关于失眠的文章
关于失眠的文章（精选12篇）
瘦了红颜，多了失眠
有一些人活在记忆里，永远走不开；有一些人活在身边，却很遥远。
如果，清风有情，那么明月可鉴，抹不去的，是幽幽飘洒的孤单，解不开的，是袅袅缠绕的前缘，斩不断的，是缠缠交织的思念，转不出的，是泻泻而逝的流年。
如果，红颜有梦，那么来去匆匆，总难留，挥不去的是对凡尘的情愁眷恋，不计梦醒花落知多少，飘零在眉间愁上绕，渐成弯月，飘进郁郁寡欢我的眼角里的，是你看尽繁华人间后的多情换寂寥。
如果，所有繁华落尽，想必到头来都成烟雨，随花谢，随月弯，霜寒露重，咫尺天涯，我寂寞如烟，你独坐如莲，晚风透过窗棂悄悄渗入，留一阵冰清澈骨的痛，裹一身素素淡淡的忧，何时你才能读懂那一双多情的眼眸。
尘世的风月中，爱若是已成为彼此的负担，彼此的责任，是否考虑该彻底放开？你我终是无缘，一次次的刻意提醒自己，忘了，放了。风花雪月犹如那天上明月镜中花，一切本就都是虚，何必去追求些什么对与错。寂静的长夜里，思念与伤感相互凝望，而你仿如一种诱惑，一言不发的让我去想你，哪怕我的情感废墟里，剩下的全是一些瓦砾苍伤。在这深深浅浅的印迹中，映影的是我那执着的孑孓独影。
君可知，攒眉千度只为你而相思？对于这份爱我已经是无能为力，只能倾注于细碎文字，这满页的字字句句，零星的篇章也成我治伤良药。凝眸时相思成愁，再回首时成怨。旧时明月。是撑不起的地久天长的诺言，也留不住的海枯石烂的誓言。心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。怕只怕，你我的缘分终会散落在滚滚红尘之中。
我一直相信缘分。
因为这个世界很大，即使是擦肩而过的陌生人，相遇时也散着淡淡的缘，所以，自然而然地认为是缘分让我们分离。因为成长，所以分离；因为缘尽，所以人散。
你曾握着我的手说，十指相扣，一生相守。也许至今让我们留恋至深的，还是这些美丽的誓言吧。
如今，誓言依旧，人事已全非。
所谓的永远，只是代表昨天。
流淌于岁月河流之上的，曾经在梦境中鲜活的爱情。此刻，此时，一切的一切，是否还是那样刻骨铭心吗？
刹那芳华，红颜弹指老。原来，心，已在等待中老去。也许爱情可以永恒。但红颜，已累于苦苦相思的折磨。
红颜有梦总难留，情不由我，来去太匆匆。挥不去的是对凡尘的情愁眷恋，就像是无言的守候，让我独自留在风中，瘦了红颜，多了失眠。
淡上。辛卯初秋。
又一次悲……
每当以为是昨天、却已经到了今天的时候，我才意识到是自己又失眠了，以前失眠的时候，我会写在空间里，因为那里有我最好的朋友；现在、我昨思右想、决定把它写在博客里，因为这里一个朋友也没有。或许这也算是人的一种转变吧……
总是认为是滴溜的晚睡、外面的噪音，导致我的失眠，其实更现实的原因是自己的主观因素，自从高三、就留下了失眠的恶习，大学后好了许多，也严重了好多，大学后、失眠的频率低了、但每次失眠我都会想起最让我思念的人～母亲，接着就是、淅里哗啦的哭一阵，然后第二天（更精确的说是、今天）以肿肿的眼睛见人……
不知道从什么时候起、我貌似一直扮演着关心人、帮助人的角色……前两天我自认为好朋友的一句话才让我意识到……大学里的这些朋友、到底你们谁能真正关心一下我呢，习惯了关心别人是很累的一件事……
最近压力好大、好大，大学以来的期末复习周从未有的感觉……我心中的那些想法能找你们谁来说说呢？
在梦的边缘失眠
谁能摆脱现实的羁绊，活在自己魂牵梦萦的世界里？即使早早的就躺下，在零点过后还是被梦遗留在现实世界里，做一个梦的弃儿。所以我相信，至少我不能。我害怕黑夜，也正是因为如此。
夜晚的灵魂不设防，那些无穷无尽的思念和莫名其妙的忧愁总会趁这个时候攻破我脆弱的心房，狠狠地鼓捣那些沉淀已久的心事，疼得我辗转反侧，难以入眠。我仿佛听见他们在嘲笑：“谁叫你那么执迷不悟，倘若你肯放我们一马，怎会落得如此下场！”哼，放？如果真的能这么轻易的全身而退，我又何苦这样的自作自受，这样的作践自己？
因为害怕清醒时的种种折磨，所以对夜我又充满了期待，期待他把我带到梦的世界里。那些会在人醒着时侵扰灵魂的东西，都会被隔绝在梦的世界之外。现实里的种种在梦里大多都是相反的，美好的，即使有那么点儿波折，一觉醒来，还不是什么都没有发生过。然而现实果然还是残酷地揪着我不肯放手，死死地扯着我的头发，直到扯掉那张薄弱的包裹着灵魂的皮囊，任它血淋淋的颤抖。
我在无数个漆黑的夜晚痛苦的挣扎，一次一次的被撕扯得伤痕累累，一次又一次的自我愈合，我也不知道我的自愈能力有多强，但总有一天我会精疲力竭，思念和忧伤会夺走我的灵魂，扔到时间的洪崖，永无归途。
人活着的时候，总是无法脱离现实的，也许只有死了，才会永远活在梦里。可是死后的梦没有知觉，没有感情，只有冷冰冰的黑暗，谁会喜欢呢？倒不如战战兢兢地活着，为自己所追求的而痛苦，不也是一种不言而喻的幸福吗？要知道，电影里的情节永远不可能和你自己预想的一样，你再不愿意发生的，还是会随着剧情的发展而发生，因为结果就是如此。现实生活不也一样吗？你不能遇见未来会如何，自然也无法改变未来要发生的事，但它始终会发生，到时候，我们不也只能欣然接受吗？现实是没有记忆的，他不会记得过去做过什么，什么还没做过，他只会考虑将来该如何进行。
把那些沉重的苦恼都丢到梦里的世界里生长去吧，用梦的土壤来培育，让他们开出欢快的花儿来。自己轻装上阵，就不用再害怕梦把自己丢弃了。我们可以闭上眼睛，看梦里的花开花落，感受时间静静流淌过身体的静美。黑夜也不会再漫长，不会再难过，每一刻都是那么的珍贵，那么的清晰。你会把自己所有的东西都遗忘，仿佛自己就是一个横空出世的人，寻不到过去，看不到未来，只是为了这一刻的洒脱而存在，下一刻便消失，留下一块什么也证明不了的寂寥的琥珀，在千百年过后，依然通透如初。
黑夜，我是否还会在梦的边缘失眠？
晚安
没看到晚安二字
哪怕早睡也睡得及其不安稳
辗转反侧还是失眠
什麽时候，不知不觉已经习惯了晚安二字的相伴入眠
更重要的是，这两字由谁的口中说出来
从你的口中说出来总能让我非常安心、温心、暖心
失眠的夜晚，我意识到，原来你如此重要，原来我如此爱你
wan an我爱你，爱你
亲们，你们晚睡前有想对其说晚安的人么？
雨，不停，人，憔悴
文/惆怅客
是下雨的原因吗？雨，总是那么轻易地引起我淡淡的愁绪，是这样吗，亦或是，我那淡淡的愁绪忧伤了这一片雨……今年的雨水，似乎特别多，每一缕阳光，都变得分外奢侈，的确，很久，很久，很久，没有惬意的感受那暖暖的舒适了，不仅只是因为天公不作美吧，更是由于少了那份安然的心境。岁月，总是流失的这般安静，即使，我还没学会接受……
试想十七岁的雨季，已变的多么久远，远的，无法触摸。那一年，我在干什么，是刚迈入高中吧，记得那个暑假，中考估分，似乎因太过保守而估低了不少，却以为那就是最后结果，然后，是默默的流泪到嚎啕大哭，眼睛红肿的像两个红鸡蛋，生疼生疼，一夜未眠。妈妈看着我伤心的模样，也在一边暗自垂泪。没想到，结果却是好的我不敢相信。那一次，我好像懂得了一件事……
这两天，我似乎在忙些什么，可我又不知道在忙什么。校社联有个狂欢夜，我在矢量里出了个点子，然后，这整套节目几乎都由我一手操办了，舞蹈的每一个动作，每一段音乐，主持人和小品的每一句台词，每一个手势，每一个眼神，这是否是对我的一种信任。不管他人是怎想的，我只希望能把它好好的办成。这也是我给自己的一次历练吧，即使，它并不能回馈给我什么，我只想做好每一件事。
或许，很多人都不解我。如果我说，每当我工作的时候，是我最开心的时候，他们是怎么想的。我曾一度难受过，因为，我没有进入学生会，没有进入团委，我因此一度自弃自馁，我把那些当做是对我的否定，这，也是最让我感到难过的。看着身边的人在部门里忙碌，看着曾经的同学在各自的学校里光辉闪耀着，我是默默的暗自伤神的。我想要的，只是他人对我的肯定，这就是对我对大的鼓舞。
这几天又进入了严重失眠阶段，虽然，失眠对我来说已经不是什么怪事了，但是，还是会觉得累。这几天的失眠，多半原因来自于前面说到的那个节目编排。每天晚上，一闭上眼，脑海里就会不自觉地浮现各种节目画面，辗转反侧，就是难以入眠。昨晚，失眠发挥到了极致，居然凌晨两点了都还难眠，并且引发了严重的头痛。我差点就想哭出来了。
今早醒来，也就八点多，打开手机，发现妈妈在七点多时发来一条短信，并说想我了。我的第一反应，并不是开心，而是担心。果然，妈妈后来又打来了电话，说帮她预约医生，我问妈妈病情又严重吗，她只是说没事。如果真的没事，妈妈的声音为何是这般的生涩……挂了手机，心跳得厉害……突然想起昨晚的失眠，是否也包含着对今天的预知……
每个人，都坚强的活着，可是，总是会有脆弱的时候……我也不知道自己想说什么了，只是突然想写些什么，只是突然，又想那些美丽的回忆了。
观山湖畔，我那不解的失眠
文/浪人寻梦
qq:877635196
作者：郭昌源
在那个春风才初醒的黄昏，
我在观山湖的小桥上与你相遇，
我环顾四周的青山，清清的湖水倒映出你的红颜。
那一抹夕阳染红了荡起水纹的湖水，
我坐在树丫上注视着你手中的相机，
当时是谁说要让我树丫下的人摆个更美的姿势。
湖水始终无情，
我独倚湖畔的桥头，你走得远远的，
没有回头看我一眼，
我努力的呼唤你的名字，我的声音沙哑了，惊起那水中的鸳鸯浮出水面四处乱飞，却换不回你的转身。
从那个夜起，
有人问我，我喜欢什么，我说我喜欢上你从不回头的背影。
有人说，
喜欢上了背影的人很悲哀，为什么不说喜欢她。
我沉默了很久很久，
我在想滚滚红尘，爱上一个人很不容易。
不知道是为什么？
从此每到夜深的时候我都在想情人坡边上的人是否熟睡。
我不知道这是不是属于爱情的思恋，我只知道我经常失眠。
那个不听话的小鬼总是爱那我的手机给你发短信，
他给我说，你没有回，我说朋友之间没有必要这样计较。
他呆呆的看着我，我看了他一眼我就离开了。
有一天，
我又想起了观山湖里倒影的红颜，
朋友叫我和他们一起去玩，
我说那里我已经走过，
我来到了十里河滩，
看着娟娟流水，
这时我才明白，其实我早已被这湾河水迷醉，
只是我的佳人还不明白我的情思。
失眠
严重失眠，昨天睁着眼睛到凌晨两点。大脑好像是空白的，又好像是满满的。可又不知道自己都想了些什么，乱。
大宝最近情绪不高，大概是累了。我也情绪不高，或许也累了。
看看我们俩，其实都挺敏感的，很轻易地能够感觉到彼此的低落或是快乐。我们想维护好彼此的感情和心情，有时又无法控制自己低落的情绪或是心烦意乱。其实想想，没人能一直快乐无忧呀。在对方低落的时候给予安慰和温暖，在对方想要空间的时候，找到自己的方向，不去打扰，或许也是一种支持。
一直以为心情不好了，要说出来或者发泄出来才舒服，但有时候可能需要自己一个人去消化。
今天一个人逛街，一个人吃饭，一个人买东西，一个人睡觉，一个人失眠，一个人……
其实，自己想象的都很美好，生活有时也确实很美好，只是那美好不是全部。学着去接受所有美好和不美好，学着让自己过得更美好。
今天不知道又要失眠到什么时候……
寻找 失眠
关于“寻找失眠”的想法怎么就断了呢？我是多么的钟情于它，我是多么自信于它。其实，说不定它早就不想要我了，因为我没有能力，可是执狞让我无法跨越它。非要去想它，想不通就让我整个人没有了意义。我就是这样的一个倔到要死的烂小孩。
好久都没有这样狂热的去恐惧一个想法了。无数次掷地有声的去告知世界我长大了，有想法，有思想，有追求。冷静的纵观身边的一切动静，然后嘲笑着他们的幼稚与无知。傲骨风姿的自我定义于安排，貌似迷惑着世人却不晓困顿的是自己。这样的生活就像白天喜欢奋斗曲夜晚钟情摇滚乐一样。有着奋斗曲的单纯直白，有着摇滚乐的疯狂叛逆……
同一张面具不同色彩，同一个身躯不同细胞，同一个世界不同幻想与期待。
认识和认知是两个和奇妙的词，就比如“遇见”这件事，对于认识来说就是能在茫茫人海中“遇见”就是一种叫做缘分的东西。然而，用认知的角度去看待呢？“遇见”是缘分，可何为缘分，是必然还是偶然亦或是跟上帝有关？明白人可能认知到每个人遇见的机遇都是相等的，并非缘分这般简单。一直相信我们每个人都会遇见只是需要时间，只是时间而已。在很多时候我们并不是在等待某个人或者哪件事只是单纯的等着时间。
如此一来我的困惑些许可以因为自我制造的邪论而释怀了。是时间让我停滞在这一想法中。我爱着我的一切想法和所有实际不实际的梦，这叫做自我。自我是一切勇往直前的动力，是不顾一切的勇气，是自我成就的催化剂。
呵呵，这才是真正的幼稚嘛，可爱的小孩总是非常热衷于把自己炙热的年华投之于这样的幼稚中，狂热着、矛盾着、快乐着、最后靠运气来决定着……
爱，在阳光明媚的周末
文/人生如絮
早春的阳光，一缕缕，织了金线似的，那么飘逸，那么动人。阳台上的长寿花，在暖阳下慵懒地打着盹，叶片越发油绿与透亮，像孩子充满活力与光泽的发丝。昨天打扫卫生时发现，其中的一盆，长了很多细小的黑虫，待我蹲下身子仔细查找这些虫子的来源，才发现它们是从泥土里钻出来的，莫非是没成型的苍蝇？这也太恶心了吧？倘若家里来了一窝苍蝇，可烦透了，它们会把屋子弄得一团脏乱。难道是去年给植物喝的那些牛奶惹的祸？急忙拿了灭害灵对着泥土一阵狂喷，直至虫子们停止了活动。只是担心，刚泛绿的花叶会不会就此受伤，还好，今天仔细检查，依然安好，但愿那些可恶的虫子不要再跑出来捣乱了。
昨天忙活了一天，听着音乐，把家里里里外外打扫了一遍，这已经是我多年养成的一个习惯了。一到周末，总会利用一天时间，进行大扫除，尽管劳累，但也乐此不疲。美妙的音乐在耳畔缓缓飘荡，宛如阵阵和煦的春风拂面，万分的舒适；又如一条涔涔流动的小溪，冰凉地穿透身心，顿有浓重的纯净感觉。慢慢地，整个身子好像飘浮了起来，似乎要跟着音乐飘飞。这样的静谧，这样的愉悦，劳作自然而来显得轻松了许多，甚至成了充满诗情画意的乐趣，仿佛经由自己的双手擦拭过的桌椅，能盛放出朵朵美丽的玫瑰；打扫过的地面，能书写出浪漫的诗篇。很少在周末的时候，出去逛街休闲，我宁可这样一个人宅在家里，悠闲地与乐曲为伴，安静地整理与打扫，肆意地想心事，甜蜜地做梦。阳光在窗外，暖暖地照耀，宛如片片碎金洒进窗户，生活如此美好，岂能独自忧伤？
今天早上7点，又被楼上的脚步声吵醒。房子的隔音效果确实太差，再加上我自身睡眠质量差的原因，时不时要纠结失眠的问题。特别是到了肝火旺盛的春季，更容易心烦失眠。经中医耐心调理，睡眠问题，如今好了许多。只是偶尔遇到了烦心事，仍旧会整夜难眠，所以要想身体好，调心是关键。唯有内心健康了，身体才能健康，我们太多的疾病都是因心而起，好好地呵护好，养好自己的那颗心，疾病自然会少很多。30岁之前，从来不知道失眠滋味的我，过了30却经常饱受它的折磨，真是岁月不饶人啊。尽管容颜上的变化不是很大，但身体却与先前迥然不同了，可惜我这个30几岁的女人，如今还没有一个完整的家庭，究竟要待到何时，才能遇到那个懂自己，可以执子之手，与子偕老的男人？那个美好的愿望，愿得一人心，白首不相离，究竟何时才能实现？
洗洗晒晒，又是一个多小时，光阴似水，在眼前时刻不停地流淌。我们无法阻止它前进的步伐，只能在它经过的瞬间，努力去留住点什么，抓住些什么，不能让珍贵的时光，白白地从指间溜走，徒然留下一生的遗憾。吃完午饭，收拾妥当已是午间12点半，再次打开熟悉的轻音乐，手捧电脑，坐在沙发上，回想这个阳光温暖，惬意恬静的周末，写下一篇简短的文字，也算是对岁月的一种美好回忆吧。如风的音乐拂过，微笑地面对着我。在他的怀里，随风翻飞的是深深浅浅的草叶，一色的枝柯。我的心里，软软地撒下了一片绿色，早春的绿色。
语夏
坐着坐着，就没表情了。
想什么呢，问自己。
天很早前黑了，没有商量的燥热。蚊子也开始夜生活了。想去睡，但是我知道，我会失眠的。
这几夜，毫无征兆的失眠。措手不及。
开始慢慢习惯了这个城市的天气，虽然此刻的我，因为热感冒而头昏脑胀冷汗直流。
耳机里单曲循环着一首曲子，我不知道名字。很好听，能让我瞬间安静下来。似乎是《当我唱起这首歌》。
开始不玩游戏了，不管有多无聊，熟悉的游戏界面再也没出现在电脑上。到处的瞎逛，很容易让人感觉到孤独，很容易让人想起文字。
我想看看谁的文章，只是我不知道看谁的。我怕看到某些可以触动我内心的东西。
我懦弱了。
写过一篇《夏语》，那是同样的心情同样的天气下写的。属于那时的心情。
只是，我明显感觉的到，我此时的心情跟那时一样。
我想，这算不算一种循环？
还过些天会去上海，会去成都，会去很多自己想去的地方。我想，我该出去走走了，趁自己还年轻，趁自己还有那么一丝轻狂。
编辑的工作搁置好久了，对不起那么多的读者，对不起那么多的在文学道路上继续奉献自己热血的人们。只是，我清楚，我此刻的状态不可能渗入到你们的世界中去。
所以，请允许我，任性的懒惰。
马上就是暑假。
暑假的日子我已经想好，那些应酬我不想再去纠结。学着三毛那样，尝试着躲避。我会给自己找事做，帮助那些高考完的弟弟妹妹们，会带上行李去自己没去过的城市走走，会在家就那样待着，陪陪爸妈。
挺好。
嗯，挺好。
突然就笑了，为自己莫名的安静而笑了。
夜不深，但是，我去为我的失眠寻找伙伴了。
或许，听得到半夜那同样在语夏的你和他。
让爱变的简单
起起伏伏的心一次一次跳跃，
跌跌宕宕的情绪一次次挣扎。
时情时阴的鬼天气，就像我心情的写照，
忙忙碌碌的工作，琐事缠身，有的时候真的没了耐性。
但是有一点没有变，
就是想你，念你，盼你的心。
虽然一周的时间我们没有联系，
但那份默契还是没有改变，
好像在默默的陪我“游戏”，
想找一份小别之后的新鲜感吗？
呵呵，告诉你吧，真不好玩。
那几天之中，
我有生之年，第一次彻底失眠，
躺在床上五六个小时睡不着，想睡都睡不着，
真的领教了失眠的厉害，哎。
十九号，我们驱车停在马路边，
随意的吃着，喝着，说着，
眼泪就不自觉往下落，
说过不再你面前哭的，可是，只有你，能让我流泪。
觉得我们好可怜，好好的一份爱，却不能相守。
舍不得丢掉关于我们的一切，
哪怕是一张小小的字条……
你说的，多年以后，再一起回忆，
多么美好的画面。
你说你没敢深想过我们的未来，
我却想了千万遍，就像连续剧一样。
设计了好多种结局，有遗憾，有完满，
呵呵，多么想让你为自己活一回，
总有一天，你会知道，自己的幸福是多么重要，
可是，什么是你想要的幸福呢？
背负了太多的责任与亲情，我理解你，但多么希望给你莫大的勇气。
知道你都明白我所想的，
不必多说……
让爱变得简单，
想做就做，想表达就表达，这份爱的感觉在，你我就会觉得快乐。
某种意义上说，已经足够。
是吗？
挥不掉的是过去 留不住的是青春
刚刚看到一个同学签名上写的一句话，
多么希望自己变回小孩子，因为摔破的膝盖比摔碎的心更容易修饰，
是啊，或许不疼之后就会觉得已经好了，可是你忘记了，膝盖上的疤痕却永远无法掩盖，
就像你摔碎的心，无论如何粘补，都会有裂痕。
经常有朋友在身边谈起某某某的时候，我心里难免会有一点感触。
到底青春里匆忙走过的你们，会不会在某一刻想起我嘴角还挂着一丝微笑。
刚才一朋友跟我说，昨天失恋，今天失眠，
正如青春的我们，永远不知道下一刻等待我们的是什么，
朋友跟我说，你心碎了一地，我心散了一地，难道这是个失恋的季节？
可是你还能失恋，我呢，我却恋都无法恋，
青春，一个迷惘彷徨又让我们无限感伤的年华。
当我在无数个失眠的夜晚哄睡了无数个失眠患者的时候。
我往往会忘记，我也失眠了。
哭又怎么了。失恋又怎么了，不开心又怎么了，
我伤心我难过我失眠，不都是自己犯贱么，
青春中的我们爱情其实没那么复杂，
但是复杂的我们往往喜欢把简单的事情变得复杂，
然后一切就像一条被打了无数死结的铁索，剪不断，理还乱。
不恋爱如此简单，不二心难上加难，
难道反复问着他你爱我么你爱我么就能够证明些什么吗，
其实，明明知道前面是一惊天的骗局，怎么还是义无返顾的扑进去。
错乱年华，青春不过是自己骄纵不羁的一个借口，
当深夜时我们退去青春给我们的伪装的时候。
留下的是血淋淋的疤痕，谁说青春没坎坷。
我们的青春有着比任何伤感都严苛的调味剂。
青春如同蜷缩在角落里的猫，尖锐，苛刻，
让我们承受着不同程度的伤害，永无止境。
挥不掉的是过去，留不住的是青春。