷等基本动作练习，提高幼儿动作练习的兴趣与技能这一点进行了深入的讨论，做了详细的记录，并互相鼓励按要求执行。

1、提供幼儿感兴趣的、结构简单、一物多玩的材料和自主选择活动的机会，并创设幼儿与同伴协调合作的机会，鼓励幼儿在相互交往合作的过程中锻炼自己的体格。

2、继续组织幼儿听音乐律动，结合韵律活动，发展幼儿动作的协调性和与同伴合作协调的能力。选择节奏性比较强的音乐，组织幼儿进行轻器械操的韵律活动。

3、坚持每天保证幼儿2小时的户外活动时间，如：大型器械的活动、散步活动、户外游戏活动等，并充分利用日光、空气、水等自然因素，有计划地锻炼幼儿的体格，增强幼儿体质。

三、体弱儿、肥胖儿的.锻炼是活动的不懈的追求。

在日常的健康活动中，我们还非常的注重对体弱儿和肥胖儿的锻炼和培养。在健康活动中我们鼓励体弱儿积极参与体育活动，不断增强其体质，并适当控制他们的活动量及循序渐进的过程。我们也适当加强肥胖儿的运动强度，以做"小老师"的形式来鼓励孩子动作做到位等。

总之，幼儿经过半年的学习生活、体育锻炼，不管是在体育活动的规则意识养成，合作意识的加强上还是在基本动作和身体素质上，都获得了一定程度的发展，体育锻炼使孩子们的生理和心理获得了较大的发展。

大一班体格锻炼总结 篇2

20XX年的暑假对于我来讲是一个开心快乐的暑假，20XX年的暑假对于我来讲是一个充实丰富的暑假，20XX年的暑假对于我来讲更是一个真正认识社会、不断提高自我的暑假。这个暑假，我很荣幸能与沪上24所高校精心挑选的500名优秀大学生一起参加“上海市暑期大学生挂职锻炼”活动，共同分赴社区、乡镇、企业等基层第一线，体察民情，了解社会，增长才干。7月16日，我怀着激动的心情，与复旦大学、上海交通大学、华东理工大学、上海财经大学、上海理工大学等5所高校的共11名同学来到上海市金山区挂职，经过一个多月的锻炼，不仅自身的能力有所增强，更对金山区产生了一份特殊的感情。现将这段时间的个人情况进行总结。

一、挂职工作初步认知

前来金山区进行挂职锻炼的11名同学被分配到不同的挂职单位。起初我还担心，作为上海戏剧学院这样的艺术类院校学生，所学专业能否与行政工作相匹配，能否高效高质的完成挂职单位所布置的工作，能否真正达到“锻炼”的目的。实际上，之前的一切顾虑在来到挂职单位时就都通通打消了，很幸运，能来到金山工业区挂职，并被安排在金山工业区文广中心工作，很快，我就见到了我的指导老师——杨老师，并受到了他的悉心指导。杨老师很谦逊，本该是我接受锻炼，杨老师却请我为文广中心的工作提意见，真心感谢杨老师对我的信任。

杨老师带我的第一项工作就是走访相关部门，认识有关部门的领导和工作人员。这对于一个像我这样初到单位的大学生是非常重要的，从工作本身角度来讲，了解周边的部门和负责人员，熟悉基本的工作流程，有利于保证工作按时完成；从人际交往的角度来讲，认识周围的人并处理好关系，不仅是营造良好工作环境的需要，也是以后紧密合作、共同完成任务的基础。对工作的熟悉、对人员的熟悉是工作在“按时”的基础上高质高效完成的关键，杨老师带我迈出了基础性也是关键性的第一步。

金山工业区文广中心主要负责金山工业区9个行政村、2个居民社区的文化、体育、宣传等工作。我在杨老师的带领和指导下，主要进行一部分新闻的采集与撰稿，虽不能说专业与工作完全对口，但由于我平时对新闻类节目关注较多，又在上海戏剧学院戏剧文学系学习，再加上在学校是学生记者，同时也是负责宣传的学生干部，经常从事新闻采访和撰稿工作，所以无论从兴趣还是技巧上来说，都并不感到陌生。而我，也正是将这次暑期挂职锻炼活动作为校外新闻宣传的培训，发展并延伸在这方面的兴趣，将兴趣转化为实际能力，充分应用在以后的工作中，真正达到“锻炼”的目的。

二、挂职工作逐步展开

事实往往不像想象那么简单，文广工作就是如此。在学校习惯了老师的“随叫随到”，在这里则必须学会“没事找事”。在学校，有新闻活动的时候，老师会通知相关的学生记者，虽说也都是认真负责，但自身的主动性并不高，缺少发现新闻线索、挖掘新闻深度的敏感性，所以有时，往往新闻不“新”了。在这里，杨老师告诉我，要学会主动寻找新闻，我也观察到，杨老师早上来到单位就电话不断，既有杨老师主动寻找各村镇的新闻事件，也有新闻当事人或当事单位主动寻找杨老师的。这实际上已经构成了一种良性循环，当有新闻发生时，人们就会想到文广中心，就会想到杨老师，新闻素材的来源就不是问题了，这种主动寻找新闻事件的方式在一定程度上保证了新闻内容的时效性和真实性，其实，这也正是一个合格的新闻宣传工作者应具备的基本素质。从另一方面来说，这种新闻宣传上的主动性能够激发人民群众“倾诉”的欲望，并对人民群众的心声进行合理的表达和正确的引导，成为反映社会发展的一面镜子，进一步完善新闻工作的舆论监督职能。

当然，对事物变化发展起决定性作用的是内因，因此要达到新闻宣传的效果，关键还是在新闻本身。包括对具有新闻价值的新闻内容的遴选、对新闻信息传达载体的遴选、对新闻体裁的遴选等等。这样的选择并非易事，从事件是不是值得报道到选择什么样的媒体进行发布，再到应该用什么样的言辞进行表达，只有将这三个最基本的前提条件统一起来，一个完整的、高质量的新闻报道才能产生，新闻效果和宣传目的才能达到。尽管平时在学校经常有机会写新闻稿，但当我真的从杨老师手中接过工作任务时，内心也还是会感到几分压力。习惯了网络媒体、报纸杂志媒体的稿件形式，第一次撰写电视新闻稿，一时不知该怎样导入新闻事件，怎么写都觉得不像电视新闻。杨老师给我提供了几种常用的电视新闻导语格式和新闻结构，对我启发很大，不同于书本说教，这是多年文广工作经历总结出来的新闻采写经验，真实而生动。依据一定的形式，以事件内容为叙述主体，对修饰或限定时间、地点、人物等的短语进行核对，对关键性的叙述语句进行斟酌和推敲，避免在新闻报道中出现名称错误、用词不妥、语句雷同等硬伤。经过几次修改，我的第一篇“作品”完成了，这是有关“金山工业区第三届特奥会”的新闻。两天以后，配合影像，这条新闻在金山电视台播出，听着播音员播报出那熟悉的文字，兴奋之余也有一点小小的“成就感”。这以后，我又撰写过《金山工业区黑丑河道整治工作全面展开》、《感受组织温暖，打造交流平台——金山工业区党员服务中心正式揭牌》等几篇新闻稿件，每写一篇，都感觉是一次进步与提高。

三、挂职锻炼的结束只是暂时的

尽管为期一个月的暑期大学生挂职锻炼活动即将结束，但这并不意味着放松和懈怠，而是要对这一个月来的实际操作进行反思，与在学校所学的理论知识进行对比和综合，完成理论与实践的对接。

经过一个月的学习与锻炼，渐渐发现，真正的新闻宣传工作实际上是一个较为复杂、系统的工作。它不只涉及简单的新闻稿件采写，也更多的与构成新闻的其他要素相关联。一名真正的新闻宣传工作者不仅要有笔杆子上的'功夫，更要懂得摄影、摄像、剪辑技艺，这些都是保证新闻真实、生动的充要条件。而我目前只是对“写”的技艺略知一二，对摄影、摄像的技艺知之甚少，实际上，画面比文字更具有直观性，一张具有冲击力的新闻图片，一段具有感染力的新闻影像，是等同于大量生硬文字的叙述的。如果仅仅是传递、告知信息，那么只是完成了新闻的最基本功能，离真正的新闻可能还很远。认清自己的差距，必须学习摄影、摄像技巧，以高质量的图片与影像来充实自己的新闻。

看到自己的硬伤，也要找到自己软实力上的不足。搞新闻宣传是很辛苦的工作，需要真正的热爱与毅力。跟杨老师外出拍过新闻，顶着太阳，汗流浃背，我还只是作一些记录，而杨老师却要扛着摄像机到处寻找合适的镜头，其实，这是杨老师每天都需要做的。这样的工作需要坚持，从坚持变成习惯，再从习惯转化为热爱，完成这样的“蜕变”，需要付出的可能不仅仅是时间和精力，也只有在坚持与付出之下，自身软实力才能得以提升，才能离“新闻工作者”这一称号越来越近。

软实力的另一个重要方面就是创建自己的新闻网络。新闻只靠被动的“等”是不能称之为新闻的，个人主动发掘新闻的能力毕竟有限，所以必须有合适的新闻团队或便捷的新闻信息渠道。团队的建立和渠道的畅通是一个相对长期的工作，需要有良好的人际关系作为后盾，并对以新闻信息为基础的人际资源进行整合分类，除信息的定期汇总以外，还包括了双向沟通与交流。在工业区文广中心，杨老师会把各村镇、居委会通讯员日常上报的新闻短消息进行汇总、统计和分类，从中挑选出比较有价值的新闻，进行回访式的专门报道，经过对稿件和图像的处理后，在报纸或电视上进行刊播。同时，杨老师也会与经常举办活动的村镇、居委会或企业沟通，收集他们的活动信息，从而完成金山工业区内行政部门、村镇、社区、企业间的、以及新闻题材与内容上的综合平衡。

一个月的暑期挂职锻炼活动就要结束了，在金山工业区挂职期间，感谢金山区委组织部的领导如此重视此次活动，为我们这些前来挂职的大学生提供良好的食宿保障，感谢金山工业区组织人事部沈部长的关照，特别感谢指导老师杨老师的关心与指导，让我在挂职期间获益匪浅，帮助我完成从理论向实践的跨越。暑期挂职锻炼让我进一步接触了社会，这是我从校园开始踏入社会的第一步，也正是这第一步让我看到了自己的不足和差距，更让我有了前进的方向，我会继续努力，为实现自己的目标而奋斗。

大一班体格锻炼总结 篇3

时间飞逝，在忙忙碌碌中，一个学期过去了。回顾一学期的工作，我们在《幼儿园工作规程》、《幼儿园教育指导纲要》、《幼儿园管理条例》这些理论的指引下，取得了一些成绩，但是还存在许多问题。现将本学期教研工作总结如下：

一、加强理论学习与业务培养，提高教师理论水平

1、从转变观念入手，以教研为手段，积极探索素质教育的新方法、新途径。

本学期我园根据幼儿园实际存在情况，每周二、周三下午进行教师业务学习活动。活动内容有《教学活动中如何面向幼儿全体，又关注幼儿个体差异》《幼儿园教育活动设计策略》《教学活动中教师如何发挥教学机智》《3——6岁儿童发展指南的作用与目的》等，通过这些理论的学习，教师的教育教学能力得到了提升。

2、加强教学常规管理。

为了真正贯彻新《纲要》的精神，我们在教育教学常规管理方面制定了切实可行、具体全面的评价考核制度，要求教师在教育教学中做到月月有计划、周周有目标、天天有教学活动设计方案，而且教师们在平时的教育教学中要随时对幼儿进行观察、家访，并做出详细的记录。

二、加强园本教研，深化课题研究

根据本园的实际情况，本学期我们采取以年级组研讨的形式，对我园的课题《家园沟通中存在的问题及其改善的策略》进行了初步的研究，教师们从研讨中总结经验，列出问题，然后，通过年级组长组织大家一起商讨问题的存在情况，寻找解决问题的资料。使研讨活动更具灵活性、操作性。

三、各项活动的'组织与开展

1、三八节

为庆祝三八节，营造全园节日的浓郁氛围，我园设计了庆三八主题活动——“亲亲我的好妈妈”，各班分别以不同的形式，共同为妈妈庆祝“三八”妇女节。孩子们通过画画、说说、唱唱、做做等形式，表达了对妈妈的爱，并知道了三月八日是妇女节，是妈妈的节日。通过这一系列活动，孩子们更加懂得妈妈养育自己的不易，学会了关心，学会了感恩。

教师们在节日当天结合自身实际，表演了丰富多彩、幽默风趣的娱乐节目，取得了较好的效果。此次活动，不仅给教师们素质提高展示搭建了一个平台，而且得到了很好的锻炼，加强了团结协作精神，增进了彼此之间的友谊。

2、庆六一活动和春季运动会的组织

5月30日，我园教师和小朋友们以饱满的精神和积极的态度，迎来了以“大手牵小手，一起来加油”为主题的第二届春季运动会。通过这次的运动会，我深深的体会到：运动会能够顺利开展、圆满成功，跟每位教师的辛苦付出，家长们的积极配合是分不开的。运动会中，小朋友们展示了个人的魅力，家长们向我们展示了良好的、积极合作的精神。通过这次运动会，我感到我们的.家园联系更紧密了，我们的团队更强大了，所有的孩子都在参与活动的过程中得到了锻炼，体验了运动的快乐、游戏的快乐。值得一提的是：这次庆六一活动充分调动了家长参与的积极性，活动主题鲜明，有创意。孩子们的风采也在活动中得到了充分的展示，真正做了自己节日的主人，感受了节日的快乐。

回想这些活动开展的前前后后，我在收获成绩的同时，也总结了一些经验或不足。但我知道：人总是在不足中慢慢学会成长的，我相信通过自己的努力。有园领导的大力支持和老师们的积极配合我们的教研工作一定会再上新台阶。

大一班体格锻炼总结 篇4

转眼之间，已经在大学里生活了一个学期。从高中来到大学，接触到很多新鲜的事物，或者说，无论是学习还是生活，都是一种全新的体验。生活环境发生了变化，学习环境、学习内容、学习方法也都发生了变化。大学体育课也给了我一种全新的、完全不同于之前的感觉。

在中学阶段，大家日常的体育活动就是每天做广播体操，或者是跑操。体育课在中学中并不受到重视，平时的体育课也大多是被迫进行的一些单调的体育活动。随着学习压力和升学压力的不断加大，体育课常常被侵占，同学们对日常的体育活动的抵制情绪都很强烈。来到大学中，大家不再面对巨大的升学压力，每周定量的体育活动也就是一节体育课。在缺乏运动的学习生活中，体育课突然给了我一种调节身心、锻炼身体的机会，再加上体育课也占有一定的学分，上体育课的激情一下子被点燃，我开始期待每一节的体育课。

在20xx年来到人大，恰好碰到学校体育课第一学期要求学习太极拳。这是我之前从未接触过的体育项目，从内容上就让我感到十分新鲜。经过了一个学期的学习，对太极拳的好奇逐渐减少，了解却逐渐增多。

不同于以往接触到的体育项目，太极拳给我的感觉不仅仅是一种运动，更是一种文化，一种对身心的洗涤。每一次的练习，都会让人不自觉的去感受太极传递出的逍遥无为、崇尚平和的思想。在太极拳中，我们追求缓慢，而不是速度，我们崇尚柔和，而非竞争。对于我们这群00后来说，我们不缺乏进取心，我们不缺少竞争意识和竞争精神，我们是习惯于快节奏的生活，习惯于匆匆忙忙的脚步，却很少给自己一个身心完全放松的机会，去慢慢走，去感受平和带来的身心愉悦。太极拳无疑给了我们这样一个机会，带给我们这样一种感受。

打一套太极拳，不会同其他运动项目一样让自己大汗淋漓，太极拳要求一个人的平静，内心的淡然与平静，内心的专注与纯粹。一招一式，恰似人生的一步一步，不要急切的去追求一个目标的完成，就这样，放松自我，冷静的思考下一个阶段，慢慢的做好一个又一个动作，走好人生的一步又一步便是一种极高的境界。太极拳是一种儒雅的运动，讲究人身心的协调，不快不慢，按照自然的节奏走下去。学一套太极拳，也让我学到了一种人生的态度，生活有他独特的节奏，顺着生活的`节奏慢慢走，享受一种平和美好的人生。这就是太极拳给我的启迪。

学习太极拳对我来说是一种收获，但过程也并非一帆风顺。学习一套拳法，绝对不是我们自己可以完成的事情，老师的教学指导必不可少。在我看来，林老师是一个相当有责任心，上课十分认真的老师。在此之前，同学们几乎都没有学习过太极拳，林老师一个动作一个动作的来教我们，并且对我们要求也很严格，十分注意我们打太极拳过程中的每一个细节。林老师不仅在教学过程中尽职尽责，也十分关注同学们的身体健康。太极拳是一种儒雅的运动，林老师多次建议我们在大学期间还要找到一个适合自己的可以终身受益的运动，来锻炼我们的身体，弥补我们这一代人运动不足、体质下降的缺陷。林老师不仅关心我们的体育课成绩，也关心着我们的健康。

上完一个学期的体育课，让我收获了很多。我也有几个小小的建议在此提出：

1）很多老师不是武术专业出身，或者不是同一个派别，教我们太极拳的过程中难免风格不同，招式有所不同，但希望老师们能尽量统一一下，以便我们和其他同学之间相互学习，相互交流，而不会出现谁对谁错的困惑。

2）希望在体育课教学进度和场地安排上尽量合理，不会出现临时没有场地上课，必须提前考试的事情。因为不清楚学校及老师们的困难，建议或许提的不合理，但希望能考虑一下。