心情随笔

老地方整理的心情随笔（精选10篇），经小编精挑细选，希望大家喜欢。

心情随笔 篇1

在我之前已有五个人在车站等车，三男两女，两男一女背着书包，应该是学生。我也是学生，但我只有一副肉体和一件包裹着肉体的衣服，不知别人能否辩出我的身份。

如果时间允许，我并不讨厌等车及其过程。我认为每次相遇都是偶然和幸运，就算事先约定好的也不例外，因为可能会有成千上万的理由来违反约定，也可能会有三长两短的意外去破坏约定。既然是偶然何不顺其自然，遇之我幸，不遇之我命。

由于乘客太多，有两辆车都与我们擦肩而过。在这期间里，我听了几首音乐。不知从何处又过来了三人，有两人等不下去已匆匆离去。

终于有一辆车肯接纳我们了，人们一古脑涌了过去，我也夹在人群中被挤了上去，车厢里的人挤的密不透风。车子发动的惯性使前面的身体倾向我，我的身体也不由自主地往后倾斜，我极力维持身体的平衡，使劲拽住手柄，发出吱吱的响声。当车匀速奔跑后，车内才平静下来，但汽油的气味使我头昏脑聩。

车到一站，下去一些人，有上来一些人。我从人群的罅隙里窥视着张张陌生的脸庞，也有不少乘客像我一样眼神在密封的车厢内游荡。当我看别人时，也许有双眼睛正盯着我。车不停地行驶，到了一个又一个的站，车上的人也在不停更迭。就如生活中的一些朋友，旧的走了又迎来了新的，老朋友走时心中会黯然，新朋友来时心中会喜悦。而在公交车上，飞驰的列车将这一过程无限浓缩，以致对车上人的来去没有感情上的起伏。

周围的景物在飞快掠过，我体会到了时间在流逝，喧嚣的车内此时已冷清许多，人们奔向了各自的方向。

人虽是群居，但每一个人又何尝不是孤独的呢。人生是一场旅行，那永远陪伴你的只是自己。

一场旅程仓促之中已结束，有些东西还没来得及辩清便一幌而过，遗留给我的只是那遥不可及的轮廓和几缕夹在风中的遗憾。

下车后，我沿着一条窄平的土路走向我要去的地方。方才的喧嚣被路两旁的树丛以及其它绿色植物所隔离，湮灭在清澈的空气中，那迷乱心神的气息也经过滤，酝酿成沁人心脾的芬芳。

蓦然回首，来来往往的车辆在绿色尽头的灰暗公路上穿梭，走马灯般在我的视野中放映，转瞬即逝。朦胧中我仿佛看到那辆熟悉的车子，但我心里清楚，我永远不会再与它相遇。

心情随笔 篇2

原本安静的城市，我的世界没有波澜、没有心动也没有最后的邂逅。

面对一切痛苦的相思忘不了，回忆过去为何你要出现，一直拨动我心跳，遗忘的记忆还是偶尔想起，不是我不够彻底，想为自己辩解一句“是我用心爱过，或许我没你那我放的开，即使没有走到最后，还得谢谢你让我懂得坚强，终于我们不再为生命的完整而狂欢，为爱情而狂乱，然后青春彼岸我俩拨开航向各自断了相思、搁浅幸福”。

如果你不来到这里，或许我们不会相遇、更不会相爱、也不会有勇气做下决定在一起一年。还有半个月就是我的生日，手里紧紧拽着去年你送我的围巾，还有那不是很精美的纸，上面浅浅的写着你送我的祝福，叫我要好好照顾自己，叫自己永远好好的对待自己，这是我的成人礼你给的祝福，也是你给我的第一个礼物，就算最后闹得那样的不可开交我都没有将它扔掉，就算它给的不是我的幸福，至少它教会我如何坚强，尽管你说的话是那么的没有生动，但我能感受到其实你不会那么狠心，感觉不会再爱你，我尊重你的决定，至少曾经我爱过你，你的事情我都会同意你的看法，包括这件事，没想最后你还是开了口，你可知道要做到这样多大勇气把对方的QQ删除，不得不佩服你，你做到了。

还记得那时候你叫扣扣，我叫口口 ，把特别关心的那个你取消是你给我勇气，你教会我了如何做事干脆，不拖泥带水，有过曾经的就够了，我爱的是记忆中那个你，那个让我坚守一生都愿意付出，即使我最后没有考上理想的大学，但我认识了你就是幸福，现在我不得不把我失去东西找回来，不得不断了相思、搁浅幸福。

更希望你早点找到他，记得好好照顾自己，还有要少吃油炸食品，记住要幸福，我会默默祝福你的。

心情随笔 篇3

今天不知道怎么了，心里感觉好烦。好烦

心中有说不出的烦躁，这到底是怎么了？

为什么会这样？

看到什么事都好想发火？

现在自己越来越不懂自己了。为什么会这样？

昨晚跟别人说起他

我又想他了，

又给他打了一个电话，接通的那一刻我的心是好紧张。好害怕。

他的声音还是我最喜欢听的。对我说话的语气还是一样？

哎。别再写他了，等一下心里又在折磨自己了。

不知是什么原因

也许是因为工作的烦燥吧

本来想请假的。可是现在一点心情都没有了。

为什么自己总是在折磨自己？

心情随笔 篇4

我是因为什么睡不着的呢，曾经有句台词告诉我，问题，问清自己就没有问题了。那么我存在什么问题呢。

为什么我那么清醒，不能够在安静的夜晚入睡。夜已经逐渐的深沉了，一切都安静了，只是风还在肆意的刮着。而这会影响睡眠吗？不可能的，要不然为何当年的你却能在雷雨夜也能安然的入睡。

你静静的听听自己的心跳，你有发现了节奏变了吗？你清楚自己在思念什么还是在思考什么，还是大脑是一片空白的，那么为什么一切都入睡了，你还在空白的清醒着，知道吗，你让你的身体有多难受啊。可是，你却无力去明白了，明白问题在哪吗？

不知道，但是却能够感觉到自己的心有份不安宁。好像乱了，慌了，好像神经都绷得紧张了。可是，你不奇怪自己吗？有什么好不安的，有什么好乱的，有什么放不下的，有什么好紧张的，告诉自己，让自己明白，然后把不安的因素找出来，让心变得安宁，其实有句话说的很好。其实，你就是读的书少了而想的太多了。想想好像确实最近没有安静的好好看会书了，也许自己都觉得对不起自己怎么能如此荒废时间吧。要不你明白看看书学学东西，填补一下空闲的时间，累了自然就能更好的睡觉，就像是你有听说过有哪个农民伯伯会睡不着的了。劳作了一天，正常人都累的不想动了的放心睡觉了。其实你就是太闲了，闲的让自己的心都不安了。不安又如何能够放松。

还是有什么是放不下的，自然放不下，自然知道自己会牵念，那你为什么不去争取而错过，不要以为有遗憾的人生才完美，其实你根本就不知道只有争取过进过最大的力气去争取才会懂得放下，因为你已经累了甘心选择了放弃。而你放不下只不过是因为你觉得自己没有尽力，所以后悔了，你总觉得时间倒回去，你再试一下结局会不一样，其实，我老实告诉你一切都会是一样的，因为你知道吗？你的性格就是那么的甘于平凡，安于安逸，渐渐的失去了活力，活的越来越老人了。可是，你不知道你有隐藏在内心深处的宏图壮志。

紧张？就更别提了，请问你有什么好紧张的，你不是看透了一切的吗？你不是觉得没有什么是重要的吗？还是你根本就是说说而已。那么，请问如果真的那么重要，那你为什么不好好对待，为什么不尽力以至于让自己承受那么槽糕的结局。还有，别人的话根本就没有那么重要。因为你可以想想，如果她真的那么好。她会说那么伤人的话吗？你也可以反问自己，你会对自己认为重要的人说那些话吗？所以，你其实都是明白的，却愿意陷进去。真的只能说有点自找的了，呵呵，是啊，到了这一秒，突然才明白原来失眠是自找的，而问题也是自找的，原因无非就是把自己该做的事情没有做好，把不该管的事管太多，不该听的听的太多以至于没办法让心安宁。

心都不安宁了，在静的夜，也无法入睡了。既然在深夜悟出了这个可能所谓是正确的道理，那么白天就好好的做好该做的事情，以至于尽力了以至于无悔了以至于累了，请问，你还会失眠吗？

心情随笔 篇5

尽管春天已经来到，但我好像觉得冬天永远展现在我的面前似的题记

我也不知这个冬天是怎么过去的，只记得我每次都会盯着那棵松青树发呆。雪总是不住地下着这棵松青树，好像松青树跟雪有仇似的，每到这时候，我就觉得这雪是恶魔，为什么要折磨这棵松青树呢？可能是因为我心情的缘故吧，总是痛恨雪，尽管她是雪白的。

大雪那天，也是姐姐走的那一天。我送走姐姐以后，并没有出门去，而是呆呆地望着这场雪，好像我的心情要我跟松青树相依为命似的，我也尽情地要雪撒在我的头上，让自己也体验一下松青树的味道。家人好几次劝过我，不要感冒了，甚至有的人说我很傻。当时的心情也许只有雪能明白，雪能消化我的心情吧。被雪滴过一次后，我的心情莫名其妙的好了。我不知道为什么，我那么痛恨雪，为什么在我最难过的时候竟然只有雪能来帮助我呢？

现在已是春天了，我再也不能要雪来冲淡我的心情了。但是我仍然会望着那棵松青树发呆，不过松青树好像一点儿也不痛恨雪似的，好像还很感激雪姑娘似的。不过雪已经走了，松青树好像有点舍不得，我总是呆呆地望着松青树，希望松青树能代表雪来理解我的心情。可是松青树好像没有了雪，就不能展示它的风范了。

我觉得自己好像在瞎写似的，松青树怎么能代表雪呢？我觉得自己好像被心情冲昏了头似的，竟然稀里糊涂地把松青树和雪在一起混谈！唉，最近烦躁的心中真的有点冲昏了我，竟然分不清雪和松青树了。我不知道自己为什么会这样，我只会在雨天看着松青树，我觉得自己又开始要雨来冲洗我的心情了。可是雨却没有雪那么热情，只会让我的心情更加烦躁！每到下雨天，我去观看松青树，松青树表示去一脸无辜。唉，我真是冲昏了脑袋！我怎么会知道松青树一脸无辜？我是不是真的脑袋进水了啊？

我开始喜欢上雪了，讨厌雨了。这也许就是心情的缘故吧，可以把我恨的一个化为喜欢吧。心情的烦躁，让我的脑袋进了水！这也是我心情烦躁的原因之一。不知为什么，每当我心情不好时，准会痛骂松青树，尽管以前我是那么的怜爱松青树，可是当我心情烦躁时，我依然能讨厌他！也许会有人说我是矛盾性的吧，但是我依然会痛骂松青树！这就是心情惹的祸！但是活泼的我，永远也不会被心情给冲淡！

心情随笔 篇6

在得知你早已有了男朋友的那一刻，你突然离我好远好远。

就在2个小时前，我经受了眼前的一阵眩晕和身体里的一股翻腾；我的一切臆想与憧憬都化作沙泥；我的那一纸纸草稿和自言自语的训练都瞬间毫无价值。

我再次解锁手机，再次把目光聚焦在你的说说，又再次迅速锁定屏幕，全身麻木到酥软。

“终于见到你啦，傻瓜”，配上你们的合影，跟着下面一行行眼花缭乱的赞和评论。从或惊诧或惊喜的评论中，我才知晓其实你原本就不是单身。大学，将你们圈在两座遥远的城市，却让相恋相思的情意更浓。假期一至，你们又紧紧相拥。温馨幸福的时刻，让旁观的我不禁泪流。

是的，认识你不过数月；除了偶尔在上简单聊几句平时生活再无交集；现实中的我们只说过两句话，那两句我还清楚地记得：第一次实验课堂上，你凑过来悄悄问我：这是什么试剂啊？第二次，也就是前天，食堂遇见时一声轻轻的招呼。

想到这里我笑了，那点滴的回忆，今夜一次又一次地被从记忆的书架拖出，一页一页地翻阅。可是真正有两个主角的回忆又有多少呢，大多不过是自己的独奏罢了：为你而走神的课，为你而唱过的歌，为你而做的梦，为你而注意的容颜......而今夜，独奏在到达高潮时戛然而止，像是一首被弹得过于急促的贝多芬的曲子。那张被捏在手里的情书，本来，会在某天成为这首钢琴曲的最高音。

我不是大大咧咧的男孩。我的18年没有爱情的影子，我也不曾为自己设定过爱情的兑现期限。我相信缘分，相信那种从怦然心动到目光形影不离的感觉。那种感觉藏匿在眉宇下，不形于色，心中却是海浪扑击着岩石。海浪翻腾着，汹涌着，并为一时的淹没海岸而鼓舞欢欣。我一直以为那会是你。

可我苦笑着：你对我从来就太陌生，而我对你从来都不主动。我不了解你，却执拗地坚持做着同一件事：将陌生的你在内心意淫，意淫成再熟悉不过的你，然后颓废地承受事实的打击。我不过是一个说梦的痴人罢了。

像是患上孤独症的我，活该承受这不为人知的折磨。

心情随笔 篇7

将军额头能跑马，宰相肚里能撑船。

大肚能容容天下难容之事，慈颜常笑笑天下可笑之人。

每个人都有遇到挫折的时候，但不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，应该保持头脑清晰，勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，如果是自己本身存在的问题，应该好好反省一下自己。

没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。只要对自己的有信心的话，那么什么困难都难不倒我们的。

做人一定要昂首挺胸，同时也要学会主动与他人交往，遇到挫折而气馁的人，常常是失败的表现，是没有力量的表现，是丧失信心的表现，成功的人，得意的人，获得胜利的人总是昂首挺胸，意气风发。

遇到事情不烦不燥，尽量往好处想，凡事都要设身处地多为别人着想，站在别人的角度再来看看这个事情，到底错在哪里?

凡事不要看得太重，要以平常心来看待任何事，不要什么事都往心里去，这样不仅让自己的心不舒服，严重的可能会导致抑郁或者狂躁，得不偿失，没必要!

凡事看开点!让自己过得开心点，自然心胸就开阔了。

豁达大度，心胸开阔，豁达大度既是一种生活态度，又是一种思想深度，认识程度的体现。因此，其本身就没有统一的标准。每个人的认识角度不同，需求不同，其对心胸开阔，豁达大度的理解也不尽相同。责任心必须有，不论对工作，对家庭皆然;做到为人谦虚。古人云：虚怀若谷大丈夫。无谦虚之心，自以为是，怎么可能表现出宏大的气量?具有高远的志向。人的志向高远，自然注重大是大非，而无暇枝小末节，不会对小事斤斤计较了。要做到善心度人。如果以为除了自己之外，其他人都是坏人、笨人，自然会步步设防，针锋以对。显现出来的必定是为人刁钻，狭隘。看人的出发点错了，再好的推理都只能得出错误的结论的。

大地承受不住的东西，胸怀可以容纳，我们的心虽然只有拳头大小，但它和天地一样，也是没有界限的。

在当今社会，又会有多少人拥有博大的胸怀，不凡的气度呢?可能会因为不满而发生争论，因为一点微不足道的小事而大打出手，在菜市场，因为短斤少两而火冒三丈;在公共汽车上，因为拥挤而互相埋怨;在学校，因为一点小事而争论不休……

大海，浩瀚无边，辽阔壮美;一口井，却是那样的狭小幽暗，视野浅陋，你若希望自己的心灵是一方大海，那就推倒墙壁，开阔心胸吧!一个开阔的心胸，可以帮助你拥有开阔的视野，远大的目标，不凡的气度。

也许在你还不认字的时候就会背诵“欲穷千里目，更上一层楼”，其实“欲穷千里目”不仅仅是指我们的眼睛看到的外在的东西，更重要的是我们的心，他能看到多远，取决于心灵的高度。一个磊落坦荡的胸怀，容的下别人，容的下批评嘲笑，容的下一时委屈，这样我们才能容的下心中的大目标日后才能成走向成功。

开阔心胸，容纳万物，看淡风云，感恩人生。

心情随笔 篇8

今天我女儿出嫁了，在众多嘉宾和亲朋好友的祝福声中，与她心爱的人步入了婚姻的殿堂，婚礼办得隆重圆满。喜公公喜婆婆他们喜笑颜开，因为他们家从今天开始添新人了，以后又添孙添福了，他们高兴是理所当然的。

相对而言，我们作为嫁女儿的父母，在高兴之余，有那么一丝丝的心酸和感伤情怀。俗话说女儿是父母的贴心‘’小棉袄‘’，陪伴了我们二十多年，倍感温暖，今天开始她已成为别人的贴心‘’小棉祆‘’了，这个冬天我们会倍感‘’寒冷‘’的，所以笑容多少有点酸楚与苦涩。

特别是早上，当女儿临出门时向我们鞠躬辞行时，母女俩都忍不住相拥而泣，那种不舍难以用言语表达。这时我也发现老公也背过脸去偷偷的拭眼泪了。这个坚强半辈孑的铁汉子，从嫁给他到现在，与他经历了许多的风雨，再大的困难与挫折，我都没见他皱过一下眉，流过一滴泪，今天女儿出嫁，地竟然哭了。是呀，人家常说女儿是爸爸的前世‘’情人‘’，今生做父女再续前缘的爱与被爱，想不到疼爱二十多年的前世‘’情人‘’，今天又被另外一个男人抢走了，当然伤心难过了。

伤心、难过、不舍在所难免，但还是为女儿能找到一个疼她、爱她、宽容她的心上人共度一生感到高兴。我也一再嘱咐她，到那边一定要尽儿媳之本份，孝敬公婆，一样要用理解、宽容、平常之心与家人和睦相处;与丈夫互敬互重，互相支持鼓励，勤俭持家，开创未来新天地。

最后还是衷心的祝愿他们小俩口执子之手，相扶到白首，幸福美满，今生永相守！

心情随笔 篇9

一个人知道了你的兴趣爱好喜欢的朋友喜欢的男生喜欢的明星，他就会知道你的精神世界，了解你的思考方式，模仿你的行为，准确的打击你，如果你现在还自作高兴，是否太无知？最可怕的是，你对她一无所知，不知道他的兴趣爱好，你无法准确猜测她，无法打击她，你害怕她。她不会害怕你，她对你太了解了。

最可怕的是，她知道你的兴趣爱好，必然会知道你的工作，你赚钱的方式。她会复制你的思想，阻碍你的工作，你才会后悔，为什么当初把一切都告诉她，才落得如此下场？

最好的方式是约束自己的行为，管住自己的嘴巴，不要到处张扬自己。兴趣决定工作，你不小心把兴趣告诉她，一个居心叵测的人，实际在自毁前程，自断后路。掌握一个男人，要拿着他的存折，掌握一个女人，要知道她的兴趣爱好。

自己的放任是对敌人的仁慈，实际在助纣为虐，他们会由放任自流变成肆无忌惮。

我们要小心小心眼的女人。

不要胡乱散播别人的谣言，不要随便散播自己的爱好。

这还不算。有的人知道了你的兴趣爱好还要得寸进尺的想知道你的新浪微博账号和密码，在你不小心时，偷盗它们，连着还有qq号，红袖小说网账号，音乐台账号，百度贴吧账号，世纪佳缘账号，在你的世界里来来往往。真的是獐头鼠目，气得你要拿法律武器保护自己的权利。胡乱用别人的账号不犯法吗？这年头，猫给老鼠拜年，老鼠越来越猖獗。所以小心陌生的敌人，小心熟悉的朋友，因为他们了解你。

心情随笔 篇10

膝关节坏了很久了，第一次因为关节病疼了这么久。又一次验证了老话儿，伤筋动骨一百天！

记得膝关节肿痛两个多星期的时候，疼痛到了高峰，夜里不能睡觉，于是我去看了急诊门诊医生，拍了片子，医生说片子没有问题，还要有专门的医生读片，如果有问题会通知我。

拿了消炎止痛的药回家了，吃了几天的药感觉见好了，就没有再吃，那些西药你如果读了它的副作用，能吓死你。由于你读了副作用，你每天都会感觉到它的副作用的感觉。也许是心理作用吧。谁知道呢。反正我一贯是会自己吓唬自己的。

用了很多其他的方法，针灸，中药，贴药膏，喷擦剂，用护膝，效果不错，每天都感觉见好，今天可以这样了，明天可以那样了，后天感觉轻松点了，大后天某个地方感觉一点都不疼了。

治病不能急，见好就是有效。

昨天中午出去办事儿，路过我看病那个急诊门诊，想起来看看我的片子报告到底说的什么，于是走进去要。报告一下就给我打印出来了，我一看诊断“关节炎印象”，是不是貌似关节炎的意思？说话怎么模棱两可的。

我再看，上边还有一大段话，这是美国医生写报告的描述部分。“没有发现骨头裂痕，没有发现骨头断掉。””有一些水在髌骨囊里。”“除此之外没有发现别的问题。”

因为医生在给其他病人拍片子，没有时间给我片子的碟子，我站那儿等了半天，还得赶回去工作呢，就催他们。那个工作人员说：“你这关节病，我常有，去药店买点让水消失的药吃上几天就好了。”那是一个黑哥哥。一看就是常锻炼的。对于美国常锻炼的人们来说，膝关节伤了，有点水，那是正常现象。

我借机说：“你说的有道理，下次我就这么办。片子的碟子出来你标上我的名字，有时间我过来取。我得回去上班了。”他很同情地看着我说：“去吧，你肯定因为腿疼休息过几天的，回去上班吧。”怕我被老板辞退呢，很有同情心的一个人。

我一直以为，膝关节就是我们的膝盖，哪里知道，膝关节很复杂的。上网查了一下膝关节病，别说，那种无菌性关节炎很多，从年轻到年老都有。

最可怕的是有一个说法，说，人的膝关节的寿命只有60年。我的天，60岁以后呢？60岁很年轻的对不对？

我很悲痛地跟老公说：“我的膝关节就要到寿了。”我老公马上说：“你爸爸都80多了，还不是走路嗖嗖的。”每个人是不一样的。

我倒不觉得我膝关节有如此大的问题，我感觉还是那天闪了一下这条腿没有及时休息和治疗，所以里面发炎了。你说边上的韧带拉伤了，你还照样用它，肯定别的部位会压力过大。可是话又说回来了，谁能扭一下哪儿，立马就躺下呢？所以病就是这样变成了不好治的了。

昨天看报纸，上边有一版健康版，说的就是膝关节病的误区，说：“误区一，膝关节病休息休息就好了。误区二，膝关节病锻炼锻炼就好了。”没仔细读，因为说得太详细了，哪块肌肉坏了应当休息，那块筋坏了应当锻炼。总之就是要根据不同的情况来处理。

想起给我看病的医生，片子报告出来了也不告诉我有水，因为她认为骨头没有断裂，不需要进一步治疗，你吃上消炎止痛药，很快就应当好了。她当时给我的注意事项那张纸上写得很清楚，不要锻炼，不要持重，不要上下楼梯。直到完全恢复。

都按医生的要求做应当是好得快点的，不过我比较怕死，怕一口气把那些药吃下去，我会完蛋，怕我一点都不动就再也起不来了。但只要动，只要得出门，那就没法把握医生那些要求了。

膝关节坏了，哪儿是只有腿受累啊，什么腰啊，肩膀啊，甚至颈椎都会有影响，你想，你一走一疼，再用各种姿势想保持自己平衡，想要像个正常人一样，哪儿那么容易，就别提了。

好在一切都过去了，现在还有点后遗症，慢慢消失吧，不过最近有点放松警惕，觉得慢慢自己会好的，没有以前那么坚持治疗了。

我发现，生活里害人的就是这软床。自从腰不好了，就发现硬床对腰病的恢复很有帮助，这腿也一样。这些日子睡硬床对我的腿进步有很大很大的帮助。睡在软床上，这腿越睡越疼，而且早上起来感觉这条腿很重。睡在硬床上，早上感觉腿很轻松，疼得也不那么厉害。

现在的床垫子，质量都不错，如果说你不换，似乎十几年都不用换，但前提是你的腰腿没有问题。如果有问题的，我还是建议要换个硬点的床垫子。现在卖床垫的都有专门的硬床垫卖。

床的舒适对于一个人的健康非常重要，这不是床垫多贵，多便宜，也不是说床垫还没有坏换新的是不是浪费，而是看你身体的需要。我们每天在床上的时间是一天的三分之一的时间，很长的。没有一个能让你睡着舒服点的床垫难保不生病，舒服不是软，而是要适度。很多人都是因为睡了软床垫导致脊柱，腰有了毛病的，更别说腰腿，脊柱颈椎原来就不好的人了。

有些道理很简单，有些病因也很简单。靠医生治病不如靠自己防病，靠吃药治病，不如自己多摸索点不发病或少发病的原因。

很多人都说病是累出来的。有关系，但不完全是。很多劳累一生的人，并不比那些娇气的人病多，做事儿劳累与否，现在都能把控了。过去其实也是。

记得下乡劳动的时候，曾经住在农民家里，人家农民真是日出而作，日落而息。我们每天晚上收工了还得被集合起来学习，背诵高尔基的《海燕》啥的。有时候，还被紧急召集起来开会，谁偷窝窝头吃了，谁把谁脚心摸了清凉油，然后扇扇子，让别人尿床了，谁开会的时候放一个屁了。等等等等的问题。

有时候下半夜还会有人吹号，大家紧急集合，军训，跑步到附近一个树林子里寻找一个情报（就是一个小纸条），看谁能先找到。天哪，现在想起来这不是折磨人吗？仗着那时候年轻，要是现在说什么也承受不了。

所以我们多数人第二天早上都起不来床，吃饭紧张，出工晚，农民也生气。睡不好觉，没有力气，拔草的时候就都跪到地上，农民说像我们这样种地真不行。

现在想起来就是要专心致志，农民每天的生活就是为了明天能种地，如果晚上看电视，上网，刷微信，估计第二天早上谁也起不来，那种地可不就真的成了问题。

我们今天的生活不也是如此吗？每天要上班，还有很多家务事儿要做，再有就是业余爱好，什么上网了，看手机了，闲着的老人打个麻将了，喜欢看电视的人们追着看个电视连续剧了，现在的电视连续剧少的40集，多的80集了，而且你想看一下看完都没有问题，不像过去要等每天电视上放你才能看。

所有这些，尤其是能给我们带来乐趣的业余活动，都需要我们花额外的时间、精力、体力去享受。

其实很多痛症，都是由于循环不好导致的，就是膝关节的无菌炎症也是由于微循环不好导致的，真正因为膝关节衰老而导致疾病的并不是特别多，尤其现在。过去很多膝关节病被称为“主妇膝”，因为很多毛病都是因为过用了膝关节，比如擦地需要跪着什么的，现在完全不需要了。

可是现在却有了很多其他原因引起的膝关节疾病，喜欢摄影的人，要随时蹲下起来，还会为了某一个取景更好的位置要扭着身子，蹲着，甚至跪着，这些动作长期去做，也是对关节的损伤，所以在很多摄影书中都建议摄影的时候要用护膝，可是我们似乎很少见有人这么做的。

过去的人操劳的多，每天没有多少时间能真正坐下来的，现在不同了，大把的业余时间让很多人吃过晚饭到睡觉前若干小时都坐在那里，有些人下半夜才睡觉呢。

而很多老年人由于现在子女条件都好了，不大用她们帮忙了，业余时间多了，大家聚在一起打打麻将，打打牌什么的，结果一坐就是一天，长期这样劳累，不仅仅是腿脚循环不好，全身的循环都不好。

很多研究表明，多上网，多打字，尤其是多玩麻将能预防老年痴呆。可是我们有没有想过，如果一个人脑子很清醒呢，却每天浑身都疼，那样的生活又能比痴呆好到哪儿去呢？

写到这里想起来我婆婆。在国内刚刚兴起保健品的时候，那些推销保健品的人们把眼睛盯在了老年人身上。很多组织还免费为老年人抽血化验，然后根据你的情况向你推销保健品。

人上了年纪，血脂多少得有点高，那些推销的人把握了你的心理，拼命告诉你血脂高了的后果，老人们吓得不行，就不得不买他们的保健品。我婆婆就跟我们说过：“如果真的到时候我会像他们说的那样，我不是生不如死吗？也给你们找麻烦。”于是拼命买那些保健品，吃了不但没有效果，还得有副作用，因为多数都是假的。

记得那些年我们没有为此少操心，为了不让老人上当受骗，我们尽力在这里买些保健品寄回去，告诉她只要人家说美国的你就跟我们说，我们给你买，结果她告诉我们那些东西，美国根本没有，国内骗人的招数，你简直就是防不胜防。

现在想起来，有点能理解老人的心理了，还不是想健康地多活几年吗？还有那些吃生茄子，喝绿豆汤的人们。

很多疾病，尤其慢性病，确实到老来会给我们的生活带来很多麻烦。人们都知道，生老病死是人们不可抗拒的规律，但怎么样能稍微健康地多活几年，或者说不要受太多的病痛困扰，这些都是得我们平日多注意才能有希望做到的。

很多人觉得，人老了生病是正常的，不生病才是异常的，是这样的'，但有些我们能通过自己的注意避免的或少生的病还是有的。

治病救命当然靠医生，但医生也不是万能的，尤其对于那些慢性疾病更是如此了。而且任何疾病不管是怎么样的治疗都需要时间，有些慢性疾病治疗的结果也就是维持。而这种维持尤其是需要病人自己努力的，药在某些病或某些人身上是有效的，而对于某些疾病和一些喜欢依赖医生依赖药的人身上效果就不那么好了。

其实人体是一个很奇妙的机器，只要你帮了它，你能配合让它有度地运转，它也有一个自己恢复的功能。就像很多女孩子为了漂亮，把自己的单眼皮割成双眼皮，有些医生为了让双眼皮看着自然，就会割得浅一些，岂不知，人体有自我修复功能，没过几年，双眼皮消失了。也因此，我们看到很多人割的双眼皮都是一眼就能看得出来的，割得很重，很深，就是为了不让它消失，与人体的自我修复功能作对。

人生很有意思，你如果去琢磨有很多有趣的道理在里面呢。闲来就会把自己想到的写下来，跟大家分享。